Како да научите безбедно за играта на детето на улица

Топло и ладно време е прекрасно време да се направи џуџе на улица. Зима и лето нудат многу забава: од модел на снешко и јавањето санки, до спортови на вода. Но, како да дознаете што вашите деца можат да играат на улица во топлина или студ? Каква температура се смета за безбедна, и што не? Без разлика дали ги разбирате концептите на "коефициентот на времето", "термички индекс" и "релативна влажност? Всушност, сè е едноставно. Мал број основни познавања за времето и практичните совети ќе ви помогнат да ги научите главните принципи во донесувањето на вистинска одлука.

Чекори

Метод 1 од 3:

Истражуваат временска прогноза

Еден. Проверете ја локалната временска прогноза. Прво, започнете со локалната временска прогноза. Вклучете го телевизорот или одете на интернет за да ја дознаете просечната дневна температура. Бидете внимателни ако прогнозата предвидува дождливото време, посветувајќи посебно внимание на претерано високи температури или предупредување за ладење.

Проверете ја температурата ако имате термометар уличен термометар надвор од прозорецот. Тој ќе ви даде некоја идеја за временските услови. Сепак, имајте на ум дека нема да добиете полноправна идеја за времето: термометарот ја мери само температурата на воздухот. Не се поправи пониска или повисока температура под влијание на ветерот или индексот на топлина, поради што станува потопло на улица или постудено од вистинската температура на воздухот.

Сликата со наслов Знам дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 2

2. Истурете ги децата дома. Стерн Фрост може да доведе до хипотермија кога температурата на телото е премногу ниска, па дури и смрзнати. Заедницата на руските педијатри препорачува да не ги ослободите децата дома на температура под -25ºC, како што беше, тоа е апсолутна граница на температура, во која кожата почнува да замрзнува во текот на пар минути.

Силно се препорачува да остане деца дома кога температурата на воздухот паѓа под -12ºC. Сепак, дури и ако температурата е малку пониска од 0ºC, децата се уште треба да си одат дома на секои 20-30 минути за да се загреат.

Државната метролошка служба на Русија издава советодавни или превентивни реклами за евентуално надминување, ако индексот на ветерот е толку низок што претставува закана за човечкиот живот. Ако зоната на вашиот престој е во областа на ризик, во никој случај не ги ослободувате децата на улица.

Сликата насловена знае дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 3

3. Во Kohnny остави деца дома. Топлината само по себе е опасност во форма на сончев штрајк, термичко осиромашување предизвикано од прегревање на телото, изгореници од топли предмети, како што се опремата на игралиштето, соларните изгореници, како и прекумерната жед, особено за време на активните игри. Не ослободувајте деца на улица ако температурата надминува 35 ° C - 40 ° C, и почекајте додека не падне топлината.

Ако вашите деца се движат или живеете во потопли климатски услови, треба да ги ограничите играта и спортски активности пред почетокот на ладењето по пора и одете на прошетка само наутро и навечер. Не оди на улица во топло време од 10 до 16:00 часот.

Секогаш кога температурата се зголемува опасно за здравјето на луѓето, метеоролошката служба го изразува предупредувањето и дава објавување на претстојната над-висока температура. Оставете ги децата дома за овој период, ако живеете во областа на ризикот.

Сликата насловена знае дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 4

Четири. Следете ги препораките на училиштето. Во многу училишта, постои повелба за правила за тоа што е погодно за одење на свеж воздух. И ако на улица станува премногу жешко или студено, а потоа за време на промените, децата се во затворени простории. Проверете ја школската повелба и обидете се да го следите дома. Опасно е на улица ако за време на промената на училишната администрација е забрането да излезе на свеж воздух.

Метод 2 од 3:

Пресметајте го коефициентот на комфор од времето или термички индекс

Еден. Проверете го времето на "felt температура". Поради фактот дека температурата на воздухот не секогаш ги одразува вистинските чувства на нашето тело, тешко е веднаш да се одлучи дали вреди да се плаќа децата да одат, бидејќи постојат и други фактори кои влијаат на топлина и студ, особено, се однесува на воздухот Влажност и преклопување под влијание на ветрот. Големината што сакаме да ја добиеме се нарекува "перцепирана температура". Откако ќе потрошите пресметки за ветер и влажност, овој број ќе покаже вистински коефициент на тоа колку ќе биде топло или студено на улица.

Населењето се јавува под влијание на ветерот и се појавува поради дејството на смисла на смисла во студеното време. Ние чувствуваме значително намалување на температурата на воздухот со отворени области. Метеоролозите го пресметуваат индексот на ветер со помош на сложени формули. Сепак, на интернет можете да најдете графикони или калкулатори кои пресметуваат сè за вас. Треба да знаете само температура на воздухот и брзината на ветерот. Графикот ќе го прикаже факторот на хипотермија под дејство на ветер во текот на денот.
Индексот на топлина е видлива температура во топлото време. Индексот на топлина ја покажува температурата што човечкото тело го чувствува земањето во предвид влажноста на воздухот. Исто така се пресметува со сложени формули, но на интернет има графикони во кои сè веќе е направено наместо вас. Вие само треба да ја знаете температурата на воздухот и релативната влажност во текот на денот.

Сликата насловена знае дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 6

2. Учење на коефициентот на зголемување на времето, пресметување на зоните на зголемена опасност. Според Државната метеоролошка служба, веднаш штом коефициентот на острина на времето паѓа под -7,7 ºC, смрзнатиот може да се појави во следните неколку минути. По логиката на пресметките, оставете ги вашите деца однапред дома.

На пример, на температурата на воздухот од -1ºC, оштетениот ветер со брзина од само 16 километри / час го намалува коефициентот на острина на времето до -6ºC, што е само ограничување за безбедно прошетка. На температурата на воздухот -4ºC и лесен ветер во 8км / час, коефициентот на острина на температурата е -7ºC.

Сликата насловена знае дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 7

3. Пресметајте ги зоните на зголемена опасност со учење на индексот на топлина. Како и во првиот случај, проверете која материјална топлина е опасна и безбедна за здравјето. Размислете за следниов пример: Ако релативната влажност е 70%, температурата на воздухот од 32ºC се чувствува како 36ºC, а со релативна влажност од 80%, температурата на воздухот од 35ºC се чувствува како 45,5 ° C. Тука двете материјални температури се опасни за здравјето.

Не пропуштајте ја сончевата светлина. Глобалниот ефект на сонцето го зголемува индексот на топлина до 9ºC. И индексот на топлина во 36ºC се чувствуваше како 44,5 ºC.

Метод 3 од 3:

Обезбедете деца удобна температура

Еден. Облечете ги децата соодветно на времето. Мора да планирате гардероба според топли или ладни временски услови. Облечете ги децата пропорционални на нивните планирани поминување на времето. За зимската прошетка, треба да носите капут или зимски скоп, белезници, шал, капа и чизми. Неопходно е да се носат повеќеслојни облеки на просечна температура, и светлина за топло време.

При изборот на гардероба во ладно време, запрете на повеќеслојна облека. Мобилните деца многу брзо ќе станат жешки, дури и ако мраз на улица. Проблемот е што тие ќе се обидат да се пот, тие ќе станат незгодни поради отстранувањето облека, а телото ќе изгуби топлина многу побрзо, што ќе доведе до ризик од хипотермија. Облекуваат деца за да можат да отстранат тежок слој ако се зафати.
Пробајте го методот со користење на трите главни слоеви. Внатрешна, која води влага и го спречува ширењето на поголемиот дел од телото (за разлика од памук, полиестер и современи материјали се погодни за ова). Средниот слој е неопходен за изолација. Се состои од волна или руно и може да вклучува и неколку средни слоеви. И конечно, горниот слој, кој е заштита од ветер, дожд и студ. Како по правило, тоа е капут со хауба, шапка, синтетички панталони и така натаму.

Сликата насловена знае дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 9

2. Следете ги знаците на прекумерни преклопни или прегревање. Ако детето е премногу замрзнато или прегрее, треба да служи како сигнал за вас. Препознајте некои од овие знаци од вашето дете, го добиете дома за да се загрее или да го предаде. Повикајте го вашиот лекар ако во рок од неколку минути симптомите не поминуваат. Во случај симптомите да станат сериозни, бирајте 112 или јавете се на услугата за спасување.

Влијанието на високите температури може да предизвика мускулни спазми, па дури и несвестица. Сите овие се знаци на сонце или термално исцрпеност. Вртоглавица, слабост, гадење или недостаток на координација се знаци дека здравјето на детето е во опасност. Бојата на темни урина укажува на дехидрација на телото.

Детето кое е премногу замрзнато не може да го признае ова. Значи, ако тој вели дека е ладно, не заборавајте да верувате. Дури и мало треперење е првиот знак на хипотермија. Повеќе сериозни симптоми вклучуваат вртоглавица, глад, гадење, замор, брзо дишење и недостаток на координација.

Сликата насловена знае дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 10

3. Следете ги децата за да пиете доволно вода. За да избегнете недвосмислено прегревање, осигурајте се дека детето пие доволно течност. Ова е најдоброто нешто што можете да го направите за да спречите. Како што споменавме погоре, правилно избраната облека спречува прегревање и губење на течноста. Децата мора да бидат облечени во времето. Премногу топла или густа облека ќе доведе до прегревање на телото на детето.

Децата се помалку и имаат помала површина од испарување од површината на телото отколку возрасните. Нека детето игра, како му се допаѓа, и не се принудени да го зголеми физичкиот напор или армирана активност во топло време.

Не го сметаат барањето на детето дека сака да пие, како прв знак на дехидрација. Жед, всушност, не е индикатор. Чувајте вода и други пијалоци достапни за деца, погодни за употреба во соодветната сезона. Ако детето има значително губење на течности или интензивно потење, пот пот и надополнување на резерва на минерали, давајќи му на пиење спортски пијалок или орален раствор на електролит "Pedialyte".

Сликата со наслов Знам дека температурата е безбедна за играње надвор од чекор 11

Четири. Нанесете сончање и избегнувајте директна сончева светлина. Останувајќи го сонцето е потребно не само за децата да се изладат. Тоа ќе ја спаси кожата од штетни ултравиолетови зраци и го спречува појавата на соларни изгореници кои се многу штетни за нив.

Детето мора да користи сончање во текот на целата година, па дури и во зима, како еден од начините на заштита од сонцето. Користете крем со SPF заштита на кожата најмалку 30.

Избегнувајте најинтензивни сончеви зраци за време на максималните температури од 10 до 15:00 часот. Покрај тоа, обидете се постојано да бидете во сенката, без разлика дали станува збор за природна сенка од дрвото или вештачкото, од чадорот.

Предупредувања

Никогаш не оставајте дете еден во автомобилот, особено за време на топло време или мраз.
Никогаш не дозволувајте детето да игра без надзор во близина на реката, езерото, на брегот и т.Р. Не може да плива детето може да падне во резервоар и да се удави. Ова е особено важно во пролетта, кога нивото на водата станува повисоко од вообичаеното мешање поради топење.

Што ви треба

Термометар и радио / интернет пристап до тековната временска прогноза
Облека за времето