Како да направите генска слика

Геограмот е семејна картичка или шема за семејна историја, која користи специјални симболи за опишување на односите, големите настани и промени во семејството во различни генерации. Здравствени работници, вклучувајќи ментално здравје, често го користат геограмот за идентификување на моделите во менталното и физичкото здравје на роднините - на пример, депресија, биполарно растројство, рак и генетски болести. За да направите генска слика, прво треба да ги интервјуирате роднините. Потоа можете да нацртате шема која се состои од стандардни икони кои ќе поправат посебна историја на вашето семејство.

Чекори

Метод 1 од 3:

Одлучете дека сакате да го знаете користењето на геограмот

Еден. Размислете зошто ви е потребен геограм. Разбирањето на вашата цел ќе ви помогне да се концентрирате на информациите што сакате да ги добиете за вашето семејство. Исто така, ќе ви овозможи да одлучите кој ќе ги споделите овие информации. Понекогаш добиените информации можат да се вознемири или да бидат неочекувани за некој од членовите на семејството, така што ќе треба да дејствувате во околности.

Со помош на геограмот, можете да ја пронајдете наследноста и разните проблеми: злоупотребата на психоактивни супстанции, ментална болест, физичка суровост, како и разни болести.
Генограмите им овозможуваат на лекарите да ја пронајдат историјата на вашата ментална и физичка состојба со обложување на нејзината семејна историја.

2. Разбере што сакаш да најдеш. Кога знаете зошто ви е потребен геограм (за лекар, за домашна работа на студијата, за подобро разбирање на семејната историја), ќе ви биде полесно да направите правилно да се изгради работата со генограмот.

Генограмите се слични на семејните дрвја, меѓутоа, на геограмот, размислувате не само гранки, туку лисјата на секоја од филијалите. Ќе научите не само кој е во вашето семејство, туку и како сите се поврзани физички и ментално

На геограмот, можете да видите кој се оженил, разведен, вдовица и така натаму. Исто така, ќе има информации за тоа колку деца се во секој пар, што е секое дете и што односот меѓу членовите на семејството не е само на едно физичко ниво.

Размислете кои информации сакате да ги добиете од готовиот генограм. Дали сакате да знаете кој во вашето семејство е депресија, зависност, рак? Можеби сакаш да разбереш зошто твојата мајка и нејзината мајка никогаш не положиле? Ако го најдете токму она што ви треба, ќе изградите генска слика која ќе ви даде одговори на вашите прашања.

3. Одлучи колку генерации ќе бидат на геограмот. Ова ќе ви овозможи да разберете кој ќе треба да разговарате за да ги добиете потребните информации и дали ќе биде можно, со оглед на возраста и географската положба на овие луѓе.

За среќа, е-пошта, Skype и други алатки за комуникација секогаш ќе ви бидат на располагање - тие ќе ви помогнат да контактирате со роднините што никогаш не сте ги виделе.

Знаејќи колку генерации сакате да ги пратите, можете да го направите процесот полесен и брз. Сакате да започнете со вашите баби и дедовци? Можеби треба да одите до нивните родители? Одлучи колку генерации ви се потребни, и ќе разберете кој треба да го контактирате.

Четири. Направете листа на прашања што ќе се запрашате и вашите роднини. Одликувајќи се од она што сакате да го видите на геограмот, правете прашања за да ви помогнете да ги добиете потребните информации што е можно побрзо. Еве неколку примери за такви прашања:

"Да почнеме со твојата баба. Како што беше наречена? Кој е таа во брак? Кога умре? Кои таа беше од националност?"

"Колку деца имаат родители на мајка ти?"

"Дали [името на релативниот] проблем со употреба на дрога или алкохол?"

"Дали [името на релативните] ментални или физички болести? Каков вид?"

Метод 2 од 3:

Испитај ја семејната историја

Еден. Запишете го она што веќе го знаете. Најверојатно, веќе знаете нешто за историјата на вашето семејство, особено ако сте блиски со еден или повеќе роднини.

Земете ги прашањата што веќе сте ги направиле и размислете за кој од нив можете да одговорите.

2. Разговарајте со роднините. Кога вашето знаење станува доволно, разговарајте со роднините. Прашајте ги прашања за обврзници во семејството и за важни семејни настани. Направете детални записи.

Слушајќи ја историјата на роднините, не само што ќе добиете одговори на вашите прашања, туку и да научите нешто што не го познаваа порано и за што не размислуваа.

Запомнете дека не сите членови на семејството ќе ги сакаат овие разговори.

Бидете подготвени да слушате голем број приказни. Ова е еден од најдобрите начини за добивање и пренос на информации за семејството. Слушајте внимателно, поставувајте прашања кои бараат распоредени одговори кои ќе го запишат лицето ви кажуваат повеќе.

Сликата со наслов Направете генограм чекор 7

3. Истражете ги семејните документи и информациите на Интернет. Роднините не секогаш ќе се сетат на сè што ви треба, или можеби не сакаат да ви кажат нешто.

Пребарувањето на Интернет и семејните документи ќе ви помогне да проверите дали веќе им кажавте на роднините или да ги добиете информациите што недостасуваат.

Запомнете дека мора да бидете сигурни дека оваа информација е точна ако имате намера да го користите.

Четири. Анализирајте ја вашата сопствена приказна. Ако имате доволно лични информации, таа ќе ви помогне да ја пронајдете приказната.

Собери информации од вашата медицинска картичка.

Размислете за сите лекови што ги прифаќате, бидејќи оваа информација ќе ви помогне да разберете дали вашите роднини ги земаат овие исти или слични лекови за лекување на болеста.

Пет. Истражете ја комуникацијата во семејството. Сочинувајќи го геограмот, треба да знаете како сè во вашето семејство е меѓусебно поврзано. Истражете ги синдикатите на роднините, собирајте информации за бракови, разводи, деца и други податоци.

Лоцирајте кој е оженет или оженет, кој е разведен кој не живее во брак.

Дали некој одделение? Некој се распаднал или бил одделен со сила?

Во зависност од она што сакате да го добиете од геограмот, можеби ќе треба да побарате сложени и понекогаш непријатни прашања за роднините кои ќе ви помогнат да воспоставите врски. Можеби ќе треба да дознаете дали вашите роднини имаат врска на страничните или краткорочните односи и колку од нив беа. Исто така е важно да дознаете дали некој има право на принуда.

Запомнете кој зборувате, и внимателно одберете прашања, бидејќи некои роднини може да бидат непријатни.

Сликата насловена како генограм чекор 10

6. Испита емоционални врски. Сега знаете како сите се поврзани, па затоа е време да дознаете кои емотивни односи биле или има помеѓу роднините. Одговорите на прашањата за емоционалните врски се многу важни ако сакате да ги идентификувате какви било психолошки фактори во семејството.

Како и едни со други членови на семејната унија? Па тие се дружат едни со други? Можеби некој од роднините мрази едни со други.

Кога ќе почнете да се нурнете во овие прашања подлабоко, побарајте знаци на насилство или непочитување. Можете дури и да одите понатаму и одделни физички фактори од емоционални.

Метод 3 од 3:

Направете генска слика

Еден. Изберете образец за генограмот. Таквите шаблони може да се најдат на интернет или да се привлечат со рака. Можете да купите специјална компјутерска програма за создавање на генограм.

Сликата насловена како генограм чекор 12

2. Да се однесува на роднини и врски (и обични и средини) користете стандардни геограми икони. Иконите се визуелна ознака за информациите што сте ги собрале за време на разговорите. Можете да ги извлечете овие ликови од рака или со користење на функциите "нерешено" или "форми" Апликативен збор.

Мажите се упатуваат. Ако сакате да го прикажете бракот, поставете го плоштадот од лево.

Жените се обележани. Ако сакате да го прикажете бракот, ставете го кругот на десната страна.

Една хоризонтална линија значи брак, и две наклонети карактеристики - развод или разделба.

Најстарото дете треба да биде поставено во долниот лев агол на семејството, а најмладиот - во долниот десен.

Сите други симболи ви дозволуваат да ги прикажете семејните настани: бременост, спонтани абортуси, болест, смрт. Исто така постои икона со дијамант кој ги означува домашните животни.

Сликата со наслов Направете генограм чекор 13

3. Претплатете се врз основа на семејните врски, така што најстарата генерација на оние кои се заинтересирани, се покажаа како на врвот. На пример, можете да го стартувате геограмот од баби и дедовци или дури и со нивните родители. Генограмите покажуваат различни семејни односи, како и одредени обрасци или болести.

Во геограмите постојат симболи кои укажуваат на интеракции како конфликт, близината, отуѓувањето и така натаму. Емоционалните врски имаат посебни значки кои го прават генот различен.

Исто така, постојат симболи за означување на сексуалното и физичкото насилство, како и ментални и физички нарушувања.

Сликата со наслов Направете генограм чекор 14

Четири. Побарајте регуларност. Кога вашиот геограм е подготвен, прочитајте го и побарајте регуларности. Постојат многу наследни програми или специјални психолошки недоследности кои стануваат забележливи за таква шема.

Не прави избрзани заклучоци. Податоците се корисни, но не ги користат за да потврдат дека одредена болест или ментално растројство се пренесува во семејството. Разговарајте со специјалист и побарајте од него да ја анализира наследноста.

Не извлекувајте заклучоци за мотивите на роднините врз основа на геограмот и не одете во конфликтот, вооружени со оваа информација. Можеби вашата тетка навистина фрла работа секој пат кога ќе го најде, а вашиот братучед сака да носи момци од други девојки, но не им кажува на луѓето за тоа што им е потребна консултација за психотерапевт, само врз основа на геограмот. Не ги осудувајте роднините поради генерираниот генограм. Пред извлекувањето заклучоци, разговарајте со роднините или со психолог.

Ако ја опишете историјата на семејството, обрасците ќе ви помогнат да разберете зошто, во минатото, роднините се преселија на друго место, кои односите биле меѓу членовите на семејството. Покрај тоа, може да дознаете за другите роднини кои не биле официјално признати од вашето семејство.

Совети

Чувајте го вашиот геограм на безбедно место. Фактите и настаните вклучени во дијаграмот може да бидат непријатни или непожелни за некои членови на семејството.
Секогаш чувајте ја доверливоста на членовите на семејството кога го споделувате вашиот геограм со други луѓе кои не се дел од семејството.
Генограмите, исто така, сочинуваат за одредени видови животни и растенија со цел да ги идентификуваат мутациите, вештините за преживување и така натаму.
Компилацијата на генограмот може да биде одлична задача за учениците. Замолете ги учениците да изберат позната личност, да го проучат своето семејство и потекло и да се обидат да направат генски имиџ. Со помош на Интернет, тоа нема да биде многу тешко, но запомнете дека не сите информации се во отворен пристап. Оваа вежба треба да биде интересна, но не гаснење, и не вреди да се бара голема точност.
Географија исто така се нарекува шематски шеми на Мекгодице-Ересон и Лапидс.