Как разогреть голос перед пением: 13 шагов

Пред тренинг секогаш треба да ги загрее мускулите, и гласовните лигаменти - нема исклучок. За долгорочно здравје на вашите гласовни лигаменти, тоа ќе биде корисно за пеење или со било која изведба. Постојат неколку вежби кои ќе ви помогнат. Ако сте закажани за да ги извршите, тогаш со цел да се избегне замор и можна штета на гласовните лигаменти, направете 10-минутни депозити неколку пати во текот на денот. Повеќето вокални топла прозорци вклучуваат перформанси на различни звуци со глас, но исто така треба да направите вежби кои ги загреваат белите дробови, усните, јазикот и телото, така што ќе се одморите и подготвени да пеат.

Чекори

Дел 1 од 3:

Загреан тело

Еден. Отворете го грлото. Еден од првите и наједноставни начини за загревање на телото пред пеењето - отворете го грлото и дијафрагмата со помош на проѕевање. Со цел да се присилиш да проѕеваш, размислете за тоа или само погледнете го видеото како некој да зел.

Повторете ја постапката со јарем 2-3 пати за целосно отворање на грлото и дијафрагмата.
Грлото исто така може да се отвори со лесна физичка активност. Обидете брзо да направите пар вежби, на пример, да скокнете со информации и размножување на рацете и нозете, прошетајте или да стартувате кукавица, направете краток одмор, а потоа продолжете со вокалниот тренинг.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пеење глас чекор 2

2. Внесете ги мускулите на кората. Кога пеете, многу е важно да ги користите абдоминалните мускули и да бидете сигурни дека звукот доаѓа од вистинскиот извор во вашето тело. За да ги вклучите мускулите што треба да ги користите, направете лесна кашлица. Обрнете внимание на какви мускули се вклучени во оваа акција, бидејќи тие се мускулите кои мора да ги користите кога пеете.

На мускулите, кората меѓу другите, исто така, вклучува и лумбални мускули, карлични дното и мускулите на дијафрагмата. Внесете ги овие мускули додека пеете, за да можете целосно да го откриете вашиот глас.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пејачки глас Чекор 3

3. Опуштете го вратот и рамената. Телото мора да биде опуштено додека пее, така што мускулите и телото не се напнати, особено за време на изведбата на високи белешки. За да го релаксирате врвот на телото, само подигнете ги рамениците на ушите, држете ги во оваа позиција пет секунди, а потоа се релаксираат. Повторете ја вежбата 4-5 пати.

Гласот секогаш треба да дојде од дијафрагмата, но понекогаш со цел да се земат високи белешки, луѓето користат други делови на телото наместо стомакот. Тоа не е во право.

За да избегнете слична грешка, продолжете да го опуштите вратот и рамената за време на патувањето, особено пред да земете високи белешки.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пејачки глас Чекор 4

Четири. Направи вежби за дишење. Бидејќи дишењето е еден вид механизам кој создава глас пред пеењето, исто така е многу важно да се направат неколку вежби за дишење. Можете да ги извршувате следните две вежби:

Опуштете се на рамената и градите, длабоко здив, додека стомакот малку се крева. Потоа полека издишува. Продолжете со дишење во таков ритам за уште две минути.

Вдишување, како и порано, но издишување побавно, создавајќи звук. Повторете за една минута.

Сликата е насловена загревање на вашиот пеење глас чекор 5

Пет. Олабавете ја напнатоста во вилицата. Тензијата во вилицата и усната шуплина, исто така, може да влијае на вашето пеење, па пред пеењето за да се релаксира најмногу. За да го ослабните напонот, направете го следново:

Стави ги дланките на образите, отворајќи ја вилицата во природната положба.

За една или две минути со светло-движења масирање на вилицата и лицето мускули.

Дел 2 од 3:

Вежби за вокално тренингот

Еден. Леле. Започнете од M-MM. Објавете го грлото во долниот дел на издишување. Повторете 5-10 пати. Потоа извршете ја истата вежба отворена уста, правејќи го звукот "А-А-А", исто така 5-10 пати.

Сапунтот е одличен начин за загревање и релаксирање на мускулите на грлото, лицата, вратот и рамената. Исто така, помага да се контролира здивот.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пеење глас чекор 7

2. Исплакнете до Re-mi. Кога сте лансирале глас со едноставен слој, почнете да загревате со висина во висина. Се меша до повторно нагоре, потоа надолу. Започнете од долниот опсег и веднаш штом ќе го завршите првиот пристап нагоре и надолу по скалата, одете на повисок тоталност и повторете.

Повторете ја оваа вежба за четири или пет зголемени тонови, а исто така и во обратен редослед со тоналности.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пејачки глас чекор 8

3. Загрејте ги усните. Изведување на специјални вежби за усни (потсетете се на зуење или преплавување) дека топли не само усни, туку и глас. За да се постигне оваа вежба, поблиску до усните, малку да ги надува и само да го извади воздухот (доминираат што ги пуштувате или нека меурчиња во водата). Дали оваа вежба е сеуште на две издишувања, а потоа и уште три или четири пати, полека се ниша главата од страна на страна на страна.

Повторете ја оваа вежба со усни и глава, додека креирате звук "Б", правејќи еден вид на вокално тренирање почнувајќи со највисока тоналност и завршувајќи ниско и обратно.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пеење глас чекор 9

Четири. Вежбајте ја таканаречената сирена песна. Изговори назален звук [ŋ] (како англиски или германски назален согласник "НГ"). Продолжете да го обучувате овој звук за три или пет тоналности. Секој пат кога ќе стигнете до највисоките и најниските белешки, обидете се да забележите дури и повисока или пониска, проширување на вашиот опсег.

Оваа вежба помага постепено да го загрее гласот, спречува прекумерна напнатост, а исто така им помага на пејачите да се упатат кон градите (кога воздухот резонира во различни делови на телото кога создава разни звуци во различни тонови).

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пеење глас чекор 10

Пет. Изговара копје во различни тоналности. Видови - добра практика на артикулација, и ако ги загрози во различни тоналности и волумен, тие ќе станат одличен начин да се загреат пред пеењето. Меѓу добрите Патер, кои вреди да се обидуваат следниве:

Саша беше на автопатот и го всади сушењето.

Белите овни победи во тапани.

Петар во шпоретот на колачињата Пек, и спојување на сите печење.

Beaven Wandes во случајни сирења. Beavers храбри, и за Bobryat добро.

Вода камион дупчат вода од под снабдување со вода.

Беше Лили? Тешка Лидија? Завиткан крин, видов Лидија.

Рак Крапа направила гребло, даде рак гребло - чакал чакал светилки, рак.

Орел на планина, пердув на Орел. Планина под орел, орел под пенкало.

Дел 3 од 3:

Напредни техники за греење

Еден. Содржи долга белешка. Понекогаш во песната е неопходно пејачот да запали нешто долго време, и ако не сте подготвени за ова или немате потребната техника, најверојатно нема да можете целосно да ја издржите белешката како што е потребно. За да ја практикувате оваа техника:

Ребра ребрата, нацртајте го стомакот и опуштете ги рамената и вратот.
Кога ќе го отворите грлото, рацете и гради, полека дишете, како да сте изненадени. Чувајте ја оваа т.н. отвореност, останувајќи опуштено. Ова е истата техника што ќе ја користите за да ја задржите долгата белешка.
Сега одберете белешка од средниот опсег, повторете ги горенаведените чекори, но овој пат ќе го изврши и ќе го задржи што е можно подолго, со грлото треба да биде отворено и опуштено кога издвоите белешки.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пеечки глас чекор 12

2. Работа над високи белешки. Ако ви се случува да пеете песна во која треба да земете високи белешки, подобро е да го практикувате ова со користење на следниве методи. Проблемот со високи белешки е дека можете да ги оштетите гласовните лигаменти ако премногу ќе се потпирате за да ги преземете саканите белешки. За да земете високи белешки без да се повредите, ви требаат следново:

Возот одржува постојан проток на воздух за време на пеењето.

Сите мускули треба да бидат опуштени.

За време на пеење, држете ги сите резонитивни шуплини (грло, уста, нос, градите и други) отворени.

Изберете песна со високи белешки и практикувајте го своето извршување на делови додека не го исполните секој дел од оваа песна.

Обидете се прво да извршите песна без зборови, наместо да репродуцирате еден звук за да поминете низ сите тонизи. Откако ја совладате оваа вежба, можете да ја исполните целата песна, со зборови и сè друго.

Сликата со наслов Загрејте го вашиот пеење глас чекор 13

3. Грижата се ниски белешки. Перформансите на ниските белешки со ниски белешки не можат да бидат помалку тешки, бидејќи при ниски белешки можете лесно да ја изгубите контролата врз звукот, бидејќи кога тонаталност се намалува, вашите гласовни лигамени се релаксираат.

За контрола на ниски белешки, неопходно е да се опуштите грлото и да ја одржува резонанцата на гласот во лицето.

Ако престанете да ја чувствувате моќта на гласот во полето на лицето додека изведувате ниски белешки, направете ја вашата глава која се движи од страна за да го отвори грлото и обидете се повторно.

Не грижете се ако гласот за глас се намалува кога земате ниски белешки, бидејќи тие не можат да се вршат со голем волумен. Наместо зголемување на гласот, фокусирајте се на одржување на тонаталност и чисти белешки.