Како да танцувате Paping: 9 чекори (со илустрации)

Папирањето се случило од уличниот танц во 60-тите години и 70-тите години во Калифорнија, станувајќи прием на својот стил во доцните 90-ти, и процвета на почетокот на 21-от век со надзор во масовната култура на поп музиката со елементи на хип-хопот , што оттогаш, цврсто прицврстени. Ако сакате да научите како да танцувате во клуб или дома, Paping ќе биде голема помош во ова прашање.

Чекори

Дел 1 од 2:

Dopeds

Еден. Повлечете ја раката настрана. Што точно - не е важно, главната работа да се задржи бесплатно и опуштено. Ако премногу се затегнете, Пап нема да работи. Не го исправи лактот до крај, исто така, мора да се опушти. Бидете сигурни дека ќе ја задржите четката точно, градите се високи, а вратот е слободен. Запомнете дека отстранувањето на напонот од телото е составен дел од кој било танц и особено.

Можете дури и да допрете пред да започнете, ако мислите дека тоа ќе ви помогне да се релаксирате малку.
Не застанувајте на решетката "Смирно!". Напротив, чувајте ги нозете на ширината на рамената, или дури и малку поширока, и малку свиткана во колената. Иако таткото бара концентрација на едно парче тело, всушност, мора да дојде од нозете, тропајќи ги татковците на врвот на телото. Ќе ви треба еластичност во нозете за да развиете енергија во ваши раце.

2. Свиткајте го рачниот зглоб на издолжена рака. За подобро да го направите тоа, замислете дека темите се врзани за вашите прсти. Додека раката е издолжена, се преправаме дека некој свитка на четката нормално на земјата, грчеви за овие теми. Обидете се да го направите тоа без помош од вашата рака и остатокот од телото. Продолжете со нетрпение, не давајте искушение да го разгледате движењето на раката.

Чувајте ги колената малку свиткано, така што тие потиснаа малку од секое движење на вашите раце. Таквото отскокнување може да се користи за да се постави ритамот.

3. Подигнете ја четката и лактот. Сега подигнете го лактот на речиси нивото на рамениците и четката, така што повторно е паралелно со него повторно. Суштината на Paping е да се направи татко еден дел од телото, додека телото останува уште. Кога ќе го направите поп вака, тоа е насочено од четката во рамото. И кога рачниот зглоб претставува агол од 90 степени, ќе го подигнете лактот, фрлајќи го во воздухот, враќајќи ја четката во оригиналната положба, додека во исто време ги одржувате градите високо.

Всушност, вие нека поток на енергија на патувањето во сопствената рака, од рамо до прстите и назад.

Четири. Исправете ја раката. Сега спуштете го лактот надолу додека раката не се исправи и нема да биде повторно паралелно. Потокот на енергија целосно помина од четката низ лактот и оди на рамото. Затоа, неопходно е да се врати раката на првичната позиција.

За време на ова, задржи колковите фокусирани, главата директно и високо, и продолжи со нетрпение.

Пет. Направи татковци. За време на лактот транзиција кон воздухот и назад, треба да го подигнете рамото додека левата страна не е на телото. Овој рамен лифт е ист "татко" што ни треба. Кога ќе направите тато рамо, движењето треба да изгледа неочекувано, како, на пример, тресење.

Можете да направите тато и другите раменици за да ја преместите транзицијата кон другата страна на телото.

6. Повторете ги овие чекори во обратен редослед од другата рака. Сега започнете со тато рамо, потоа исправете ја раката, подигнете ја четката и лактот, свиткајте го рачниот зглоб и доведете ја раката на положбата од која започна претходната рака. Тогаш протокот мора да работи на вашата издолжена рака и назад, во рамото, а потоа да го убие "тато" во спротивна насока, почнувајќи од спротивното рамо, и така натаму.

Протокот треба да работи од прстите на раката и да се пресели на другата страна, така што тато пулсот се движи од едната страна од телото до друга.

Дел 2 од 2:

Папи со други делови на телото

Еден. Направете DAD градите. Да се направи татко на градите, да застане така што нозете се наоѓаат на ширина на ширина на рамената и добро свиткана во колената. Малку копа над нозете, малку изгори, заклучи ги ребрата, така што тие се движат напред и заедно со градите, а потоа се одбиваат назад, со малку шок. Треба да се избегнува широка грешка - не се движи и не ротирај рамења. Повторете го ова движење, пролетта пролет, флексибилно и потоа фрлање на градите.

Замислете како го туркате воздухот. Ова е слично движење, целата енергија е испратена до градите, додека во рацете и лактите се откажуваат само лесни еластични движења.
За посветла израз, можете да ставите една рака на градите, имитирајќи го срцето за време на тато. Ставете свиткана рака на средината на градите, исправете го за време на тато и се наведнувате на движењето за враќање.

Можете да додадете повеќе движења на оваа техника, потпирајќи се и малку да се движат надесно, тропајќи назад градите, нуркање на лево, повторно правејќи ги татковците и повторно и назад, десниот лев.

2. Порамни одење и paping. За да го направите ова, само се преправате дека одите по улицата, преместувајте ги нозете и рацете на сметката "Еднаш или два". Направете секоја сметка, направете чекор, правејќи мало колено на тато, минувајќи го движењето надолу и до ногата, направете го тато за секое движење. Чувајте ги рацете на страните, како да сеуште правите татковци со раце, додека ги поврзувате нозете и колената.

Можеби ќе треба некое време со цел да се стави во ред координација, но веднаш штом ќе се навикнеш да го победи татко на секоја сметка, тоа ќе биде лесно да го совладате остатокот.

3. Рампа нозе. Можете да направите татковс за разлика од остатокот од телото или да го комбинирате со татковци, градите и другите делови на телото. За извршување на оваа техника, пракса сече квадрицепс. Потоа преместете ја ногата малку назад, затегнувајќи ги квадрицепсите за време на ова движење и опуштете го, враќајќи се на почетната положба. Не треба да ја преместите ногата напред, само назад и назад кон својата првобитна позиција. Исто така не треба да се навалува за време на извршувањето на ова движење.

Кога го совладате тато со една нога, научете како да направите татковци со двете нозе во исто време, без да ги преместите нозете и да ги вклучите десно и да заминат за време на тато. Слика насловен Тело Поп Чекор 9bullet1