Како да се примени Алое Вера во третманот на ревматоиден артритис

Ако имате ревматоиден артритис, воспалителна автоимуна болест, чувствувате болка во зглобовите. Имунолошкиот систем на телото во грешка напади, а во случај на ревматоиден артритис, ткаенините страдаат што покриваат врвови на зглобовите и прстите. Болката, исто така, може да се почувствува во вратот, рамената, лактите, колковите, колената, глуждовите и нозете. Ако го третирате воспалителниот процес, болката може да ослабне. Алое Вера, специјална храна и некои промени во начинот на живот може да ви помогнат да ја намалите непријатноста од манифестациите на ревматоидниот артритис.

Чекори

Дел 1 од 4:

Користење на алое вера во третманот на ревматоиден артритис

Еден. Истражувајте ги информациите за гел и сок од сок. Фабричкиот гел на Алое Вера се користи за лекување на рани, изгореници, инфекции, како и болки во зглобовите и артритис. Може да се примени на зглобовите или да пијат сок од алое. Алое Вера помага со ревматоиден артритис, бидејќи има антиинфламаторни својства, ја ублажува болката (што е прилично поради отстранувањето на воспалението), го забрзува лекувањето. Исто така, има навлажнувачки и анти-старечки ефект.

Гел се добива од централниот дел на листот на растението, кој се нарекува мала филе. Таа содржи покомплексни шеќери отколку во сок од алое. Овие свесни шеќери го нагласуваат гелот Алое Вера оние својства кои се познати на луѓето.
Сокот е добиен од надворешната обвивка на лисјата, а исто така има софистициран шеќер.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 2

2. Добијте гел од алое од фабриката. Ако имате фабрика за возрасни алое, исечете го листот со остри ножици, извадете ја горната школка, и ќе видите транспарентен гел. Земете го гелот со прстите или пресечете го врвот и притиснете го гелот.

Можете да купите готов гел во аптека или хипермаркет. Побарајте органски гел без адитиви и конзерванси.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 3

3. Нанесете го гелот на Алое Вера на зглобовите. Прва проверка дали гелот алергиска реакција ќе предизвика, на мала кожна област. Ако се појават осип или други симптоми, не користете гел. Ако иритацијата не е, нанесете го гелот на парцелите што ја предизвикуваат главната болка. Се применуваат како обичен крем. Ова привремено ќе ја ослабне болката. Ако кожата не се подигне, можете да го користите гелот колку што сакате.

Повеќето луѓе не се јавуваат со несакани ефекти, но алое вера може да предизвика црвенило, горење или пецкање. Понекогаш осип е можно, што брзо поминува.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 4

4. Испита несакани ефекти на сок од алое вера и неговото влијание врз телото. Сокот од алое вера го инхибира имунолошкиот одговор, кој може да биде корисен во ревматоидниот артритис. Сок од алое вера кога внатре може да предизвика абдоминална болка, дијареа и гас формирање.Ако наидете на слични несакани ефекти, престанете да го земате. Приемот на сок од алое вера може да го намали нивото на шеќер во крвта и да комуницира со дијабетес лекови, па не го земајте подолго од 3-4 недели. Исто така, може да ја влоши апсорпцијата на стероидните масти и да го намали нивото на калиум во телото. Пред започнување на внесот на сок од алое вера во комбинација со други лекови (ова исто така важи и за локалните апликации), разговарајте со лекар.

Меѓутоа, студиите што ги проучуваат ефектите на алое на долг рок не беа спроведени, во текот на една студија беше воспоставена поврзаноста помеѓу сокот и ракот на дебелото црево.

Некои истражувачи не препорачуваат пиење сок од алое внатре, но секој го советува локалниот третман со алое вера.

Сликата под наслов Useloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 5

Пет. Пијте сок од алое вера. Купи органски сок без адитиви и конзерванси. Започнете со мали количини (50-90 милилитри дневно) за да разберете што ќе биде телото. Постепено ја зголемува дозата до 50-90 милилитри три пати на ден. Сокот може да изгледа непријатен по вкус, и ќе треба да се навикнеш на него. Можете да додадете лажичка мед за него или да го измешате со овошен сок.

Не пијте алое вера гел, Бидејќи дејствува како силен лаксатив и може да предизвика дијареа.

Дел 2 од 4:

Промени во исхраната и начинот на живот

Еден. Купи квалитетни производи. Обидете се да јадете главно органски производи. Тие немаат пестициди или други хемикалии (хормони, антибиотици) кои можат да го зголемат ризикот од воспаление. Обидете се да јадете помалку завршена и рециклирана храна. Ова ви овозможува да го ограничите приемот на адитиви и конзерванси кои можат да предизвикаат воспаление. Благодарение на ова, ќе консумирате посложени јагленохидрати, а не едноставно (едноставно подобрување на воспалението).

Обидете се да ги готвите сите оброци со едноставни производи. Во таква храна, останува голем број витамини, минерали и хранливи материи.
Ако производите се многу бели - на пример, бел леб, бел ориз, бели тестенини, тоа значи дека тие биле рециклирани. Обидете се да јадете леб и макаронис од целото зрно брашно, кафеав ориз.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 7

2. Јадете повеќе овошје и зеленчук. Околу 2/3 од сите видови храна треба да мора да овошје, зеленчук и целост житарици. Овошјето и зеленчукот содржат многу антиоксиданти кои се борат со воспалителен процес. Обидете се да купите свежи производи. Можете да готвите и замрзната храна, но не додавајте сос од масното масло. Одбијте овошје во сладок сируп. Подобро да се јаде свежо овошје и зеленчук светли бои, кои содржат многу антиоксиданти. Тие вклучуваат:

Бобинки (боровинки и малини);

јаболка;

сливи;

портокали;

цитрусно овошје;

Зелен лиснат зеленчук;

тиква од различни сорти;

Бугарски пипер.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 8

3. Јадете повеќе влакна. Влакна се борат со воспаление. Треба да јадете најмалку 20-35 грама влакна дневно. Многу влакна се наоѓаат во житарици, овошје, зеленчук, грашок и мешунки, како и во семиња. Следниве производи се одличен извор на влакна:

Кафеав ориз, булгур, леќата, овес, просо, филмови;

Јаболка, круши, смокви, датуми, грозје, сите видови на бобинки;

Зелен лиснат зеленчук (спанаќ, сенф, лист зелка, репка лисја), моркови, брокула, Брисел, кинески лист зелка, репка;

грашок, леќа, грав (грав на различни сорти);

Семиња од тиква, сусам, семе од сончоглед, како и ореви (бадеми, пекан, орев, ф`стаци).

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 9

4. Ограничете го износот на потрошено месо. Ако јадете месо, купите ниско-масни говедско месо (по можност месо од крави што ја хранат тревата, бидејќи ќе има многу омега-3 и 6 масни киселини) и птица (тоа треба да биде без кожа). Во сите месо не треба да има антибиотици и хормони, а мастите треба да се отсечат. Ограничете ја потрошувачката на месо, што ќе ви овозможи да го намалите бројот на заситени масти кои влегуваат во телото. Не треба да има повеќе од 7% од дневниот танкер на заситени масти.

За да се намали бројот на заситени масти, одбивање путер, маргарин и кулинарски масти. Подобро е да се готви на масло од маслиново или репка (канал).

Исто така, треба да го избегнете Transgirov. Прочитајте информации за етикети и не купувајте производи на кои постои фраза "делумно хидрогенизирани масти". Ова значи дека производот содржи трансдирања, дури и ако пакетот вели "без писма".

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 10

Пет. Јадете повеќе риба. Во рибата многу корисни протеини и омега-3 масти. Употребата на омега-3 масти ви овозможува да се борите со воспаление. Многу омега-3 масти се содржани во црвена риба, туна, треска, сардини и скуша.

Не заборавајте да пиете повеќе вода за да го задржите рамнотежата на телото на телото.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 11

6. Додадете анти-воспалителни билки и зачини. Некои зачини и билки ви дозволуваат да ја ослабите болката предизвикана од воспалителниот процес на ревматоиден артритис. Некои од нив можат да се земат во таблети (лук, куркума, омега-3 масни киселини, витамини Ц и д), но пред да го прими е подобро да се разговара за нив со лекар. Подобро е да ги добиете овие супстанции со храна отколку од таблети. Следните зачини ќе бидат корисни за вас:

лук;

куркума;

Василиј;

оригано;

Каранфил;

цимет;

ѓумбир;

Чили.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис чекор 12

7. Вежбајте во умерени количини. Спорт е добар за здравјето воопшто - ги зајакнува мускулите и коските. Физичкиот физички лекар ви помага да ги собереш најефективните вежби. Може да се прикажат оптоварувања со низок интензитет, како што се cardooperts, моќ вежби, одење, пешачење, taiji, јога, може да се прикажат. Сите овие спортови ќе ви овозможат да го зајакнете телото и да развиете флексибилност.

Алтернативна вежба и слободно време. Со егзацербација на ревматоиден артритис, подобро е да се направи мала пауза во обуката отколку да одам во кревет.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис чекор 13

осум. Земете ги основните алкохолни лекови кои го менуваат текот на болеста. Составот на таквите лекови вклучува антиинфламаторни супстанции. Вашиот доктор исто така може да ви додели антитела кои ви дозволуваат да се борите со фактор на туморска некроза. Досега не е сосема јасно како овие лекови се третираат со ревматоиден артритис, но тие обично се препишуваат заедно со антиинфламаторните лекови. Можете да доделите нов лек, кој вклучува протеини креирани со методи на генетско инженерство, во комбинација со антиинфламаторни лекови. Покрај тоа, се препишуваат нестероидни антиинфламаторни лекови и аналгетици.

Баренски антистрометски лекови (на пример, метотрексат) може да предизвика сериозни оштетувања на црниот дроб и алергиски реакции. Несаканите ефекти, исто така, вклучуваат зголемување на температурата, замор, кашлица, тешко дишење.

Дел 3 од 4:

Разбирање на природата на ревматоидниот артритис

Еден. Внимавајте на симптомите на ревматоиден артритис. Првите знаци обично се отуѓи зглобови, болка во нив, затоплување на кожата на овие места. Многу луѓе со ревматоиден артритис доживуваат умерена болка и зашештеност на зглобовите, но за време на егзацербациите на симптомите се зголемуваат. Други луѓе постојано ги набљудуваат симптомите на оваа болест. Како што се развива болеста, зглобовите и коските може да бидат оштетени, што доведува до губење на извршувањето на овие тела, но раниот третман ви овозможува да спречите слични симптоми. Симптомите, исто така, вклучуваат:

Замор, болка во мускулите, стагнација на зглобовите, која е забележана во рок од еден час по спиење наутро или по долг период на недостаток на движење (за разлика од болка и неподвижност за време на остеоартритис, кои се побрзи).
Често појавување на нови болести. Други автоимуни болести (синдром на Shegreen) може да се развие, васкулитис (воспаление на крвните садови), анемија (намалување на бројот на црвени крвни клетки, кои носат кислород во ткивата), болеста на белите дробови.
Ревматоидните нодули кои се појавуваат кај 35% од пациентите со ревматоиден артритис. Нодулите се формираат под кожата во близина на погодените зглобови, најчесто во близина на лактот. Тие обично не болат, но тие се движат под кожата и можат да бидат со големина од мал грашок до лимон.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 15

2. Знам фактори на ризик. Меѓутоа, причините за развој на ревматоиден артритис се непознати, тие најверојатно се поврзани со генетиката. Се претпоставува дека ако некое лице не наследи еден ген, туку комбинација на гени, тој е ризик повисок. Хормоните и надворешните фактори влијаат врз развојот на болеста.

Ревматоидниот артритис може да се развие кај луѓе од која било раса и националност, но жените почесто имаат. Веројатноста за развој на болест кај жените е две до три пати повисока отколку кај мажите, а најчесто болеста се манифестира кај средовечни луѓе.

Сликата со наслов Користете Aloe Vera за лекување на ревматоиден артритис Чекор 16

3. Научете како да направите дијагноза. Дијагнозата на "ревматоиден артритис" е поставена врз основа на симптоми, проценка на историјата на семејната болест и физичката инспекција. По поставувањето на дијагнозата, лекарот ќе назначи третман, чија главна цел ќе ја намали болката, го олеснува воспалението и ќе го минимизира ризикот од уништување на зглобовите. Да се направи дијагноза, лекар:

Назначува анкети, вклучувајќи ги и Х-зраците и други студии на зглобовите.

Ќе предложи да ги помине крвните тестови, особено за дефиницијата на ревматоидниот фактор, како и на други помалку специфични индикатори. Анализата на дефиницијата на ревматоидниот фактор ќе ви овозможи да утврдите дали имате ревматоиден артритис, а други тестови ќе ви помогнат да најдете воспаление.

Назначува дијагностички преглед, кој ќе ги елиминира другите болести слични на ревматоидниот артритис: заразни атропатски (болка во зглобовите поради инфекција), системски црвен лупус, акилозинг спондилитис (во основа влијае на `рбетот и големите зглобови), фибромијалгија), фибромијалгија), фибромијалгија.

Дел 4 од 4:

Кога треба да се консултирате со лекар

Еден. Пријавете се за прием на докторот, веднаш штом симптомите на артритис. Ревматоидниот артритис може да доведе до голем број други здравствени проблеми ако правилно не се третира. Ако се сомневате дека ревматоидниот артритис, веднаш консултирајте се со лекар, така што тој ќе ве дијагностицира и го препиша потребниот третман.

Бидете сигурни да се консултирате со лекар ако вашите зглобови постојано болат или отекуваат.
За можни сериозни компликации на ревматоидниот артритис, ако не се третира, остеопороза, инфекција, кас-синдром, проблеми со срцето (како што е кршење на еластичноста или блокадата на артериите), болест на белите дробови.

2. Разговарајте со вашиот лекар план за третман и внимателно следете го. Кога лекарот ќе ве дијагностицира со ревматоиден артритис, тој ќе ви препорача безбедни и ефективни мерки. Тој исто така може да ве упати на тесен специјалист, како што е ревматолог или физиотерапевт. Ако нешто не е познато во препораките на докторот, разговарајте со овие моменти со неа.

Покрај променливиот начин на живот, лекарот може да препорача третман со лекови (на пример, основни хермански лекови и антиинфламаторни лекови), физичка или ерготерапија, како и хируршка интервенција (обновување на тетивата или заедничка замена).

3. Дојдете на инспекцијата за тестирање толку често како што вели докторот. Ревматоидниот артритис може да се контролира, но не е целосно излечен. Ќе треба редовно да го посетувате лекарот за да може да го набљудува начинот на кој реагирате на пропишаниот третман и следете го изгледот на можните компликации.

Прашајте го докторот колку често треба да дојдете кај него на рецепцијата. Веројатно тој советува да го стори тоа еднаш месечно или два.

Студиите покажуваат дека честата контрола (од 7 до 11 пати годишно) е поврзана со најдобрите резултати од лекување на ревматоиден артритис, поретка контрола (помалку од 7 пати годишно).

4. Кажете му на докторот ако имате нови симптоми. Дури и ако веќе лекувате ревматоиден артритис, понекогаш вашата состојба може неочекувано да се промени или уште полошо. Ако тоа се случи, веднаш се регистрирате за приемот на докторот, дури и ако времето на вашата редовна инспекција сè уште не дојде.

Консултирајте се со лекар ако, на пример, болката и едемот ќе се зголемат, изгледот на зглобовите ќе се промени или ќе имате симптоми поврзани со ревматоиден артритис на болести (како што е тешкото дишење како резултат на оштетување на белите дробови).

Предупредувања

Децата, бремените и доилките не се препорачуваат да земаат алое вера внатре.