Како да се запре болката во очите

Болката во очите може да предизвика многу непријатности. Најчесто, проблемот може да се реши дома со помош на едноставни средства, но во некои случаи болката во очите се должи на специјални фактори: пренапонска, инфекција, алергии. Во овој случај, треба да изберете соодветен третман. Ако се сомневате како да ја третирате болката во очите, погледнете го офталмологот.

Чекори

Метод 1 од 5:

Како да се справи со болката воопшто

Еден. Исплакнете ги очите со специјална алатка. Ако не сте го направиле ова, исплакнете ги очите со специјална алатка или вода, ако немате ништо повеќе при рака. Ако нечистотијата влезе во око, тоа може да биде доволно за да има болка. Водата и / или алатката не треба да биде премногу жешка (15-18 ° C). Ако ви се случува да ги измиете очите со вода, подобро е да користите стерилна или флаширана вода. Важно е да се спречат бактериите да влезат во окото, други штетни супстанции или алергени, бидејќи очите се подложни на инфекции и лесно се повредуваат.

Ако треба да ги исплакнете очите, бидејќи тие добија каустична супстанција, јавете се на брза помош. Во случај на хемиски изгореници или контаминација со друга токсична супстанција, што е можно поскоро, ве молиме контактирајте. Лекарот ќе објасни дали треба да ги измиете очите.
Чувајте ги следниве препораки:

Ако ги погоди очите на неконтролираните стимули (сапун, шампон), исплакнете ги очите пет минути.
Ако стиховите се умерени или силни (на пример, чили пипер), исплакнете ги очите е најмалку 20 минути.
Ако непроменливи агресивни супстанции како киселини (на пример, од батерии), исплакнете ги 20 минути. Контактирајте со вашиот лекар за помош.
Ако пенетрирачките супстанции како алкали ги погодија очите (на пример, хлорско белење, средство за отстранување на блокадите), исплакнете ги најмалку еден час. Повикајте брза помош што е можно поскоро.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 2

2. Обидете се да користите капки кои се продаваат без рецепт. Тие можат да помогнат да се отстрани чешање, црвенило и сувост во очите, враќање на природната влага. Благодарение на ова, солзи се дистрибуираат рамномерно во текот на окото на окото. Постојат капки на многу брендови, имитирајќи природни солзи. Изберете алатка која совршено ќе одговара на вашите очи, можете само да го користите методот и грешката или со лекар. Понекогаш постои дури и комбинација од капки на неколку брендови. Ако имате хронична сувост на очите, постојано треба да ги користите овие капки дури и во отсуство на симптоми. Различни производители имаат различни упатства, па следете ги упатствата на пакетот.

Вештачката солза е помошен начин и не ги заменува природните солзи. Природните солзи во капките исто така се корисни за луѓето со сува очи.

Капките без конзерванси го намалуваат ризикот од развој на алергии и иритација во сува и чувствителна очи.

Капки кои се продаваат без рецепт може да се користат 4-6 пати на ден или колку што е потребно.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 3

3. Да ги одмориме очите. На очите почесто се одмори, избегнувајте изложеност на голема количина на светлина. Вие едноставно можете да бидете во темната соба, или ставете маска за спиење и да седите во неа некое време. Дури и 1-2 часа темни може да помогне значително да ја ослабне болката во очите предизвикани од влијанието на светлината.

Ако вашиот животен стил го дозволува ова, обидете се да се откажете од компјутерите и телевизијата барем за еден ден. Пренапонот поради долга работа на компјутер или гледање телевизија може да предизвика сувост и чешање во очите. Многу луѓе чувствуваат тензии во очите по 3-4 часа континуирана работа на компјутерот. Следниот дел ќе разговара за тоа како можете да се справите со тоа.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате Чекор 4

Четири. Направи компресија. Студената компресија може брзо да ја отстрани болката во очите. Благодарение на студот, садовите во очите се стеснети, што го намалува воспалението. Компресорот, исто така, помага да се отстрани болката предизвикана од повреда, бидејќи ви овозможува да ја ослабите стимулацијата на нервните завршетоци во очите. Можете да направите компресија:

Земете чиста лажица и чаша ладна вода. Сите предмети, како и рацете треба да бидат чисти. Ова ќе ви овозможи да ги спречите бактериите во очите. Намалете ја лажицата во стаклото и држете го три минути. Потоа извадете го и прикачете на окото. Повторете со друго око. Лажицата е погодна, бидејќи металот го држи ладно подолго во споредба со крпа и други ткива.

Ставете го мразот во пластична кеса или го завиткајте со чиста крпа. Нежно закачете компресира на окото. Оставете пет минути. Повторете со друго око, чувајте ги компресите пет минути. Не применувајте го мразот директно на окото, бидејќи од студот може да се повреди како око, и деликатна кожа околу окото. Чувајте го компресирањето најмалку пет и не повеќе од 15-20 минути. Не притискајте премногу.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 5

Пет. За некое време, откажете контактни леќи. Ако носите леќи, отстранете ги и одете неколку дена во очила. Леќите можат да предизвикаат сувост и чешање, ако не се навлажнуваат или ако тие заземаат неправилна положба во очите.

Отстранување на леќите, проверете дали сте нечистотија или празнини на нив. Заменете ги леќите ако нешто не е во ред со нив.

Постојат специјални леќи кои поминуваат повеќе воздух и ги сушат очите помалку од другите. Прашајте офталмолог или специјалист за избор на леќи за да ви кажам за сите опции.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 6

6. Контактирајте го вашиот лекар. Ако болката е толку силна што ви е тешко да функционирате, консултирајте се со лекар што е можно поскоро. За тешка болка во очите, невозможно е да се третираат неполуистоците, бидејќи тоа може да биде знак на здравствени проблеми. Најдобро се сврти кон офталмолог. Ако очите му наштетиле неколку недели или дури денови, проблемот е најверојатно посериозен отколку само прашина или нечистотија што го добиле под очниот капак. Лекарот ќе може да го дијагностицира проблемот и да понуди опција за третман.

Ако видите дека окото е изгребана, или ако имате други симптоми (промени во видот, повраќање, главоболки, гадење), што е можно поскоро, контактирајте ја приемната соба на болницата.

Метод 2 од 5:

Како да се открие причината за болката

Еден. Ги знаат знаците на преголема работа. Размислете колку време трошите на екраните дневно. Континуирана работа на компјутер и гледање телевизиски програми предизвикуваат сувост и чешање во очите. Често очите се преоптоварени поради фактот што едно лице ретко трепка, седи премногу блиску до екранот (поблиску од 50 сантиметри) или не носи очила кога навистина им е потребен. Се повеќе и повеќе луѓе се соочуваат со пренапонска око поради чести операции надвор од екраните, вклучувајќи ги и не само компјутерите и телевизорите, туку и паметни телефони.

Симптомите вклучуваат сувост и чешање во очите, болката, чувството на присуство на надворешен предмет во очите, замор на очите.
Борбата со пренапонот во очите помага и третман и превенција.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 8

2. Дознајте, дали имате инфекција на очите. Можеби причината за вашите главоболки е инфекција, на пример во конјунктивитис. Ако окото има вцрвенето и преполни, постои можност дека имате конјунктивитис. Симптомите на конјуктивитис вклучуваат емисии од очите (гној, солзи), болка при контакт со светлина, температура. Ова е честа болест која предизвикува многу непријатности. Може да се третира дома или со помош на антибиотици издадени од лекарот (сето тоа зависи од сериозноста и видот на инфекцијата).

Причината за болка, исто така, може да биде јачмен - инфекција на векот, која обично е предизвикана од бактерии наведени со декоративна козметика или со контактни леќи. Овие бактерии се преклопуваат на лојните жлезди на векот. Знаците на оваа инфекција вклучуваат болка во трепкање, болка при гледање на светлината, црвенило на очите и целокупната болка во очите. Обично јачмен поминува, ако нанесете топол компресиран 20 минути 4-6 пати на ден.

Сликата со наслов Направете ги очите да престанат да го повредуваат чекорот 9

3. Дознајте дали имате алергии. Една од честите причини за болка и иритација во очите е алергичен. Ако имате алергија, вашето тело ги перцепира безопасни супстанции како закана и произведува хистамин во прекумерни количини. Поради ова, кожата може да биде скриена, отече на грлото, и неговите очи - да го добие.

Чешањето во очите обично не е единствениот симптом на алергии. Ако болката во очите е придружена со чешање во други делови на телото, кивање и течење на носот, веројатно имате алергија.

Многу луѓе кои страдаат од алергии забележуваат дека симптомите стануваат поизразени во пролет и есен, кога има многу полен во воздухот. Други луѓе имаат реакција на животинска волна (на пример, мачки или кучиња).

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 10

Четири. Добијте дијагноза за лекар. Важно е да се консултира со лекар со текот на времето, така што тој може да направи дијагноза и препишување на третман. Ако било кој од симптомите се подобри или почнуваат да ви пречат посилни, што е можно поскоро, ве молиме контактирајте за да го избегнете развојот на сериозни компликации.

Метод 3 од 5:

Како да се третираат за надминување на болката поради работата на екранот

Еден. Дали паузите во работата на екранот. Обидете се да не поминат долго време на компјутер или телевизор без паузи. Прочитајте ја книгата наместо телевизорот. Дајте ги очите можност да се фокусирате на нешто друго. Ако сте принудени да потрошите многу време на компјутерот поради работа, направете повеќе паузи во текот на денот.

Обидете се со користење на правило 20-20-20. На секои 20 минути, погледнете од компјутерот и погледнете нешто што е на дваесет метри од вас, за 20 секунди. Ако работите, променете ја природата на работата: Повикајте некого или соберете документи во папката.
Ако е можно, станете почесто и се движите. Фрли назад на задниот дел на столот, затвори ги очите неколку минути.

Сликата насловена Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 12

2. Обидете се да трепка почесто. За време на трепкање, солзи се произведуваат кои ги освежуваат и навлажнуваат очите. Многу луѓе кои работат на компјутерот ретко трепкаат, поради она што очите дишат. Бидејќи луѓето се наклонети во овие ситуации за да трепкаат поретко, сува очи може да се должи на работа со компјутер.

Направи свесен напор и почесто трепка.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 13

3. Промена на осветленоста и контрастот на екраните. Намалете ја осветленоста на екранот. Стандардните поставки на екраните обично се повисоки отколку што ви треба, што предизвикува пренапонска околина. Во темни простории ја намалуваат осветленоста на екраните, во светла - зголемување. Поради ова, интензитетот на светлината што доаѓа на мрежницата ќе биде приближно иста. Проверете колку го осветлувате екранот. Ако отсјајот е силен, очите можат да се преоптоварат, бидејќи тие треба да вложат повеќе напори за да на пазарот. Исклучете го мониторот и погледнете колку од него се рефлектира.

Вклучете го светлината кога гледате телевизија. За окото ќе биде покорисно ако една или две светилки работат во собата. Подобро е од силен контраст помеѓу светлиот екран и темна соба.

Не користете го телефонот и не работи на компјутерот пред спиење. Светлиот екран во темна соба се преклопува со голем товар. Поради ова, тие ќе се исушат, и ќе ви биде потешко да заспиете.

Сликата со наслов Направете ги очите да престанат да штедат чекор 14

Четири. Прилагодете ја големината на текстот и го менувате контрастот во документите. Ако треба да читате документи од компјутер, да ја зголемите големината на фонтот или да донесете текст. Ако се обидете да прочитате мал фонт, вашите очи ќе се преоптоварат. Подигнете ја големината на фонтот што ќе ви овозможи да го задржите екранот на доволно растојание од очите.

Обрнете внимание на текстуални бои и направете промени ако ви треба. За очите поудобно да го прочитате црниот текст на бела позадина. Ако поголемиот дел од денот ги читате текстовите со необични комбинации на бои и букви, обидете се да ги менувате на црниот текст на бела позадина.

Сликата со наслов Направете ги очите да престанат да штедат чекор 15

Пет. Размислете за локацијата на екранот. Обидете се да седите колку што е можно од екранот. Поставете го екранот на растојание од 50-60 сантиметри од себе, така што аголот помеѓу очите и екранот е 10-15 степени. Екранот треба да биде под нивото на очите. Седнете непречено и обидете се да го следите држењето во текот на денот.

Ако имате бифокални очила, би можеле да имате навика да ја наведнувате главата за да погледнете низ дното на очилата. Така што не се повторува, купувајте очила специјално за да работите на компјутер или да го прилагодите мониторот. Значи не мора да отстапувате назад.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекорот 16

6. Користете вештачка солза. Вештачки солзи се продаваат без рецепт во аптеките. Тие помагаат навлажнувачки очи ако се исушат поради работата на компјутерот. Собереш капки без конзерванси - тие можат да се користат без ограничувања. Ако има конзерванси во капки, користете ги не повеќе од четири пати на ден. Ако не знаете кои капки ќе одговараат на вашите очи, консултирајте се со вашиот лекар.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 17

7. Купи очила за компјутер. Постојат специјални очила кои помагаат во спречување на надзор на очите. Многу од нив ја менуваат бојата на екранот и ја прават работата на компјутер поудобно за очите. Повеќето леќи во очила и контактни леќи се дизајнирани да читаат текстови од хартија, а не од екранот, така што вреди да се избере нешто посебно за компјутер.

Сепак, треба да се прибегне само како последно средство. Најсигурниот начин да се ослободите од очите од пренапонот - е да се избегнат екраните. Ако немате можност да не работите со екраните, купи специјални очила.

Осигурајте се дека вашите рецепти за очила и леќи доаѓаат кај вас и секогаш сте биле свежи. Неправилно избраните очила или леќи ќе ги принудат очите преку ноќ. Ако сте го влошиле видот, погледнете го офталмологот.

Метод 4 од 5:

Како да се лекува конјунктивитис

Еден. Го одредува видот и сериозноста на конјунктивитисот. Со познавање на симптомите ќе ви биде полесно да се одреди сериозноста на инфекцијата. Симптомите на конјуктивитис вклучуваат црвенило на очите, заматен вид, болка во очите, чувството на песок во очите, зголемено кинење, чешање во очите, стравот од светлина или висока чувствителност на светлина.

Вирусен конјунктивитис е последица на вирусна инфекција (на пример, грип). За жал, за да се излечи оваа болест нема да работи брзо. Најчесто, конјуктивитисот од овој тип се развива кај луѓе кои веќе се болни со грип или студ. Во овој случај, најдобро е да користите домашни алатки кои ќе овозможат болка. Таквиот конјунктивитис ќе се одржи 2-3 дена, но може да се зачува до две недели.
Бактериски конјунктивитис предизвикува бактерии одговорни за акутен фарингитис. Ова е најчестиот тип на конјунктивитис. Овие бактерии живеат на површината на кожата и го провоцираат развојот на инфекцијата, кога едно лице често ги треснува очите, неговите раце се лоши или зема контактни леќи со валкани раце. Овој тип на конјунктивитис се карактеризира со дебел жолт исцедок од очите и може да доведе до брзо губење на видот, ако не се третира со антибиотици.
Конјуктивитис, исто така, може да предизвика туѓи објекти во очите, хемиски изгореници, алергии, како и сексуално преносливи инфекции (хламидија, гонореа).

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 19

2. Чувај се. Ако сакате брзо да се ослободите од знаците на инфекција, прочитајте Оваа статија. Конјунктивитисот треба да се третира со тип и причина за инфекција. Прашајте го докторот што методот на лекување е погоден во вашиот случај.

Бактериски конјунктивитис ги третираат антибиотиците во форма на капки. Капките обично се продаваат на рецептот. Во конјунктивитис, бацитрацицините обично се пропишани (бањацин), хлорамфеникол ("левомијацин"), ципрофлоксацин ("tsipromed") и други. Секогаш нанесувајте антибиотик сѐ додека ќе биде назначен од лекар, дури и ако симптомите се одржуваат во рок од 3-5 дена. Ако инфекцијата е предизвикана од кламидија, лекарот го препишува азитромицин, еритромицин или доксициклин. Ако инфекцијата е предизвикана од гонореа, може да се прикажат интрамускулни инјекции на цефтриаксон во комбинација со азитромицин внес во таблети.

Вирусни инфекции обично минуваат за себе во рок од 2-3 дена и не бараат третман со антибиотици или лекови кои се продаваат без рецепт.

Однесувајте се кон алергиски конјуктивитис дрога против алергии, вклучувајќи антихистамини (на пример, дрога "ppi-balsam"). Покрај тоа, тетризолин хидрохлорид е вклучен во многу капки за очите - супстанца поради која се намалат садовите, а приливот на крв на очите се намалува, како резултат на што садовите во очите изгледаат помалку. Понекогаш алергиските реакции одат преку себе кога се поврзуваат со алергени.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 20

3. Редовно исплакнете око. Со цел манифестации на инфекција не се интензивира, исплакнете го заразеното око. Избришете ја областа околу окото со топла крпа или парче ткаенина.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 21

Четири. Не дистрибуираат инфекција. Така што инфекцијата не се применува, редовно ги мие рацете и не го допирајте окото. Конјуктивитис е многу заразна вирусна инфекција која лесно се пренесува кога е раката. Ако често ги миете рацете и нема да ги допрете очите, ќе го намалите ризикот од пренос на инфекција на другите.

Кажете им на луѓето со кои контактирате со тоа што не треба да ги допираат очите по комуникација со вас.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 22

Пет. Контактирајте го вашиот лекар. Пријавете се за лекар ако состојбата на окото се влошува или ако болката се зголемува. Лекарот не само што може да ја стави точната дијагноза, туку и да напише антибиотици и други лекови кои не можат да се купат без рецепт.

Следете ги назначувањата на докторот во однос на видот, дозата и зачестеноста на лекот. Ова ќе ја зголеми ефективноста на третманот и ќе го запре развојот на инфекцијата.

Метод 5 од 5:

Како да се третира иритација на очите поради алергии

Еден. Избегнувајте контакт со алергенот. Ако болката во очите е предизвикана од алергии, најдобро е да се избегне контакт со алергени, а не каде што можат да се сретнат.

Ако не знаете што предизвикува алергии, консултирајте се со лекар. Лекарот ќе направи примероци на кожата кои ќе ви овозможат да ги идентификувате алергените.
Сезонските алергии се заеднички феномен. Најсилната работа што се појавуваат во пролетта, кога многу растенија почнуваат да цветаат и произведуваат полен. Дознајте колку растенија кои произведуваат полен расте во вашиот град, и обидете се да не ја напуштите куќата во деновите кога силниот ветер се движи полен. Не исечете трева и не правете други работи во градината, поради што поленот ќе биде дистрибуиран низ воздухот.
Волна мачки и кучиња, исто така, често предизвикуваат алергиски реакции. Директниот контакт со мачки или кучиња предизвикува реакција од луѓе со алергии во волната на овие животни, и оваа реакција може да остане до неколку дена по контактот.
Алергиите на храна се поретки, но тие можат да предизвикаат силен оток и чешање во очите. Алергиите на храна предизвикуваат посилни реакции кои можат да бидат придружени со стомачно нарушување, кожата на кожата или назофаринкс.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 24

2. Користете концентриран раствор на солен раствор. Ова решение ќе помогне да се отстрани оток и болка во очите. Физичкиот се продава без рецепт во форма на офталмолошки течности или масти и е добра алтернатива на офталмонските вазоконстриктори. Ова решение може да помогне да се намали болката, како и да се соберат вишокот на течност во очите, бидејќи содржи голема количина на сол. Може да се користи:

Офталмолошки солен раствор со концентрација од 5%. Инсталирајте го погоденото око 1-2 капки на секои 4 часа, но не користете повеќе од 72 часа по ред.

Офталмолошка маст со 5% физички. Повлечете ги очите на долниот очен капак и нанесете тенок слој на маст во внатрешноста. Направете го тоа еднаш дневно или во согласност со назначувањето на лекар.

Сликата со наслов Направете ги очите да престанат да штедат чекор 25

3. Обидете се да користите офталмолошка подмачкување. Офталмолошките мазива најчесто се користат во корнеалните чиреви кои се формираат кога телото не прави доволно течност. Овие мазива ви овозможуваат да ги омекнете и освежите нашите очи. Многу од овие средства се продаваат без рецепт: "Винер", "Постигнување", "природна солза" и други.

Пред да ја користите алатката, проверете ги инструкциите. Користете го одреденото количество и да ги вметнете вашите очи не повеќе од препорачаните.

Ако е можно, купувајте средства без конзерванси, бидејќи со зголемена чувствителност кон конзерванси, очите можат да румениле, чешаат и да скријат уште повеќе.

Сликата со наслов Направете ги очите престанете да го повредувате чекор 26

Четири. Разговарајте со вашиот лекар. Лекарот ќе може да ја идентификува причината за алергиската реакција и да додели посилни средства за олеснување на симптомите.

Ако терапевтот открие знаци на алергии, тој ќе ве испрати на алергист. Алерголозите се специјализираат во дијагнозата и третманот на алергии.

Предупредувања

Ако болката е толку силна што гледате лошо или не можете да се занимавате со секојдневните работи, ве молиме контактирајте го вашиот лекар што е можно поскоро. Лекарот ќе ја утврди причината за болката во очите и препише третман.
Не барај ги очите премногу долги и силни. Инаку болката ќе се зголеми и проблемот ќе биде влошен.
Не користете анти-ебонија. Ако престанете да го користите, убавината ќе се врати, а можеби дури и станува посилна отколку што беше. Можете да развиете зависност од такви капки.