Како да се намали болката во раздвижениот меур: 15 чекори

Болката во раздвижениот меур, кој се наоѓа во горниот десен абдоменот, може да биде и светлина и сосема силна. Често оваа болка е поврзана со жолчни камења, Сепак, треба да го посетите лекарот за да ги елиминирате другите можни причини. Болката на светлина може лесно да се олесни со помош на лекови против не-рецепт. Промените во исхраната ќе помогнат да се намали ризикот од егзацербација на болеста на жолкот во иднина. Со силни болки кои можат да бидат придружени со топлина и жолтица, треба веднаш да побарате медицинска помош.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Дел 1 од 3:

Брзи начини за ублажување на болката

Еден. Земете неплавилни лекови против болки во согласност со приложените упатства. Обично се ослободува без рецепти за сликарство, како што е парацетамол, помагаат брзо да се отстрани болката. Сепак, парацетамолот може да предизвика оштетување на црниот дроб, па пред да го земе, осигурајте се дека болката не е поврзана со црниот дроб.

Пред да земате нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што е аспирин или ибупрофен, треба да му се советува на докторот. Овие лекови можат да предизвикаат стомачно нарушување и со тоа да ја зголемат болката во раздвижениот меур.
Ако дрога ослободен без рецепт не помага, лекарот може да го отпише антиспазмодичкиот агент дека жолчното кесе ќе се релаксира.
Земете ги сите лекови во согласност со упатствата на докторот или препораките на пакетот.

Сликата е насловена како болка во жолчното парче Чекор 2

2. Примени на пациентот Топло компреси. За брзо ублажување на болката, заокружете го шишето со топла вода во ткаенината, подот за греење или купена топла компресија. Прикачете ја компресираната до горната десна страна на абдоменот и држете го таму 20-30 минути.

Застанете и обидете се да одите откако ќе земете топла компресија. Кога болките се влошуваат, нанесете го компресирањето еднаш во 2-3 часа.

Сликата со наслов Облечете го болката во жолчното движење 3

3. Обидете се да примени топол компресирање со рицинусово масло. Намалете го чисто парче ткаенина со чисто рициново масло, наметнете на болно место и покријте го со пластичен филм. Нанесете топол компреси од горе и чувајте 30 минути за да ја намалите болката и воспалението.

Нанесете топло компреси со рицинусово масло еднаш дневно три дена.

Сликата насловена како што е чекор на болката во жолчното место 4

Четири. Пијте чај од куркума. Земете корен од куркума со должина од околу 5 сантиметри, исечете го со тенки парчиња и направете заварување во сад за вода што врие. Можете исто така да земете дневна таблета со 1000-2500 милиграми на куркума. Меѓу другото, куркума се користи за лекување на болестите на жолчното кесе.

Обично, куркума е безбеден, но сепак треба да се консултирате со вашиот лекар пред да ја пиете нејзината лушпа или да земете додатоци за исхрана во форма на таблети.

Куркума и други билки помагаат брзо да го исчистат жолчното кесе. Иако забрзаниот заклучок на жолчката и го олеснува болка, може да доведе до блокирање на жолчни канали и други компликации. Претходно консултирајте се со вашиот лекар.

Сликата насловена како што е стак на болка во жолчното парче

Пет. Пред да земате препарати за растителни предели, додатоци во исхраната или за чистење, консултирајте се со вашиот лекар. Постојат многу домашни лекови кои се сметаат за помагање со болка, но позитивната акција на повеќето од нив нема научна потврда. Покрај тоа, некои билки и додатоци во исхраната можат да ги влошат проблемите со меурот и другите болести, како и да комуницираат со прифатените лекови.

Млеко, пеперминт, цикорија и некои други билки помагаат во ублажување на болката во раздвижениот меур. Сепак, тие можат да предизвикаат блокада на жолчни канали и други компликации.

Можеби сте слушнале дека јаболков оцет и маслиново масло го прочистуваат жолчното кесе, но тоа не е потврдено од научно. Покрај тоа, замена на цврстата храна со чистење на течности може да ја влоши болеста на галјите.

Некои пијат солена вода за чистење на дигестивниот систем, но овој метод е небезбеден, и треба да се избегнува.

6. Бетаин хидрохлорид помага со проблеми со варењето. Иако нутритивните додатоци со бетаин хидрохлорид и не влијаат на жолчното кесе директно на жолчното кесе, тие дозволуваат да се подобри варењето и да ги ублажи таквите симптоми како надуеност, гнатост и гадење. Стандардната доза е најмалку 600 милиграми бетаин хидрохлорид на секој оброк.

Бетаин хидрохлорид може да се купат без рецепт во аптека или наредба преку Интернет.

Дознајте од докторот ако е соодветен бетаин хидрохлорид. Оваа алатка не треба да се зема кога срцево градинар, рефлукс на киселина, гастритис или стомачни чирови. Престанете да земате бетаин хидрохлорид ако се чувствувате горушица.

Дел 2 од 3:

Променете ја исхраната

Еден. Пијте најмалку 8 чаши (2 литри) вода дневно. Водата е неопходна за општо здравје, помага да се растворат камењата и солидни депозити во раздвижениот меур. Ова е особено важно ако проблемите со меурот се придружени со дијареа, бидејќи го дехидрира телото.

Иако обично се препорачува да пиете 8 очила (2 литри) вода дневно, можеби ќе треба повеќе во топло време или во спортот. Ако се помине многу или прави физички вежби во топло време, обидете се да пиете 0,5-1 литар на час.

Сликата е насловена како лесна болки во жолчното парче Чекор 8

2. Јадете повеќе влакна богати со храна, како што се овошје, зеленчук и целосни производи. Диеталните влакна помагаат да се намали содржината на холестерол во жолчката и со тоа спречува формирање на камења во жолчното кесе. Еден добар извор на диетални влакна е суров овошје и зеленчук (особено зелена лиснат), мешунки, кафеав ориз, леб, тестенини и кариди од цели зрна.

Ако неодамна сте ја префрлиле операцијата на раздвижениот меур или во согласност со специјалната диета, консултирајте се со вашиот лекар за тоа колку диететски влакна е безбедно за вас.

Сликата е насловена како што е чекор на болката во жолчното место 9

3. Зголемување на потрошувачката на цитрус и други извори на витамин Ц. Витаминот Ц придонесува за растворање на холестерол во телото и со тоа го спречува формирањето на жолчните камења. Обидете се да користите најмалку 75-90 милиграми дневно. Ова нема да биде тешко, бидејќи приближно количината на витамин Ц е содржан во чаша сок од портокал или просечен портокал.

Голема количина на витамин Ц е исто така содржан во други цитрус, како што се грејпфрути, како и во киви, јагода, црвена и зелена слатка пипер.

Можете исто така да се консултирате со лекар во врска со прехранбените додатоци со витамин Ц. Имајте на ум дека телото е подобро апсорбирани витамини и други хранливи материи од храна, а не адитиви за храна.

Сликата е насловена како што е болката во жолчното движење 10

Четири. Ограничете ја потрошувачката на прочистени јагленохидрати и додаден шеќер. Таквите јаглени хидрати се содржани во производи од излупени житни култури (бел леб, ориз и бело брашно). Треба да се избегнуваат овошје и зеленчук со корист од природен шеќер, но треба да се избегнуваат производи со додаден шеќер, како што се бонбони, колачи и слатки пијалаци.

Се верува дека прочистените јаглени хидрати и додадениот шеќер го зголемуваат ризикот од жолчни камења.

Сликата насловена како што е чекор на болката во жолчното

Пет. Користете корисни масти и растителни масла во умерени количини. Омега-3 масни киселини и незаситени масти корисни од хидрогенизирани масла и транс-масти. Корисни масти се содржани во лосос месо и пастрмка, авокадо, растителни масла (на пример, во маслиново и сончогледово масло). Уделот на маснотии и масла треба да има околу 20% од дневниот калориски консумиран, кој на дневна стапка од 2000 калории е околу 44 грама.

Корисни масти се неопходни за телото, а целосно отфрлање на маснотии од сите видови дури може да го зголеми ризикот од формирање на галстонот.

Корисни масти се неопходни, но треба да се избегнуваат штетни (заситени и транс) масти, бидејќи го зголемуваат ризикот од хронична болка во жолчното кесе. Воздржијте од такви производи со висока содржина на штетни масти како пржена храна, маргарин (вклучувајќи и други производи), масни говедско месо и свинско месо, пилешка кожа, масти.

Меѓу другото, осигурајте се дека производите не содржат многу холестерол. Повеќето возрасни треба да користат не повеќе од 300 милиграми холестерол дневно. Во некои случаи, лекарот може да препорача да ја намали максималната доза на холестерол до 100 милиграми дневно.

Сликата насловена како што е чекор на болка во жолчното

6. Не прескокнувајте оброци и не се воздржите од екстремни диети. Редовната исхрана игра приоритетна улога. Долгата апстиненција од храната води кон фактот дека црниот дроб го доделува дополнителниот холестерол во жолчката, што придонесува за формирање на жолчни камења.

Ако имате прекумерна тежина или чувствувате дебелината, постепено е дебелина, за да не му наштети на раздвижениот меур. Не ресетирање за 6 месеци повеќе од 5-10% од вашата оригинална тежина.

Дел 3 од 3:

Здравствена грижа

Еден. Во случај на постојани или силни симптоми, консултирајте се со лекар. Ако умерената болка во горната десна страна на абдоменот трае повеќе од неколку дена, пријавете се за лекар. Со сериозни симптоми, веднаш консултирајте се со медицинска помош.

Сериозни симптоми вклучуваат: тешка абдоминална болка, која спречува да седи директно или да се движи, топли, треска, пожолтување на протеините на кожата и окото.
Ако се сомневате дека имате жолчка болест, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да користите било какви домашни лекови.

Сликата насловена како што е болката во жолчното движење

2. Заедно со лекарот, направете соодветен план за лекување. Кажете му на докторот за симптомите, историјата на болеста и преземените подготовки. Лекарот може да додели дополнителни анализи, како што се тест за крв и истражување со методи за медицинска визуелизација. Тоа ќе му помогне да ја стави точната дијагноза и да назначи соодветен третман.

Иако најчеста причина за болка во горната десна страна на абдоменот е жолчни камења, исто така може да биде предизвикана од инфекција, блокирање на жолчни канали и некои други болести.

За третман на галстона болест и блокирање на жолчни канали, методи како што се отстранување на хируршки жолчното, ендоскопско (нехируршко) отстранување на камења, земајќи растворувачки камења на лекови и ултразвучна терапија, што овозможува мелење камења.

Во инфекцијата на жолчното кесе, лекарот ќе назначи антибиотици. Ако инфекцијата е сериозна, можеби ќе треба да се отстрани жолчното кесе.

Сликата е насловена како што е болка во жолчното парче

3. По текстот на лекувањето, следете ги рецептите на лекарот. Ако имате операција, по него потребно е да ги следите упатствата на лекарот. Многумина се напишани околу секој втор ден по операцијата, иако во некои случаи постоперативното закрепнување во болницата може да потрае до една недела.

По операцијата, лекарот може да препише течна исхрана за да го извади жолчниот меур. По операцијата или не-хируршкиот тек на третман, може да се препорача да се набљудува со ниска моќна исхрана за жолчното кесе за време на неограничено време.

По операцијата на балонот за меур, се можни почести столчиња и дијареа. Како по правило, тоа е привремено.

Совети

Фрли пушењето И ограничување на употребата на алкохол - на овој начин не само што го зајакнете целокупното здравје, туку и го намалуваат ризикот од болести на жолкот и другите болести на жолчното кесе.
Ако веќе сте ја доживеале болката во раздвижениот меур претходно, да се воздржите од такви диети и режими на обука кои се дизајнирани за брзо губење на тежината, бидејќи го зголемуваат ризикот од жолчни камења.

Предупредувања

Пред да се обидете лесно да ја ублажите болката во меурот на вревата, консултирајте се со вашиот лекар. Со жолчни камења, инфекции или блокада на жолчни канали може да бараат итна медицинска нега.
Ако болката трае повеќе од 6 часа по ред, придружена со топлина и повраќање или толку силна што не ви дава нормален начин на живот, веднаш консултирајте се со медицинска помош.