Како да се справи со строги родители

Споровите и кавлите со родителите се неизбежни на било која возраст. Сепак, сите проблеми може да се решат дури и ако родителите се строги или често лути. Важно е да им се овозможи на родителите да се смират, да ги разберат причините за нивното однесување и да најдат начин на мирно решавање на конфликтот за да се избегне непотребна агресија.

Важно: Ригор и тенденција на насилство - не е иста. Ако мислите дека вашите родители се склони кон физичко или психолошко насилство кон вас или некој друг, го пријавуваат ова на агенциите за спроведување на законот.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да ја браниш својата гледна точка во разговорите

Еден. Обидете се смири се Пред да разговарате со родителите. Вие нема да можете да ја донесете вашата гледна точка на родителите ако викате. Запомнете дека за време на разговорот, луѓето го одразуваат однесувањето на соговорникот: погласно и поагресивно ќе зборувате, толку повеќе родители ќе започнат. Ако се смирите и ќе се однесувате мирно, тие ќе го сторат истото. Ако разговорот излезе од контрола, вратете се кај него за еден час или подоцна по конфликтот. Не разговарајте за проблемите додека не се подигнат емоциите.

"Ми треба време да се смирам. Гледам на улица / ќе имам во мојата соба. Ние можеме да се вратиме во разговор за 10 минути?"
Затворете ги очите и брошете до десет, правете длабок здив на секоја сметка. Мозок ви треба само неколку секунди за да се смирите по појава на гнев.
Слушајте ја музиката што те смирува. Овозможи музика, затвори ги очите, се фокусира на здивот и се смири.

Сликата под наслов Договор со средни родители Чекор 2

2. Признајте го вашето несоодветно однесување за да го префрлите фокусот со вашата личност. Ова не значи дека треба да молчите да ги проголтате сите обвинувања. Само да ги истегнете вашите родители маслиново гранка. Најчесто, родителите не се лути не затоа што им се допаѓа, туку затоа што им се чини дека сте направиле грешка или покажете непочитување на нив. Дури и ако не сте направиле ништо погрешно, донесете извинување за недоразбирање и ветување за да ја поправите ситуацијата. Ако го понудите светот, иако помали акции, можете брзо да ја отплатите негативната енергија. Доволно за да започне со извинување.

"За жал, заборавив да се јавам. Тоа е моја грешка".

"Знам дека не треба да го прекршам моето ветување. Извини ме".

"Не сакав да викам, ми се чини дека не се разбираме".

Сликата под наслов Договор со средни родители Чекор 3

3. Не прекинувај. Тоа може да биде најтешко, но не и да се прекинат родителите е многу важно. Понекогаш родителот само треба да го ослободи пареата, и како неговото дете е секогаш таму и секогаш можете да слушате. Иако слушање на непријатни работи тивко може да биде тешко, во 90% од случаите, лицето ќе стави крај на обвинувањата, ако само му дадеш да зборуваш. Нека родител изразува сè, и кога ќе заврши, објасни како сè изгледа од ваша страна.

Тивко прашајте ги родителите да не прекинат и вие. Ако можете да замолчите додека не велат, ќе ви биде полесно да ги прашате за истото кога ќе те запознаеш.

"Сакам да ја слушнам твојата верзија на она што се случи". Кога ќе разберете како ја доживуваат ситуацијата, ќе ви биде полесно да пронајдете решение.

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 4

4. Повторете ги главните аргументи на родителите. Ако тивко може да се повтори на родителите, родителите ќе видат што ги разбирате. Тоа ќе биде корисно ако можете да покажете родители, како што велат во целокупната слика. Но, уште поважно, сето ова ќе ви овозможи самостојно да управувате со разговорот и да покажете на родителите како нивната визија ве загрижува.

"Јас разбирам дека сте загрижени за тоа што може да ми се случи кога не ви се јавив".

"Знам дека се плашите дека не можам да имам време да правам домашна работа".

"Јас разбирам дека сте вознемирени затоа што ме сакаш и ме сакаш подобро".

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 5

Пет. Објаснете на родителите во детали за нивната гледна точка. Најчесто кавги, гнев и агресија се причина што родителите не знаат како сè изгледа од ваша страна. Наместо да прогласи родителите дека воопшто не те знаат, обидете се да им објасните зошто сите видете поинаку. Кажи им за твојата визија мирно и рационално. Ќе им биде потешко да се спротивстават на агресивно, ако трошите здрави работи. Бидете подготвени да застанете за себе и да им објасните на родителите дека имате свои причини.

"Јас не мислам дека ќе го почувствувате сè така. Само сакав ..."

"Јас само сакам да почнам да кажувам како сè изгледа од мојот дел".

"Јас разбирам зошто мислите така, но од моја страна ..."

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 6

6. Нудат решенија кои ќе го избегнат повторувањето на кавгата во истата прилика во иднина. Не чекајте ги осудите на родителите. Бидете активни и да ги направите вашите предлози. Заедно со вашите родители, обидете се да најдете решение кое нема да дозволи караницата да се повтори. Важно е да покажете дека сте подготвени за дијалог и што е важно за вас да го решите конфликтот. Дури и ако мислите дека само твоите родители се виновни за сè, таквата позиција ќе ви овозможи да го омекнете нивниот став. Дојдете да се ограничите и не дозволувајте појава на негативни емоции од родителите. На пример:

Ако заборавивте да ги повикате родителите или некако пријавите за вашите работи, им нудите на родителите да ја напуштат употребата на телефонот за една недела ако се случи тоа.

Ако родителите сакаат да извршите повеќе домашни работи, направете листа на случаи со кои сте спремни да помогнете и да го одредите времето кога можете да се вклучите.

Ако родителите се мешаат со вашиот личен живот, прашајте дали можете да донесете пријател / девојка или дечко / девојка за вечера или во филм за да ги запознаете сите.

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 7

7. Разбере дека однесувањето на родителите е манифестација на грижа. Во речиси сите ситуации, родителите се однесуваат толку многу затоа што го сакаат ова. Тие само се обидуваат да го заштитат своето бебе. Вашите родители те сакаат, а нивниот гнев најчесто е одраз на стравот - стравот дека исчезнавте дека не ги почитувате и нивните желби дека не сте внимателно во училиште и така натаму. Кога ќе разберете зошто родителите се строги со вас, ќе ви биде полесно да ги смирите и да ги смирите.

Ако Делхи, родителите се однесуваат премногу строго во однос на вас или едноставно одлучиле со кои не се согласувате? Дали се однесувате лошо или само вашите родители не се согласуваат со вашите одлуки? Размислете за тоа пред да започнете со расправа.

Метод 2 од 3:

Како да побарате поголема слобода и почит

Еден. Направете листа на разумни и исполнети барања. Ако само кажете им на родителите, она што го прават сé што ви се нарекува, тоа нема да ви помогне. Треба да ги разгледате конкретните примери за да може нешто да се смени. Мислам дека ги прави родителите да се однесуваат додека се однесуваат. Што може да се направи за да го промени?

Не припаѓајте на оваа задача за изготвување на листа на барања. Родителите не треба да се чувствуваат како заложници.
Аргумент секое барање. Објаснете им на родителите дека сте навредени од прекарот, кој ве повикува, или дека не секогаш имате време да ја исчистите просторијата поради вашата домашна задача и спорт.

Сликата под наслов договор со средни родители чекор 9

2. Најдете мирно место за разговор. Кога се смири, кажете им на родителите дека треба да разговарате со нив за нешто важно. Изберете тивко место дома, каде што никој нема да ве повреди, и да го собереш времето кога вие и вашите родители ќе бидат слободни. Остави најмалку еден час за разговор.

"Ние можеме да разговараме во дневната соба по вечерата?"

"Сакам да разговарам со вас за нешто важно".

Сликата под наслов договор со средни родители чекор 10

3. Објаснете на родителите што ги чувствувате поради нивните постапки. Можеби тие не разбираат што изгледаат премногу строги. Ако знаат дека се чувствувате, можеби размислуваат за нивното однесување и наоѓаат начин да променат нешто. Зборувајте искрено, отворено и конкретно. Направете примери од неодамнешното минато, така што тие не мислат дека сите сте измислуваат.

Ако сакате родителите да ве слушаат, бидете подготвени да ги слушате и нивните. Можеби излегува дека вашето однесување исто така ги повредува родителите.

Не обвинувајте ги родителите и зборувајте мирно, инаку тие ќе земат дефанзивна позиција и ќе бидат лути уште повеќе.

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 11

4. Продолжете да учествувате во разговорот, дури и ако станува многу емотивно. Бакнеж кога родителите велат, не преминуваат раце и нозе, погледнете во очите на родителите. Гестовите и експанзиите на лицето ќе им дадат на родителите да разберат што слушате и ќе им биде полесно да го продолжат разговорот. Вие ќе изгледате мирен зрел човек кој е подготвен да бара компромис и кој има добри аргументи.

Не воздивнувајте и не користете гестови кои покажуваат незадоволство.

Не преминувајте ги рацете или нозете - поради тоа ќе изгледа дека се обидувате да растојание.

Не возете пенкало на хартија, не ги разгледувајте вашите раце и не ги движите предметите во вашите раце додека родителите не велат. Дајте им целото внимание.

Сликата под наслов договор со средни родители чекор 12

Пет. Размислете Надлежен, Реално Цели За сите вас. По објаснување на родителите што ги чувствувате, ги поставувате вашите барања. Кажи ми, што сакаш да работиш на цели со нив и дека го цениш нивниот придонес. Ако имате разумни и оправдани цели, ќе ви биде полесно да ги следите промените и да посочите на родителите дека не ги исполнуваат нивните ветувања ако тоа се случи.

Ако сакате да поминете повеќе време со пријателите, ветувајте дека ќе ги запознаете само по вашата домашна работа и домашна работа.

Ако ви се чини дека имате премногу домашни должности, покажете им на родителите на родителите и нудат да вршат домашна работа само во одредени денови.

Сликата под наслов договор со средни родители чекор 13

6. Секој ден, води дијалог со родителите и се стремиме да го зајакнеме взаемното почитување. Еден разговор нема да ја промени сите ваши односи - ова е долг процес, така што ќе ви треба од време на време за да ги потсетите вашите родители за вашите ветувања и да обезбедите дека тие го задржуваат својот збор.

Врати се на разговор за 1-2 месеци. Ако сè е во ред, им се заблагодарува на родителите за нивната поддршка и почит. Сето ова ќе ги мотивира.

Метод 3 од 3:

Како да се однесуваат со хронично строги родители

Еден. Обидете се да ги разберете мотивите на родителите. Размислете како родителите се однесуваат на моменталната ситуација и ги анализираат нивните мотиви. Најверојатно, тие се однесуваат како не само поради вас. Тие може да имаат други причини да бидат нервозни и да се грижат, како и други проблеми. Можно е поради тоа, тие се скршени врз вас. Но, тоа се случува во секое семејство.

Можете ли да им помогнете на родителите да се справат со стресот? Можеби ако земете 1-2 дополнителни куќи во домот, ќе им биде полесно да се релаксираат и да се смират.
Дали сериозноста на родителите е толку проблематична? Можеби тие едноставно не се во расположение поради работа? Или тие секогаш се премногу строги во однос на вас?
Обидете се да апстрактно од еднократни конфликти и да размислите дали родителите ве поддржат, дали ви се допаѓаат и дали се грижат за вас? Сите родители од време на време изразуваат незадоволство, но тоа не значи дека не ви се допаѓаат.

Сликата под наслов договор со средни родители чекор 15

2. Биди смирен и Почитувајте ги вашите родители, Дури и ако тие се однесуваат не како што би сакале. Ако се карате со родителите секогаш кога тие се строги со вас, никогаш нема да извадите од затворен круг на агресија. Секој има тешки денови, лошо расположение. Сите понекогаш се чини дека некој сака да ги навреди. Ако се тркалаат скандали секој пат кога родителите се строги, нивните негативни чувства ќе се зголемат само. Обидете се да бидете сами и не нервозни во ситници.

Останете сами неколку минути ако сте вознемирени. Можно, ако вие и родителите се смирите, ќе ви биде полесно да заборавите зошто сте се лути.

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 16

3. Контактирајте го негативниот позитивен. Биди човек кој носи позитивно во семејството. Позитивно расположение на заразна. Докажано е дека позитивниот е способен да ги спречи нападите и лутината кај другите луѓе. Доволно за да го направите следново:

Ви благодариме на родителите секој ден. Ви благодариме за храната, за планот за празниците, за новата спортска облека ќе биде позитивно погодена од вашата врска.

Потсетете ги родителите дека ги сакате. Дајте им едноставни, но внимателно избрани разгледници на родендени, прегратка пред училиштето, велат дека ги сакате пред спиење. Сите овие мали нешта се додаваат до целокупната слика и помагаат да се справат со негативните.

Донеси се извинуваме за грешка. Пред појавата на негативни емоции и препознајте ги вашите грешки. Ако ја преземете одговорноста, родителите ќе имаат помалку причини да се лутат на вас.

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 17

4. Опкружете се со разбирање на пријателите. Ако сакате да посетите некои чаши или состаноци, дознајте го распоредот и прашајте ги родителите ако можете да одите таму. Ако некој од вашите пријатели присуствува на вакви состаноци, ве молам да ве однесе со вас. Таквите организации ќе ви помогнат да најдете интересни лекции надвор од семејството и да разберете што сакате.

Ако имате поголема веројатност да излезете од куќата, ќе ви биде полесно да ја испуштите ситуацијата. Имате свој живот, а родителите не треба да сторат сé за вас.

Сликата под наслов договор со средни родители Чекор 18

Пет. Знам во кој момент нормалниот став на родителите оди на насилство. Повеќето родители не сакаат да му наштетат на детето и повеќето од споровите, кавгите и казните не злоупотреба на родителските права. Но, треба да побарате помош од училишен психолог, социјална работа или да ја повикате полицијата (102), ако:

Лице со постојани понижувања, вознемирување, предизвици или вербална суровост;

Почувствувајте силен страв во присуство на родители;

Не се чувствувајте безбедно или ви се чини дека насилството е посветено на вас;

Лице со тепање, напади, сериозни закани;

Толерира сексуално насилство или суров третман.

Совети

Времето е вашиот најдобар сојузник. Обидете се да издржат пауза помеѓу споровите и не ги нарушуваат родителите по настанот што ги греши. Сите луѓе се повеќе заговорници во мирна состојба.
Не дозволувајте вашите родители да ги игнорираат вашите чувства. Ако тие имале тежок ден, тоа не значи дека немате право да бидете навредени и да побарате од нив да се извинат.
Секогаш обидувајте се да стигнете до вашите родители. Правата на детето вели дека сите деца имаат право да ги изразат своите мисли.
Чувајте се смирено и обидете се да ја разберете гледна точка на родителите. Ситуацијата можеби не е толку комплицирана како што ви се чини.
Ако се расправате со вашиот родител, на крајот од разговорот или по неколку часа, донесете извинување и прегрнувајте го родителот. Најверојатно татко или мајка се чувствуваат толку лоши како тебе.
Ако вашите родители се склони кон психолошко или физичко насилство, јавете се на полицијата или консултирајте се со социјалните работници или разговарате со луѓе со кои им верувате (со пријатели, роднини, наставници, училишен психолог). Кои сериозни проблеми ќе изгледа, некој сигурно ќе ви помогне.
Ако ви се чини дека родителите ги злоупотребуваат своите права, знаат дека можете да им кажете на луѓето за тоа. Ако имате лоши односи со родителите, обидете се да направите нешто заедно со нив. Можете исто така да разговарате со училишен психолог.