Како да се игра најдоброто боречка игра: 8 чекори

Без разлика дали тоа ви се случило: вие сте во боречка клуб, видете прекрасен играч, а потоа кажете се: "Јас би играл така!"? Ако да, вие не сте такви! Треба сериозно да се прашувате боречка за да успеете. Ќе биде потребно време и обука, но ако сте во можност да го жртвувате, бидете сигурни - можете да ја играте најдобрата игра во вашиот живот! Кога сте заинтересирани за боречка, ги следите движењата на добри играчи и обидете се да ги копирате. Не го прави тоа. Следете ги чекорите за развој на сопствената техника на игри и доведете го до совршенство!

Чекори

Еден. Бидете сигурни дека имате добра боречка топка. Не е многу тешка и не многу светлина, но исто како што ви треба. Подобро е да купите своја топка, и не однесете ги полиците или изнајмувањето. Значи ќе користите топка и ќе научите како да постигнете успех со тоа.

2. Набави добри боречки патики. Вашето боречки патики се само обични патики. Тие треба да бидат внимателни и подобри ако се ваши. Така, кога носиш, не се оштети. Ги собереш обувките на теренот повеќе од вообичаеното. Звучи чудно, но тоа е вистина.

3. Фокус. Многу убаво ако ги поканивте вашите пријатели да играат боречка, но не треба дополнителни разговори - се фокусира на играта.

Четири. Запрете ја позицијата на ногата. Доаѓа со време. Треба да знаете како и каде ќе фрлите топка за да ја развиете оваа вештина. Позицијата на нозете е исклучително важна. Некој сака релаксирана позиција, други претпочитаат други начини, но главната работа е да бидете сигурни дека оваа позиција е природна за вас. Ако ситуацијата е неточна, некој дефинитивно ќе ве покаже за тоа.

Пет. Најди ја вистинската точка на патеката. На стрелките на песната 7. Не избирајте го просекот ако го направите тоа, ќе бидете исклучително тешко да ги поделите сите Kegli. Ако сте десна рака - одберете ја стрелката на десната страна. Ако лево раце - лево.

6. Ослободување Shag. Топката треба да биде пуштена кога тој е пред вас, а не зад себе. Можете да се повредите ако се вратите зад грбот. Бидете сигурни дека имате добри мајки назад и десно ресетирање точка. И повторно - оваа вештина доаѓа со време. Тоа ќе се појави ако ќе бидете тврдоглави.

7. Во времето на ресетирање, погледнете ги стрелките. Не гледајте на Kegli Orvili збунети и оставете ја топката не е таму. Погледнете каде ја давате топката и како поминува од избраната ознака. Не сето тоа секогаш ќе биде ваш начин, но мора да научите од вашите грешки. Донесе до крај. Кога ќе го пуштите топката, продолжете да се движите, инаку можете да го оштетите порано или подоцна.Се надевам дека ова ќе ви помогне да играте подобро.

осум. Завршете го овој потег. Иако треба да го направите тоа секој пат. За време на второто фрлање, најверојатно ќе сакате да исфрлите резервни, па запомнете: резервно исфрлете со брзини. Голема брзина = помалку време за реакција на топката и ротирање = поголема точност. Запомнете дека тоа ќе дојде со време. Немојте само да фрлите топка. Донесете штрајкови за да резервирате и со таква техника можете да ги поразите многу други играчи. Секој може да тропа штрајк. Не секој може да исфрли резервни.

Дополнителни инструкции

Ги собереш соодветните чевли. Мора да биде околу 3 см. Пообична големина.
Изберете топка со соодветна тежина, со соодветни големини на дупките на прстите.
Користете поени како главни насоки. Ставете ја левата нога на централната точка, и десно за лево.
Директно на ногата во насока на Kegli, во која сте.
Чувајте го телото директно, свиткајте ги колена.
Следете го правилото: палецот треба да биде испратен до другата страна каде што е возење на топката.
Секогаш стануваат на централната нога лево за да го срушат штрајкот.
Да ги исфрлам резервните - погледнете ги стрелките. Ако Earge е на една линија со точка на десно од центарот, се движи една точка лево. Секогаш се движи во спротивна насока. Во исто време, размислете за точките за да разберете како да ги преместите поени.

Совети

Пракса Исто така, ви помага да играте боречка и да уживате во играта.
Пракса. Многу луѓе едноставно не разбираат - да станат подобри, треба да направите напори.
Пред да играте, бидете сигурни дека сте смирени. Напонот може да ве спречи да се фокусирате на играта.
Ако постојано го пресвртувате зглобот, тоа може да доведе до повреда. Ако сакате да земете топка за боречка, прво ставете го палецот, а потоа ги спуштите преостанатите прсти во дупките. Ова ќе ви овозможи со сигурно снимање и ќе го спречите оштетувањето на зглобот.
Подобро е да се користи личен сет за боречка.
Кога ја фрлате втората топка, фрлете го директно, бидејќи ако се обидете премногу да се вртите, ризикувате воопшто да не се наврзте.
Мора да купите свој инвентар, како што е топката и патики. Во професионални продавници, можете да купите топка, која ќе ја апсолутно вашата сметка. Некои клубови за боречки имаат свои лиги кои можат да ви дадат топка како подарок за пристапување во Лигата.
Погледнете го УЈП и обидете се да го имитирате нивниот стил.
Прво е подобро да се фрли топката "крива", бидејќи тој може да ви донесе повеќе штрајкови, покрај тоа, ќе ги избегнувате Kegiles на различни страни на патеката што е тешко да се добие.
Бидете сигурни дека ќе добиете задоволство од играта!
Кога влегувате во лигата, можете да заштедите пари, бидејќи тие обично играат 3 натпревари, обучувачи се практикуваат и тренери. Лигите обично се случуваат неделно и стојат како 1-2 игри.
Не стои зад линијата.
Стрес Не грижете се ако вашата чаша валани во жлебот, и не остана на патеката. Мојата топка веќе се рашири во жолт многу пати, но дали работев? Никој. Јас само продолжив да играм. Верувај ми, нема совршени луѓе.
Внимавај.
Дознајте од другите играчи за да ги подобрите своите вештини.

Предупредувања

Тоа ќе бара време и перформанси. Не се надеваме на чудо.
Не користете тешка топка ако не е погодна за вас. Со Mahey назад, може да му наштети на некого! Откако ќе ја фрлите топката, подигнете потешки.
Не ја превртувајте топката - можете да се проширите. Твојата рака треба да фрли топка, па размислете за издржливост.