Како да се отстрани болката на фрактура на Clavicle: 11 чекори

Клавикулата е долга коска која се наоѓа помеѓу лопата и градната коска. Фрактурата на клавикулата, по правило, се јавува како резултат на паѓање, спортска повреда или сообраќајна несреќа. Ако се сомневате дека имате фрактура на клавикулата, консултирајте се со лекар. Ако не побрзате, коската може погрешно да расте.

Чекори

Дел 1 од 3:

Здравствена грижа

Еден. Научете како да ги препознаете симптомите на фрактура на клавикула. Фрактурата на клавикулата е придружена со голем број симптоми, како и болни сензации. Најчестите симптоми на фрактура на клавикула вклучуваат:

болка која е подобрена ако се движи рамо;
едем;
чувство на болка при прислушување на клавикулата;
модринки;
се судрат на рамото или во близина;
криза или мелење при движење рамо;
неможност за движење на рамо;
пецкање и вкочанетост во рака или прсти;
Распоред на рамо.

Сликата со наслов Олеснување на болката од чекорот на клавикула 2

2. Консултирајте се со лекар, така што тој ќе ви одговара на коските. Ова е исклучително важен чекор за брзо и правилно лекување на фрактури. Резултатот од неточни спојување на коската е често чудни конуси.

Лекарот ќе направи рентген или дури и КТ скенирање за да ја дознае точната локација локација.

Лекарот ќе ја стави на вашата рака неуморна завој, задача чија задача да го имобилизира рамото и кловикот. "Kosyanka", исто така, ќе помогне да се ублажи болката, отстранување на товарот од скршениот клавикула.

Децата ќе мора да носат облекување за еден или два месеци. За возрасни, овој период се протега два до четири месеци.

Лекарот може да примени осум во облик за завој за да се обезбеди правилна положба на раката и кловикулата.

Сликата со наслов Олеснување на болката од чекорот на фрактура на клавикула 3

3. Ако рабовите на фрактура не се поврзани, се согласувате со операцијата. За време на операцијата, лекарите ќе ги вратат коските фрагменти во нормала. Операцијата - Непријатна постапка, сепак, ќе обезбеди правилно спојување на коските, без лузни или конуси.

Лекарот ќе копира со плочи, завртки или пинови.

Дел 2 од 3:

Како да се отстрани болката

Еден. Намалување на болката и оток со мраз. Студената ќе го забави отокот и ќе предизвика малку вкочанета.

Земете пакет со мраз или замрзнат грашок и заглавете го во крпа. Не применувајте го мразот директно на кожата за да не го оштетите.
Нанесете ја компресираната на фрактура за 20 минути секој час во текот на првиот ден.
Во иднина, нанесете ги компресираните на секои 3-4 часа.

Сликата со наслов Олеснување на болката од чекорот на клавикула

2. Одмор. Одмор ќе му овозможи на телото да ги насочи сите сили за третман на фрактура. Остатокот, исто така, ќе ја намали веројатноста за повторна повреда.

Ако ја повредите раката, не го движите. Преку болката, телото ве информира дека сеуште е премногу рано за движење.

За време на закрепнувањето, ви треба добар сон. Времетраењето на спиењето треба да биде најмалку 8 часа.

Остатокот, исто така, ќе го подобри вашето расположение и ќе ви овозможи да се справите со болката.

Сликата со наслов Олеснување на болката од чекорот на фрактура на клавикула 6

3. Прифаќање на занемарени лекови против болки. Овие лекови исто така ќе го отстранат воспалението. Овие лекови треба да се земаат само 24 часа по повредата, бидејќи тие можат да го подобрат крварењето и да го забават лекувањето. Во ова време, вашето тело ќе почне да се третира природно.

Обидете се ибупрофен ("Нурофен", "Ибуфен").

Земете парацетамол.

Преземете ги подготовките според упатствата или упатствата на докторот. Не земајте повеќе отколку што следува.

Не дозволувајте лекови со аспирини деца под 19 години.

Консултирајте се со вашиот лекар ако сте имале или ги имате следните здравствени проблеми: срцеви заболувања, висок крвен притисок, проблеми со бубрезите, чиреви на желудникот или внатрешно крварење.

Не ги мешајте овие лекови со алкохолни или други лекови, вклучувајќи ги и НСАИЛ, билки или лекови за исхрана.

Консултирајте се со вашиот лекар ако болката не престане. Можеби лекарот ќе ви го напише лекот, а.

Дел 3 од 3:

Како да се забрза лекувањето

Еден. Зборувајте ја диетата на калциум. Калциумот е многу важен за коските. Следниве производи се добар извор на калциум:

Сирење, млеко, јогурт и други млечни производи;
Брокула, крцкава зелка и друг зелен зеленчук;
Риба со меки коски, така што тие можат да јадат, како сардини или конзервиран лосос;
Производи со додатоци за калциум: соја, корнукс, овошни сокови и замена на млеко.

Сликата со наслов Олеснување на болката од чекорот на Clavicle Чекор 8

2. Земете доволна количина на витамин Д. Витаминот Д му овозможува на телото да го апсорбира калциумот. Витаминот Д може да биде подготвен на следниов начин:

Поминете време на сонце. Телото произведува витамин Д кога сончевите зраци паѓаат на кожата.

Јадете јајца, месо, лосос, скуша и сардини.

Јадете производи со адитиви Витамин Д, имено: cornflakes, соја производи, млечни производи и млеко во прав.

Сликата со наслов Олеснување на болката од чекорот на фрактура на клавикула 9

3. Наведете исцелување со физиотерапија. Физиотерапијата ќе ја намали вкочанетоста на мускулите додека носите облекување. Откако ќе го отстраните завојот, физиотерапијата ќе ги зајакне вашите мускули и ќе им се врати на нив флексибилност.

Физиотерапевтот ќе ви покаже вежби врз основа на вашите физички податоци и способноста на телото да се врати. Следете ги според упатствата на специјалист.

Не брзај. Стоп ако чувствувате болка. Не преоптоварување пред време.

Сликата со наслов Олеснување на болката од четвор

Четири. Опуштете ги мускулите со топлина. Кога отокот се смирува, започнете со примена на топол компрес. Топлината не само што помага да се научи болката, туку и да ја подобри циркулацијата на крвта. За да го направите ова, затоплување или сува компресија.

Прикачете го компресот ако по физиотерапија ќе добиете болни мускули. Ќе станете полесно.

Нанесете ја компресираниот 15 минути. Не го применувајте директно на кожата, но спојката во крпа, за да не ја запалите кожата.

Сликата со наслов Ослободете ја болката од чекорот за фрактура на клавикула 11

Пет. Дознајте од лекар ако имате доволно зголемени за други болни методи. Не преземајте никакви дејства додека не добиете дозвола на докторот. Овие методи вклучуваат:

акупунктура;

Масажа;

јога.