Како да се направиш домашна работа кога навистина не го сакате ова

Домашната работа може да биде досадна и здодевна окупација, но тоа мора да се направи. Направете го тоа што е можно поскоро за да не морате да се грижите за него во слободното време. Редовно одберете го вашето време за домашна работа, пресметајте го времето и поделете ја целата домашна задача во неколку доста изведени делови. Најдете извор на мотивација и начини да се грижите за вашата работа, така што подоцна можете лесно да уживате во слободното време. Веднаш штом ќе станете поорганизирани, ќе успеете.

Чекори

Дел 1 од 3:

Направете ја вашата домашна задача токму сега

Еден. Организирајте го вашето работно место. Откако ќе се вратите дома од училиште, поставете се што ви треба за да извршите домашна задача. Истражувајте ги сите материјали што ви се потребни за секоја задача. Отстрани од вашето работно место сè друго.

Ако имате многу работни тетратки и разни листови, преклопете ги и се движите настрана. Поставете се што ви треба постепено да ја исполните секоја задача, премногу големи количини на задачи и материјал може да ви предизвика паника и стрес.
Пред да седите за вашата домашна задача, запрашајте се: "Што ќе правам? Она што ми е потребно за ова?"
Земете моливи, гуми, калкулатори, правила и лисја.

Сликата е насловена како домашна работа кога не сте

2. Размислете од каква задача започнува. Најмногу е најдобро да се започне од најтешката задача. Меѓутоа, ако сте навистина ужасни тешко да се натерате да седите за домашна задача, можете лесно да ја олесните задачата, почнувајќи со нешто лесно. Изберете тема во која сте разбирливи - тоа ќе биде за вас да бидете мотивирани да ја завршите остатокот од работата.

Потоа одете на најтешката задача, и заминете ги белите дробови конечно.

Не ја оставајте најтешката задача за подоцна - веројатно ќе бидете уморни кога станува збор за тешки задачи.

3. Прошетка. Откако ќе го подготвите вашето работно место и ќе ја извршите првата задача, направете малку пауза. Земете нешто вкусно, одете во тоалетот, прошетајте со куче или разговарајте со вашето семејство минути 15. Откако ќе се вратите во вашата домашна задача, ќе биде полесно да започнете.

По завршувањето на првата задача и организираше пауза, ќе потсвесно ќе размислите за вашата домашна задача.

Разговарајте за некој од моите роднини, како беше вашиот ден. Кога ќе се вратите дома од училиште, вашата глава е зафатен куп мисли. Така да застанете за една минута и разговарајте со родителите или браќата / сестри, слушајте како поминаа нивниот ден.

Сликата со наслов Донесе домашна задача кога не ја користите SRC =

Четири. Инсталирајте одредена цел и одредувајте ја наградата за постигнување на оваа цел. Направете прва задача. Оцени колку време го имате. Да одлучи што ќе биде наградена за успешно извршување на одредена задача. Проверете го времето, а потоа завршете ја задачата за една седница. Ако ова е опкружувачка задача, да ја скршите на неколку делови, за да ги изведите секоја од нив потребна помалку од 45 минути. Веднаш штом ќе завршите еден дел, земете пауза, а потоа одете на друг.

На пример, кажи ми дека ако ја завршите својата прва задача за 20 минути, можете да седите на телефонот 5 минути.

Друг пример: одлучивте да ја завршите домашната задача за 20 минути. Но, без разлика кога ќе го завршите, после тоа ќе го поставите и одите на прошетка.

Бидете внимателни, наградувајќи се со нешто вкусно. Инаку, ќе имате навика за закуска, дури и кога не сте гладни. Ако се чувствувате глад, пушат, а потоа седнете за домашна работа.

Пет. Побарајте да ви помогнеме. Ако сте тешко да започнете, или не можете да ја решите задачата, зборувајте за тоа со некого. Напишете или повикајте пријател и разговарајте за вашата домашна задача. Покажете ја вашата домашна задача на некој од роднините и побарајте од нив да ви помогнат. Ако не можете да се справите со нешто што едноставно не го разбирате, пишете на наставникот или побара од него да ви ја објасни оваа задача.

Понекогаш почнуваме да ја разбираме задачата кога само ќе објасниме што е потребно за нас.

Се случува со друго лице со кое разговарате за некој вид на задача забележува нешто што сами може да го видите.

6. Направи пауза. Поделете ги сите домашни задачи во неколку блока (по 45 минути) и направете паузи меѓу нив. Направи пауза 15 минути. Во паузата, можете да се наградите за напорите, можете само да одите во тоалетот или да пиете чаша вода, да се движите малку. За време на паузата, можете да направите мала пермутација на работното место ако сметате дека "заглавени" во неа.

За време на паузата, не заборавајте да станете и да направите нешто, инаку нема да исчезне.

Зачини на волуметриските задачи во неколку делови и промена на видот на активност на секои 45 минути (или на секои половина час).

Инсталирајте го тајмерот на вашиот телефон или користете го тајмерот на кујната. Важно е точно да се знае кога повторно ќе дојде време за домашна работа.

Ако не можете да се концентрирате 45 минути, обидете се прво да работите 20 минути, а потоа да се одморите 5 минути.

7. Бидете селективни во форма на забава. Можете да ја поедноставите вашата задача да се грижите за вашата домашна задача, вклучувајќи ја вашата омилена музика на позадината, покажете или само да разговарате со друга. Но, тоа е толку зголемување на ризикот што ќе го правите домашна работа лошо или не го направите воопшто. Ако вашата домашна задача бара посебна концентрација на внимание, ја дисперзирала во неколку работи (музика во заднина и слично), ќе бидете расеан и доживувајќи анксиозност. Ако сеуште одлучивте да извршите домашна задача, вклучете нешто на позадината, исклучете го сè (вклучувајќи го и телефонот) кога ќе започнете со сложена задача.

Ако сакате да научите за музика, обидете се да вклучите музика што ја знаете (или музика без зборови).

Кога ќе се обидете да го фокусирате вниманието, излезете од е-поштенското сандаче и социјалните мрежи, така што тоа не ги проверува.

Дел 2 од 3:

Планирајте идна домашна задача

Еден. Започнете го организаторот за домашна работа (или дневник). Снимете ја вашата домашна задача во вашиот организатор како што пристигнува. Снимајте таму и други случаи кои треба да се извршат: Дополнителни задачи, специјални настани, поминување на времето со пријателите. Запишете кога треба да започнете да правите различни обемни задачи, како и колку работа треба да се направи за секој ден.

Имајќи организатор и јасен распоред, ќе имате помалку искушение да бидете мрзливи, особено ако разбиете домашна задача за повеќе извршни делови.
Можете да го стартувате организаторот на хартија или да ја преземете апликацијата на паметен телефон. Главната работа е да бидете сигурни дека настаните и задачите и списоците може да се евидентираат таму.
Веднаш штом ќе ја завршите домашната задача, преминете го од организаторот или поставете крлеж. Ако видите дека успешно ги извршувате сите наведени предмети, ќе се чувствувате подобро, и ќе ви биде полесно да се мотивирате да продолжите.
Организирајте ги вашите задачи за секој ден. Прво направи најважна домашна задача.
Домашната работа може да биде особено важно ако, на пример, треба итно да помине ако во голема мера ќе влијае на вашата конечна проценка, а исто така и ако е тешко да се даде оваа тема.
Вклучете во листата само оние случаи што можете да ги извршите денес! Ако ја знаете вашата домашна задача за цела недела однапред, поделете ги за да имате разумна работа за секој ден.
Важно е навистина да се води бизнис од листата. Колку посериозно ќе дојдете до изготвување на листа на случаи, толку е покорисен тоа ќе биде за вас.

2. Најдете студент да студира. Обидете се да разберете кој од вашите пријатели успева во лекциите. Нудат да организираат група и да вршат домашна задача заедно. Одење еден или двапати неделно и работа на домашна работа. Можете да ги извршувате задачите за општите субјекти, како и да ги поставите едни прашања. Или можете да ги извршувате задачите за различни субјекти без консултации во исто време.

Се врти се едни на други.

Да го преземе правилото за работа на домашна работа. Одредено време (повеќе не завршува одредена сума). После тоа, можете да одите заедно за да одите или некако да се забавувате. Ставете го овој распоред.

Обидете се и погледнете колку е добра оваа идеја добро функционира. Ако не можете да се фокусирате додека постојат пријатели во близина, подобро е да се додели средба по домашната работа.

3. Се натпреваруваат едни со други. Инсталирајте ги своите цели и работа на нивното достигнување. Ако, кога ја извршувате вашата домашна задача, постојано се среќавате со приближно хомогени грешки, постигнувајте цел да научите да ги избегнувате овие грешки. Обидете се на секоја лекција за да добиете повисок резултат од последниот пат. Имајте на ум ако сте направиле сè совршено, наставникот ќе стави големи надежи за вашата следна домашна задача, па мора да направите уште поголема сила на нејзината имплементација.

Пресметајте го времето. Стави привремени цели. На пример: "Јас ќе ја завршам оваа задача за 20 минути". Потоа седнете, ги добиете сите потребни материјали и работа!

Ако имате пријатели или учесници, кои се добро изведени од домашна работа, се натпреваруваат со нив. Ова е одличен начин на мотивација, ако, се разбира, тој нема да му наштети на вашето пријателство.

Четири. Направи приближен распоред за недела и ден. Вообичаениот распоред на домашна работа ќе помогне побрзо и полесно за тоа. Обидете се да изберете за неговото извршување на различно време и да одлучите што е најзгодно за вас. Можеби сакаш да правиш домашна задача веднаш откако ќе се вратиш од училиште. И можеби прво сакате да направите половина час пауза.

Ако имате работа или некои дополнителни часови кои можат да влијаат на вашиот дневен распоред, да се планирате распоред за една недела и обидете се да го држите што е можно повеќе.

Организирајте неколку часови за викенд и се држите до овој распоред.

Со текот на времето, домашната задача ќе овозможи целосно да уживате во слободното време.

Експериментирајте со исполнувањето на домашната работа, истакнувајќи го различно време. Можете да се обидете да се концентрирате на една задача за 20 минути, а потоа префрлете се на друга задача и да го извршите за уште 20 минути.

Веднаш штом ќе разберете колку време е погодно да се распределат за домашна работа, држете се до него.

Дел 3 од 3:

Мотивирајте се

Еден. Поттикнете се. Бидете своја група за поддршка. Веднаш штом ќе ја завршите задачата, кажете ми: "Одлична работа!"Откако ќе имате половина задача, одберете себе и забележете дека веќе сте доживеале напредок. Ако нема еден дома, можете дури и да се фалите гласно.

Разговорот со мене ќе помогне да останете фокусирани на задачата. Одвлекување на гласно потсетете се што треба да направите.
Запрашајте се на прашања, на пример: "Што треба да направам следно?"
Ако сте на јавно место, кажете си шепот.

2. Се држи до свои сопствени интереси. Ако сте поканети да задача со темата за избор, изберете нешто што навистина се прашувате. На пример, ако треба да напишете есеј од граѓанската војна, одберете историска личност која навистина ве инспирира. Со избирање на темата што влијае на вашите чувства и емоции, ќе ви биде полесно да се фокусирате на тоа.

Ако темата на задачи му дава на наставникот без право да избере, обидете се да најдете некоја врска помеѓу оваа тема и оној што ве интересира. Или најдете такви области во оваа тема дека барем некако интерес.

На пример, ако ја научите приказната, но повеќе заинтересирани за мода, обрнете внимание на стилови на различни ера и различни држави додека учат историја. Забележете за себе како политичките и индустриските промени влијаеле на народната облека.

3. Проверете ја вашата домашна задача во убаво пријатно место. Удобно работно место предизвикува пријатни здруженија кога вршат домашна задача. Работа во чиста соба. Нечистотија и хаос се меша со концентрат. Организирајте го вашето работно место до прозорецот или во собата што се чини дека сте пријатни и симпатични. На работното место треба да има прилично светла светилка, изберете себеси удобен стол или стол и обидете се да направите соба како тивка и мирна.

За сорта можете да работите во училиштето или во јавната библиотека.

Ако правите домашна работа во вечерните часови, одберете добро осветлено место.

Вие не треба да вршите домашна работа, тројство на премногу удобно и тапациран мебел (на пример, на кревет или софа), особено ако честопати клонирате за спиење.

Четири. Размислете за перспективи. Многу тешко да останете мотивирани кога дури и не знаете што е вашата крајна цел. Некои домашни задачи може да ви бидат корисни во иднина, но исто така постојат и оние кои воопшто не се корисни. Ако сметате дека вашата домашна задача е бесмислена, направете листа на причини зошто треба да го направите тоа по сите.

Причините за извршување на домашните задачи може да бидат следниве: да го совладате новиот материјал кој може да биде корисен за вршење на различни задачи во иднина, дури и ако немате идеја за нив.

Докаже на наставникот дека ја разбирате вашата домашна задача, така што тој не го праша повторно и повторно.

Покажи се што сте се обиделе.

Добијте добра проценка.

Пет. Запомни ја важноста на вашата изведба. Ако сте загрижени за вашите проценки, многу е лесно да се разбере зошто треба да извршите домашна задача. Ако навистина не се грижите за вашите проценки, грижете се за себе за да се грижите за нив. Лошата изведба може да се затвори пред вас многу врати во иднина (и на долг рок и на краток рок). Способноста да се оди на добар колеџ или институтот во голема мера може да го подобри вашиот живот.

Добри перформанси овозможува да се добие стипендија за учење или за некои грантови.

Ако студирате на почетно или средно училиште, добри перформанси ќе ви помогнат да успеете во средно училиште кога ќе пораснете.

Многу образовни институции имаат потреба од одреден просечен резултат за да добијат можност да направат стажирање.

Високите перформанси ќе ви овозможат да добиете некои привилегии на "одличен".

Дури и ако вашето училиште не посветува посебно внимание, запомнете како вашата репутација е важна. Наставниците и соучениците ќе ве третираат како независен и паметен студент, ако се обидете.

Ако студирате во средните училишта, треба да се покажете во најдобро светло пред наставниците, така што тие можат да ви препорачаат за некој институт или колеџ.