Како да се добие добра проценка на физичкото образование во средно училиште

Лекциите за физичка култура во средните училишта можат да бидат многу корисни искуства ако сте активно вклучени и редовно ги посетувајте. Следните акции ќе ви помогнат да добиете добар рејтинг за физичко образование.

Чекори

Еден. Се навикнеш на шкафче соба. Најверојатно сте биле во шкафче, ако не, не грижете се за оние луѓе кои ќе те гледаат додека се облекуваат. Речиси сето ова време никој не те гледа, секој има свои грижи. Исто така во повеќето шкафчиња не може да се носат камери / телефони. Ако вашата соба за шкафче нема таква, понуди оваа опција на наставникот.

Сликата насловена е добро во средношколско физичко образование Чекор 2

2. Чувајте ги работите на безбедно место додека сте во класа. Кражба е голем проблем на многу соблекувални. Секогаш заклучете го фиоката со работи, дури и ако мислите дека нема да има никој во шкафче. Нема ништо полошо отколку да се врати и да не најде кошула / чевли / паричник / телефон / и така натаму.

Сликата насловена е добро во средношколско физичко образование Чекор 3

3. Секогаш доаѓаат на време. Треба да разберете дека имате многу малку време да се облекуваат, па побрзај.

Сликата насловена е добро во средношколско физичко образование Чекор 4

Четири. Дури и не мислам дека не ја менувате облеката (освен што ја заборавивте облеката дома). Тоа може катастрофално да влијае на вашиот рејтинг. Дури и ако мразат трчање, подобро е полека да се направи задача и да се добие проценка отколку да седат на цела лекција на клупата и да добијат "две".

Сликата насловена е добро во средношколско физичко образование Чекор 5

Пет. Дојдете редовно. Не прескокнете физичко образование само затоа што не сакате да одите таму. Одете на лекцијата и не земајте сè блиску до срце.

Сликата насловена е добро во средно училиште физичко образование чекор 6

6. За време на тренингот, не е во мирување, не комуницирајте со пријателите и добро се однесувајте.

Сликата насловена е добро во средношколско физичко образование Чекор 7

7. За време на трчање, трчајте полека и лесно. Не оди напред, бидејќи тогаш, по првиот круг, ќе се бориш. Работат на стабилен ритам и темпо. Обидете се да не живеете на постигнатиот, обидете се да постигнете подобар резултат. Не грижете се за тоа како доаѓате ... Тоа е лекција за физичка култура, а не на Олимпијадата.

Сликата насловена е добро во средношколско физичко образование Чекор 8

осум. За време на спортот, обидете се да учествувате во сите игри, дури и ако не сте многу добро игра. Вие не треба да станете ѕвезда од салата, но исто така стоејќи цело време на страничната исто така не вреди.

Сликата насловена е добро во средно училиште физичко образование чекор 9

Девет. Обидете се. Наставниците по физичко образование се исто така луѓе, и тие најверојатно ќе одат за да ве запознаат, ако видите дека се обидувате.

Сликата насловена е добро во средношколско физичко образование Чекор 10

10. Девојки, фитнес е кавга. Косата и шминка веднаш ја губат својата жалба. Но, овие проблеми може да се решат. Ако од влага (пот) вашата коса е завиткана, а потоа купи / донесе коса straightener во салата. Или ако знаете дека треба да вршите дејства кои можат да ја уништат вашата фризура... Тогаш тоа не вреди да се троши на неа? Подобро да го направи следниот ден кога физичката култура нема. Најдоброто решение за салата е опашка. Проблемот со шминка, исто така, може да се реши - само стави малку козметика во чантата, со која можете лесно да го поправите. Но, бидете сигурни дека навистина имате во ова време. Вашиот изглед не вреди доцна, но воопшто не е на лекцијата. Вашето образование мора да биде на прво место.

Совети

Ако го мразиш, но имаш часови за физичка култура, практиката работи секој ден. Веднаш штом ќе станете посилни, можете да работите подолго и побрзо. На крајот, можете да направите џоги пред спиење, така што ќе спиете многу посилно.
Научете го вашиот наставник ако имате грчеви, гадење и така натаму. Тоа ќе го покаже наставникот дека сте навистина лоши, и не се обидувате едноставно да ги избегнувате сите вежби. Кажи нешто како "(името на наставникот), денес не се чувствувам многу добро. (Вметнете го вашиот проблем, оправдајте го). Јас сè уште ќе учествувам во класната работа, но би сакал да ја знаете причината зошто ќе работам побавно или полошо ".
Ако не сте многу добри во спортот, само обидете се да стори сé што е можно. Тренерот ќе ги цени вашите напори.
Ако навистина мрази нешто, на пример, трчање, тогаш може да имате здравствени проблеми, како што се астма. Ако имате било какви проблеми со дишењето, болката во зглобовите, вртоглавицата итн. Во текот на физичкото образование, веднаш консултирајте се со лекар кој може да ве ослободи од часови.
Бидете учтиво во однос на вашиот наставник по физичко образование.

Предупредувања

Не "вози" себе. Ги знаете границите на вашите способности. (Цм. Совет # 1 погоре)
Никогаш не лажни белешки. Тие, се разбира, можат да ве ослободат од часови, но потоа тоа ќе повлече големи проблеми.
Не донесувајте премногу белешки од родителите ако не сте навистина болни. Тоа ќе изгледа многу сомнително, а наставниците секогаш можат да кажат за ова на родителите.