Како да имате совршена насмевка: 14 чекори (со илустрации)

Дали сакате да имате идеална насмевка? Не се обесхрабрувајте поради јазот помеѓу забите или премногу тенки усни. Секој човек има уникатна насмевка на свој начин. Вежбајте и пронајдете соодветна насмевка што може да биде горд што ќе покаже на светот. Можете исто така да ги избелите забите, но бидете внимателни и не ги оштетувајте со премногу интензивни процедури. За убава насмевка е поважно забите да бидат здрави.

Чекори

Метод 1 од 2:

Подобрување насмевка

Еден. Зајакнување на верата во себе. За идеална насмевка, не е неопходно да имате беспрекорно мазни снежни бели заби или одредена обликувана усна. Доволно ако вашата насмевка ги демонстрира другите што се забавуваш, вие сте отворени и сите се среќни. Луѓето се обрне внимание главно на она што вашата насмевка значи, а не како што изгледа. Следниве совети ќе ви помогнат да ја поправите вашата насмевка, сепак, запомнете дека ова е само мал дел од она што е потребно за идеална насмевка.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 2

2. Стојат пред огледалото и се релаксираат. Погледнете во огледалото и опуштете ги вашите мускули на лицето и рамената. Ако сте напнати, тогаш изгубите малку образ и челото. Започнете ја вилицата и да ги опуштите неколку пати.

Сликата со наслов има совршена насмевка чекор 3

3. Размислете за нешто весело. Најдобро изгледа како искрена насмевка. Запомни нешто добро, размислете за неодамнешен забавен инцидент, вашите пријатели или некој близок. Насмевката дури и може да предизвика меморија на било која непријатна историја од вашето детство.

Сликата насловена има совршена насмевка Чекор 4

Четири. Поправете ги очите. Една од најзначајните разлики помеѓу искрената и лажната насмевка е да го промени обликот на мускулите околу очите. Ќе ви биде помогнато од следниве начини:

Обидете се малку да ги научите очите. Можеби веќе сте го направиле, ако се насмевна доста широка.

Обидете се малку да ги проширите очите и да ги кренете веѓите.

Можете исто така да ја подобрите насмевката ако малку ја поклонувате главата на страна.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 5

Пет. Отстранете ја официјалната насмевка. Потребна е насмевка на формален договор, на пример, за официјални фотографии. Чувајте ги забите затворени. Можете да ги задржите заедно и усните или малку отворете ги, во зависност од вашите преференции.

Обидете се да го ставите јазикот зад горните предни заби. Во исто време, вашата долна усна ќе изгледа поцелосно, а јазот помеѓу предните заби ќе биде помалку забележлив. Како по правило, овој прием ја прави насмевка повеќе женствено, иако може да дојде во рака и мажи.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 6

6. Слика пријателска насмевка. Оваа светлина и едвај забележлива насмевка е добро да се користи на состанокот или партијата со цел да се привлече чие внимание. Компактни усни и се протега. Насмевка само неколку секунди - токму толку многу, така што вашата насмевка ќе мора да го забележи оној на кого се однесува. Еве неколку можни опции:

Свиткајте ги усните, така што нивниот центар останува на место, а аглите на устата се подигнаа.

Обидете се повторно да се насмевнете, но сега ги истегнувајте аглите на устата, додека забите не изгледаат помеѓу усните.

Грин: Подигнете еден раб на устата повисока од втората, и наведнете го веѓата на ARC. Таквата насмевка може да изгледа прилично основно и потсмев, па бидете внимателни.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 7

7. Слика широка насмевка. Отворете ја устата, така што горните заби не го допираат долниот, и насмевка широк. Во исто време подигнете ги веѓите. Со таква насмевка, како што беше, велите други: "Имам сè совршено!".

Метод 2 од 2:

Орална нега

Еден. Секојдневно четкање на забите. Направете го тоа еден или двапати на ден пред четкање на забите. Значи ги отстранувате остатоците од храната помеѓу забите и да го спречите формирањето на жолта или каллива бела плоча и стоматолошки камен.

Ако имате загради, прашајте Orthoctics да ви даде отстранливи куки, така што можете да ги измиете забите помеѓу жиците.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 9

2. Исчистете ги забите со четка два пати на ден. Со цел забите да бидат чисти и здрави, треба да ги исчистите најмалку двапати дневно за 2-3 минути. Најдобро е да се користи паста за заби со флуор. Внимателно исчистете ги забите, особено во близина на линијата за џвакање. Ако го ставите премногу на четката, вашите заби нема да бидат почисти, но во исто време можете да ги оштетите непцата.

Белењето пасти за заби имаат абразивен ефект, така што нивната долгорочна употреба може да го оштети емајлот. Користете белење пастата секој втор ден или само додека не се ослободите од дамките на забите.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 10

3. Обидете се со белење на дома. Ако чистење на навој на забите и четката се покажа дека не е доволно, обидете се со домашните алатки за белење за да направите бела заби. Подобро е да започнете со нив, бидејќи тие ќе ве чини многу поевтино од купувањето на белење на заби.

Додадете некоја сода за храна на паста за заби и исчистете ги забите две минути. Направете го тоа не повеќе од еднаш неделно, инаку можете да ги оштетите забите.

Земете некое кокосово масло и да ги добиете устата неколку минути, а потоа поделите. Иако не сите стоматолози веруваат дека овој метод помага, тој не повредува никаква штета, и тој има многу поддржувачи.

Не Користете домашна опрема со јагоди, оцет и други кисели производи. Иако ваквите средства и помагаат да се отстранат дамките, тие брзо им се доверуваат на забниот емајл.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 11

Четири. Бидете внимателни со професионални забиње на заби. Методите наведени подолу можат да бидат многу болни за оние кои имаат кариес или чувствителни непца, како и со прекумерна употреба. Сепак, тие помагаат лесно и ефикасно да се ослободат од местата на забниот емајл. Можни методи вклучуваат:

Белење ленти за заби. Овие ленти може да се купат во аптеките. Тие помагаат да се ослободат од површинските и подлабоките места на забниот емајл, но не може да доведат до резултат во случај на премногу темни дамки. Овие ленти може привремено да предизвикаат зголемена чувствителност на забите.

Каппи за белење на заби. Kapakh користи посилен гел за белење отколку ленти. Дознајте од стоматологот, што kapa најдобро одговара на вас.

Постапка за белење на заби. Стоматолог може да врши професионални заби белење со силни средства. Таа обезбедува за одбрана на непцата. Како по правило, оваа постапка не е вклучена во листата на бесплатни медицински услуги.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 12

Пет. Намалување на ефектите на супстанциите што доведуваат до појава на дамки на забите. Ова е кафе, чај и вино. Обидете се да ги пиете овие пијалаци низ сламата или да ја ограничите нивната употреба. Пушењето, исто така, води кон појава на места на забите, па размислете за напуштање на оваа лоша навика, или одете на електронски цигари или испарувач. Овие уреди произведуваат помалку чад и не доведуваат до дамки на забите, но нивното влијание врз телото под долгорочна употреба останува нејасно.

Сликата насловена има совршена насмевка чекор 13

6. Грижете се за вашите усни. Не заборавајте дека усните учествуваат во насмевка. Исчистете ги усните на следниов начин:

Чисти усни со усна чистење или четка за заби. Ако твоите усни пукнати, направете го тоа само по туш.

По пилинг усните и со сувост, ставете ги усните мелем. Ако ви се случува да излезете надвор во јасно време, користете мелем со заштита од сонце.

Пијте доволно вода. Ако имате сува усни, пијте вода и избришете ги усните со шамиче или салфетка. Не лижат Луб.

Сликата насловена има совршена насмевка Чекор 14

7. Размислете за промена на обликот на забите. Во повеќето случаи, обликот на забите не се меша со убава насмевка. Малку заоблени заби или јаз меѓу забите може дури и да прикачат дополнителен шарм. Меѓутоа, ако сте збунети од тоа како изгледаат вашите заби, контактирајте со стоматолог или ортодонт, кој ќе може да ја поправи нивната форма.

Ако имате протези, фиксатор или друг уред, дознајте го ортодонтот, како да го задржите чисти. Валканиот задржувач може да ја расипе насмевка и да даде непријатен мирис од устата.

Ако сакате радикални промени, дознајте од докторот за обложување на забите, импланти, мостови или протези. Ова ќе ви овозможи драстично да го промените изгледот на забите и вашата насмевка.

Совети

Користете ги вашите фотографии. Обидете се да ја повторите вашата насмевка на успешни фотографии.
Промена на четката за заби еднаш во 2-3 месеци, или веднаш штом тоа е загадена.
Ако имате загради или задржувач, исчистете ги секој ден, така што тие не загадуваат. Нема ништо полошо од насмевка кога парчиња храна се заглавени во вашите загради, или кафеава точка може да се види на бравата.
Никогаш не држете лажна насмевка премногу долго. Кога фотографијата, обидете се да се насмевнете само пред самата снимање. Инаку вашите мускули се замрзнати, а насмевката ќе изгледа неприродно.
Со возраста, забите можат да брод и потемнуваат, дури и ако се грижите за нив. Тоа не мора да укажува на лошо здравје на забите, иако во секој случај треба да се консултирате за стоматолог.