Како да вежбате дупки во боречка топка

Ако никогаш порано не сте купиле нова топка за боречка, најверојатно ќе изненадите дека новите топки често немаат дупки. За сериозни боречки играчи, исклучително е важно локацијата на дупките во топката најдобро да одговара на нивните дланки и обезбеди погодно зафаќање. Покрај тоа, локацијата на дупките и нивната длабочина влијаат на однесувањето на самата топка. Обично, дупчење дупки во нова топката доверба професионалци, и во повеќето случаи тоа е оправдано. Сепак, можете сами да го направите!

Чекори

Дел 1 од 2:

Подготовка за дупчење

Еден. Изберете Шар. Изберете топка за боречка која е погодна за вас врз основа на неговата тежина и материјал од кој е направен.

Боречка топки направи пластика (најевтиниот), уретан, реактивна смола, или неколку материјали во исто време. За секој материјал, неговото коефициент на триење, густина и однесување при фрлање.
Ако имате можност, експериментирајте со топки од разни видови и маси пред да го изберете вистинскиот за вас. Дупчење во дупка на дупката, конечно ќе го прицврстите.

Сликата со наслов вежба боречка топката чекор 2

2. Изберете ја локацијата на дупките. Степенот на контрола и моќта на фрлањето зависи од нивната конфигурација. Изборот на локацијата на дупките е определено од вашите силни и слаби партии како боречка играч.

За традиционалното одземање на дупките треба да бидат доволно длабоки за да ги направат прстите, вклучувајќи ги и големите, ги внесоа до вториот зглоб. Ова апсење е најлесниот и најчест. Се препорачува за почетниците играчи, како и играчи со ниски квалификации.

Кога фаќањето на прстите во дупките, само горните фалувања на прстите се нурнати, така што ви треба помала длабочина на дупките за овој тип на фаќање. Ова е напредна заплена која бара повисока вештина, но тоа ви овозможува подобро да ја контролирате топката, неговиот пресврт и силата на фрлија.

За половина стисок, дупките на дупката се сушат на таков начин што прстите влегоа во средината на втората фаланга. Ова снимање е средно меѓу двете претходни: тоа обезбедува најдобра контрола над топката во споредба со стандардната фаќање, и полесно е да го совладате од фаќањето на прстите.

Постојат и други видови на доловувања, како што е Sarzh-Велигден, сепак, три фаќања наведени погоре се најчести.

Сликата насловена се зафати со боречка топка Чекор 3

3. Измерете го обемот помеѓу прстите. Измерете го растојанието од основата на палецот до точките за свиткување на двата други прсти, кои ќе ја држите топката (некои претпочитаат да го користат индексот и средните прсти, други - средни и неименувани).

Со традиционално снимање, ова значи дека е неопходно да се измери растојанието од основата на палецот до втората зглобот на соодветните прсти. При снимањето на врвовите на прстите, се мери растојанието до првите зглобови на овие прсти.

Силно се препорачува да се користат прилагодливи топки, бидејќи во голема мера ја олеснуваат оваа постапка. Во прилагодливи топки, можете да ја промените и локацијата на дупките и нивната длабочина. Таквите топки се достапни од производители, во големи продавници на спортски стоки, а можеби и во боречки клуб што го посетувате.

Ако не можете да ја користите прилагодливата топка за одредување на точните параметри за снимање, само ставете ги прстите на уште не дупчат топката и заокружете ги во најзгодно позиција. Овој метод е помалку точен, но исто така ви овозможува да ја одредите локацијата на дупките.

Можете исто така да го измерите опсегот помеѓу вашите прсти со циркулација или дебеломер. Во исто време, неопходно е да ги преклопите прстите заедно и да ја задржите палецот настрана - по мерењето на соодветното растојание, потребно е да се одземе од 3 mm (1/8 инчи) и за снимање на прстите - 6 mm (1/4 инчи).

За да се утврди длабочината на дупките во отсуство на прилагодлива топка, измерете го растојанието од врвовите на прстите на phalanx, со што тие влегуваат во дупките.

Сликата со наслов Вежбајте го боречка топка Чекор 4

4. Запишете ги резултатите од мерењето. Запишете ги измерените длабочини на дупките и растојанието помеѓу нив.

Сликата со наслов вежба боречка топка Чекор 5

Пет. Дефинирајте го аголот. Аголот за отворање е исклучително важен бидејќи обезбедува погодност за снимање и предизвикување на топката. Ако, на пример, дупките се префрлаат напред, твоите прсти го одложуваат топката кога фрлаат, и го покренува.

Мора да го дефинирате овој параметар себе, воден од размислувања за погодност, како и оценување на вашите предности и слабости како играч во боречка.

Дел 2 од 2:

Дупчење дупки

Еден. Безбедно обезбедете ја топката. Држете го топката во заменик, така што останува фиксна кога фрлате дупки.

Ако топката нема да остане стационарна за време на дупчењето, дупките ќе излезат нерамна, што го отежнува.

Сликата со наслов вежба боречка топка чекор 7

2. Направете белешка на сад. Обележете ја локацијата на дупките со бришење на маркерот или креда, поставување на знаци во центарот на места наменети за дупките. Го направите ова врз основа на мерењата што ги потрошивте порано.

Кога кастинг боречка топки се суспендирани на мала прачка, по отстранување на која дупката останува пополнете го последователно. Ова е т.н "ПИН". Не треба да вежбате дупки на локацијата на ПИН, бидејќи ова може да доведе до губење на гаранцијата на топката и негативно влијае на неговите својства. Осигурајте се дека најблиската дупка е од иглата најмалку 2,5 см (1 инч).

Локацијата на ПИН е лесно да се одреди. Како по правило, неговата боја се разликува од остатокот од топката.

Искусни мајстори користат игла за да ги одредат својствата на топката јадро, што ви овозможува да го најдете најдоброто место за вежбање дупки, во зависност од топката карактеристики што ви треба. ПИН-аранжманот зависи од специфичниот модел на топката, а информациите за тоа може да се најдат во документацијата што се применува на топката.

Проверете неколку пати од ознаките што се применуваат на топката пред да продолжат со дупчење. По дупки за дупчење, нема да можете да промените ништо.

Сликата насловена се зафати со боречка топка чекор 8

3. Подигнете вежба. Одредување на дијаметарот на вежбата потребна за дупчење дупки за големи и преостанати прсти.

Лесно е да се направи ако кога сте мериле употреблива топка, бидејќи исто така ви овозможува да ја измерите дебелината на прстите. Ако немате пристап до таква топка, користете сет на вежби со различен дијаметар, дупки за дупчење во парче дрво и одредувајќи кој дијаметар е погоден за соодветниот прст.

Сликата насловена се зафати со топка за боречка 9

4. Инсталирајте ја првата вежба. Подгответе се за дупката за дупчење на палецот, подигање на соодветна вежба.

Се препорачува да се користи специјална вежба за боречки топки. Други вежби можат да ја оштетат топката.

Сликата насловена се зафати со боречка топче 10

Пет. Вежбајте дупка под палецот. Вежбајте полека и со соодветен агол, постојано проверувајте ја длабочината на отворот за да не го направите премногу длабоко.

Сликата насловена се зафати со боречка топка чекор 11

6. Променете ги дупките и дупките за преостанатите прсти. Заменете ја вежбата и дупките за останатите прсти. Како порано, постојано ја контролираат длабочината на дупките.

Сликата насловена се зафати со боречка топка чекор 12

7. Избришете ги дупките со шкурка. Дупчење дупка, избришете ги внатрешните површини со хартија за ери, постигнување на прстите да бидат удобно нурнати во нив и се вратија назад.

Совети

Топката со правилно изработени дупки може да ви донесе победа. Избегнувајте играчи на боречка да имаат цела низа на топки со различна локација на дупките и изберете ја топката што е најсоодветна за условите на оваа или таа игра.

Предупредувања

Не вежбајте боречка за боречка без да ги запознаете правилата за безбедност при работа со електрични уреди и вежби. Како по правило, дупки во боречки топки вежба професионалци.
Неточни дупки за дупчење или употребата на несоодветни алатки може да доведат до прекин на гаранција на топка, па дури и целосно да го расипете. Запомнете го ова, започнувајќи ги дупките за возење.