Как носить футбольные гетры (с иллюстрациями)

Фудбалските хеланки се произведуваат под различни брендови. Секој производител има своја технологија за заштита и обезбедува различни карактеристики. Во зависност од нивото на фудбалот, целиот тим може да бара хеланки со идентични бои или еден тип. Можете исто така да изберете специфични хеланки според лични потреби. Истражете ги достапните опции и ги земаат во предвид вашите финансиски способности. При изборот, фокусирајте се на дизајнот, материјалите, користената технологија, цената и вашиот тип на панели.

Чекори

Дел 1 од 3:

Клучни аспекти

Еден. Контрола на влага и пот. Фудбалот е спорт со висок физички напор. Често играјќи фудбал на улица. Под влијание на дожд и пот, хеланките можат да станат претерано влажни. Многу производители користат сопствени технологии и влага. Прашања за хигиена и мирис, како и ефикасноста на играчот зависи од нивото на влажност. Водечките производители имаат свои патентирани технологии:

PUMA користи Dreshlell технологија, CoolPlus Yarn и Coolcell.
Nike технологијата се нарекува DRI-FIT.
Технологиите за климал и клималит се користат во Adidas Hetaras.
Под оклопна компанија мотори Amourdry и Heargear технологија.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 2

2. Удобна должина. Различни играчи бараат хеланки од различни должини. Во официјалните натпревари, тие мора да ги покријат штитниците. Во обуката често е попогодно да се работи на кратки walkrs. При ниски температури, исто така се потребни и високи хеланки. Според должината, фудбалските хеланки се поделени во следните типови:

Високите хеланки ја затвораат ногата над ногата погоре. Оваа опција е највисока и обично горниот раб завршува над коленото.

Средната појака завршува малку над ногата.

Ниските хеланки завршуваат под ногата и малку над глуждот.

Невидливи се чорапи под глуждот што се целосно скриени чевли.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 3

3. Легги за левата и десната нога. Купи високо-технолошки модели кои обезбедуваат стратешка поддршка, амортизација и погодност за секоја нога. Таквите хеланки обично имаат ознака на L и R, кои одговараат на левата и десната нога.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 4

Четири. Индивидуални карактеристики. Избор на хеланки со различни карактеристики, вклучувајќи ја и ребрестината на глуждот, непријатната технологија за елиминација на миризбата, решетката за вентилација и мека постава на ахиловите тетивите, како и поддршка за подножјето на ногата. На пример, играчот можеби ќе треба постава за Ахиловата тетива по повреда или ако чизмите триеат овој дел од нозете во одредени движења.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 5

Пет. Заеднички стандарди. Тим менаџмент и тренери се одговорни за обезбедување дека играчите носеа форма на една боја. Тие, исто така, треба да го земат предвид дизајнот и контролата на пот, бидејќи хеланките треба да бидат сигурни, одржување на здравјето и подобрување на ефективноста на играчите. За вистинскиот избор неопходно е да се процени соодветниот сооднос на синтетички и природни материјали.

Синтетичките материјали се подобри и контролираат влага. Тие вклучуваат спандекс и полиестер. Природните материјали се потопло, а исто така обезбедуваат добри својства на амортизација. Тие вклучуваат памучни и коноп влакна. Оптималната опција е комбинација на синтетички и природни материјали. Исто така, не заборавајте да го земете предвид достапниот буџет на вашиот тим.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 6

6. Удобни тренинг нозе. Ако тренирате без штитови, тогаш опциите за Geter се многу повеќе. Често во обуката користи средни должини. Невидливите и ниските хеланки се исто така заедничка опција за срцеви вежби и обука во салата.

Важно е да се продолжи од правилната големина и соодветни материјали за да се обезбеди правилно ниво на удобност. Вежбање вежба, толку несоодветно намалување може да предизвика болни плускавци. Некои материјали предизвикуваат иритација на кожата.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 7

7. Потребна сума. Ако играте тим, ќе ви требаат најмалку два пара гејдинг за дома и надворешна форма. За време на натпреварите често мора да поминат неколку игри за еден ден или викенд. Во зависност од интензитетот и зачестеноста на обуката, можеби ќе треба пет пара од Geter. Најдобрите играчи тренираат секој ден или дури неколку пати на ден.

Ако долго време носите некои валкани хеланки, тогаш можете да заработите плускавци, епидермофитици на нозете и други проблеми. Дополнителни хеланки за студено време, исто така, ќе треба, за да го заменат искинатиот пар или ако новиот пар ја зголемува ефикасноста на спортистот. Понекогаш можеш да изгубиш еден хетет кога миеш. Некои играчи користат различни хеланки за различни вежби за обука (на пример, за тестирање на казна и казнени клоци).

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 8

осум. Позиција на теренот. Играчите на различни позиции претпочитаат хеланки со различни должини. Напаѓачите секогаш се вклучени во нападите, па често избираат пониски хеланки или поставата за ахиловите тетивите за да се движат побрзо и подобро ја контролираат топката. Голманите претпочитаат повеќе густи и високи хеланки кои нема да дозволат замрзнати во студено време.

Дел 2 од 3:

Како да носите хеланки

Еден. Подгответе се за играта. Натпреварите обично користат хеланки кои целосно ги затвораат штитовите. Можете да ги повлечете облеките над колена или помала малку подолу. Сето тоа зависи од вашите преференции, но не заборавајте да ги следите правилата на турнирот.

Шетрите над коленото можат да бидат предност во студеното време, но за некои играчи таква опција го отежнува преместувањето.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 10

2. Се фокусира на штитови. Некои штитови имаат вградена заштита на глуждот, па прво штитот е ставен на ногата, а потоа и олукот е веќе. Ако заштитата на глуждот не е обезбедена, тогаш хелиите и чизмите се вклучени во прв план. Потоа прилагодете го штитот и затегнете ги облеките на саканата висина.

Младите фудбалери обично играат во штитови со вградена заштита на глуждот.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 11

3. Обезбедете го штитот. Обезбеди штитови, така што тие не се мешаат со движења. Можете да ги поправите штитовите со лента со вртење одозгора и подолу. Специјални држачи на Mackel се исто така достапни, кои се ставаат на хетеро и притиснете го нозете штит.

Некои фирми продаваат носители заедно со штитови, а некои ги нудат одделно.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 12

Четири. Заштита од експлозија. Некои играчи ставија на два пара олуци за да го спречат појавата на плускавци. Само носете го вториот пар на врвот на капакот и првиот пар на олук. Изберете малку голема големина, така што лежителите се лоцирани над друг пар, но не се лизне на ногата.

Премногу мали и тесни хеланки ја влошуваат циркулацијата на крвта, и премногу лабави хеланки слајд во чевли, што резултира со плускавци.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 13

Пет. Променете ги командните бустери за себе. Многу фудбалери ги отсекоа нозете од тимот олук. Потоа горниот дел може да се стави на врвот на било кој удобен пар. Значи, вашите хеланки нема да бидат исфрлени од тимски цвеќиња, и ќе се ослободите од вас од можна непријатност.

Наведете ги правилата на натпреварот, бидејќи во официјалните натпревари од различни турнири, таквата одлука може да биде неприфатлива.

Дел 3 од 3:

Како да изберете штитови

Еден. Изберете соодветен материјал. Шилдите треба да бидат издржливи, но светлина. Обично тие се направени од shock oflypropylene, пена и пластика. Важно е дека штитовите не ги влошуваат играта квалитети и заштитени со груби судири.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 15

2. Шилдите треба да бидат лесни. Масивни облоги може негативно да влијаат на играта квалитети на фудбалер, го попречуваат движењето и да работат со топката. Ако тие се чувствуваат како чисти за нозе, тежината на штитовите е премногу голема. Во исто време, тие не треба да бидат премногу тенки за да обезбедат заштита во боречките вештини.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 16

3. Одбијте го капакот на глуждот. Почетниците често се играат во бравите, но тие создаваат непријатности и ги ограничуваат движењата на поискусните играчи. Таквите облоги апсорбираат голема количина на влага. Многу играчи претпочитаат велкро штитови кои можат да бидат фиксирани од подолу и на врвот.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 17

Четири. Сигурно ги поправи штитовите. Користете ја лентата за поврзување, така што штитовите не се лизгаат надолу надолу и не притискаат. Не притискајте ги на кревање на ногата и глуждот. Многу облоги имаат велкро само на врвот за полесно да го поправат дното на лентата со пукање.

Одборот на лентата на паузата на натпреварот, така што штитот останува на самото место. Прашајте го тренерот или физиотерапевтот на вашиот тим за да ви помогне да го поправите штитот или да скриете еластична завој за да спречите повреда.

Сликата под наслов Носете фудбалски чорапи Чекор 18

Пет. Секогаш играјте во штитови. Се навикнеш на играње во штитови за да ве задоволи во официјалните натпревари. Можете да тренирате без капаци, но подобро е да ги извршувате сите вежби за игра со нив за да ја зголемите ефикасноста на движењата.

Совети

Excel од вашето ниво и зачестеност на обуката. Ако сте нови, тогаш не треба да купувате скапи хеланки со професионални карактеристики. Исто така, не треба да купите неколку пареа ако треба да потрошите само неколку натпревари за годината.

Предупредувања

Искусни играчи вешто ја избираат топката во ривалите, но во топлината на борбата е лесно да се нанесе повреда. Не се надеваме на сопствената вештина или искуство на противникот. Шилдс ќе ве заштити од груб подкаст или пасе од бранител.
Судири се случуваат на секое поле на поле. Секогаш постои ризик за повреда на штит, глуждот, ногата и било кој друг дел од ногата дури и во штитовите. Во конфронтации со големи играчи со голема брзина, дури и силни модринки и фрактури се можни. Земете ги сите мерки кои ќе овозможат заштита од повреди.