Како да се олесни болката во пушењето: 12 чекори

COCCIGIGIGENIA, или COCCIX болката (грчки "Cocix" и значи "Copchik"), е предизвикана од структурни аномалии или пад, иако околу една третина случаи неговата причина е непозната. Понекогаш се развива со долгорочно седиште. Во некои случаи, остра болка се јавува кога се тркалаат од седечката положба. Исто така, се случува болката да биде придружена со сексуален однос или дефекација.

Чекори

Метод 1 од 2:

Здравствена грижа

Еден. Консултирајте се со лекар за испитување. Лекарот ќе дознае што да обрне внимание. Може да ве упати на рентген, пресметана томографија или МРИ.Двата најефикасни методи за дијагностицирање на COCCIGENIA се анестетичка инјекција во коколскиот регион (и го следи резултатот: дали ќе донесе олеснување) и споредување на рендгенските слики направени во положбата за седење и стоењето.

Лекарот, исто така, може да те тестира за пилонид циста, кој се јавува во областа на опашката и е предизвикана од зголемување на фоликулите на косата. Успешниот третман на оваа циста може да ја ублажи болката или да ве спаси од него целосно.

Сликата со наслов Обеласнување на болката на опашката Чекор 2

2. Проверете ги симптомите на повреда на чадот. За да направите дијагноза, треба да се консултирате со лекар, меѓутоа, ако ги знаете симптомите, можете да разберете дека имате проблем со пушењето. Покрај тоа, откривајќи ги симптомите, можете да му дадете на лекар во вредни информации. Знаците вклучуваат:

Болка само во петел, со болка на дното на грбот отсутен;

болка кога стануваш од седечката положба;

Чести бежици за дефекација или болка за време на дефекацијата;

Намалување на болката кога ќе седите на нозете само на една задница.

Сликата со наслов Обеласнување на болката на опашката Чекор 3

3. Размислете за можните причини за болка во пушењето. Ако ја оштетите опашката, дозволете ми да го знам лекарот за време на вашата посета. Тоа ќе му помогне да го избере вистинскиот третман.

Според некои проценки, Coccignia кај жени се јавува околу пет пати почесто отколку кај мажите. Ова може да се должи на фактот дека опашката е повредена на породувањето.

Сликата со наслов Обеласнување на болката на опашката Чекор 4

Четири. Побарајте лекар, кој лек може да се регистрира. Некои лекови можат да помогнат во ублажување на болката во пушењето. На пример, анти-епилептичните лекови и антидепресиви беа препознаени како ефикасни во олеснувањето на болката во чадот. Побарајте од лекар за тоа дали е можно да ве регистрирате еден од овие лекови.

Имајте на ум дека нема да испуштите наркотична анестезија ако не постои почиста фрактура. Ако ја скршивте опашката, лекарот може да регистрира нешто од лековите на рецепт за анестезија за да помогне да се олесни силната болка. За да се утврди дали имате фрактура, рентген ќе биде потребна.

Сликата со наслов Обеласнување на болката на опашката Чекор 5

Пет. Размислете за операцијата ако ништо не помага. Повеќето пациенти кои паѓаат на операцијата за да се ослободат од болка во петелот, веќе го положиле нехируршкиот третман, но не добиле резултати.помине низ операцијата, веќе се обиде конзервативен третман, но не доби добри резултати. Пробајте ги сите можни опции за третман на катастрофи, пред да одлучите за болна хируршка интервенција, по што треба да закрепнете долго време.

Ако болката е доволно сериозна, го чувствувате секојдневно за 6 месеци или повеќе и го спречува вашиот секојдневен живот, прашајте ја насоката кон ортопедијата и разговарајте за можноста за операција.

Метод 2 од 2:

Домашни средства

Еден. Користете мраз. Употребата на мраз може да помогне во ублажувањето на болката и да го намали воспалението. Во текот на првите 48 часа по повредата, мразот може да се примени секој час додека не се разбудите. Примени на чад со мраз пакет, завиткани во крпа, секој пат за 20 минути. По 48 часа, мразот може да се примени три пати на ист начин.

Сликата со наслов Обеласнување на болката на опашката Чекор 7

2. Земете неплавилни лекови. Земете нестелни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) за да ја намалите болката и едемот. Лекови како што се ибупрофен или парацетамол, можете да купите на било која аптека.

Земете 600 mg ibuprofen на секои 8 часа или 500 mg парацетамол на секои 4 часа. Не земајте повеќе од 3500 mg парацетамол за време на 24-часовен период.

Сликата со наслов Обеласнување на болката на опашката Чекор 8

3. Поправете го вашето држење. Лошата положба може да биде една од причините за болката. Обидете се да седите директно со користење на мускулите на абдоменот и назад. Чувајте го вратот директно, и назад малку распоредени. Ако имате остра болка кога ќе станете, прво се наведнувате напред и вратете се, а потоа одете нагоре.

Сликата со наслов ја олеснува болката на опашката

Четири. Седнете на перницата. Специјални перници со пресек се дизајнирани за оние кои страдаат од болка во пушењето. Ако болката се случи кога седнете, таква перница може да ви помогне. Можете самостојно да направите перница од парче пена. Само пресечете ја дупката во центарот, како во тоалетот.

Пепел перници најчесто не помага, бидејќи тие се наменети да го намалат притисокот врз гениталиите, а не на опашката. Разговарајте со вашиот лекар за тоа дали ќе ви помогнеме на перница да се залепи со намалување, како во тоалетот.

Сликата насловена насловена наклонетост на опашката чекор 10

Пет. Користете ја височината. Истражувањата покажуваат дека топлината може да ја намали болката. Користете го греењето за греење до 4 пати на ден, секогаш во 20 минути.

Ако немате греење, пробајте топла обработка или топла бања.

Сликата со наслов Обеласнување на болката на опашката Чекор 11

6. Планирајте период на одмор и закрепнување. Ако се испостави дека имате фрактура на кохтер, гипс нема да може да наметне. Вие само треба да се одморите и да се избегне физичка тензија во рок од 8-12 недели. Ако имате физичка работа, можеби ќе треба да земете одмор за да закрепнете.

Сликата со наслов ја олеснува болката во опашката

7. Обидете се да не затегнете за време на дефекацијата. Понекогаш болката во чадот се јавува во процесот на дефекација. Земете профилактички мерки Против запек, Вклучувајќи и во исхраната голема количина на влакна и течност. Доколку е потребно, земете ги омекнувачите на столот додека опашката лечи.

Совети

Болката во Пудхаус може да укаже на проблеми со сакрум-илиријачкиот зглоб. Можно е бутовите и просторот ќе бидат погрешни во однос на едни со други.

Предупредувања

Болката во Copchik може да стане хронична. Многу пациенти може да доживеат болка неколку месеци по повреда.
Консултирајте се со вашиот лекар што е можно поскоро ако почнете да доживувате неподнослива болка во пушењето или ако болката се појавува без очигледна причина или повреда.