Како да се роди дете природно

Раѓањето на детето е толку искуство што многу жени би сакале да преживеат без непотребна медицинска интервенција, на пример, без епидурална анестезија или други лекови против болки. Ако сакате да го роди детето најмногу природно, тогаш ќе треба да планирате сè однапред. Внимателно планирање, поддршка од најблиски и ментална обука ќе ви овозможи да го поминете природното породување.

Чекори

Метод 1 од 4:

Опции за пребарување

Еден. Дознајте дали ќе имате природна испорака. Природната работа не е секогаш можно. Во некои болести и компликации, како што се, на пример, за време на прееклампсијата или дијабетесот на гестација, природниот труд може да биде сложена или премногу ризична.

Ако бременоста приноси со висок ризик, мора да се дискутира за можноста за природна работа со лекар. Некои жени можат да раѓаат природно, но само ако лекарот ги набљудува и внимателно ги следи сите компликации.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 2

2. Оценете ги сите придобивки од природната работа. Дознајте ги сите позитивни аспекти на природниот труд - тоа ќе ви даде мотивација за време на целиот процес. Еве неколку причини за кои природно породување може да ве привлече:

Природното породување може да ве заштити и бебе од стрес и непријатни несакани ефекти од лекови, спроведување на операција или физичко влијание. Многу жени кои се родени природно веруваат дека тие доживеале помалку болка, загриженост и стрес за време на процесот отколку за време на породувањето со медицинска интервенција.

Природното породување обезбедува повеќе лична перцепција на целиот процес, во кој фокусот е фокусиран на состојбата на мајката и детето.

Како што ќе биде во целосна свест за време на породувањето, ќе ги паметите сите моменти, и можете да уживате во овој процес.

Природно породување ги намалува ризиците од тоа што ќе им треба царски рез.

Жените кои се родени природно се обновуваат по породувањето побрзо.

Сликата насловена има природен чекор на раѓање 3

3. Запомни ги ризиците од природна работа. И покрај фактот дека во текот на вековите, жените се раѓаат природно и доста добро, но ризикот од компликации со природни раѓања секогаш има.

Природната работа може да биде опасна за одредени болести, особено без соодветно медицинско набљудување и достапноста на релевантната медицинска опрема во случај кога, на пример, детето е во погрешна позиција.

Запомнете дека ако се појават било какви тешкотии, сосема нормално да се повлечат од планот на природниот труд. Нема ништо срамно. Главната работа е да се направи она што е подобро за вас и детето, а во некои случаи тоа може да значи медицинска интервенција во работниот процес.

Сликата насловена има природен чекор на раѓање 4

Четири. Запомнете дека во некои ситуации е потребна медицинска интервенција. Дури и со внимателно планирање и најдобра пренатална нега, не постои гаранција дека нема да има ситуации кои бараат медицинска интервенција за време на породувањето. На пример, ваквите ситуации можат да бидат:

Прелада на плацентата;

Херпетична инфекција или ХИВ;

Претходна испорака од царски рез;

некомпатибилно со детето за природно дете;

Стимулација на породувањето со цел да се зачува здравјето на мајката или детето.

Метод 2 од 4:

Пребарај за породувањето

Еден. Дознајте за можноста за природна испорака во избраната болница. Повеќето породилно домови ја поддржуваат и добредојде природниот труд. Квалификувани акушерки знаат како да направат се што ви треба за да се породи. Дознајте што болницата за мајчинство го нуди најблискиот дом за вас, одете таму, прашајте ги сите ваши прашања за да разберете дали сакате да се породите таму или подобро да пребарувате други опции.

Ако бременоста е придружена со одредени ризици, но сепак сакате да раѓате природен начин, најдобро е да се породи во болница за мајчинство, каде што има сè што е потребно во случај на опасност.
Денес, многу породилни болници го поддржуваат природното породување, тие често имаат се што ви треба да се чувствувате удобно.
Разговарајте со вашиот лекар во болницата Како планирате да раѓате. Дознајте кои услови ги нуди болницата (присуство на бањи за породување, phytballs, индивидуални комори за породување и така натаму).

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 6

2. Испитајте ги породилните болници во вашиот град или регион. Многу породилни болници се опремени со сè што е потребно за природна работа. Тие вработуваат квалификуван персонал кој ќе ви помогне во овој процес.

Дознајте кои услови во една или друга болница за породилишта, кои начини на породување се можни. Неодамна, породувањето во вода станува сè попопуларно.

Да ги научат квалификациите на лекарите кои работат во избраната болница за мајчинство, како и каква опрема и кои услови се во случај на вонредни ситуации.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 7

3. Размислете за можноста за домашно раѓање. Многу жени веруваат дека ако тие ќе се породат дома, тие ќе се чувствуваат најудобни и опуштени и ќе бидат полни со моќ за раѓање на дете природно. Ако бременоста продолжи безбедно, и можете да најдете двојно и акушер, кој ќе ви помогне за време на домашно раѓање, веројатно може да ја разгледате опцијата за раѓање дома.

Метод 3 од 4:

Подготовка за природна работа

Еден. Изберете лекар за акушер. Пред планирање на природна испорака, треба да размислите за некои моменти, имено, каде и со кого сакате да се породите. Веројатно ќе треба да пронајдете акушерски-гинеколог и да се согласите со него за породувањето. Исто така, породувањето може да се земе до акушерство, лекарите перинатолози и општите практичари - разликата само во квалификациите на овие специјалисти:

Акуски гинеколог може да го прифати породувањето или да спроведе хируршка операција ако е потребно.
Хумховските медицински сестри можат да раѓаат, но кога се појавуваат сите компликации, тие мора да се јават на акушерско-гинеколог.
Перинатолозите, по правило, специјализираат во тешки раѓања, вклучувајќи ги и генеричките жени над 35 години, жените имаат стес или дијабетес.
Општите лекари и семејни лекари, исто така, можат да го прифатат раѓањето, но тие не се експерти во оваа област, а со тоа и со какви било компликации, тие треба да се јават на акушерско-гинеколог.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 9

2. Разговарајте со акушерот за да разберете дали сакате оваа личност да ви помогне на породување. Избор на специјалист кој ќе ви помогне да раѓате дете, не заборавајте да разговарате со потенцијалните кандидати. Ова ќе ви помогне да разберете кој ќе обезбеди доволна поддршка и на кого може да му верувате. Дознајте го ставот на акушерот на природни раси, за ова можете да прашате:

"Што мислите за природно породување?"

"Колку природна работа сте зеле?"

"Дали ме поддржувате ако одлучив да се раѓаат природно?"

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 10

Подготви план за раѓање. За време на бременоста, може да биде корисно да се направи план за породување. Тоа треба да биде изразено од вашите потреби и желби во врска со тоа како сакате да го родите вашето дете. Корисно е да се разговара за овој план со оние кои ќе бидат присутни и ќе помогнат во породувањето. Разговарајте за вашиот рачен план со лекар, акушер или Дау. Планот за испорака мора да ги содржи следните информации:

каде што сакате да се породи;

Кој ќе ви помогне за време на породувањето;

Кој ќе биде вашата главна поддршка за породувањето;

Кои обично можат да бидат присутни на породувањето (во различни фази);

Каква поддршка и помош ќе ви треба за време на породувањето;

Кои лекови против болки сакате да ги користите;

Што да правам со папочната папочна и папочна крв;

Дали детето ќе остане по раѓањето или ќе го доведе подоцна;

Посебни традиции што би сакале да ги набљудувате;

Кој треба да ве информира ако нешто тргне наопаку;

сите други желби за лекарите и луѓето кои ќе бидат со вас.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 11

Четири. Изберете партнер за породување. Многу жени се многу полесно да се држат до одреден начин, кога во тешки моменти, кога се подготвени да се предадат, партнерите од страна на породување ги потсетуваат на мотивите зошто тие избраа природна работа.

Ако планирате да раѓате во вашата болничка болница, тогаш заминете и не се предавајте во последен момент професионална акушерка или партнер ќе ви помогне.

Присуството на партнер во породување, исто така, ќе ви помогне да бидете толку неопходни морални, па дури и физичка поддршка, и можете да раѓате дете без медицинска интервенција.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 12

Пет. Кажете му на Akushet или доктор за вашите желби. Однапред, ве молиме информирајте го вашиот Akushet или докторот дека планирате да се раѓате природно, така што тој има време да планира и да се подготви. Докторот, исто така, ќе може да ви постапи прашања и да организира сè во согласност со вашите желби.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 13

6. Посетете часови за подготовка за природно породување. Сигурно класи за подготовка за породување и разговори со жени кои родиле природен начин или помагаат да ги направат другите ќе бидат многу корисни и информативни за вас.

Разговарајте за вашите стравови, грижи и очекувања со други жени во класата. Често, едноставен разговор со оние кои веќе го доживеале порано, помагаат да се смири. Ова ќе ви помогне да не се грижите за болката и здравствената заштита и да ги прилагодите решително.

Метод 4 од 4:

Породување без лекови против болки

Еден. Техники за дишење. Респираторните вежби најчесто се користат за одмор и борба против болка во природно породување. Можно е да ги проучите овие техники на дишење во посебни паралелки во подготовката за породување. При изборот на часови, обидете се да им даде предност на курсевите кои се фокусираат на респираторните техники.

Дознајте за методот на Lamase или Bradley метод. И двете методи ги учат техниките за дишење олеснување на болката и помагаат да се релаксираат за време на породувањето.
Некои жени сметаат дека се комбинираат било кој збор со дишење и да се концентрираат на него. На пример, кога вдишувате, можете да се кажете "сè", и кога издишувате "добро". Повторувајќи слична фраза повторно и повторно, можете да се смирите и да се концентрирате.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 15

2. Техники за визуелизација. Најдете некој предмет или слика и се концентрира на тоа за да се релаксираат и не размислуваат за болка за време на породувањето. Можете да донесете омилена фотографија и да ја погледнете за време на битките. Изберете таква слика што те смирува. На пример, тоа може да биде слика за зајдисонце. Можете исто така да ги затворите очите и да замислите нешто пријатно. На пример, можете да претставувате како седите на плажа или застанете на врвот на планината.

Медитацијата практика помага да се развијат вештини за визуелизација. Покрај тоа, медитацијата ефикасно помага да се бори против болката во породувањето. Пријавете се за часови за медитација пред породувањето за да ја подобрите вашата способност за визуелизација.

Хинодиите се друга техника за визуелизација. За време на хипноди, само-хипоноза, што помага да се справи со болката. Информации за хипноди може да се најдат на Интернет. Можете да копирате аудио програми на играчот и да ги слушате за време на породувањето.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 16

3. Одредби и движења. Слушајте го вашето тело и променете ја ситуацијата во процесот на породување, така што ќе бидете задоволни. Ако почувствувате дека е подобро да одите, седнете, легнете или научете на некого, немојте да се колебате и да го направите начинот на кој сакате. Општо земено, лага - не е најдобрата позиција во породувањето, па обидете се да одите во кревет, ако е можно.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 17

Четири. Масажа. Масажа направена од искусен daub или дете партнер е одличен начин да се релаксираат и одвлекуваат од болка. Сепак, некои жени го откриваат она што не го сакаат кога ги допираат за време на породувањето, па ако е така, не плашете се да информирате за тоа.

Сликата со наслов има природен чекор на раѓање 18

Пет. Ладна и топла комбинација. Топло компреси ги релаксираат мускулите, со што ја олеснуваат болката, а ладни компреси се корисни за "анестезија" на одредени делови на телото. За време на породувањето, можете да пробате наизменично менување на топли и ладни облоги. Бидете сигурни да ги завиткате топлите или ладни пакети во крпа, така што тие не ја допираат кожата директно.

Сликата насловена има природен чекор на раѓање 19

6. Ако е можно, земете бања или туш. Приемот на бања за време на породувањето ги релаксира мускулите и ја намалува болката за време на породувањето. Тушот исто така може да помогне да се релаксира. Ако во вашата породилна болница е можно да се породи во вода, тогаш можете да ја разгледате таквата варијанта на природни родови.

Осигурајте се дека бањата има температура на телото, односно 37 ° C.

Сликата со наслов Подгответе се за природно породување Чекор 2

7. Пробајте ја електромијата, ако е можно. Електромонствено се врши со помош на специјален уред. Овој уред има неколку електроди кои се прикачуваат на одредени делови од телото (за време на раѓањето може да се залепат на грб). Уредот испраќа слаби електрични импулси пренесени на мускулите. Можете да ја контролирате фреквенцијата и моќта на овие електронски импулси.

За електромиизмот, побарајте од партнерот да ги прикачи електродите на грбот. Најдобро е да ги организирате на двете страни на `рбетот. Горните две електроди може да се постават веднаш под ножевите, а долните две електроди - на долниот дел на грбот, малку над задникот.

Стартувајте го уредот со минимални поставки и прилагодете ја тековната моќност со зголемена болка.

Многу електромактори имаат копче за принуден режим во кои уредот се префрла на максималниот и најинтензивниот начин на работа. Користете го ова копче со најболните борби.

Ефектот на електромостомулаторот не може веднаш да се појави, но за околу еден час.

Сликата насловена има природен чекор на раѓање 20

осум. Користете техники за акупунктура или акупресура. Ако имате таква можност, можете да ги користите техниките на акупунктура или акупресури за борба против болката. Кога акупунктурата ги користи најдобрите игли кои се инјектираат во одредени точки на телото - во некои случаи ја елиминира болката. Acupressure е слична техника, но го користи притисокот на точка наместо игли. Ако сакате да ги користите овие методи за олеснување на болката, тогаш е подобро да се договорите за ова со квалификуван специјалист однапред, како и со лекарите во болницата за мајчинство.

Совети

Внимателна подготовка и проучување на оваа тема - вашите најдобри помошници во планирањето на природниот труд. Прочитајте ги различните совети за природно породување, разговарајте со ова прашање со акушерство и други жени кои поминале низ такво породување, се пријавуваат за подготвителниот курс, и ќе имате одлична шанса да се породите и без стрес.

Предупредувања

Во некои случаи, природниот труд е невозможен без ризици за вас и детето. Сепак, ова не значи дека сте изгубиле. Конзола себе си со мислата дека сте направиле сè што може и што е потребно за безбедно раѓање на детето. Направете се потрудиме да направите период на детство на вашето бебе донесе само радост и задоволство.
Дури и ако сте подесени на просперитетно породување, понекогаш поради непредвидени околности, треба да аплицирате за итна медицинска нега. Размислете за резервни акциони планови во широк спектар.