Како да се помири со минатото на твоето момче

2. Треба да сфатите дека страдате од ретроспективна љубомора. Овој феномен во кој мислите и чувството на JeLiness се провоцираат од луѓе и настани од минатото. Мисли за минатото на вашиот човек и за неговите поранешни односи се во вас чувство на ранливост, тага, огорченост, па дури и гнев - сите овие знаци на љубомора. Добра вест за ретроспективна љубомора е дека сите овие настани и луѓе од минатото ќе бидат крајно веројатно нема да ви презентираат вистинска закана за вас и за вашата врска. Обично поранешниот, предизвикувајќи такви чувства, долго време исчезнаа од животот на оваа личност, а настаните не се повеќе од далечни сеќавања на вашиот партнер.

3. Не го казнувај го за неговото минато со лошото однесување. Опсесивните мисли за неговото минато нема да донесат ништо добро за вашето самодоволство или вашата врска. Чувството на гнев, тага и слабости може да ве преклопува и да предизвика ирационално однесување. Исклучително лесно да ги исфрлите сите овие чувства на вашиот партнер, бидејќи тој е поблиску до вас и индиректно е причина за вашите страдања. Таквото однесување, всушност, го казнувате вашиот партнер за неговите минати грешки. Обидете се да научите како да ги препознаете овие напади и да одите на прошетка, да истражувате во читање или наоѓање на друга лекција, која привремено може да ви го одвлекува вниманието од партнерот. Малку време сам со мене за апстрактна окупација ќе ви помогне да се смирите и да ги задржите зборовите што подоцна ќе жалам.

Четири. Работи на себе. Ако го изградите целиот свој живот околу вашиот партнер, порано или подоцна ќе почнете да изгубите. Ментално враќање во времето кога вашиот партнер сè уште не е во вашиот живот, размислете за каква личност сте, она што сакате да го направите, а потоа вратете се во сегашноста и почнете да го правите тоа! Како опции, најдете ново хоби, вратете ги врските со старите пријатели и семејството, повторно прочитајте ја вашата омилена литература или само поминуваат време само со вас, уживајќи во оваа осаменост. Со цел да се спречи деструктивното влијание на љубомората, добрата самодоверба игра исклучително важна улога. Напишете листа на она што се чувствувате добро, вашите достигнувања. Тоа ќе ви помогне да ја вратите добрата перцепција за себе. Запомнете дека сте единствена и прекрасна личност што имате нешто да споделите, и постои каква приказна да се каже. Позитивната слика ќе ви помогне да престанете да се споредувате со поранешниот возљубен од вашиот човек и размислете за она што го имала такво она што го немате. Вистината е дека таа има и многу прекрасни квалитети, кои го привлекоа вашиот партнер, пред сè, но не зема ништо или вашата врска, бидејќи немате помалку, ако не и повеќе. Како што вели мудроста, невозможно е да се сака друг, без да се сакаш.

Пет. Работа на вашата врска. Доживувате љубомора во однос на искуството што го има вашиот партнер со вашиот поранешен, можеби патувале некаде за одмор или споделени заеднички интереси. Најдобар лек од ова е да креирате сопствени општи впечатоци и незаборавни настани. Започнете општо хоби, одете за датум или пробајте нешто ново заедно. Уживајте во друштвото на едни со други, да се смеете, фотографирајте вакви моменти кои ќе бидат задоволни од сеќавањето во иднина. По некое време, ќе најдете дека ќе креирате своја сопствена приказна со оваа личност, и што се случи со поранешниот, само длабоко во умот.

6. Минатото нè прави оние кои сме. Ако не сте биле родени вчера, во буквална смисла, исто така имате минато. Одвојте време да размислите за тоа што е вашето искуство во последната деценија и се сеќавам колку сте го направиле личноста што сте денес. Сите ние имаме минато, секој има приказна за тоа како се најдовме во денешниот ден, и како да се обиде соја, повеќе не можеме да го промениме. Сите ние донесуваме одлуки на нашиот пат, некои добри, некои лоши, а резултатите од овие решенија го формираат нашиот идентитет. Минатото на вашиот партнер е вредност, бидејќи го натера да патува со вас. Можеби тој ви стигнал без многу загуби, а можеби и тој неволјци на патот, но резултатот е ист: те нашол. Па наместо лути и огорчувајќи го она што го избрал патот, радувај се во фактот дека без него тој не можеше да биде сега тука со вас.