Как жить с пальцем мортона: 10 шагов (с иллюстрациями)

Името "Мортон со прст" се случи во име на американскиот ортопедски хирург Дадли Радост Мортон. Ова е прилично заедничко отстапување од типична структура на ногата, чија суштина е дека втората вратоврска коска е подолга од првата. Разликата во должина помеѓу овие два коски може да доведе до промена на одењето и проблемите со рамнотежата, како и на хронични болки во ногата. Ние ќе ви кажеме за тоа како да ги третирате симптомите на овој феномен и како да го поправите.

Чекори

Дел 1 од 2:

Симптоми и симптоми на прстот на Мортон

Еден. Погледни го ногата. Ако имате прст на Мортоно, најверојатно ќе забележите дека вториот прст на ногата е подолг (голем).

Со нормална форма на ногата, најдолгата е палецот, а должината на прстите од втората до петтото последователно се намалува.
Можете да имате прст на Мортон, дури и ако вториот прст на мојата нога не е подолг од првиот.
Консултирајте се со лекар за дијагностицирање и препорачаниот план за лекување.

2. Дознајте повеќе за симптомите на прстот на Мортон. Прстот на Мортон може да предизвика исцрпна болка и долгорочни компликации.

Прстот на Мортон предизвикува поместување на околните коски, поради втората коска, плус има прекумерно оптоварување.

Дополнителниот товар на коската може да предизвика пченка под него - цврсто задебелување. Таквата пченка предизвикува болка во подножјето, од умерена до многу силна.

Некои луѓе со прсти на Мортон од издувната болка. Тоа може да биде силна, постојана друга болка или акутна болка кога одите.

3. Дознајте за долгорочни компликации кои можат да се појават ако имате прст на Мортон. Од овој феномен може да има дополнителни здравствени проблеми.

Пациентите со прстот на Мортон можат да се жалат на болката во долниот дел на грбот, коленото или колкот. Ова се должи на мали промени во одењето од прстот на Мортон.

Артритис - заеднички проблем кај луѓето со прст Мортон.

Исто така, прстот на Мортон може да предизвика деформација на Валгус на палецот ("коски") или деформација на прстите во форма на чекан на прстите.

Дел 2 од 2:

Третман на прстот Мортон

Еден. Обидете се да ги искористите лекови против болки кои се ослободуваат без рецепт. Тие можат привремено да ја намалат болката и да донесат олеснување.

Приемот на овие лекови нема да го реши проблемот на долг рок.
Пакет препарати како ибупрофен, naproxen, парацетамол и аспирин, помагаат во ублажување на болката и воспалението.
Други едноставни начини на олеснување на ткаенината вклучуваат пренос на тежина на друга нога и примена на мраз компресирање за да се намали воспалението.
Овие начини не треба постојано да се користат. Ако имате силна хронична болка, треба да се консултирате со лекар.

2. Возење на штанд замрзнато шише со вода за да се олесни болката. Земете го ладениот или замрзнат водата и ставете го на подот. Ставете го стоп на ногата на шишето. Нежно поместете го ногата напред и назад, така што шишето се тркала од рампа до петицата.

Изведете ја оваа вежба за 15-20 минути.

3. Размислете за купување на нови чевли. Новите чевли на вистинската форма со удобно влошка ќе помогнат да се олеснат симптомите. Изберете чевли кои обезбедуваат доволно амортизација и одбиваат блиски чевли и високи потпетици, бидејќи тие можат да ги влошат симптомите.

Купи чевли со поширок пети. Дополнителен простор ќе помогне да се олеснат симптомите.

Консултирајте се со ортоперација за употребата на специјални облоги во чевли кои се препорачуваат за невромов на Мортон. Тие помагаат да ги поделат коските на ногата и да ја избегнат болката поврзана со притисокот врз нервите.

Четири. За време на спиењето, користете ги сепараторите за прстите. Во текот на ноќта, вметнете ги делителите помеѓу прстите на ногата. Кога се формира некој простор помеѓу прстите, тоа делумно ќе помогне да се отстрани притисокот што го доживеале во текот на денот.

Пет. Консултирајте се со ортоперација за носење специјални лавици. Многу често ова е единствениот третман кој е навистина потребен за пациентите со Rolon`s Rase.

Во крајна линија е дека специјалната флексибилна постава е вградена во чевли (под плус и чорап).

Оваа постава создава амортизација.

Како резултат на тоа, прстот претставува помалку оптоварување, а движењето на движењето на нозете се зголемува.

6. Прашајте го докторот за инјекциите на кортизонот. Можеби тие ќе помогнат во ублажувањето на воспалението. Понекогаш ефектот се јавува по една инјекција, но понекогаш тие се потребни две или три.

Тоа се случува кортизонот воопшто не помага. Сепак, треба да ја посетите ортопеда или подријатра и, ако ги препишува овие инјекции, ги направи. Ако тие не помогнат, лекарот ќе може да развие алтернативен план за лекување.

7. Разговарајте со лекар за хируршка интервенција. Ова треба да биде прибегнано само ако сите други третмани ќе бидат неефикасни.

Хирургија - Инвазивен метод на третман и секогаш конјугира одреден ризик. Пробајте ги сите други можни опции пред да одлучите за операцијата.

Користејќи хируршка интервенција, можете да отстраните мал дел од коската за да ја намалите должината на вториот прст и да го намалите товарот на неа.

Скратувањето на коската е најчестиот вид на работа кога прстот на Мортон.

Исто така постои и опција за издолжување на други коски во ногата со користење на силиконски инсерти.

Издолжувањето на другите коски не е толку заеднички како и другите хируршки методи. Оваа операција е повеќе инвазивна, а ризикот од компликации со него погоре.

Совети

Не се обидувајте сами да го третирате прстот на Мортон. Консултирајте се со лекар за да земете ефективен третман.
Не претерувајте со лекови против болки: Со чест прием, тие можат да предизвикаат голем број несакани ефекти и здравствени проблеми.