Как кататься на лонгборде: 14 шагов (с иллюстрациями)

Fongboarding е спортска окупација слична на скејтбордингот. Таа користи подолг одбор, големи тркала, а понекогаш и големи суспензии, бидејќи заобиколување вклучува брзина, фреер, лизгање и слалом. Longboarding е многу сензации, а можеби и за почетник дека дури и ќе биде поприфатлив, од скејтбордингот. Ако имате долга и малку слободно време, излезете и започнете да вежбате! Но, пред тоа, не заборавајте да го прочитате овој корисен водич.

Чекори

Метод 1 од 2:

Дел: Почеток

Еден. Одлучете што сакате од вашиот одбор. Дали барате одбор само за движење низ градот? За бомбардирање на скејтпарк? Или планираат да летаат на големи слегувања?

Долговите од различни должини имаат различни предности и недостатоци. Кратките долги плочи се повеќе подвижни, овозможувајќи ви да се претворите повеќе, но помалку стабилни (полесно е да паднете од нив). Долгите одбори се поотпорни, но помалку подвижни. Новини се препорачува да се започне со нив.

2. Набавка на заштитна опрема. Можеби мислите дека ова не е најдобро решение за Tongboarding, но потребно е, особено на почетокот, поради можните падови. Ако сте избрале пооткриен поглед на долгите, тогаш капките се неизбежни.

Бидете сигурни дека имате:

Добро седи шлем

Скејтбординг чевли (со рамни стапала)

Eightas (опционално)

Колено влошки (опционално)

Сликата насловена TORDBORT скејтборд Чекор 3

3. Определете ја вашата водилка. Значеше ногата што ја стававте на одборот.

За да одредите што е вашето водич, прашајте некој одеднаш да ве поттикне назад во таблата. Таа нога што ја ставате прво, најверојатно, и ќе биде стапалото што ќе го насочите скејт. Ако ги почувствувате непријатностите, обидете се со менување на ногата.

Друг начин за одредување на ногата е да се обиде да се лизне во чорапите на мазна површина - исто така можете да легнете на земја - таа нога на која ќе се потпрете кога ќе станете, и ќе ви биде водич во Катанија.

Сликата насловена Tradboard скејтборд Чекор 4

Четири. Обидете се да возиш рамна површина. Се чувствувам како одборот непречено се движи на асфалт. Долниот центар на гравитацијата, посигурни дека се чувствувате за време на возењето. Пред да започнете, осигурајте се дека го следите ова правило.

Пет. Да биде во главната позиција. Ставете ги нозете меѓу завртките кои ја задржуваат суспензијата, малку повеќе рамера ширина. Навалете ја ногата на вашиот водич малку напред, приближно под агол од 45 степени. Ставете ја втората нога нормална на одборот и насоката во која се движите.

Ова е само Еден Од позицијата што можете да ја користите. По совладување на основната позиција, можете да го истражите остатокот што може да се вклопи повеќе. Возете го начинот на кој сте задоволни.

6. Вежбајте го рамнотежата на таблата, движејќи се на долга од едно мало потекло. Оцени ги сите шарм на возење на долги плочи. Балансирање со раце, како и малку наведнуваат колена.

7. Balancut. Ако сметате дека почнувате да ја губите контролата, бидете сигурни дека сте фокусирани на права линија, а вашата периферна визија ви испраќа. Ова ќе му овозможи на вашето тело природно да стекне контрола и рамнотежа.

Метод 2 од 2:

Дел: Основи на оданочување

Еден. Пракса забрзување. Отстранете ја втората нога од таблата и почнете да притискате од земјата. Можете да направите една силна одбивност или нешто послабо. Слободно се чувствувате кога overclocking, толку повеќе ќе бидете затегнати, толку потешко ќе го задржи рамнотежата.

Ако сакате да ја користите водичот на водич за одбивност, обидете се. Повеќето возачи не го прават тоа - ова се нарекува "Монтго" - но во секој случај е подобро да се направи она што е поудобно од она што другите го прават.
Откако ќе се потпреме во ова, обидете се да стекнете голема брзина, отфрлете ги сите посилни. Ќе најдете дека откако ќе добиете пристојна брзина, една одбивност ќе биде доволна за да ја задржи брзината доволно долго.

Сликата насловена Tradboard Скејтборд Чекор 9

2. Пракса се врти, или резба, на вашите долги плочи. Треба да научите како да се свртите ако сакате многу да се прошетаат. Свртете доволно доволно. Сè што треба да направите е да се фокусирате на работ на Longboland, во која насока сакате да го вклучите:

Тема назад recing: врвот на ногата назад и како да се заврши одбор Внатре. За луѓе со левиот водич, тоа дава ред налево.

Предниот картон: затегнете ја ногата напред и завиткување на одборот надвор. За луѓе со левиот водич, тоа дава десно.

3. Најдете начин за запирање или забавување. Сопирање нога кога ќе се намали една нога до земјата додека возите е веројатно најсигурен начин - креирајте триење со површината, со што ја забавувате вашата должина. Еве други начини за сопирање:

Резба: склопување со склопување со падини од страна на страната ја намалува брзината и постепено ќе се забави.

Пневматско сопирање: со голема брзина, доволно е едноставно да ги усогласите и разредите вашите раце на страните, што значително ќе го забави вашето возење.

Сликата насловена TORDBORT Скејтборд Чекор 11

Четири. Обидете се да се вклучите во лизгање, откако ќе ги потпишете сите претходни практики. За да слајд, ќе ви требаат ракавици за лизгање, или можете да прикачите дрвени плоштади на конвенционалните работни ракавици, на пример, од табла за сечење (можете да купите во било кој супермаркет). Веднаш штом имате ракавици, можете да започнете со учење! За слајд, сетете се на следново:

Чувајте го вашиот водич за нозете прави, малку виткање колена - трансфер тежина напред

Префрлете ја вашата втора нога од таблата со возење на водич за да стапите во контакт со земјата

Постепено падна притисок да остане

Обидете се да не ја допирате земјата со потпетици или чорапи - користете за оваа средина на вашиот единствен

Сликата со наслов Трансферот Скејтборд Чекор 12

Пет. Време учат да слајд со ракавици ако сакате брзо да се прошетате. Започнете со бавно возење, а потоа ја зголемува брзината. Москва не беше изградена за еден ден.

6. Не грижете се ако вашиот одбор не изгледа на видео. Изборот на најудобен одбор е потребно време, а дадените методи се погодни за различни видови на одбори. Цврсти лежишта (со одреден степен од 86а) имаат подобар стисок, правејќи слајд полесен.

Сликата насловена TORDBORT Скејтборд Чекор 14

7. Уживајте во возењето, но бидете внимателни. Longboarding носи многу сензации, но капките може да доведат до сериозни повреди. Никогаш нема да мислите дека е за вас, додека тоа навистина не ви се случи. Бидете внимателни и внимателни во различни ситуации, внимателно подгответе и умирајте во време за да избегнете опасност. Но, како што велат, стануваат на долги плочи и возеле!

Совети

Земете чевли со рамни стапала. Таквите чевли се многу подобри спојки со одбор од било кој друг.
Користете големи и меки тркала ако сакате вашата возење да биде како мазна.
Пред да одите, одете на нога на вашиот пат и проверете го за пречки, нечистотија или "лежи полицијата".
Најдете тивка улица на која нема сообраќај.
Ако сакате да бомбардирате, погледнете ги оние со долг мазен пат на крајот, така што ќе можете да запрете.
Ако не сте сигурни каков табла сакате, поминете низ скејтери и побарајте да пробате различни или да побарате пријатели некое време, ако имаат.
Не грижете се ако падш многу - како резултат на тоа, ќе ги задржите своите вештини.
Научете како да слајд добро. Слајд да престане мора да се добие од вас природно. Ако го потенцирате на високо ниво, можете со сигурност да бомбардирате долгите спуштања.
Не пробајте што сте незгодно да направите.
Добијте ракавици со пластични инсерти на вашите дланки (Google "Tongboarding Glaves).

Предупредувања

Дали сте подготвени да скокате од автомобилот со брзина од 50 км / ч? Лесно за бирање на брзината на долгата табла, но бидете сигурни дека знаете како да сопирате!
Longboarding - опасен спорт. Направете го вашиот страв и ризик.
Бидете внимателни при возење на јавни места.
Секогаш се вози на места каде што нема сообраќај.
Секогаш Облечи шлем, заштита и ракавици.

Што ви треба

Лонгоборд
Заштита
Шлем
Ракавици
Долг дел од мазни асфалт