Како да се излечи фрактура на подножјето: 10 чекори (со илустрации)

Фрактурата е повреда на интегритетот на коската или опкружувачката `рскавица со различна сериозност: од замор или стресна фрактура на целосниот страв од ногата. Фрактура на стапалото предизвикува силна непријатност, и сите поради фактот што целото тело има многу на нога. Фрактури на нозете најчесто се наоѓаат на тркачи, кошаркари, фудбалери и сите оние чиишто родиња има поголем товар на нозете. Фрактури се многу сериозни и имаат потреба од медицинска нега, но ако се сомневате во присуство на фрактура, можете да го лекувате и дома.

Чекори

Дел 1 од 3:

Третман на мала фрактура дома

Еден. Препознаваат симптоми на фрактура на нозете.

Симптомите на фрактура често започнуваат со светлина непријатност во предниот дел на ногата, на кои е најважниот пад на тежината и притисокот. Многу често болка ќе биде незначителна и тркалање само за време на долги вежби, трчање или обука. Таквата фрактура се нарекува стрес и во реалноста е мала пукнатина во коската.
Откако ќе ја запрете активноста, болката треба да исчезне. Тоа го прави многу луѓе занемарени болки, а дури не го земаат предвид присуството на стресни фрактури.
Други симптоми, исто така, треба да вклучуваат оток, пулсирачка болка, затемнување или планирање на кожата.

Сликата со наслов Однесувајте се на фрактура на нозете

2. Изведување план за третман на ориз (одмор, мраз, компресија, подигање). Ова е универзален комплекс на третман на било која фрактура на коските или стресна пукнатина и е најдобриот метод на третман за куќата дома во првите 72 часа по повредата или додека не се консултирате со медицинска нега.

Релаксација. Веднаш престанете да го правите она што го направиле и се откажале од секоја активност што води до болка. Нема вежби, не работи или што правите кога почувствувале болка. Стоп и застанете со болни нозе.

Мраз. Што е можно поскоро, прицврстете го мразот на повредената област. Ако сте заработиле фрактура на нозете, наскоро ќе почне да издува, ако, се разбира, ова не се случило. Не применувајте топол компрес, тоа само ќе доведе до фактот дека дури и повеќе крв ќе стигне до местото на фрактурата, и тоа ќе го направи отекува само полошо. Се распаѓа мраз и го заглави во влажна кујна крпа. Нанесете компресија за 20 минути на секои 2 часа.

Компресија. Прилично цврсто завиткајте го повреденото место за да го намалите отокот. Погледнете, не затегнете го завојот премногу тесни, инаку ќе ја прекинете циркулацијата на крвта. Ако прекинот на вкочанетоста, почна да се распаѓа или да се менува во боја, тоа значи дека сте го врзале премногу тесни. Ако е можно, не ги заокружувајте прстите за да можете лесно да ја проверите циркулацијата на крвта.

Подигање. Седнете или легнете и подигнете ја повредената нога. Со цел да се отстрани отокот, повредената станица мора да се чува над нивото на срцето.

3. Земете ацетаминофен. Најверојатно, фрактурата ќе предизвика значителна болка, па го земете, не заборавајќи за исцелување на коските.

Не земајте naproxen или ibuprofen. Некои лекари веруваат дека овие лекови го спречуваат лекувањето на повредите на коската.

Сликата со наслов Однесувајте лекување на фрактура на нозете Чекор 4

Четири. Контактирајте го вашиот личен лекар. Откако оток и болка се потсмеваат, се регистрирате за лекар.

Лекарот ќе препише неколку рез-зраци со цел да ја потврди наводната дијагноза.

Во зависност од сериозноста на фрактурата, можеби ќе ви треба гипс со ортопедски чизми или патерици.

Ако фрактурата е сериозна или сакате безбедно да вежбате вежбање повторно, можете да ви испратиме на физиотерапевт, вебтолог или спортски тренер.

Дел 2 од 3:

Третман на фрактура поради повреда

Еден. Обидете се да ја уверите жртвата. Во случај на силна фрактура поради повреда (на пример, сообраќајна несреќа) или пад, жртвата често се влева во состојба на шок, која може да ја исклучи способноста на телото да се врати. Многу е важно да ја смирите жртвата додека не пристигне помошта или додека не го доставите до најблиската болница.

Зборувајте со смирувачки глас и ја завиткајте жртвата дека сте тука за да му помогнете и дека не го оставите. Кажи ми дека помошта наскоро ќе биде или дека ќе ја земете / нејзината болница.
Направи се од себе за да го задржиме удобно. Согумете ја жртвата, ја раскинува толпата и нека пие малку вода.
Научете како да ги препознаете и лекувате симптомите на шок на кои вклучуваат: отежнато дишење, бледило, изобилство на потење, психа нарушување и вртоглавица. Повикајте го бројот за итни случаи ако жртвата започна шок.

Сликата со наслов Однесувајте се од чекор на фрактура на нога 6

2. Оцени ја гравитацијата фрактура. Повеќето од фрактури на ногата се прилично болни, но не и опасни. Сепак, понекогаш трауматично оштетување, на пример, сообраќајна несреќа или капка во тешка ставка, може да доведе до многу сериозна повреда.

Повикајте веднаш во амбулантата, ако коската се држи надвор однадвор, зглобот не е на свое место, стоп е деформиран или жртвата губи многу крв.

Повикајте брза помош дури и ако фрактурата е затворена, но нозете се бледо и студени, и не можете да го најдете пулсот на долните екстремитети (пулсот на врвот на ногата).

3. Стоп за крварење и поправете ја фрактурата. Покријте рана со памучна крпа. Не обидувајте се да ја врзете раната, само што ќе им наштетиш уште повеќе. Ако имате ќебе или перница, долги завои или пинови, можете да направите гума.

Земете го ќебето (по правењето) или перницата и внимателно го ставате под петицата, држејќи ја ногата додека не го преместите. Прикачете перница / ќебе на едната страна од глуждот и сигурно го заштитувате со иглички или завој.

Потоа зацврстете го местото со пиновите или врзете го со завој на врвот, во близина на фрактурата. Не го компресира автобусот премногу тесни. Од ова ќе се покаже како одлична некомплицирана гума, која ќе му овозможи на лекарот да ја испита повредата без отстранување на завој.

Таквата гума од перницата може да се користи и кога е затворен фрактури, бидејќи исто така го решава зглобот над повредата.

Дел 3 од 3:

Здравствена грижа

Еден. Контакт Амбуланта. Ако мислите дека некој имал фрактура на нозете, важно е ова лице да добие медицинска нега. Лекарите ќе можат да ја проценат сериозноста на повредата и да развијат план за лекување.

Лекарот ќе биде сигурен дека дијагнозата е верна и дека болката во ногата не е предизвикана од други болести.

2. Направи нога рентген. Во болницата или канцеларијата на лекарот од вас ќе биде побарано да донесете голем број истражувања и тестови, меѓу кои ќе има рентген на коските на нозете.

Х-зракот ќе покаже дали фрактурата е тешка или имате само замор фрактура. Х-зракот исто така може да покаже дека фрактурата воопшто не е.

Х-зракот е единствениот начин со кој можете да кажете сигурно дали имате фрактура или не, ако, се разбира, не е толку тешка што скршената коска може да се реши со нивните раце.

3. Целосен третман. Во зависност од сериозноста и местото на фрактурата, лекарот ќе назначи план за лекување кој има за цел да обезбеди понатамошно оштетување за минимизирање и придонес кон лекувањето на коските.

Во случај на мала фрактура, можете да ви биде побарано само да ја задржите ногата над срцето и да не се повлекувате додека коската не се лекува.

Потешките фрактури можеби ќе треба да бидат надредени со гипс или да носат ортопедски подигање.

Некои особено тешки фрактури имаат потреба од работа и / или инсталирање на метални плочи во ногата.