Како да се биде среќен и да се сакаш, дури и ако сите ви понижуваат

"Животот е банкет и повеќето сиромашни мочачи се гладни до смрт!" - Тетка мајка

Наоѓањето на сопствената среќа започнува и завршува со вас. Прочитајте за да дознаете како да имате повеќе радост во животот.

Чекори

Еден. Слушајте ги понижувачките фрази. Ова е нешто мало со тип: "Ја мразам оваа боја што е на тебе", или груб коментар, како што е, "Ти си мрзлив!"? Мали неразумни коментари како летачки зачудувачки коњ - тие мора да бидат значајни, но груби коментари имаат потреба од повеќе внимание.

Сликата со наслов Бидете среќни и самите себеси дури и кога сите ве ставаат чекор 2

2. Запрашајте се дали овие груби коментари се вистинити. "Јас сум мрзелив?" Ако знаете што е негативно, фрлете го овој коментар од мојата глава (сè додека не влезе во навика, тогаш можете да го избегнете ова лице, да разговарате со него или, доколку е потребно, кажете му на шефот / наставникот).

Сликата насловена е среќна и љубов себе си дури и кога сите ве ставаат по чекор 3

3. Прашајте го вашиот сигурен пријател ако мисли дека коментарот е вистина, или можете да ги прашате луѓето зошто го направија тој коментар и замолете ги да ви донесат примери. Добри пријатели ќе бидат конструктивни и ќе ви помогнат сите што ќе можат.

Сликата насловена е среќна и љубов себеси дури и кога сите ве ставаат по чекор 4

4. Работете на ова ако мислите дека човекот ве навредува во случајот. Никој не е совршен, но, активно, ќе го подобриш овој аспект од себе. Премногу нежен? Работа на тоа! Стануваат посигурно се регистрираат за курсеви за звучници. Вие не сте во форма? Земи костум и оди во салата. Вие не треба да го правите тоа за секоја мала работа, но работите на големите работи што се мешаат со вас ќе ви помогнат да се подобрите и да го подобрите нашиот поглед на светот.

Сликата насловена е среќна и љубов себеси дури и кога сите ве ставаат по чекор 5

Пет. Научете како да ги игнорирате бескорисни коментари. Тоа може да биде само апсолутно невистинити мислења, кои се назначени само за да ве навредуваат.Обидете се да запомните дека луѓето често ги навредуваат другите поради гнев или љубомора. Некои луѓе уживаат да предизвикаат штета на другите, и се што велат дека треба да се движат за вас во позадина.

Сликата со наслов Биди среќен и сакај се дури и кога сите ве ставаат по чекор 6

6. Се смееш над себе. Ако не е важно за вас, тоа не треба да биде проблем за другите. Но, запомнете, не се смееш на она што навистина го рани твоето самодоверба. Тоа само им дава на другите луѓе чувство дека тие исто така можат да се смеат на вас.

Совети

Дознајте кој сте и што сакате. Кога сте задоволни во сопственото тело, љубовта доаѓа до себе.
Запомнете, сè започнува со фактот дека ќе научите и ќе почнете да се сакаш себеси. Се додека не го направите ова, немојте да бидете изненадени ако само сакате само неколку луѓе.
Кога знаете кој сте, и што ви се допаѓа, ќе почнете да привлекувате истомисленици. "Птици на пердув стадо заедно" - Тоа не е само изрека.
Игнорирајте глупости ќе ви помогне со истомисленици и пријатели кои ќе ве поддржат.
Направете листа на работи во кои сте добри, или кои ви се допаѓа. На пример, "Имам убава насмевка" или "Јас сум добар тркач". Листата на сите ваши добри квалитети ќе ви овозможи да се чувствувате достојни.
Можеби ќе треба да поминете повеќе време само за да научите себеси. Запрашајте се: "Што сакате?","Што те прави среќен?"," Што не ви се допаѓа?"," Што сте подготвени да направите за да ве задоволите?". Се препорачува одржување на дневник.
Среќно на вашиот начин на радост!

Предупредувања

Има луѓе кои се само жешко на ум нивниот просечност.Тие, како по правило, завист во добри, пријателски и / или среќни луѓе. Останете подалеку од нив колку што е можно.
Има луѓе кои уживаат во помош на чувствата на другите луѓе, дури и преку такви коментари, како "изгледаш ужасно денес". Фактот дека сте љубезни и љубовта не мора да значи дека сè околу вас се исти. Научете како да разликувате овие два типа на луѓе и не припаѓајте на сите ваши пријатели. Кога тие, на крајот, ќе ве повредат, ќе бидете разочарани затоа што не очекуваат такви работи од нив, и тоа може да влијае на вашата емоционална состојба. Останете подалеку од такви луѓе, и никогаш не ги држите како одговор на таквите коментари. Може да престанете да се расправате со нив или дури и да ги скршите многуте години на пријателство со нив.