Как чистить зубы со скобами: 8 шагов (с иллюстрациями)

Клаузулите го прилагодуваат залак и го подобруваат говорот, така што нивната употреба го оправдува. Ако при носењето на заградата, неправилно ќе ги измиете забите, може да доведе до промена на обезбојувањето, формирање на шуплини или занишани и инфицирање на непцата. Оваа статија ќе ви помогне да научите со вистинските методи за чистење на забите.

Чекори

Еден. Поминете го првото чистење на забите со ортодонтист / стоматолог-хигиенист. Ако е можно, пријавете се за прием по инсталирањето на заградата. Постои шанса дека треба да направите миење со вода, бидејќи понекогаш не е лесно за специјалисти за чистење на забите околу заградата. Луѓе со воспаление на непцата за чепка за да се заменат со вода со вода. Прашајте дали лекарот може да го искористи за стоматолошкиот "воден воздух".

2. Исчистете ги забите по секој оброк. Може да ви изгледа досадно, но тоа е исклучително важно. Воспалението на непцата (гингивитис) се јавува за 48 часа: може да се нарече алтернативно или несоодветно чистење на забите со четка или заби. Ако не ги четкате забите по оброците, дамките може да изгледаат на забите кога ќе ги отстраните заградите. Следните чекори ќе ви ги уживаат најдобрите начини за чистење на забите. Ги извршуваат секој ден по јадење, па дури и по воспаление поминува.

Ја смира усната шуплина. Пред да започнете, исплакнете ја устата, потомство и повторете. Значи, ја чистиш устата од остатоци од храна.

Исплакнете ја четката за заби. Вие едвај сакате да го "нахраните" вашиот гингивитис. Исплакнете со четка за заби за топла вода. Дојдете на прстите во наежницата за да се ослободите од остатоците од храната на четката ако останат од последен пат. После тоа, со ладна вода, ако се чувствувате премногу непријатно да се чувствувате топла вода во устата.

Добијте директно до чистење на забите. Стиснете паста за заби на четката. Започнете од долниот ред на забите. Директно на наежницата нагоре, малку навалувајќи го на забите и почнете да го чистите надворешниот дел од забите. Поместете ја четката од страна на страна, постепено се движи. Така да ги исчистите заградите од остатоци од храна. Извршете ја оваа постапка во долниот ред на заградата додека не завршите. Ако е потребно, splunte. Свртете ја четката со испраќање на наежницата надолу и малку навлегување на забите. Повторете ја постапката, постепено менувајќи ја четката надолу. Продолжете така и горните заби додека не завршите. Ако е потребно, splunte.

Намалете го натрупот надолу и исчистете го врвот на заградите на горниот ред на забите, поместете ја четката од страна на страна. Свртете ја четката и повторете го истото со дното на заградата на долниот ред на забите. Значи го отстранувате летот од страна на забот, кој е најблиску до гума за џвакање. Исто така, ги отстранувате парчињата храна, заглавени на блузи на загради.

Изврши ја оваа постапка напротив. Превртувајте го нагоре и исчистете го дното на заградата на горниот ред на забите. Значи, за разлика од претходните чекори, каде што влакната беа насочени од гума за џвакање, го четкате врвот на забите, испраќајќи ги влакната на непцата. Поместете ја четката од страна на страна за да го отстраните одблесокот. Потоа свртете го и повторете ја постапката по должината на горните загради на долниот ред на забите.

Свртете ја четката, насочувајќи ја наежницата директно на површината на забите. Исчистете го десниот лев на надворешноста на горниот и долниот ред на забите. Исчистете го секој ред одделно. Подобро ако имате ортодонтска четка за овој чекор, бидејќи го чистите металот, но вообичаената четка исто така ќе одговара. Сега залакнете ги забите заедно и исчистете ја четката надолу низ целиот ред. Ова ќе ви помогне да го отстраните летот во близина на врвот на забите што може да пропуштите ако четката се лизна. Во истата позиција нежно кружни ротации ги брише забите со четка.

Широка отворена уста и започнете со чистење на горниот дел од забите (делот што го моларните заби за заби на забите). Бидете сигурни да стигнете до најоддалечените заби (заби на мудрост, ако имате). Па, ако ги исчистите задните ѕидови од најоддалечените заби - од грлото. Многумина се заборавени да се исчистат таму, и како резултат на тоа, тие се појавуваат непријатен мирис на уста, блесок и, се разбира, воспаление на непцата.

Исчистете ја внатрешната страна на забите. Во исто време, поместете ја четката од страна на страна, нагоре и надолу, а потоа да направите кружни движења. Внатрешната страна на забите е најлесно да се чисти, бидејќи нема загради за неа (иако постојат такви загради кои се ставаат во внатрешноста - во овој случај, се препорачува да се повторат горенаведените чекори во овој случај, испраќање на четката Во спротивна насока).

Свртете ја четката настрана. Треба да лежи низ интервалите на забите. Чиста од страна на страна по должината на редот, прилагодување на четката кога се движи. Па ги исчистите лесно достапните празнини помеѓу забите.

Ние ќе продолжиме да ја чистиме усната шуплина. Таа е Пополнети Микробите, кои јасно не го користат третманот и спречувањето на гингивитис, бидејќи предизвикува микроорганизми, паѓање и остатоци од храна. Пред да започнете, поделбата, доколку е потребно. Користејќи четка за заби, почнете нежно исчистете ги непцата над (или под) заби. После тоа, свртете ја четката 180 степени на гребенот. Потешко е да се исчисти, но ако сте премногу тешки, извлечете ја со друга рака. Спул. Свртете ја четката надолу и исчистете ја површината под јазикот, гума за внатрешноста и небото. Потоа испушти го јазикот и исчистете го. Во исто време, дефинитивно издишувате, инаку ќе имате повратна рефлекс. Слопак и додадете уста и четка за заби.

Проверете ги забите. Тие изгледаат чисто? Ако видите некаде во одблесокот или остатоци од храна, исчистете ги со измиени бранови. Ако сакате брзо да ги избришете забите со четка повторно (како што сакате) за да се ослободите од сè што би можеле да пропуштите.

Ако имате монофер четка, ве молиме извршете го овој чекор, ако не, промаши го. Решение на вашата монофотомска четка и поминете низ врвот на заградите без паста за заби. Повеќето загради имаат дупки кои тешко се гледаат, па обидете се да се исфрлите во секоја заграда. Го стори истото со дното на заградата. Лесно избришете го секој заб, но обрнете многу внимание на чистење помеѓу забите. Решение вашата уста и поделени ако е потребно.

Има време да ја исчисти забната нишка. Земете долго парче стоматолошка нишка, завиткајте го околу прстот и исчистете ги празнините помеѓу забите. Обидете се да го исчистите околу забот (свиткана нишка), а не само да ја испуштите правото на темата. Значи го отстранувате целиот блесок заглавен помеѓу забите. Ако вашите протези се врзани со лак, прошеткајте ја низата под или над неа е речиси невозможно, па користете го, колку што можете. Но, ако вие не Двоен лак, се препорачува темелно да се исчистат празнините на забната нишка над или под лак, бидејќи ова е најефективниот начин да се ослободи од гингивитис и чисти добро заби.

По чистење на забен конец, исплакнете ја устата на исплакнете 30 секунди. Ќе биде подобро ако тој ќе има антиинфламаторно дејство. Потоа се подели и солидна усната шуплина со мала количина на вода.

3. Два пати на ден - наутро и во вечерните часови - wechit устата со солена вода. Ако му наштети на грлото или устата празнина, ова решение помага да се ослободите од болка, како и од гингивитис .

Четири. Намалете ја употребата на шеќер или елиминирајте го од вашата исхрана. Слатка храна и газирани пијалаци ги расипуваат вашите заби, што предизвикува недостаток, кој, пак, води кон гингивитис. Прелистајте ги другите статии на wikihow за тоа како да се откажете од навиките кои прават штета на здравјето.

Пет. Јадете овошје и храна со високо влакно. Витамини и минерали кои се содржани во такви производи ќе ви помогнат да се борите против гингивитис и да го спречите тоа. Исто така, тие помагаат во поддршката на здравјето.

6. Сода бикарбона. Додадете вода во сода, така што излегува прилично пасиште од течната мешавина. Прст ги брише непцата.

7. Користете ги овие совети за да се ослободите од гингивитис и да го спречите тоа понатаму. Сега можете безбедно да се откажете од целата твоја убава насмевка.

осум. Ве молиме имајте предвид дека вашиот ортодонт најверојатно ќе ви даде интервентен осип - луд со тенок совет за чистење помеѓу лакот и забот. Често ја заменува главата - инаку ќе стане многу масивна. Ако ортодонтот не ви го даде, можете да најдете таков осип во многу продавници. Тоа е многу погодно.

Совети

Откако ќе ги затегнете заградите, користете мека четка за заби: болката ќе биде многу помала.
Исчистете ги сите заби: не сакате нечисти заби доделени на друга боја.
Купи интерливо четка: тоа се чисти добро во хард-до-допрени места. Побарајте го вашиот ортодонт или прашајте за него каде што можете да го најдете (е ефтин и многу корисен за чистење помеѓу загради).
Ќе ви треба многу трпеливост, бидејќи не е лесно да се носи заградата и да ги задржите во добра состојба, но треба да научите да ги сакате и да се грижите за нив. Вие не сакате да знаете што нашите заби се во луѓе кога ја доведуваат во заблуда на опремата.
Никогаш не заборавајте да бидете четкање под метални лак. Во исто време, користете тенка четка (може да биде можно да му дадете стоматолог).
Не притискајте тешко на четката и користете топло (не е премногу жешка) вода.
Не користете паста за заби со ефект на белење: Кога ќе ги отстраните заградите, ќе видите како трагите се обележани против позадината на обезцвените заби.
Сега во многу продавници можете да најдете miniflosers plackers. Тие се испружена забната нишка на мал штанд.
Не плашете се да носите загради: многу луѓе ги користат.
Четкајте ги забите со топла вода, додека таа смирува малку заби и ја омекнува четката кога го сменивте ARC.
Мали кругови - добра заграда. Секој треба да се исчисти 25-30 секунди.

Предупредувања

Четкајте ги забите секој пат по пиењето многу слатка или темна храна.
Чистете не притискање, но ефикасно. Загради и лакови може да изгледаат издржливи, но всушност тие се кревки.
Кога ќе ги четкате забите, не ги оштетувајте непцата. Ако тие крварат (речиси) секој пат кога ќе ги четкате забите, консултирајте се со стоматолог. Може да имате gingivitis.
Кога го чистите заградата, обидете се да не притискате на нив, инаку тие ќе добијат!

Што ви треба

Четка за заби (или четки)
Паста за заби со повеќе ефекти за чистење
Забен конец
Сода
Исплакнете
Miniflosers (не е потребно)
Стоматолошки пиштол "Воден воздух" (опционално)
Ве молиме запомнете: сите овие предмети можат да се купат во продавници каде што се продаваат на производи за нега на забите. Ние не ги обезбедуваме.