Како да им објасните на верниците на родителите дека вие геј

Донесе одлука да се каже за вашата нетрадиционална сексуална ориентација може да биде тешко. Веројатно ќе сакате да бидете искрени (а) со најблиски, но не знаете која реакција на очекуваат. Сè е покомплицирано дури и ако имате религиозни родители, особено ако веруваат дека истиот однос се греши. Можеби се плашите дека тие ќе бидат лути или ќе бидат навредени. Анксиозноста во оваа ситуација е совршено нормална, но ако имате внимателно размислен план, ќе ви биде полесно да кажете за сè. Исто така е важно да се изберат соодветните комуникациски стратегии и да одлучат што ќе сторите по важен разговор.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да одлучи што да прави

Еден. Анализирајте ги вашите мотиви. Пред да започнете важен разговор, важно е да размислите, зошто ви е потребен овој разговор. Дали го правите тоа затоа што сме убедени во вашата сексуална ориентација и сакате отворено да живеете? Или затоа што сте лути, навредени или не се справат со нивните емоции? Ако сте вознемирени или лути, веројатно сега не е најсоодветен момент за таков разговор.

Постојат многу причини зошто луѓето решаваат да кажат за нивната ориентација. Ќе одлучите дали имате добри причини и дали моментот е соодветен сега. Може да бидете блиску до вашите родители и не сакате вашата мистерија да ви даде надвор од едни со други.
Не зборувајте за себе поради гнев. Запомнете: Вашата сексуална ориентација не е оружје против другите. Ако ви се чини дека во одговор ќе добиете проток на омраза, подобро е да го одложите разговорот.

Сликата насловена е на строги верски родители кога сте

2. Размислете за сите предности и минуси. Размислете и дали живеете во родителите на родителите. Дали зависат од родителите во основните работи (храна, домување)? Дали плаќаат за вашето образование? Размислете за можните последици од вашата одлука да разговарате со нив. Важно е да бидете сигурни дека родителите ќе продолжат да ве поддржуваат, и покрај вашата сексуална ориентација.

Ако признаете дека родителите можат да ве одведат надвор од куќата, најпрво вреди да се постигне финансиска независност.

Размислете за вашата безбедност. Се плашите дека некој од родителите или двајцата родители може да ви покаже суровост за вас? Размислете за планот на летот на безбедно место ако е можно.

Можете да се согласите со близок пријател што ќе дојдете кај него на безбедно место ако разговорот со родителите ќе биде лош. Вашето отсуство ќе им овозможи на родителите да размислат за она што го кажавте, а подоцна разговарајте со вас за тоа повторно.

Размислете за можни предности на разговор. На пример, разговорот може да си дозволи да ја зајакне врската помеѓу вас и родителите.

Можеби ќе бидете психолошки полесни ако не морате да ја скриете вашата суштина.

Совет на специјалист

3. Размислете за можни сценарија за развој на настани. Подготви неколку акциони планови. На пример, ако вашите родители се подготвени да слушаат, размислете колку сте подготвени да им кажете. Ако родителите се лутат што ќе направите? Ќе им дадеш можност да се излади? Ќе разговарате со други роднини или пријатели? Што и да одлучите да направите, ние ја почитуваме позицијата на родителите и се обидуваме да разбереме што им треба време да го реализираат погоре.

Размислете за план во случај родителите да не те разберат и нема да поддржуваат. Дали ќе бидете подготвени да престанете да комуницирате со нив? Дали имате безбедно место каде што можете да живеете ако ви треба?
Ако родителите сакаат да заземат пауза или во одреден момент ќе престанат да ги слушаат вашите зборови, не притискајте ги, инаку ситуацијата ќе се зголемува уште повеќе. Изберете ден и време за следниот разговор. Можеби родителите нема да можат веднаш да ги реализираат сите информации.

Сликата со наслов Излезете до строги верски родители кога сте

4. Најдете сојузници. Подготовката за разговор може да ве чини нерви. Вашата анксиозност, анксиозност, па дури и страв се сосема нормални. Поддршката за другите луѓе ќе биде многу корисна за вас. Пред признавањето во вашата ориентација кон родителите, бидете сигурни дека имате барем еден сојузник.

Можеби веќе сте кажале за вашата ориентација на еден или повеќе блиски пријатели. Замолете ги да ве поддржат пред и по разговорот со родителите.

Можете исто така да побарате помош во локалната организација LGBTC +.

Секој кој му верувате може да биде ваш сојузник.

Кажете му на оваа личност за мојот план да разговарам со моите родители. Прашајте некој да ти дозволи да живееш ако родителите негативно ќе ги согледаат информациите.

Совет на специјалист

6. Земи го вистинското време и место. Вести сигурно ќе ги изненадат вашите родители. Не го започнувајте овој разговор кога родителите ќе работат. Подобро да го избере моментот кога родителите нема да брзаат насекаде и можат внимателно да ве слушаат.

Местото исто така е важно. Обично за таков разговор одговара на изолираното место - на пример, вашата соба.
Но, ако сте загрижени за вашата безбедност, подобро е да разговарате со родителите на јавно место (на пример, во кафуле) или во куќата на роднините кои ве поддржуваат.

Метод 2 од 3:

Како да се направи разговор како ефикасен

Еден. Зборувај во право. Кога некој е нервозен, тој може да оди наоколу. Сепак, важно е јасно да се каже сите најважни на почетокот на разговорот, инаку родителите ќе престанат да разберат што се случува, и ќе почне да се лути.

Можете да почнете вака: "Имате време да разговарате? Морам да ви кажам нешто важно за мојата сексуална ориентација ".
Можеби прво треба да седнете, а потоа да речете: "Сакам да ви кажам дека сум геј (лезбејка). Се надевам дека можете да ме поддржите во мојата желба да бидете сами ".

2. Прикажи емпатија. Разговорот со родителите ќе биде емотивно тежок. Обидете се да разберете дека родителите исто така се премногу тешки. На пример, ако таткото плаќа, не го перцепираат како отфрлање. Тој, исто така, треба да биде свесен за неговите емоции.

Ако мајката вели дека ѝ треба време да мисли, нека.

Постои разлика помеѓу манифестацијата на емпатијата и трпеливоста на болката. Ако, како одговор, еден од родителите ќе покаже суровост (вербална или физичка), оди. Ако сте се согласиле со близок пријател или роднина за домување, одете таму и побарајте да ви помогне во овој тежок момент.

Слушајте активно. Важно е секој од учесниците во разговорот да придонесува за разговорот. Се разбира, имате нешто да им кажете на вашите родители, но запомнете дека имаат право да зборуваат.

Им даде на родителите да разберат што сакате да ги слушате. Погледнете во очите. Избегнувајте заштитни пози (на пример, не преминете ги рацете).

4. Биди мирен. Разговорот сигурно ќе биде многу емотивен. Запомнете дека со цел да ги демонстрирате вашите емоции, нема ништо лошо. Сепак, можеби ќе можете да напредувате во разговор понатаму ако сте смирени.

Не викајте на родителите: "Зошто не ме слушате?!"Подобро мирно кажи ми:" Јас сум многу фрустрирачки што ме прекинувате ".

Направи длабок здив пред да каже нешто. Не плашете се да почекате и да размислите за нешто за да изговорите.

Пет. Контролирајте го разговорот за себе. Ова се вашите вести и треба да почувствувате дека контролирате ситуацијата. Запомнете: Родителите немаат право да ве навредуваат. Ако почнуваат да ве срам или викаат на вас, бидете подготвени да го завршите разговорот.

Можете да кажете вака: "Јас разбирам дека моите зборови ви предизвикаа силни емоции, но јас нема да слушам навреда. Ако сте подготвени да го продолжите овој разговор кога се смири, дозволете ми да знам ".

Метод 3 од 3:

Како да дејствува по неговото признавање

Еден. Им даде на родителите сите информации што ви се потребни. Можеби твоите родители не знаат ништо за тоа што значи да се има нетрадиционална сексуална ориентација и да препознае во неа. За да им олеснат да те разберат, им дадоа на родителите сите потребни информации. Осигурајте се дека изворот на информации е докажано ресурси.

Печатете ги сите важни информации и давајте текст на родителите за време на разговор. Родителите ќе треба да бидат многу сфатени во процесот на разговор, и може да им биде тешко да се сетат на имињата на организациите, интернет адреси и други информации. Поминете ги овие информации во печатење, така што родителите можат повторно да прочитаат сè кога имаат време да размислуваат за горенаведеното.
Побарајте информации специјално наменети за родителите чии деца припаѓаат на ЛГБТК + заедница.
Покрај тоа, можете да им дадете на родителите корисни линкови до LGBTK + организации во вашиот град. Вработените во овие организации ќе можат да одговорат на прашања од родителите.

2. Знам дека родителската реакција може да се промени. Би било совршено ако вашите родители веднаш разбрале и ве поддржале, но ова може да потрае време. Многу луѓе минуваат низ неколку емоционални фази. Разбирањето на тоа, ќе знаеш што да правиш.

Родителите можат да чувствуваат тага, и ова е нормално. Тие имаат идеја за тоа кој сте и каква е вашата иднина. Ако родителите се жалат, тие се обидуваат да го прифатат фактот дека сè ќе биде различно. Постојат пет фази на тага: негирање, лутина, обиди за преговарање, депресија и усвојување, но тие не секогаш се појавуваат на таков начин.

Знајте дека секој човек живее на планината на свој начин. Невозможно е да се предвиди колку време ќе ги преземе секоја од фазите. Покрај тоа, искуството на тагата е нелинеарен процес, така што родителите можат да ги доживеат истите емоции бран, а исто така поминуваат неколку фази веднаш. Некои фази можеби не доаѓаат воопшто.

Можеби ќе ја доживеете тагата во исто време поради реакциите на родителите и поради страв да ги изгубите тие односи што ги имате.

3. Да бидат отворени за нови разговори. Без оглед на тоа колку завршува разговорот, обидете се да им дадете на родителите да разберат дека сте подготвени да се вратите на дискусијата. Кажете им на родителите дека ви треба време да ги реализирате вашите емоции и дека ќе се надевате повторно да разговарате со нив.

Ако твоите родители те навредуваа, не грижете се затоа што требаше да го завршите разговорот. Запомнете дека никој не може да те срам за тоа кој ти.

Прашајте ги родителите дали се подготвени да одат на психолог заедно. Побарајте специјалист кој работи со проблеми на луѓето кои припаѓаат на заедницата ЛГБТК+. Посредникот во разговорот ќе осигури дека сите се третираат едни со други почит.

4. Просветли со поддршка за најблиските. Без оглед на тоа дали вашите родители ќе разберат или не, ќе треба да се опкружувате од луѓе во кои можете да се потпрете. Разговарајте со пријателите и роднините. Контактирајте ги блиските луѓе кога ви треба поддршка.

Можете исто така да најдете поддршка за организации кои се занимаваат со ЛГБТК+.

Можеби во вашиот град постојат верски организации кои не ја обвинуваат неконвенционалната сексуална ориентација. Контакт и таму.

Совети

Разговор за вашата сексуална ориентација на работа и студирање со претпазливост. Има многу потешко да се биде отпадник отколку да се каже за себе за сите себеси (и).
Разговарајте со близок пријател ако мислите дека тоа може да ви помогне.
Придружете се кон групата за поддршка или го најдете на интернет. Можете да комуницирате со луѓе кои се соочуваат со истите проблеми како и вие и пронајдете излез.