Как сделать громкую отрыжку: 12 шагов

Може да се пријави гласно заболување на вашето присуство. Покрај тоа, ова е невообичаен начин да ги импресионирате вашите пријатели и да се одмаздите на вашите непријатели. За да се направи гласно убедување, пијте газирани пијалаци или намерно проголтајте го воздухот. Како да го направите тоа право, ќе дознаете со читање на овој напис.

Чекори

Метод 1 од 2:

Користете газиран пијалок

Еден. Изберете газирани пијалаци. Даде предност на газиран пијалок во калај може. Пијте го пијалок веднаш веднаш штом ќе ја отворите банката. Така што имате гласно заболување, пијте пијалок што е можно побрзо. Значи, најдобро е да го користите вашиот омилен пијалок. Бидете внимателни со слатки пијалаци. Во спротивно, го загрозувате стомачното нарушување.

Изберете кул пијалок, но не премногу студ, така што можете да го пиете удобно.
Не пијте пијалоци кои се отворени долго време и во кои нема гас.

2. Пијте пијалок што е можно побрзо. Колку повеќе газирани пијалаци пиете, толку подолго и гласно ќе ви биде доживување. Пијте пијалок од салво.

Вие не треба да пиете големи голтки. Правејќи мали, но чести грла, ќе проголтате повеќе воздух.

Направете се потруди да не произведувате мали букви додека пиете.

3. Почекајте 3 секунди, така што целиот пијалок ќе влезе во стомакот. Кога целиот пијалок е во стомакот, ќе се чувствувате како воздушни меурчиња ќе се качат.

Четири. Застанете или седите десно. Вашиот грб треба да биде исправен, а рамениците се одземени. Воздушните меурчиња треба непречено да се кренат од желудникот, така што ќе имате гласно убедување.

Сликата насловена насловена гласно чекор 5

Пет. Да се разгневи. Ослободете го воздухот со моќ кога го почувствувате вистинскиот момент. Звукот на колчењето ќе зависи од количината на воздухот што го ослободувате од стомакот.

Отворете ја устата.

Затегнете ги мускулите на желудникот, како да предизвика повраќање.

Ослободете го воздухот од стомакот.

6. Видете ги стомачните мускули кога ќе направите белка. Направете ремен погласно, брзо притискајќи повеќе воздух. Видете ги стомачните мускули и стомакот за да го притиснете подолгоот воздух.

Метод 2 од 2:

Проголта воздух

Еден. Замислете дека имате голема храна во устата. За да го проголтате воздухот, само треба да го блокирате. Изработка на движење на голтање, замислете дека ја проголтате храната.

2. Стиснете ги мускулите на грлото за време на голтањето. Направете го движењата на голтање како да ја проголтате храната. Секој пат кога ќе го добиете воздухот.

Затегнете го воздухот за да помине низ грлото.

Проголта воздух.

3. Направи некои воздушни голтки. Повторете го процесот неколку пати, така што воздухот се акумулира во стомакот. Колку повеќе воздух голта, толку подолго ќе биде погласно.

Четири. Вирусните мускули на стомакот на воздушните меури се една целина. Вирус абдоминални мускули за да го комбинираат целиот акумулиран воздух во стомакот во еден меур.

Подгответе се за претстојниот потсмев, нагласувајќи ги стомачните мускули, така што целиот воздух се собра во еден балон.

Држете го белкот за момент за да создадете поголем притисок.

Пет. Отворете ја устата за да направите Belch. Отворете ја устата и ослободете го воздухот. Поради фактот дека ќе ја отворите устата, воздухот ќе резонира и ќе добиете силен звук.

6. Ослободете го воздухот од стомакот. Затегнете ги мускулите на желудникот и дијафрагмата, така што воздухот ќе излезе, и успеавте да направите силен бел. Отворете ја устата за да го ослободите колку воздух од стомакот.

Колку подолг бурка, толку погласно.

Наведете ги мускулите на дијафрагмата на крајот од потчинувањето, така што целиот воздух акумулиран во стомакот.

Бидете сигурни дека устата е откриена за време на колчењето. Благодарение на ова, звукот нема да биде придушен.

Совети

Обидете се да скокнете откако ќе го користите газираниот пијалок. Скокање, ќе придонесете за тресење на пијалокот во стомакот, благодарение на што ќе можете да направите гласен издувен гас. Сепак, не претерувајте. Не пијте премногу пијалок. Инаку, заедно со воздухот ќе го направите хранењето на ременот.
Не исцрпувајте по тесен оброк. Инаку, заедно со Belch, јаде храна ќе биде пуштена.
Завиткајте ја главата назад кога ќе го направите белкот. Стори сé што е можно, така што воздухот е слободен од стомакот.

Предупредувања

Застрата е неприфатлива форма на однесување во општеството. Не прави белч на маса или на погрешно место за ова место.
Намерното зголемување на формирањето на гас во дигестивниот тракт може да доведе до непријатност во стомакот или киселиот рефлукс. Па бидете внимателни да не му наштетите на вашето тело.
Хроничен залив предизвикан од прекумерен воздух (намерно или ненамерно) може да резултира со функционално нарушување - аерофагија. Затоа, не е неопходно намерно да се објави обележување за да се спречи развојот на навиката за берба.