Како да танцувате како про (со илустрации)

Танците не се само форма на уметност, туку и одлична обука за тело. Ако му се восхитувате на танцувачките луѓе околу вас, исто така можете да научите да танцувате. Се што ви треба е да го најдете вашиот стил и да одлучите што е ниво да се надевате. Тогаш ќе мора да ги практикувате вашите движења за да станете подобри и да ги пренесете своите вештини на подиумот.

Чекори

Дел 1 од 4:

Најди го вашиот стил

Еден. Користете видео и филмови. Преку разни филмови и видео со танцување, можете да добиете идеја за она што ви се допаѓа, и што сакате да знаете. Следно, можете да одите за да студирате видеа за да започнете со учење на танцови движења.

2. Одете во воведни часови. Обидете се со часови кои покриваат различни видови на танци за да го најдат она што ви се допаѓа најмногу. Покрај тоа, наставникот може да ве води инструкции за безбедносна опрема.

3. Гледајте професионалци. Искуството покажува дека можете да дознаете многу со гледање на други луѓе. Всушност, од психолошка гледна точка, набљудувањето на танцување луѓе ќе му овозможи на вашиот мозок да додаде во менталните мапи правилно порив. Покрај тоа, можете да видите како некои чекори изгледаат како сè се прави правилно.

Одете на професионални емисии за да ги видите професионалните професионалци или посетете го локалното училиште за танцување. Често, таквите училишта даваат демонстрации, влезот на кој е отворен за јавноста.

Четири. VARKED различни танцови клубови. Таму, можете да гледате други танчери, па дури и да ги копирате нивните движења. Плус, ако пробате разни клубови за танц, тоа може да ви помогне да донесете одлука во врска со видот на танцот што ви се допаѓа повеќе. Пробајте сè од клубови каде што хип-хопот танцува на оние каде што земјата игра и танцувач. Не плашете се да се обидете сами на подиумот. Дајте им можност за движења, можете да го сакате.

Пет. Донесете одлука за тоа каков тип на танцување би сакале да останете. Не треба секогаш да се придржувате кон ова решение. Само изберете што ви се допаѓа. Можете да се обидете сами во балет, модерен танц, џез, сала или дури и национален танц.

6. Ставете ја целта. Сакате да научите да танцувате професионално или само сакате да научите да ги изладите танц движењата за саботата вечер? Се обидувате да научите сала за танцување за вашата свадба? Одлучете кое ниво на квалификации сакате да ги постигнете, бидејќи тоа ќе го одреди вашето ниво на посветеност. На пример, ќе заминете со години за да научите да танцувате професионално, во исто време веројатно можете да научите да играте за вашата свадба за еден месец или два.

Дел 2 од 4:

Пракса само движења

Еден. Гледајте танц видео. Танц видео ќе ви помогне да научите некои чекори и техники. Изберете видео за учење наместо да се обидувате да ги копирате движењата што ги сакате. Обука Видео ќе ви покаже како да го направите тоа и вие не треба да се погодите.

2. Најдете мирно место за танцување, каде што нема да ги наруши другите луѓе. Ќе ви треба простор, како и мазни, а не лизгава пол. Запомнете дека ќе создадете бучава, така што ви треба место каде што нема да ги нарушите луѓето.

3. Утврди каква музика ќе ја користите, и како го победите. Музиката мора да одговара на видот на танцот, иако повеќето видови на танци вклучуваат широк спектар на музика. Но, обично класичната музика се користи во балетот, додека тековната музичка индустрија нуди широк избор за модерни танци.

Сликата насловена танц како про чекор 10

Четири. Пракса секој ден. Пракса ќе помогне да се консолидираат вештините на вашиот мозок и се сеќаваат на движењата на вашето тело.

Сликата насловена како танц како Про Чекор 11

Пет. Не плашете се да направите нешто погрешно. Децата учат побрзо, бидејќи не се плашат да изгледаат глупави. Ако имате нешто облечено или имате потешкотии со некое движење, не го земајте за знак дека треба да престанете да танцувате. Тоа само значи дека треба да вежбате повеќе. Подигнете и обидете се повторно.

Сликата насловена танц како Про Чекор 12

6. внимавај. Не скокајте над главата, постепено научете. Инаку можете да добиете повреди.

Сликата насловена танц како про чекор 13

7. Изберете облека внимателно. За тренинг сесии, користете облека што не ги осветлува вашите движења, но не премногу лабава, за да не се збуни во неа. Отстранете ги сите украси за да не летаат за време на обуката. При изборот на чевли, даде предност на танцови чевли, бидејќи тие имаат мека единствена, што е добро прилагоден за вртења. Исто така, соберете ја косата, така што тие не се мешаат со вас.

Сликата насловена како танц како про чекор 14

осум. Обидете се да го поставите вашиот сопствен танц на вашата омилена песна. Тоа ќе биде не само добра практика, туку ќе ви овозможи да се запознаете со светот на кореографијата, што е добро ако влезете во професионална средина со учество на кореографи.

Сликата насловена како танц како про чекор 15

Девет. Користете Интернет. Таквите сајтови како "Readit100" ќе ви овозможат да го регистрирате вашиот напредок со нови вештини, овозможувајќи ви да добиете одобрение од учесниците во заедницата. Исто така, ќе ви овозможи да видите колку сте напредни од првиот ден на танцот.

Сликата насловена танц како про чекор 16

10. Обрнете внимание на грешки и обидете се да ги поправите. Пракса пред огледалото, па можете да видите што изгледа вашиот танц. Ако ги практикувате движењата на танцот, без да ги гледате од страна, можете да ги направите погрешно.

Дел 3 од 4:

Промени го животниот стил

Еден. Добро се вклопуваат. Танчерите треба да јадат здрава храна за одржување на енергија во телото. Ако честопати тренирате, ви треба доволна калорија за одржување на одреден ритам. Меѓутоа, ако танцувате ретко, можеби ќе треба да го намалите бројот на потрошени калории за да го задржите телото во потребната танцова форма.

Вклучете во вашата исхрана доволно протеини. Покрај тоа, јадете повеќе овошје и зеленчук за да избегнете недостаток на витамини и бидете силни.

Сликата насловена како танц како Про Чекор 18

2. Направи сет на вежби. Да танцувате добро, треба да стекнете мускулна маса и да ја развиете издржливоста.

Таквите видови на активности како пливање, скијање, јаже и возење велосипед ќе обезбедат сеопфатна обука за да се постигне силно тело.

Сликата насловена како танц како Про Чекор 19

3. Развијте пластичност. Танчерите треба да бидат толку флексибилни што е можно за да ги извршуваат потребните движења на танцот. Да се добие флексибилност, потпише на јога или пилатес. Како дополнителен бонус, овие видови на физичка активност ќе ја зголемат јачината на `рбетот, што ќе ви овозможи да играте уште подобро.

Сликата насловена како танц како про чекор 20

Четири. Научете како да балансирате. Способноста за рамнотежа е исто така важна компонента во танцот, бидејќи треба да го одржите рамнотежата со остри танц движења за да останете на нозете. Часовите на јога и пилатес можат да ви помогнат со ова, како и програмите TAI CHI. Тајџи, исто така, ќе помогне во намалувањето на изложеноста на стрес и да ја подигне пластичноста.

Дел 4 од 4:

Како да се постигне гол

Еден. Пријавете се за часови. Ако сакате да станете професионални танчери, ќе ви треба соодветна обука. Ќе треба да поминете низ разни класи, почнувајќи од часови за почетници и продолжете со развојот на вештините. Сепак, обуката може да биде корисна, дури и ако вашата цел - само го учи Tustep за локалниот клуб. Со цел часовите да бидат погодени од џеб, побарајте училиште за танцување во близина на вашиот дом, специјални програми за танц во вашиот град, па дури и во вашата образовна институција.

Сликата насловена како танц како Про Чекор 22

2. Изберете танци како главен предмет во Институтот. Можете исто така да танцувате на универзитетот без да е во спротивност со учењето. Сепак, обично таквите програми имаат голема побарувачка, и затоа е тешко да се стигне на нив. Исто така, имајте на ум дека многу танцови програми имаат одредени барања за тежина што мора да ги почитувате за да учествувате во нив.

Сликата насловена како танц како Про Чекор 23

3. Пријавете се за примероци до локалниот театар. Ако веќе сте се обиделе неколку часови, и ви се допадна, обидете се да го направите изборот на танцувачката трупа на локалниот театар. Повеќето локални театри ги стекнуваат истите непрофесионални љубовници во нивните програми како вас. Значи ќе бидеш во добра компанија.

Четири. Ставете го танцот за вашата свадба. Разговарајте со вашата втора половина прашање за само-поставување танц за вашата свадба. Ова е единствениот начин да го направите вашиот прв танц како сопружници навистина посебно.

Сликата насловена танц како Про Чекор 25

Пет. Оди во клубот. Можеби сакаш да ги погодиш твоите пријатели на подиумот. Ако е за вас, тогаш одете во клубот оваа сабота вечер.

Совети

Танците се одлични вежби. Затоа, беа создадени такви програми за вежбање како Јазисајз и Зумба. Бидејќи е забавно и ви овозможува да тренирате подолго време ако сакате да се внесете во форма.

Предупредувања

Не обидувајте се да вршите сложени трикови, удари или скокови, ако само почнете. Можете лесно да се смилувате ако направите нешто погрешно.
Ако во танцот имате силна болка, консултирајте се со вашите лекари.