Како да се чувствувате како дете

Многумина од нас, се разбира, како да бидат возрасни, но понекогаш сите немаат слобода и авантура на младите. Ако сакате повторно да се чувствувате како дете, обидете се да размислувате и да се однесувате како дете. И покрај фактот дека, се разбира, имате одредени одговорности на возрасен, гледајќи го светот преку очите на детето, можете да се вратите на младите.

Чекори

Метод 1 од 3:

Мислам како дете

Еден

Се ослободи од комплексот. Возрасните трошат премногу време трошат за искуства за тоа како другите луѓе ги доживуваат, а тоа води кон стрес и Несигурност. Да се чувствувам помлади, дури и ако престанете да се плашите од фактот дека ќе ви се чини дека некој глупав, незрели или луди.

На пример, не размислете колку гласно се смееш. Само уживајте во смеата.
Ако почнете да се грижите за тоа што луѓето би можеле да мислат, фрлајте ги овие мисли и уживајте во смеата, можноста да се шегувате и да играте.
Оние класи кои ви дозволуваат да се вратите во детството, сугерирајте одбивање на лични комплекси и искуства што другите ќе мислат. Тешко е, но секогаш можете да почнете со мал. Изгледа комедија и се смееш колку што сакаш.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 2

2. Престани да ги осудуваш другите. Не само искуства поради мислењата на другите луѓе, туку и убедувањето на другите се меша со враќањето во детството. Децата се поотворени и слободни од предрасуди во споредба со возрасните, па го следат нивниот пример.

Ако се фатиш на фактот дека се чувствувам лошо за некој, обидете се да размислите за нешто добро. Прво можеби ќе треба да се направи, но со текот на времето вашиот мозок ќе се преструктурира, и ќе престанете да ги осудите луѓето.

Психолозите веруваат дека еден од најдобрите начини да се ослободите од проценката пресуди е подобро да се однесувате кон себе, бидејќи осудата често е последица на самозадоволство. Направете листа на вашите најдобри квалитети и карактерни особини. Прочитајте го гласно секое утро, и ќе забележите дека тие станаа подобри за лекување на светот низ светот и луѓето.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 3

3. Фрли го твојот дневник. Ако сакате повторно да се чувствувате како дете, ќе треба да бидете со помала веројатност да се држите до јасна табела и да дозволите повеќе спонтани дејства. Тешко е да се чувствувате млади и слободни кога треба да се грижите за состаноците, работите и упатствата.

Не сите денови можат да бидат ослободени од планови и договори, но во вашата моќ не планираат слободни денови однапред.

Планирање пријатели и семејни настани, но се откажат од јасно време или прописи на вакви настани.

Од време на време, отфрлете ги одговорностите на возрасни. Потребата да се плати комунални услуги, да се направи чистење или миење облека нема да ви помогне да се вратите во детството.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 4

Четири. Бидете подготвени за она што ќе биде Досадно. Многу возрасни лица сакаат да го пополнат своето слободно време со корисни работи, но децата живеат во ред. Можеби ќе треба да направите напор на себе, но ако понекогаш немате што да направите, тоа ќе биде корисно - можете да се одморите и да се чувствувате млади.

Ако не ослободите некое време од сите случаи, ќе имате можност да сонувате, да научите нешто и да размислите за ништо.

Повеќето возрасни не се даваат на сонот, но експертите веруваат дека имагинацијата често придонесува за појавата на важни и корисни нови идеи.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 5

Пет. Дозволете му на некој друг да ја преземе одговорноста. Да биде одговорен за сите многу тешко. Да се чувствувате слободно, понекогаш оставете ги другите луѓе да ја преземат оваа одговорност.

Седнете не зад воланот, туку на совозачкото седиште.

Дозволете некој друг да одлучи што ќе се случи за вечера.

Наместо да планира состанок или настан, седат на софата и се релаксираат.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 6

6. Ги прекршуваат правилата во разумни лимити. Возрасните секогаш се сеќаваат дека тие мора да се усогласат со одредени правила, но децата се повеќе непредвидливи. Се разбира, кршењето на законот или напуштање на вашите должности е сосема невозможно, сепак, можете да се обидете да ги прекршите непознатите правила на возрасните.

Дозволете си да се осмелувате до ноќта, дури и ако утре.

Јадете десерт пред ручекот.

Погледнете го филмот во средината на денот.

Метод 2 од 3:

Дојди како дете

Еден. Повторно прочитајте ја вашата омилена книга од детството. Многумина од нас како дете се допаднаа одредени книги или серија книги. Прочитајте ги таквите книги да се чувствуваат како дете повторно.

Така што чувствата беа повеќе како расадник, не купувајте книга во продавницата или на интернет, и ја однесете во библиотеката.
Запомнете како читате книги ноќе со фенерче под ќебе, и обидете се да го повторите.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 8

2. Возење велосипедизам. Се одвиваат од точка и до точка Б во јавниот транспорт или со автомобил погодно, сепак, за да ги почувствувате постарите. Обидете се да возиш велосипед за да се сетам на ова чувство кога ќе се тркалаш од планината, а ветрот дува до твоето лице.

Не можете да ја планирате маршрутата. Многу деца сакаат да се прошетаат само.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 9

3. Слушајте музика која беше популарна во вашата младост. Направете листа на 40 најпопуларни песни од тоа време.

Отстранете ги старите дискови, касети или записи каде што целата највредна музика се чува додека не се појави интернет. Ако сте го фрлиле сето ова, побарајте плејлисти со стара музика на интернет. Рекреира музиката на детството сега не е толку тешко.

Обично децата се ослободени од оние комплекси кои се кај возрасни, па праќаат и танцуваат како во детството.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 10

Четири. Јадете нешто што го сакавте во детството. Во зрелоста, веројатно сте селективни во храната, но во детството најверојатно сте имале омилено штетно јадење. Не е неопходно да се направи навика за ова - само обидете се да јадете нешто од вашата омилена детска храна за да се вратите во ова време:

Нормален или овошен сладолед

Месо пити

Beadges

Слатка газирана вода на одреден бренд

Шеќерна волна

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 11

Пет. Широко вашите омилени места во детството. Да се чувствувам помлади и се сеќавам на местата на поранешната слава, посетете каде што сакавте да бидете во детството. Можете да почнете од следните седишта:

Трговски саеми

Циркус

Забавни паркови

Железничка пруга

Ботаничка градина

Зоолошката градина

Продавница за играчки

Лизгалиште

Игралишта

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 12

6. Студија за барички или игра во нечистотија. За време на игри, децата не се ништо наоколу и не се плашат да се валкаат. Стави облека што не ми е жал да ги уништи и да скокаат на баричките.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 13

7. Земете дрво. Гордост за фактот дека сте биле во можност да го направите тоа, и воодушевен од можноста да се погледне од дрвото далеку околу страните ќе ве врати во време кога животот беше полесен.

Запомнете дека сега сте повеќе и потешки отколку кога сте се обиделе да го направите тоа за последен пат. Се случуваат само на дебели гранки.

Ако не сте заинтересирани за висината, нема ништо страшно. Обидете се да играте, читате или организирате пикник под дрвото.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 14

осум. Носете облека што ви се допаѓа. Носете работи што сакате да ги носите без да размислувате за тоа како тие се комбинираат едни со други и дали тие ви служат правилно.

Ако работите во компанијата со строг кодекс на облекување, подобро е да го одложите до викендот.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 15

Девет. Широк детски сладолед. Вкусен сладолед се продава сега насекаде, меѓутоа, во детството, највкусниот е едноставен крем во чаша. Однесувајте се кон вкусот на детството.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 16

10. Оди на игралиште. Во детството, многу време поминува на игралишта, каде што можете да замавнете на замав, возење на слајд или качување на пречката. Посетата на вакви места ќе ве потсети на детството.

Ако сте подготвени за авантура, обидете се да висат на крстосници.

Повеќето од зградите на игралиштата се наменети за деца. Пред да се качите некаде, проверете ја силата на структурата, бидејќи во спротивно, како вистински возрасен ќе мора да се јавите за себе амбуланта.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 17

Единаесет. Отстрани ги набавките на функцијата. Иако не може да се смета себеси за уметник, обидете се да се посвети на некое време креативни класи - тоа ќе ви помогне да се релаксирате.

Нема потреба да се справи со нешто тешко. Обидете се да извадите од глина, насликана хартија во арамии или дури и да пишувате слики по броеви.

Таквите часови се идеални за долги дождовни денови.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 18

12. Играјте ги вашите детски игри. Размислете кои игри ви се допадна, и нудат пријатели или роднини да ви се придружат. Еве неколку примери на игри:

Класици

Плоштад

Салочк

Музички столици

Hypersca

Јаже

Игри за одборот

Група спортски игри

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 19

13. Поминете време со пријателите. Кога последен пат сте уживале во друштво на пријатели? Соберете само без причина или направете го она што сте го сакале во детството.

Организирајте партија со ноќевање.

Играј во видео игри.

Погледни страшно филм.

Игра градови.

Се согласувам дека нема да зборуваш за работа или возрасни дела.

Метод 3 од 3:

Погледнете го светот поинаку

Еден. Забавувајте се од вашето слободно време. Сега може да биде тешко да се поверува, но имаше моменти кога сте биле редовно одвлечени од работата. Ако вашиот распоред за работа го дозволува ова, земете паузи и одмор. Ако сте принудени да чекате за крајот на работниот ден, закажете нешто интересно за вечерта.

Обидете се да направите нешто од листите погоре.
Вечера не на работната површина, и во паркот.
За време на паузите на училиште, можете да излезете надвор и да одите, а не да застанете во линија за кафе. Секогаш можете да земете кафе со вас.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 21

2. Најдете време за закуски. Се разбира, донесе за работа со мида за да се релаксираат во попладневните часови, не треба, но можете да направите ручек од куќата. Кукли за време на работниот ден помагаат во одржувањето на посакуваното ниво на шеќер во крвта и да го подигне расположението.

Одбијте ги возрасни мусли барови и земете сендвич со колбаси и сок.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 22

3. Дознајте ново. Возрасните често се плашат да признаат дека нешто не знае или не разбира, но децата со радост апсорбираат нови информации и да научат нешто.

Пријавете се за курсеви, започнете со посета на книжарниот клуб, одете на бесплатни предавања или да се најдете на ново хоби. Ако се плашите да започнете нешто ново самостојно, нудете пријател или роднина за да ви се придружат.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 23

Четири. Оставете ги работниците аларми во канцеларијата. Многу возрасни луѓе ги донесуваат искуствата за работа дома, и ги спречува да се чувствуваат помлади. Дома не ја проверувајте работата и обидете се да не се сеќавате на работните проблеми.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 24

Пет. Насмевка и се смееш. Научниците дознале дека децата се смеат 400 пати на ден, а возрасните - само 20. Психолозите веруваат дека насмевките и смеата прават многу посреќно и помагаат да се чувствуваат помлади. Ако сакате да се вратите во детството, бидете подготвени со поголема веројатност да се смеат.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 25

6. Гледајте детски филмови и читајте детски книги. Ако сакате да го погледнете светот низ очите на еден млад човек, да ги ревидирате семејните филмови или да читате книги за деца. Филмови и книги за деца обично не се толку сериозни во однос на возрасните.

Запомни кои книги и филмови ви се допаѓа во детството.

Сликата насловена се чувствувам како дете повторно чекор 26

7. Играјте со вашите деца или ја нудите вашата помош со децата пријатели или роднини. Ако имате поголема веројатност да потрошите време со деца, ќе се чувствувате помлади.

Ако или имате свои роднини или пријатели, обидете се да направите нешто со нив за она што го зборувавме погоре.

Можете да работите со деца во специјални организации како волонтер. Во такви организации, возрасните мора да бидат ментори и да поднесат пример за деца, но децата со кои ќе треба да работите ќе ви помогне да се чувствувате помлади.

Совети

Повторно да се чувствувате како дете, слушајте музика, читајте книги, гледајте филмови или јадете храна што ве потсетува на детството.

Предупредувања

Во парковите и во игралиштата можете да се чувствувате помлади, но знајте дека некој од родителите можеби не му се допаѓа на возрасен човек кој се појавил на судот без деца.
Во училиштата, црквите и во добротворни организации често им се потребни волонтери.