Како да престанете да бидете суперституирани: 14 чекори

Вие сте заложничка суеверие? Одите на другата страна на улицата, ако сте пееле црна мачка? Вие скокнете секој пат кога одите во јазот и чувствувајте дека сега вашиот ден ќе оди на пумпата поради тоа? Дали некогаш сте се урнале огледалото и почувствувале празна, бидејќи сега твојот живот ќе се претвори во солиден кошмар цели седум години? Ако изгледа како тебе, тогаш е време да ги надминеме овие суеверија и да разбереме дека вашата среќа зависи само од вас.

Чекори

Дел 1 од 3:

Регулирање на неговиот начин на размислување

Еден. Размислете за изворите на суеверија во кои верувате. Еден начин да се надмине суеверието - да се разбере каде оди. На пример, дали знаете дека идејата за она што чека за несреќа, ако одите под скалите - последица на разумни стандарди за безбедност, бидејќи може да паднете алатки? Вреди само да се обиде да ги разоткрие овие митови, и ќе разберете колку смешно да верувате во него, бидејќи немаат никаква врска со објективната реалност. Подолу се дадени примери за потеклото на некои други суеверија:

Во Лондон од 18 век, чадорите станаа популарни со игли за плетење, тие беа исклучително опасни за отворање во затворени простории. Поради оваа причина, стана добро познато дека, отворајќи чадор во собата, имате "несреќа", иако всушност сето ова е измислено за безбедноста на луѓето!
Суеверие дека чекате несреќа ако успеете да ја расфрлате сол, се појави на 3.500 п.н.е.Е. во SUMER. Сепак, луѓето мислеа дека само затоа што солта во тоа време беше скап производ, а не затоа што би сакала волшебен начин да влијае на вашата среќа.
Во некои култури се веруваше дека црните мачки донесуваат среќа. Древните Египќани верувале дека ако црна мачка ќе го премести вашиот пат, тоа ќе ви донесе среќа, а во 17 век кралот Чарлс дури започнал црна мачка како милениче. За жал, во средниот век и времето на верниците, многу луѓе поврзани со црна мачка со вештерки, па им се чинеше дека нивниот ден е расипан.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 2

2. Разбирам дека не постојат разумни докази дека оваа суеверие може да влијае на вашиот живот. Дали постојат вистински причини да се верува дека бројот 13 е несреќен? Зошто црните мачки донесуваат повеќе несреќа од другите бои? Може ли детелина од четири листови да биде причина за неверојатна среќа, несоодветно одеше на вашата глава? Ако зајакот нога носи среќа, зошто почетниот сопственик (тоа е, зајакот) остана без неа? Иако можеби мислите дека е невозможно да се расправате, кога станува збор за суеверие, ако сакате да ја надминете вашата опсесија, тогаш треба да мислите критички.

Суеверија традиционално ги мамат луѓето од долго време. Како и многу други традиции, тие продолжуваат да влијаат врз луѓето, но не служат за одредена цел.

Сликата со наслов Престанете да бидете суеверни чекори 3

3. Дознајте кои суеверија предизвикуваат постојана загриженост. Постојано гледате под нозете, за да не се повлечете на пукнатината и затоа наидете на други луѓе на улица? Мора да ја смените страната на улицата кога вашиот пат ќе ја надмине црната мачка? Прво треба да се фокусирате на оние суеверија кои постојано предизвикуваат непријатности. Можеби поминувате 10 минути повеќе кога одите на работа, бидејќи барате "успешен" начин. Можеби се враќате да ги ставите среќните обетки и доцна за датум. Ако сериозно размислувате за тоа, ќе разберете дека вашите суеверија ви даваат цврсти непријатности и не донесувајте среќа.

Запрашајте се дали постои корист од вашата загриженост поврзана со суеверија.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 4

Четири. Избегнувајте ги сите суеверија при одлучувањето. Кога ќе одлучите, водите здрав разум и логиката, а не чудни чувства и натприродни знаци. Ако вашата девојка те замоли да ја запознаеш на одредено место, триеш на патот, слушајќи го гласот на умот, а не желбата да го пронајдеш "Среќен пат". Кога одите на работа, облечете се во времето, не треба да бидете тврдоглаво облечени во "среќен" палто кога -10 степени. Водич ум, а не суеверија кога ќе направите избор.

Започнете со мали. За да започнете со, ако се разбудите малку сол, не го фрлајте над вашето рамо, а потоа погледнете што ќе доведе до. Потоа, можете да работите на суеверија кои те плашат најмногу од сè, на пример, не обрнувајте внимание на црна мачка или одете под скалите.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 5

Пет. Сфати дека вашата среќа во свои раце. Иако не можете да ги контролирате сите процеси на вашиот живот, можете да управувате со вашиот став кон нив и решенија што ги прифаќате. Тоа е многу поважно отколку да се биде среќна или несреќна. Сите од време на време се соочуваат со неуспеси - некои почесто од останатите, за жал - и иако не можете да ги контролирате околностите со кои може да се сретнете во животот, можете да го погледнете светот во позитивен клуч и да направите план за подобрување на моменталната ситуација и не се потпираат на суеверија и ритуали кои, наводно, влијаат на текот на вашиот живот.

Сосема е погодно да се потпрете на суеверие, бидејќи сами за да го контролирате мојот живот многу потешко. Ако го прифатите фактот дека вашите победи и лезии зависат од вашите напори, вие природно треба да се одморите или да се прекршите дали вреди да се продолжи.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 6

6. Се надевам дека најдобро, не во најлошото. Друг начин да се ослободите од суеверија е да се надевате на најдобро и да не замислите целото најлошото нешто што може да се случи во некоја конкретна ситуација. Ако мислите дека сè ќе го направи полошо за вас, најверојатно ќе ја зголеми веројатноста дека чекате за неуспех. Ако сте сигурни дека чекате добар ден, тогаш, сосема е веројатно, тоа ќе биде, а вие не треба да ги следите суеверијата за да го постигнете ова.

Многу луѓе се суеверни, бидејќи веруваат дека нивниот живот е солидна неуспех, и да се спречи оваа црна лента, тие треба да ги почитуваат суеверијата, на пример, не свиреле во затворен простор. Ако мислите дека има многу добри и љубов околу вас, тогаш потребата за суеверија ќе исчезне.

Дел 2 од 3:

Започнете со делото

Еден. Докаже дека овие суеверија немаат никаква врска со реалноста. Оставете ја вашата зајачка нога дома и видете како оди вашиот ден. Движете се на чекор од неколку пукнатини. Оди минатото детелина. Вклучете го бројот 13 на вашиот ден (потроши 13 рубли во продавницата, испратете 13 пораки до пријателите, десно 13 статии на wikihow и така натаму). Ако сте премногу тешко да сторите сé, обидете се да ги надминете барем една суеверија одеднаш и да видите колку сте напредени.

Можете исто така да го надминете суеверието поврзано со мачката ако сте сериозно конфигурирани. Овие слатки суштества многу ретко се одвиваат во куќата како милениче и многу често убиваат. Ако имате црн маче, наскоро ќе сфатите дека тоа ви носи само среќа, а суеверија немаат никаква причина.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 8

2. Постепено, ослободете се од вашите суеверија или веднаш да се ослободите од нив. Сето тоа зависи од она што го добивате подобро. Може да биде исклучително тешко за вас да се откаже од суеверието во еден ден, иако зошто да не се обиде. Можете исто така да се обидете да се ослободите од суеверија со цел да го олеснат вашето страдање. Можете да го напуштите дома вашиот зајак нога една недела, а потоа, кога ќе се чувствувате поудобно, можете да се искачите на 13-тиот кат и така натаму.

Продолжете со добрата работа, исправете ги со најстабилните суеверија. Можете да поминат многу месеци за да ги запрете овие традиции, но на крајот дефинитивно ќе добиете.

Може да најдете дека вашиот ум бара малку време да се реализира сè. Со други зборови, можете да се ослободите од суеверија, но продолжете да верувате во нивната моќ. Дајте му на ум време за да научите да го контролирате телото.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 9

3. Бидете позитивни. Друг начин да се ослободите од суеверија е да ја зачувате вашата позитивна енергија во текот на денот. Ако имате насмевка на твоето лице и имате големи надежи за иднината, тогаш нема да вршите бизарни ритуали или да ги следите суеверијата што ќе ве покажат за тоа како да го изградите вашиот ден. Мора да се разбере дека само зависи од вас, ќе биде нешто прекрасно или ќе бидете жртва на ритуали и активности кои не се темелат на здравиот разум.

Кога зборуваме со луѓе, зборуваме за работи што ве инспирираме, и не се жалат.

На крајот од секој ден, напишете 5 добри работи што ви се случија.

Формирајте ја навиката позитивно, и ќе се ослободите од вашите суеверија.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 10

Четири. Научете како да ја игнорирате желбата да ги следите суеверијата. Можеби за време на играта на вашиот омилен спортски тим ќе сакате да ги уништите прстите, да направите три грцот на пиво или да направите нешто што ќе ви помогне да размислите, да го освоите вашиот омилен тим. Само фрли ги овие досадни мисли од главата и размислете за нешто друго. Откако ќе се справите со ова, забележете дека вашите навики немаат никаков ефект врз ситуацијата. Разговарајте со соседот за да го одвлечете вниманието од непотребните мисли.

Ако е потребно, сметајте се кон себе до десет, или дури и до сто. Се концентрира на нешто друго додека не исчезне вашиот налетот.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 11

Пет. Знам дека суеверието постои само затоа што маската верува во својата моќ и карактеристичен шарм. Иако истражувањата докажуваат дека некои спортисти, како што се Реј Ален, кои се екстремно суштистицијални кога станува збор за ритуалите пред заедницата, играат многу подобро ако се придржуваат кон нив, но тоа не ја докажува моќта на ритуалот, сите поради нивната доверба дека ритуалот влијае на квалитетот на нивната игра. Тие може да веруваат дека ќе имаат одлична игра, бидејќи тие стојат на свое добро место или затоа што денес се среќни чорапи, иако всушност, само вера поради овие работи ги покажуваат сè што се способни за себе и не ритуали сами по себе.

Ова значи дека вашата зајачка нога нема да ви помогне при изведување на тест. Сепак, таа ќе ви даде позитивен став кој ќе ви помогне успешно да поминете тестирање. Мора да разберете дека сте во можност да ментално мелодија на позитивен начин без помош на суеверија.

Истото важи и за суеверија во врска со неуспесите. Ако сте пееле патот на црната мачка, и постојано ќе мислите дека денес ќе имате лош ден, најверојатно ќе се случи, но вашите мисли се виновни, а не мачка.

Дел 3 од 3:

Безбедна

Еден. Поминуваат време со не суеверни луѓе. Подобро поминуваат време со луѓе кои не се подложни на суеверието. Гледајте спортски игри со луѓе кои не носат среќна маица, така што нивниот тим победи. Поминете време со оние кои живеат на 13-тиот кат. Одиме со оние кои доаѓаат на секоја пукнатина на патот без да го забележат. Се навикнеш на фактот дека постојат луѓе кои живеат и не обрнуваат внимание на суеверието - така што ќе разберете што можете.

Можете да ги поставите нивните совети за тоа како живеат, не обрнувајќи внимание на скршените огледала и слични работи. Можете да научите неколку нови стратегии кои ќе ви помогнат да го надминете суеверието.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 13

2. Ако ви се случува да ја зачувате културната суеверие, осигурајте се дека сте свесни за неговата симболична природа. Во некои култури, огромен сет на ритуали кои го сочинуваат животот на обичниот човек. На пример, во руската култура, луѓето веруваат дека оружјето на вратата ќе доведе до борба, и ако се повлечеш преку лежиште, тој ќе престане да расте. Иако не можете да се ослободите од овие навики, треба да разберете што го правите само поради карактеристиките на културата, а не затоа што ќе подигне некој вид ефект врз она што е настани. Можете да продолжите да го правите истото, но во исто време свесни дека е бесмислено.

Ако го следите овој ритуал заедно со други луѓе, разговарајте со нив за тоа како се обидувате да го надминете суеверието. Отпрвин, тие можат да бидат навредени или да се обидат да ве одвратат, но тие мора да разберат.

Сликата насловена престана да биде суеверна чекор 14

3. Контактирајте со вас за помош во случај вашите суеверија да бидат знак на OCD (опсесивно-компулсивно нарушување). Едно е да се плашиш од црни мачки, а друга работа за извршување на некои ритуали што е невозможно да се надминат. Но, ако сметаш дека твојот живот е контролиран од ритуали и не можете да го поминете денот без да го следите посебен ред, паника, ако треба да направите нешто неочекувано, тогаш вашите суеверија се знак на опсесивно-компулсивно складирање. Ако ова е вистина, тогаш нема да можете да се справите со суеверија, подобро е да се консултирате со лекар за да разговарате за вашите чекори во загрижувачки менаџмент.

Слободно можете да признаете дека имате сериозен проблем и ритуалите го презеле вашиот живот. Колку побрзо ќе ја добиете потребната помош, толку подобро.

Совети

Не сите суеверија се штетни. Сосема е нормално да се направи желба кога ѕвездата паѓа или да носи "среќна" маица, додека не се сфати премногу сериозно.

Предупредувања

Иако не очекувате несреќа ако одите под скалите, сепак можете да испуштите боја или дури и полошо - пад алатка. Следете ги предупредувачките знаци за вашата безбедност. Ако влезете во опасната зона, треба да носите конструкција хард шапка која ќе ја заштити главата од паѓање предмети!