Како да престанете да бидете премногу љубоморни девојка и да станете најдобрата девојка

Се чувствувате почнувајќи да го доживувате поројното чувство на љубомора кога вашиот момче разговара со другите девојки? Се плаши дека нивните стравови се миризливи со сопствена врска? За да престанете да бидете премногу љубоморни девојка и да станете сон девојка, следете ја оваа инструкција.

Чекори

Дел 1 од 3:

Се чувствувате безбедно

Еден. Научете како да прифатите што имате. Поголемиот дел од љубомората доаѓа од чувство на неуспешност од мислата дека некој може да го направи вашиот партнер посреќен или може да му даде повеќе. Запомнете дека вашиот партнер го избрати, Не некој друг. Престанете постојано да се грижите за вашата тежина, раст, изглед - вашиот постојан негативизам ве уништи, и вашиот партнер. Покрај тоа, кога луѓето се среќаваат со прекумерно чувство на несигурност, ги туркаат, а вие сте под влијание на само-исполнувањето на пророштвото, кое ве одложува подлабоко во бездната на непочитување и занемарување. Вашиот партнер е со вас, и тој има причини да ве сметаат за атрактивен, но дури и ако тоа не е така, никогаш не треба да дозволите мислењето на другите да го идентификуваат сопствениот став кон себе.

Прочитајте за тоа како да станете сигурни - ова ќе ви помогне да станете избалансирана и самоуверена личност.

Сликата со наслов Престанете да бидете премногу љубоморна девојка и почнете да бидете најдобриот девојка Чекор 3

2. Внимавајте на вашите поранешни душевни рани. Повеќето луѓе имаат, а многумина од нас им дозволуваат на поранешните навреди да истекуваат во нови односи - несвесно играјќи ја динамиката на претходниот однос или со перцепција на нивните нови прекрасни партнери на скептицизмот призма и пристрасност. Доколку е потребно, дознајте како да се справите со емоционалната болка да се чувствувате подобро и да ги видите денешните односи токму она што се.

Сликата со наслов Престанете да бидете премногу љубоморна девојка и почнете да бидете најдобриот девојка Чекор 4

3. Дознајте што значи да имате здрави односи. Без разлика дали сте во овој случај почетник или ветеран, не е секогаш лесно да се разбере Се претпоставува под среќни врски и кои чувства треба да ги повикаат. Многумина од нас растат без добро разбирање на односите, не го наоѓаат меѓу пријателите, семејството, па дури и кај родителите. Што е уште полошо, некои ужасни односи може целосно да ве удрат од рамнотежа и да ја лишат довербата во себе, принудувајќи се да се сомневате во сите наредни години. За да дознаете повеќе, прочитајте како да имате здрави односи.

Дел 2 од 3:

Оцени ја силата на вашата врска

Еден. Потпишете ја ревалоризацијата на вашата моментална врска. Откако ќе се занимавате со себе и постигна јасно разбирање на вашите чувства и искуства, време е да видите нов поглед на вашата врска. Вашата љубомора, сомнеж и страв се зголеми од проблеми со само-валидни? Можеби сличен изглед ќе биде само изговор за незадоволително однесување на вашиот партнер? Дури и ако не сте биле прилично избалансирана девојка, што треба да бидете, сè уште не значи дека треба да ги игнорирате и отпишете од исправот на партнерот поради вашето чувство за вина - секогаш постои веројатност дека вашата ослободена од контрола Чувствата се резултат на обиди да ги потиснуваат сопствените инстинкти - на крајот, можеби и двајцата ја ставате вашата рака на она што се случува со вашата врска во моментот. Пред да се обвинувате себеси во љубомора и записна, прочитајте го статијата за прашањата наведени подолу, кои според вашето мислење може да се применат на вашата ситуација. Процесот на лекување може да започне само кога веројатно ќе го знаете тоа во реалноста тоа ви се случува и вашиот партнер.

Прочитајте за тоа како да препознаете манипулативни или контролни односи.
Прочитајте за тоа како да препознаете манипулативно однесување.
Прочитајте за тоа како да го дознаете моќта на моќ.
Прочитајте за тоа како да ги завршите контролните или манипулативните односи.
Прочитајте за тоа како да се справите со психолошкото насилство.

Дел 3 од 3:

Како да се намали чувството на љубомора и да почне насекаде

Еден. Дајте му на партнерот повеќе слобода. Ако го следите на потпетиците, фрлете ги обвиненијата, гледајте ги неговите страници во социјалните медиуми или на друг начин да покажете очај, вашата најважна задача е да се повлечете. Направи малку длабок здив, оставете го сам и обидете се да не направите ништо што предизвикува некое време. Најдете можност да потрошите време со пријателите, одете на интересен настан и да ја намалите фреквенцијата на вашите состаноци со дечко барем еден датум. Бидете внимателни и обидете се така што вашето однесување не изгледа како (и не е загрижено за вас) Како да се одмаздите - Ваша задача не е да го казнете, да организирате ладен туш или манипулации за да ве поттикне за прошка - вашата цел е да да ви даде и двете можност да се скрши малку, ослободување на пареа, да се оцени што се случува и ние се надеваме дека ќе заштедите врски.

Ако ви требаат повеќе совети, прочитајте како учење како да му дадете на момче повеќе слобода.

Сликата со наслов Престанете да бидете премногу љубоморна девојка и почнете да бидете најдобриот девојка чекор 6

2. Вдишувајте го односот со нов живот. Пред да извршите некоја внатрешна работа со себе или со партнер, треба да ја преземете контролата на можно понатамошно уништување на вашите интензивни односи. Започнете со воспоставување на здрава рамнотежа помеѓу обезбедувањето партнер на слободата и подобрување на квалитетот на времето. Направете ги своите хоби, и нека ви збогатува и го исполнува животот со значење - на крајот, делумно атрактивноста на друго лице за нас е родена од неговата мистерија и некоја тајна - ако сето тоа време трошите за проверка на повиците на вашиот човек, неговите пораки, пораки и мислења на социјалните мрежи, малку е веројатно дека ќе можете да го задржите интригата во она што го направивте. Дистрибуирајте го вашето време рамномерно помеѓу момчето и пријателите, и нека го стори истото. Оживејте го вашиот интерес во старото хоби, и ако е потребно - најдете нова страст, која ќе го направи вашиот не-неактивен дел од животот позначајно. Потоа, кога и двајцата се сеќавате, што значи да се пропуштите едни со други, да го подобрите квалитетот на времето поминато заедно - одете на одмор или да го организирате викендот дома, пробајте нешто ново (на пример, пријавете се за танцување) или креирајте го Посакуваниот став кон флертувањето, обидувајќи се да ја поддржи романсата.

Сликата со наслов Престанете да бидете премногу љубоморна девојка и почнете да сте најдобриот чекор на девојката 7

3. Доживее вистинската комуникација едни со други. Треба да работите на ова заедно, многу проблеми во односите може да се корегираат (ако не целосно избегнувајте), ако пар може да комуницира едни со други искрено и ефикасно. Поголемиот дел од ефективната комуникација лежи во способноста да разговараат за непријатна тема, така што партнерот не почне да се брани (или, уште полошо, напад). Обидете се да се задржите во обвиненијата: Научете да го кажете тоа Се чувствувам (На пример, "се чувствувам страв кога ќе одложивте доцна и не ми кажете каде сте и колку брзо се вратите"), наместо да зборувате за што Се плаши ("Се плашам дека ме промени") - тоа ќе звучи пеење. Бидете искрени со партнерот, кажете му за вашите мисли и немири, наместо да ги заштедите во себе - порано или подоцна вашите чувства ќе го пробијат громот меѓу чистото небо. Прочитајте за тоа како ефикасно да комуницирате за да добиете подетален водич.

Сликата со наслов Престанете да бидете претерано љубоморна девојка и почнете да бидете најдобриот чекор на девојката 8

Четири. Научете како доверба. Проблеми со доверба може да ви возат луди. Запрашајте се на прашање: На кого навистина не верувате? Вашиот партнер, неговите пријатели, или себе? Ако сте свесни дека сè уште не се уверени во себе во прашања на љубовта, или само почувствувајте закана од друга девојка, тоа ќе биде добар резултат, а другиот излегува од истиот проблем што можете да го користите и целосно да ја преземете контролата. Прочитајте за тоа како повторно да му верувате на вашиот човек, за вас.

Тој не ви одговори на СМС? Тоа е проблемот. Приклучени за такви работи, вие само ќе предизвикате иритација - ако се повлечете и нема да чекате за инстантен одговор на вашите повици, SMS и t. Д., Вашиот човек нема да биде вознемирен. Не го нарекувајте со предлог за исполнување, ако тој сè уште е на состанокот со некој во неговиот бизнис - длабоко вдишувајте и продолжете. Тој ќе ти одговори кога може.

Немојте да го прашувате момчето да ги посети сите специфични места. Некои од уделот на љубомората се раѓаат од желбата за контрола на другиот, обезбедување на слобода на момчето, му покажете ја вашата доверба и дадете повеќе причини да ве почитувате.

Вие не треба да му дадете на дечко апсолутна картичка Бланчер доверба. Ако сте искрено загрижени за нешто, не Стравот внимателно ја подигне оваа тема. Кажи ми дека ти си непријатно кога зборува со некоја девојка, или искрено му каже за неговото однесување што те боли. Не оди на стап и не оди до обвиненија. Само кажи ми дека се чувствуваш - ако го почитува, тоа ќе се обиде да ја промени ситуацијата.

Ако самиот човек не заслужува доверба, тогаш неговиот ред дојде да ги превртува ракавите и да одговори на својата работа за сите напори што сте ги направиле за вашата врска. Ако тој не може или не сака да го стори тоа, оставете го и почнете да бара некој друг кој е подготвен за ова.

Сликата со наслов Престанете да бидете премногу љубоморна девојка и почнете да бидете најдобриот девојка Чекор 9

Пет. Биди зачудувачка девојка. Па, успеавте да ја зачувате вашата врска и да ја поправите штетата што им се применува. Што е следно? Да станат девојка со соништа на кои тој сонува да се врати дома, прочитај за тоа како да биде добра девојка.

Совети

Кога не сте заедно поради некој од вашите случаи, не плашете се да му покажете дека пропуштите. Можеби тој ќе се навикне на вас во тие моменти кога тој самиот ќе биде зафатен.
Инспирира себеси: не сте љубоморни. Повторете се многу пати - тоа ќе ви биде само-исполнување на пророштвото.
Нема стандардно омраза сите негови девојки. Најверојатно, ова се прилично слатки девојки кои исто така можеа да станат ваши пријатели.

Предупредувања

Лутината е најлошата реакција во оваа ситуација. Не се обидувајте да ја навредувате неговата или друга девојка. Остани смирен.
Не го следи во обид да бидете сигурни дека тој не те менува (или поради некои други сомневања). Ако те фати, тоа само ќе го влоши проблемот или дури и да создаде нов.
Не Обидете се да играте љубомора за да го казнат. Најверојатно, тој дури и нема да разбере дека те принудува да ги доживеете таквите искуства, така што овој метод е бескорисен и, најверојатно, предизвикува штета на вашата врска.