Како да се биде добра жена
Да биде добра жена не е лесно, дури и ако имате речиси совршен сопруг. За да биде добра жена, треба да бидете во можност ефикасно да комуницирате, одржувате романса и да бидете најдобриот пријател за вашиот сопруг, останувајќи со оваа личност. Ако сакате да знаете како да го постигнете ова, само следете ги овие чекори.
Чекори
Метод 1 од 4:
Да биде добар придружникЕден. Ги задоволуваат потребите на вашиот сопруг без да е во спротивност со сопствената. Ако сака повеќе секс, размислете за тоа. Ако сака да помине повеќе време со пријателите или да се вклучи во хоби, немојте да поседувате. Тој ќе биде посреќен и ќе ви биде благодарен за вашето разбирање. Мора да ги поддржите неговите желби и потреби или барем некои од нив, без да направите нешто што ќе ви донесе непријатности.
- Ако сака повеќе секс, размислете за тоа или обидете се да разберете зошто немате таква желба. Сепак, не се присилувајте да го направите она што не го сакате, само за да го задоволам мојот сопруг. Наместо тоа, разговарај со него, така што ги разбира твоите чувства, и заедно одлучуваат дека ви се допаѓа и двете.
- Ако тој ја промаши компанијата на неговите пријатели, нека организира момчева партија и организира bachelorette.
- Му даде време на хоби. Тој ќе расте како личност, ќе ја врши својата страст, и ќе има корист од вашата врска.

2. Стани за мојот сопруг најдобар пријател. Бидете навистина блиски и земи го како што е. Покажете подготвеност да не ги скриете вашите слабости и доверба дека вашата врска може да издржи конфликти. Уживајте во вашата целокупна историја и се смееш на лични тајни шеги. Споделете со Интересни статии или само седите до него во удобна тишина. Дури и твојата тишина може да значи многу кога бракот се заснова на вистинско пријателство.

3. Обидете се да бидете вообичаени соништа. Никогаш не заборавајте за заеднички соништа. Без разлика дали тоа е сон да се преселат во топлите рабови или да одат во странство за дваесеттата годишнина од вашата свадба, сетете се на соништата, зборувајте за нив и преземете чекори за нивно спроведување за нивна имплементација. Ако вашите соништа не се пресекуваат, тогаш бездната помеѓу вас ќе расте како секој од вас се движи кон вашата цел, или ако само еден од вас може да го добие саканиот.

4. Не заборавајте за вашата индивидуалност. Живеат интересен полн живот. Ако утре ќе го фрлите сопругот, дали имате пријатели со кои ќе видите барем еднаш месечно, хоби клубови или спортски хоби? Ако не, тогаш вашиот сопруг секогаш ќе се обиде да ја пополни оваа празнина што треба да се пополни на сите, и да се чувствува фрустрирано. Кога само-сфаќате како личност, можете да донесете многу повеќе за вашата врска. Ќе станете најдобар придружник на животот ако можете да ги споделите сопствените интереси, искуство, знаење.

Пет. Картичка стрес заедно. Луѓето се занимаваат со стрес цел ден и секој ден. Ако е можно, помагаат едни на други за да се справат со стресот во секојдневниот живот. Способноста да се справи со својот стрес ќе го отстрани товарот од вашиот брак. Ако некој од вас ќе страда од хроничен стрес, а другиот нема да разбере зошто, ќе имате проблеми.
Совет на специјалист

Џесика Ergle, MFT, MA
Тренерот за врски на ИнЧЛ - тренер за односи и психотерапевт од областа на заливот Сан Франциско. Основана залив област Запознавање тренер во 2009 година, по добивањето на магистрирал во консултантска психологија. Е лиценциран психотерапевт во областа на семејството и бракот и регистриран драмахетар со повеќе од 10 години искуство.
Џесика Ergle, MFT, MA
Тренер по односи
Тренер по односи
Специјалистички совет: Парами треба да се организираат за одмор два најмалку еднаш годишно. Ако имате деца или сте многу зафатени, доволно кратки патувања за време на викендот. Обидете се да најдете во ова време, и тоа ќе ви помогне да се справите со стресот.
Метод 2 од 4:
Комуницирајте ефективноЕден. Ефикасно изразувајте ги вашите чувства и потреби. Вашиот сопруг не знае како да ги чита мислите. Ако сакате нешто, прашајте. Ако нешто не е во ред, кажи ми. Не правете совети и не одете околу да за - за да не постигнете ништо. Ако сакате да ги изразат своите чувства, зборувајте на позитивен начин и да го слушате она што го кажува вашиот сопруг, наместо да падне од обвинувањата. Еве неколку начини да го направите тоа:
- Користете "I пораки". Наместо да го обвини својот сопруг, дека не ги задоволува вашите потреби, зборува за себе. На пример, кажи му: "Се чувствувам напуштено кога не те гледам во вечерните часови пред девет".
- Слушајте го она што го кажува вашиот сопруг. Кога брачниот другар ќе кажете нешто, повторете го така што тој знае дека го разбирате. На пример: "Како што јас го разбирам, имате проблеми со финансиите, па работите доцна".
- Не осудувајте. Нека го заврши она што го вели пред да одговори. Нудат одлука кога го завршува својот говор. На пример, кажи ми: "Подготвен сум да живеам поекономично, ако ни помага да поминеме повеќе време заедно".

2. Изберете кога вреди да се инсистира на свој, и кога е подобро да се откажете. Некои прашања стојат за да се борат за нив, други - не. Ако постојано наоѓате грешка со вашиот сопруг на ситници кои не се толку важни, тој нема да ве слуша во решавањето на поважните проблеми.

3. Покаже разбирање при дискутирање на едно или друго прашање. Не дозволувајте гнев да го совладате, инаку ризикувате да кажете што ќе жалите. Дури и во тие моменти кога не се согласувате со вашиот сопруг, го почитувате неговото мислење и гледна точка. Добра жена мора да сфати дека на некои прашања никогаш не можете да се согласите едни со други. Нема таква пареа, каде што брачните другари имаат исти верувања и ставови. Ова значи дека и двајцата ќе треба да научите како да се справите со тие случаи кога не можете да дојдете до договорот.

4. Зборувај со мојот сопруг, а не за него. Никогаш не кажувајте ништо лошо за вашите сопруг пријатели или роднини пред да разговарате лично со него. Зборува за нејзиниот сопруг за грб - ова е предавство. Кога ќе стапите во брак, мора да бидете посветени првенствено на вашиот партнер, а не на вашето семејство или социјална група.
Метод 3 од 4:
НаидеЕден. Имаат реални очекувања. Ниту еден од вас не е идеален. Непотребни очекувања се разочарувачки. Ако вашите очекувања се навистина преценети или нереални, прегледајте ги вашите стандарди кон повеќе достапни. На пример, би било нефер да очекуваме дека сопругот ќе заработи многу и во исто време ќе се врати дома секој ден. Ако сакате да поминете повеќе време заедно, бидете подготвени да жртвувате одреден дел од приходот.
- Запомнете дека не постои идеална врска. Ако очекувате 100% време да се заедно со брачниот другар и да бидете среќни и задоволни, нема да имате ништо.
- Дозволете и вашите финансиски очекувања, исто така, да бидат реални. Можеби по пет или десет години не ја постигнувате планираната финансиска благосостојба. Ова е во ред. Го цениме она што го имате, наместо да очекувате повеќе.

2. Не обидувајте се да го промените вашиот сопруг. Земете го како што е, и покажете дека нема да го промените за себе. Тој може да направи многу за вас ако му дадете можност да бидете сами. Тој расте во личен план, исто како тебе. Го сакам како што е, и тој ќе те сакам исто како одговор.

3. Земете промена. Ќе ги собереш кризата моменти, од губење на работа до смрт на еден од родителите. Можете да ги доживеете финансиските тешкотии или одеднаш да се збогатат и да не знаете што да правите со него. Вашиот брак ќе може да преживее какви било промени ако сте подготвени да одржите дијалог и да останете флексибилни. Еве неколку моменти што треба да ги запомните кога ќе научите да ги промените:

4. Признај дека со доаѓањето на детските односи промени. Со доаѓањето на децата, вашиот однос со вашиот сопруг несомнено ќе се промени и ќе почне да се развива во нова линија. Ова не значи дека животот ќе се промени за полошо, но тоа значи дека ќе имате многу повеќе од вашето слободно време за да им послужите на децата, а не едни на други. Сфати дека тоа ќе ја промени вашата врска и ќе работи на нивниот развој во нови насоки.

Пет. Прифатете се со вашите заеднички грешки. Ако сакате да ве слушате како жена, научете како да направите грешки на грешките на вашиот сопруг и искрено да ги почитувате неговите извинувања (додека можете да најдете компромис). Ако задржите навреда за вашиот сопруг долго време, нема да можете да го цениме добри квалитети. Подобро е да се прифати неговото извинување и да зборуваме за тоа како тој не сака повторно да ве вознемири и да се движи напред, а не да ја спаси незадоволството.
Метод 4 од 4:
Најдете романса времеЕден. Најдете време за "романтични вечери". Не е важно колку сте зафатени работите или колку деца имате време за романтични вечери со брачен другар. Ако немате деца - ставете цел да ги организирате "романтичните вечери" еднаш неделно, и ако има - барем еднаш на секои две недели или колку што е можно повеќе. Иако тоа може да звучи банално, но, опкружувајќи се убаво и излегува некаде надвор од куќата, ќе можете да ја поддржите љубовна врска и да добиете здив на свеж воздух далеку од дома.
- Вашиот "датум" не мора да биде романтичен. Одете во боречка, играјте мини голф или одете заедно за ноќни трки. Само стори сé што е можно за да станете поблиску и да поминете некое време заедно.

2. Не заборавајте за секс во вашиот живот. Можеби ви се чини дека сексот треба да биде спонтан, но ако немате табела, ќе почнете да ја занемарувате близината. Без чести интимни врски и љубов кон партнерот, едно лице може да стане нервозно, пргаво и, во крајна линија, да страда од недостаток на реципроцитет или дури и лути. Запомнете дека љубовни работи даваат чувство на близината и физичкото празнење, што е од витално значење за двете.

3. Бакнеж страсно. По некое време, ќе почнете само да мирисате во усните наместо долги француски бакнежи. Обидете се барем еднаш дневно или секое утро и да го поделите бакнежот со шест секунди со мојот сопруг, дури и ако немате повеќе време за приватноста. Вие не сакате да го дадете за да го разберете вашиот сопруг дека вашиот бакнеж не е различен од оној што го бакнуваат вашите деца! Страста секогаш треба да биде присутна во вашиот бакнеж.

4. Свртете ја вашата спална соба во светилиштето за секс. Отфрлете ТВ, лаптопи и работни трудови. Спалната соба мора да биде креирана за спиење и пол. Ако детските играчки се чуваат во собата, гледате во нејзините вечерни вести или носите дополнителна работа таму, нема да го согледате како посебно и свето место. Ако вашиот дом има посебен агол за спиење и пол, вашата љубов и љубов ќе стане посебна и уште поважна за вашата врска.
Совети
- Запомнете дека е подобро да се разговара за проблемот, а не да го напушти разговорот. Сеуште се оженивте и ветивме едни со други секогаш да бидеме заедно не само така.
- Жената задоволна со себе е најдобрата сопруга. Запомнете: "Ако мајка ми е несреќна, сите исто така се несреќни"
- Контакт Совети Ако вашиот брак е загрозен. Развод е маки за двете брачни другари и за нивните деца. Борба за вашиот брак, лекувајте со разбирање едни на други и обидете се да ги исполнат желбите на брачниот другар.
- Не го присилувајте. Нема потреба да инсистира на нешто што вашиот партнер не сака да го направи. Не е непродуктивно и потенцијално притворање за врската.
- Многу жени ја одредуваат нивната улога во семејството преку призмата на верските убедувања. Сепак, во брак, во кој брачните другари имаат различни религиозни ставови, концептот на добра жена, исто така, може да се разликува. Премногу конзервативен концепт на совршена сопруга може да го сопира својот индивидуален развој. Прочитајте вера, но не заборавајте за вашите сопствени потреби.
- Двојки во успешен брак поздрав, побогат и посреќен од луѓето кои остануваат осамени или одгледувани. Истражувањата покажуваат дека таквите парови се помалку подложни на срцеви заболувања, рак и удари. Тие, исто така, доживуваат повеќе задоволство во сексот и се со кои се соочуваат со депресии или семејно насилство.
- Ако сте соочени со проблеми со бракот, разговарајте со професионалци, а не со блиски пријатели или роднини, бидејќи вашиот конфликт на крајот ќе биде решен, и тие ќе имаат лош впечаток на вашиот сопруг. Тие исто така можат да дадат инсистицирани совети.
- Запомнете дека вие и вашиот сопруг е тим, па кога ќе му помогнете да постигнете нешто, тоа е исто така и вашиот успех, и обратно. Помогнете му на вашиот сопруг во својата работа, и тој ќе почне да реконструира уште повеќе.
- Ако сте незадоволни од сексуалниот чин, секогаш имате право да кажете за тоа и да бидете разбрани.
- Молете се на Господ да биде дел од сојузот, кој го донел. Затоа е толку важно да се сподели верата.
Предупредувања
- Никогаш не го навредуваш твојот сопруг. Според центрите за контрола на болеста во САД, повеќе од 800.000 мажи ги победија своите жени годишно. Никогаш не дозволувајте вашиот гнев во однос на нејзиниот сопруг да излезе од контрола. И на ист начин, никогаш не го толерира вашиот сопруг кој се претвора сурово со вас