Како да станете танчерка

2. Изберете соодветен стил на танц. Изборот е исклучително разновиден: балет, сала за танцување, chchetack, џез, замав, лирски танц, современ, акробатски танц, хип-хоп, пауза танц, модерен, стомак танц, и така натаму - ништо, ако само тоа кореспондира со вашиот вкус и Стила.

3. Најдете каде да научите. Гледајте музички спотови, купувајте видео упатства, прочитајте ги упатствата за танц во книги или на интернет, видете ги главните часови на YouTube и ги посетувајте во реалниот живот, најдете наставник, прашајте го советот со пријателите / професионалци и така натаму. Танц - случајот не е лесен, но напорна работа ќе ви овозможи да постигнете вертикали.

Четири. Експериментални. Застанете пред огледалото на подот, вклучете ја музиката и се движите! Работат различни движења со различни делови на телото. Погледнете ги движењата непречено трепете еден во друг. Исто така, не заборавајте да направите истегнување и загревање пред окупацијата не е да ги оштетите мускулите. Можете да направите дома или во студиото ако имате пристап таму.

Пет. Најдете танц училиште. Танц училиштата се многу различни - од кругови во локалниот дом на креативност кон институциите каде што се ангажирани професионалци. Ако планирате сериозно да зборувате, на крајот од учењето за да се приклучите на трупата или да станете инструктор, треба да изберете училиште со попрофесионален и интензивен пристап. Разговарајте со други танчери од вашиот град и со наставници од различни танцови студија и училишта за да ја изберете најдобрата опција за себе.

6. Пријавете се за толку многу часови што можете да ги фрлите и да си дозволите. Запомнете дека е важно да имате основна балетска обука, како и да се земат лекции не само строго како дел од нејзината специјализација. Вие не мора да одат на сите класи, но ако тие недостасуваат, можете да се регистрирате за дополнителни. Разговарајте со наставникот за да го цениме вашето ниво и советуваше кои часови треба да ги посетите. Колку повеќе практики, толку е поголемо враќањето. Ако лекциите не ви дозволуваат, пронајдете дискови, земајќи ги вистинските танц техники или видете ги лекциите преку интернет. Меѓутоа, ако планирате да станете професионалец, тогаш без вежбање во училиште со добра репутација не можете да направите.

7

Не се истегне. Истегнување зафаќа многу важно место во светот на танцување, како што е повеќе еластични вашите мускули, толку елегантни вашите движења ќе изгледаат. Ќе се протега секој пат на часови за танц, но за консултантски ефект исто така можете да се водат дома - наутро или пред спиење. Не заборавајте да се загреете за да не ги оштетите мускулите. Ги правите истите вежби дома наутро или навечер пред спиење. Ако имате место, можете да поставите дома кореографска машина, по можност во затворен простор со дрвени подови. Сепак, дури и ако подот покрие не е совршен за часови, сепак ќе можете да се водат повеќе и да развие флексибилност.

осум. Пракса. Сега кога сте решиле на танцот, земајте лекции и знаете кои движења најдобро се комбинираат со вашиот начин, фигура и други карактеристики, време е да се имплементира знаењето. Најдобро е да започнете во бесплатен стил во осаменост од вашата соба, и кога ќе стигнете барем просечно ниво на обука, можете да светите на забавите!

Девет. Бидете здрави физички и ментално. Танците имаат поголемо оптоварување на телото. Затоа, неопходно е да се јаде избалансиран и да пие доволно вода. Ако сметаш дека сме совладани, разговарајте со наставникот и прашајте дали можете да ја прескокнете окупацијата.

10. Пријавете се за танцов натпревар. По совладување на сите потребни вештини и нивните демонстрации, време е да се оди на следното ниво. Ќе го полагате првото место или последно, знаете дека со ставање толку време и напори во спроведувањето на вашите соништа, веќе сте победиле.

Единаесет. Прилагодете го вашиот распоред. Можете да танцувате до четири часа на ден, но не заборавајте да го планирате вашето време. Ако сеуште студирате на училиште или во друга образовна институција или, не пропуштајте часови и редовно вршете домашна работа. Најдете време за состаноци со пријатели надвор од вашиот танц. Танцувањето може да игра примарна улога во вашиот живот, но не смееме да заборавиме дека во него има и други работи и луѓе. Ако не барате кариера за танц, но танцувате само за свое задоволство, не е неопходно да се посвети толку време за танцување.

12. Поставувајте прашања. Ако не разбирате нешто, побарајте помош. Вие не учите ако само стоите во аголот и гледајте. Ако имате потешкотии, секогаш зборувајте за нив на наставниците, и тие ќе ви помогнат.

13. Знам што нема да биде лесно. Научете како да разликувате "добра" и "лоша" болка. Не е лесно да се игра, но тоа не значи дека секогаш треба да бидеш лошо или повреден. Танците треба да бидат задоволни! Ако сте достигнале точка кога не е задоволство не е повеќе, оставете ги вашите часови. Ако не ви се допаѓа она што го правите, или жалам што не правиш нешто друго, не е достоен за тоа.

Четиринаесет. Никогаш не танцувајте само за себе. Пуштете ја песната и изразувајте ги вашите чувства низ движењата. Ако музиката е весела и ритмичка, насмевка, се движи енергично и игнорира. Ако музиката е тажна, полека се движи и нека изразот на DCC го поставува тонот на вашите движења. Уметност значи многу за добар танц.

петнаесет. Бидете сигурни. Знам дека дефинитивно ќе се справиш! Замислете си брилијантен танчер.

Совет на специјалист

Вал Канингам
Сертифициран инструктор за танц и јога

Шеснаесет години. Дајте се на танцување со сите страст. Најдобрите танчери во светот се толку прекрасни не само затоа што знаат како да танцуваат добро. Тие се посветија на танцување и се ангажираат со нив со целосна само-посветеност, напорно работен ден по ден и надминување на тешкотиите и болката, бидејќи тие не мислат на живот без нив. Ако знаете дека ова е вашиот сон случај, ставете ја целата моја душа во неа.

17. Конечно, и ова е најважното нешто, никогаш не го одбие твојот сон. Ако секогаш сакавте да танцувате хип-хоп, но ви се чини дека воопшто не сте како стрмен човек, нека те спречи. Танцувањето може да го промени твојот живот!