Како да се спречи аневризма
Аневризмата е испакнување на ѕидот на крвниот сад поради неговата чистење или истегнување. Аневризма може да го погоди крвниот сад, но најопасните аортни аневризми и мозочни садови. Секој втор јаз аневризмот води до смрт. Ако сметате дека аневризмите се тешки за дијагностицирање и спречување на нивниот развој, тогаш ситуацијата станува многу вознемирувачка. Сепак, не е важно многу невозможно. Оваа статија содржи совети, како да се намали ризикот од развој на аневризма и да се разбере дали ви е потребна анкета.
Чекори
Дел 1 од 3:
Целосен медицински прегледЕден. Испитај ја семејната историја на болеста. Ако најмалку два други од вашите роднини биле аневризма, и во последно време и во далечното минато, исто така треба да поминат низ релевантниот медицински преглед. Лекарите обично се советуваат да ги пренесат таквите истражувања на секои пет години.
- Како по правило, аневризмите се дијагностицираат со фактот дека тие почнуваат да го загрозат животот на пациентот поради прекин. Сепак, понекогаш аневризмите детектираат на МНР на мозокот, спроведени со неповрзани причини. Поради сложеноста во дијагностицирањето, повеќето лекари ќе испратат пациент со сомневање за аневризма за дополнителни истражувања, освен ако, се разбира, пациентот не се жалат на симптомите кои се совршени во клиничката слика на аневризмата.
- Како по правило, испитувањето се препорачува да ги помине мажите на возраст од 65-75 години кои пушат или пушат во минатото. Мажите за непушачи на оваа возрасна група, испитувањето може да се назначи селективно, во зависност од состојбата на здравјето и пренесената височина. Жените од оваа возрасна група испитување обично не препорачуваат.

2. Ги знаат симптомите на аневризма. Болката во очите (особено произлегувајќи од окото), заматен вид и парализа на лицето се исти симптоми поради кои е неопходно да се поврзеш со специјалист што е можно поскоро и полагање на релевантните истражувања.

3. Дознајте за различни видови на дијагностички истражувања. Лекарот може да ви понуди различни опции за анкети, па затоа е подобро однапред да се знае дека тие се претставуваат за да се согласат со потребните, но не и да прават непотребни (особено ако ги пренесете за плаќање). Тоа ќе биде многу корисно да се знае кои тестови се потребни, и кои воопшто не се однесуваат на аневризмата. Значи, најчесто во овој случај се спроведуваат:

Четири. Контактирајте со специјалист. Откако ја добија насоката од неговиот лекар до тестирање, ако, се разбира, тоа е, причината треба да се дискутира од страна на анкетите и со докторот кој ќе ги спроведе. Во принцип, ако тестовите покажуваат нешто сомнително, тогаш разговарајте со неврохирургот или невролог ќе мора да. Во секој случај, бидете подготвени за фактот дека може да се бараат дополнителни тестови и медицински совети.
Дел 2 од 3:
Види за здравјетоЕден. Фрли пушењето. Пушењето значи не само ризикот од развој на емфизем и рак на белите дробови, туку и зголемена веројатност шансите за развој на аневризма. Не може да се фрли? Контактирајте ги вашите лекари, тие ќе ви помогнат да изберете соодветен преглед на пушењето.
- Избегнувајте пасивно пушење. Ако сте во ризик ризик од аневризма, избегнувајте места каде што одат пушачите.

2. Пијте умерено. Злоупотребата на алкохол може да доведе до чистење на ѕидовите на крвните садови. Ако имате други проблеми поврзани со зелениот СЕРМ, вреди Фрлајте пијалоци и засекогаш.

3. Правилно правилно лекување. Злоупотребата на дроги е полн со негативни последици, вклучувајќи ги и воспалителните процеси во крвните садови и формирање на аневризма. Се разбира, дрогата, исто така, загриженост - употребата на кокаин и амфетамин особено го зголемуваат ризикот од развој на аневризмата на мозочните садови.

Четири
Добро се вклопуваат. Во вашата исхрана треба да биде овошје, зеленчук, целосни производи, посно месо и кратки извори на протеини. Масти, холестерол, натриум (сол) и шеќер треба да се избегнуваат. Јадете помали, почнете да готвите за себе за контрола на големината на делот и нивниот состав. Размислете за хранење делумно, во неколку мали оброци за тој ден наместо две-три изобилни.

Пет. Редовно се ангажира во физичко образование. Направете кардио и вежби за светлина, така што вашето тело е здраво и силно. Ако играте спорт за околу 30 дена, шансите да се соочите со аневризма е остро намалена. Вашиот доктор може да ги советува најсоодветните вежби од кои можете да почнете, и можете да ги исполни дури и дома. На пример:

6. Гледајте ги вашите велнес. Клучните фактори во борбата против аневризмата се следењето на тежината, нивото на холестерол и шеќерот во крвта, како и крвниот притисок. Гледав на ова прашање, гледај се за твоето тело, и сè ќе биде добро со тебе.
Дел 3 од 3:
Борба со стресЕден. Знам што предизвикува стрес. Помалиот стрес во животот, толку е помал шансите дека "нешто пукна во мојата глава" - буквално. Размислете што предизвикува стрес, и тоа ќе биде првиот чекор во борбата против неа. Можете да доживеете стрес поради многу различни фактори, како што се:
- проблеми во односите;
- Работа;
- Семејни обврски;
- финансиски тешкотии;
- Други проблеми.

2. Опуштете се од работа. Точно, заслужувате одмор, особено ако сте загрижени за вашето здравје. Разговарајте со шефот со можност да потрае неколку дена на сметка на напуштањето или на свој трошок и обидете се да се затресе барем дел од стресот. Заборави на сè за сè за да се врати свежо и одмори. Поминете време со вашите најблиски, одете во морето, само опуштете се! Ви треба.

3. Најдете за себе смирувачко и корисно хоби. Нека биде лекција која ви дава задоволство и ви го одвлекува вниманието од сеприсутната гужва и стрес. Вие не мора да градите бродови во шишето, ако сте многу посилни од влечење за да играте МакБаскет. Размислете од тоа можете да направите за да се релаксирате со сите души и срце? Многу опции:

Четири. Размислете за Медитација на часови. Истражувањата покажаа дека најстарите жители на планетата имаат една заедничка карактеристика: сите се ангажирани во нешто тивко, мирно, апсолутно не бараат дополнителни зборови, ден по ден. Многу луѓе доста обични луѓе како релаксација, што носи медитација, и немаш ништо да станеш господар на јога за да ги искористиш добрите.
Совети
- Некои лекари советуваат пациенти кои се во опасност од ризик од аневризма, земаат аспирин во мали дози, што е крвен попривлечен лек. Разговарајте со вашиот лекар ако вашата превенција ќе биде соодветна за вас.
Предупредувања
- Големи и неексплодирани аневризми можат да бидат извор на болка надвор, проширена ученик или птоза, нејасна или замаглување визија, како и вкочанетост или парализа на едната страна на лицето.
- Најчестиот симптом на аневризмата на мозочниот брод е ненадејна и акутна главоболка. Други симптоми се како што следува: грчеви, гадење, повраќање, лесни, проблеми со видот, губење на ориентација во вселената или губење на свеста.
- Во некои случаи, руптурата на аневризмата претходи на крварењето, што исто така води кон акутни и ненадејни главоболки. Во такви случаи (акутна главоболка, конвулзии или губење на свеста) треба да се нарече амбуланта.