Како визуелно продолжување на кратки нозе

Чекори

2. Носете панталони и здолништа со преоптоварен половината. Целата поента е дека ременот е веднаш над половината. Ова визуелно ќе ги направи нозете подолго, создавајќи изглед на она што тие го започнат директно од нивото на половината.

3. Избегнувајте долго слободни врвови. Екстра долги врвови визуелно го прават вашето тело подолго, и нозете се пократки. Со избирање на соодветен врв на панталоните со ниско слетување, ќе ја креирате илузијата на долги нозе.

4. Носете скратени јакни и врвови. Џемпери, врвови, јакни кои завршуваат некаде во областа на половината веднаш над колковите, направете го торзото накратко, а нозете се подолги, особено ако ги комбинирате со панталони со висок слетување.

Пет. Носете тесни фармерки. Многу експерти препорачуваат да носат тесни фармерки или тесни прав панталони, особено ако тие се темни цвеќиња. Па нозете ќе изгледаат подолго.

6. Комбинирајте широк панталони и чевли на потпетици. Осигурајте се дека панталоните на полите се однесуваат на подот, и пред нозете, ако носите чевли на потпетици. Ако панталоните се премногу долги, нозете ќе изгледаат пократки, па ако е потребно, да му дадат предмет на облека во работилницата или да страдаат.

7. Носете фустани и здолништа. Фустани и здолништа се кријат каде што нозете почнуваат и помагаат да се создаде илузијата на нивната долга. А-силуета и молив здолништа ќе стане одличен избор. Колку е повисоко половината, толку подолго ќе изгледаат нозете.

осум. Обрнете внимание на полите. Не носете фустани, здолништа и панталони во должина на кавијар, бидејќи ова е најкомпатибилно. Нозете ќе изгледаат дебели и кратки, ако полите ќе завршат во близина на мускулите на телето.

Девет. Се стремиме за чиста силуета. Линијата за чистење, малото што го гледате. Избегнувајте Niza со обрасци, бидејќи во исто време вашиот торзо ќе изгледа премногу масивно и кратко.

10. Побарајте фармерки со вертикална шема. Фармерки со вертикални модели или ленти ќе им помогнат на нозете да изгледаат подолго.

Единаесет. Носете монофониска облека. Носењето на врвот и дното во еден опсег на бои ќе му помогне на вашето тело да изгледа потенок, а нозете се подолги. За да ги постигнете најдобрите резултати, изберете темно боење облека. Најпопуларната боја за монофоничен фустан се смета за црна.

2. Собереш соодветни чевли. Без оглед на тоа дали носите фустан, здолниште или панталони, секогаш избирајте чевли што доаѓа до бојата. Значи со создавање на континуирана нога линија ќе изгледа подолго.

3. Прикажи фантазија при изборот на боја. За да се постигне ефектот на должина, сосема е опционално дека бојата на нозете се совпаѓа со бојата на чевлите. Доволно е да се земат чевлите од истата сенка за да се постигне саканиот ефект. Особено добар таков избор за темни цвеќиња.

4. Избегнувајте чевли со ремени на глуждот. Ремените ќе ја прекинат долгата линија на нозете, визуелно ги скратуваат. Носењето чевли со ремени на глуждот треба да се комбинира со кратки шорцеви или мини здолништа кои ви дозволуваат визуелно да ги продолжите нозете.

Пет. Носат чевли со посочен пети. Тркалезна и квадратна чорап визуелно го прават нозете пократки, додека посочен чорап ќе ви помогне да ги продолжите. Колку повеќе ногата е отворена, толку подобро.

6. Носете чевли со отворен врв. Врвот на чевлите ја покрива вашата нога од глуждот до прстите. Отворете го горниот дел кој ги опфаќа само прстите (и можеби дури и ги покажува дел), визуелно ги прави нозете подолго.

7. Носете чевли со V-вратот на глуждот. При носење чизми, истиот принцип работи како со кожен здолниште и фустани: асиметричен или вкрстен облик создава неспокојна транзиција помеѓу кожа и ткаенина, правејќи ги нозете подолго.

осум. Обидете се да носат високи чизми. Некои стилисти препорачуваат носат чизми за кожни фитинг, без оглед на тоа дали имаат висок врв на нив или ниско ниво. Двете опции ќе ги направат вашите нозе визуелно подолго. Значењето е дека чизмите ги прават нозете добро и во комбинација со бојата на вашите панталони или хулахопки.

2. Ставете се за целите на практични вежби најмалку 30 минути на ден. За губење на тежината, можеби ќе треба повеќе од 30 минути. Некои експерти препорачуваат да се вклучат во 300 минути неделно ако сакате да се ослободите од вишокот тежина.

3. Види за држење. За време на сите вежби, не заборавајте да го задржите грбот непречено. Во положбата, вашите раменици мора да бидат резервирани назад и спуштени (не боли), мускулите на печатот се напнати, стомакот е нацртан, а брадата е паралелна.

4. Направете го нозете на страната. Оваа вежба помага да се одржи положбата, рамнотежата, ги зајакнува внатрешните и надворешните мускули на колковите, МКР и глуждот. Можете да додадете тежина на глуждот за да ги комплицирате вежбите:

Пет. Стојат во телото на Арчер и наместо на бравата се протега на експандерот. Оваа вежба помага да се задржи рамнотежата, ги зајакнува колковите и задникот:

6. Направете Mahi нозе со свиткани колена. Ова ќе помогне да се зајакнат задникот, поплителни тетиви, внатрешни и надворешни мускули на бутовите. За време на извршувањето на вежбата, не заборавајте да ги затегнете мускулите на печатот, изолирајте ги рамените (колку што е можно од ушите), повлечете го вратот и малку прилагодете го брадата:

7. Најдете други вежби за нозе. Оваа статија претставува само неколку вежби за нозе. Сè уште има многу вежби кои исто така ќе ви помогнат да ги направите нозете тенки: Plie, Подигање нозе, Сквотови, капки и пресврт.

осум. Не заборавајте за Про Топлина и ладење. Греење и ладење пред и по тренингот го подобруваат квалитетот на часовите, а исто така придонесуваат за повреда за да се спречат повредите.

• Ако го носите горниот и долниот дел од иста боја (обично изберете црна боја), ќе изгледате потенок и повисоко, а нозете ќе бидат визуелно подолго!
• Експертите советуваат да создадат една континуирана линија од глава до петто, така што торзото изгледаше колку што е можно подолго. Запомнете го ова кога ќе ја изберете облеката.
• Достапност на црно pantyhose и порибување задолжително во вашата гардероба Ако сакате визуелно да ги продолжите нозете. Носете ги со црни чевли, црно мини здолниште и асиметрични фустани.
• При изборот на фармерки, даде предност на потемни бои, бидејќи визуелно ги прави нозете потешки и подолго.
• Нанесете малку навлажнувачки крем-лента за нозете, така што тие изгледаат повеќе тенки и долго.
• Во прилог на вистинскиот избор на облека и вежбање јадете здрава храна (ниско-масни протеини, цели зрна, едноставни јаглени хидрати и корисни масти) и пијте доволно вода за да ги задржи нозете тенки и затегнати.
• Кратки шорцеви, исто така, ќе им помогнат на нозете да изгледаат подолго. Главната работа е дека тие се добро седи на вас и не прегрнуваат во колковите и половината. Рашири шорцеви со висок слетување корисни нагласи на задникот и се најдобриот избор.

• Најважното нешто не е да се вознемири поради фактот што имате кратки нозе. Можеби никогаш нема да станете супермодел, но можете да бидете убави и уникатни и надворешно и внатрешно.
• Избегнувајте чевли, што е премногу контраст со нозете, бидејќи ја намалува линијата на телото и визуелно ги скратува нозете.
• Вкупната слабост им помага на нозете да изгледаат потенок и подолго. Сепак, бидете внимателни, фрлање тежина, бидејќи треба да се направи исклучиво на оние кои имаат проблеми со излишни килограми. Избегнувајте строга диета и прејадување, бидејќи тоа може да доведе до сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи ја и предвремената смрт.
• Долгата коса визуелно може да направи минијатурни жени уште помалку. Девојките малку раст е подобро да се носат кратка или средна коса коса, што ќе им овозможи да изгледаат малку повисоко.