Како да се соберат торба за капење (за девојки)
Оди на плажа или во базенот? Потоа прочитајте што ви треба да го земете со вас, бидејќи пливање - тоа е забавно, особено ако сè што ви треба, ќе биде при рака!
Чекори
Еден. За да започнете со - јадете. Никој не сака да плива на празен стомак. Јадете најмалку еден час пред да излезете од дома. Ако по чај обично се занесете со десерт, и одете пливаат во вечерта - издвоите настрана слатка до тогаш. Знаејќи дека ќе чекате награда, ќе се обидете повеќе.

2. Земете ја вреќата со соодветна големина (Подобро водоотпорен) За да се приспособат на сè што ќе го направите со вас.

3. Изберете костим за капење и облека што се става по капење. Костим за капење може да се стави однапред под облека ако сакате да заштедите време. Но, ако треба да земете костим за капење од некаде, можете да го носите на место - во шкафче или тоалетот.

Четири. Земете шампон и климатизација. Особено ако одите во хлорираниот базен. Измијте ја главата и нанесете го климатизацијата на косата што е можно поскоро по капење за да се избегне иритација на кожата и исчезнување на косата.

Пет. Пак неколку крпи. Крпи никогаш не се излишни, згора на тоа, каде што одат, тие не можат да бидат. Ако немате крпа, прашајте ги пријателите или соседите.

6. Не заборавајте да земете четка или четка за коса. Ако нема да одите дома веднаш по капењето, донесете ја косата во ред.

7. Постарите девојки можеби ќе имаат потреба од резервни тампони. Малку, што може да се случи во базенот...

осум. Ако носите леќи, земете контејнер и течност за складирање на леќи за да ги одложите за време на пливање.

I. Не заборавајте да го фатите дезодорансот. Вие не сакате да го поминете остатокот од денот, извори базен или езерска вода арома! Потти мириси, мешање со мириси на базенот или езерото, исто така не се многу пријатни.

10. Спреј на телото и moisturizer ќе викаат вашиот ден. По изложеноста на хлорирана вода, кожата станува сува и иритирана.

Единаесет. Не заборавајте да ги надополнувате течните резерви. Патем, ако телото е доволно вода, кожата на прстите е досадно. Никој не сака да страда од дехидрација е во близина на водата. Но, не пијте вода од езерото и базенот - што не пливаат таму! Хлор и други хемикалии не се наменети за голтање, и може да му наштети, но не грижете се ако сте несоодветни лавини малку вода.

12. Земете со вас пливање очила ако ги носиме, и гуми за коса или пливање капа.

13. Ставете ги папучи и Панама.

Четиринаесет. Земете го сонцето.
Совети
- Најдобри пијалаци и закуски, бидејќи со трошење на некое време во водата, вие сте гладни.
- Не заборавајте за влечки, ако ви се случува да го посетите тушот на базенот, за да не ги собереш габа или инфекција.
- Земете резервен сет на облека.
- Ако имате долга коса, можеби ќе сакате да ги ставите во пакет.
- Носете и донесете со вас само соодветните работи. Исто така вреди да се читаат правилата на посетата за да бидете сигурни дека не прекршувате ништо.
- Плипките никогаш нема да се мешаат во посетата на базенот, а Панама или шапка ќе ги заштити очите од сонцето, ако се релаксирате на плажа.
- Ако веќе сте ја постигнале таа возраст, кога девојките уживаат во тампони, треба да потрае неколку екстра, бидејќи дури и ако не ви требаат, можеби ќе треба девојка.
- Земете спреј за коса. По хлорираната вода, косата може да започне со девизирање и да види, особено ако не ги промовирате.
Предупредувања
- Не трчајте на сливот. Таму се лесни за лизгање.
- Не пијте вода од езерото или базенот. Хемикалиите во базенот можат да ви наштетат.
- Се забавуваат, но не и будала, инаку може да биде побарано да го напуштите базенот.
- Носете костим за капење во големина.
- Обидете се да не посипете силно кога странци се во близина. Ако влезете во лицето на странец, обидувајќи се да спреј пријатели, ќе се најдете во многу незгодна позиција!