Како да се олесни болката во градите преку рефлексологија

Иако многу луѓе имаат болки во градите на знаците на болеста на срцето, болката во областа на телото може да биде поврзана со многу други причини, вклучувајќи ги и проблемите со светлината, фрактури на ребра или дури и стрес. Патем, болката во градите може да се случи не само околу срцето, туку и низ целата област од вратот до врвот на абдоминалните мускули. Без оглед на причините за таквата болка, терапијата со рефлексологија може да дојде до приходи, но како ..

Чекори

Метод 1 од 3:

Рефлексологија од болка во градите поврзани со пулмонален неуспех

Проблемите со светлината можат да предизвикаат голем број сорти на болка во градите. Можете да доживеете остра болка при дишење, кашлица или кивање. Покрај тоа, астма, воспалителна респираторна болест, може да предизвика напади на задушување, кашлица и болка во градите.

Еден. Откривање на рефлексните зони на белите дробови на ѓонот и врвот на вашата стоп. Рефлексните точки на стапалата за нозете започнуваат во основата на прстите, проширувајќи се на рефлексната линија на дијафрагмата.

Сликата со наслов Користете рефлексологија за да ја ослободите болката во градите чекор 2

2. Внесете ги двата палци и притиснете ги подлабоко во областа на пулмоналната рефлекс. Постепено ја изработува целата оваа зона од еден раб до друг.

Сликата со наслов Користете рефлексологија за да ја ослободите болката во градите

3. Масирајте ја соодветната област на горната страна на ногата на ист начин, сепак, кога користите помали напори.

Сликата со наслов Користете рефлексологија за ублажување на болката во градите Чекор 4

Четири. Повторете ја оваа постапка најмалку 5 пати на двете нозе. Ако страдате од хронични белодробни болести, тогаш обидете се да ги поминете сесиите на рефлексологијата секој ден.

Метод 2 од 3:

Рефлексологија од болка во градите поврзани со гастроинтестинално восхит

Гастроинтестиналната интузија вклучува киселина рефлукс, металоиди, езофагус спазам, пептичен улкус и болест на жолчното место.

Еден. Фокусирајте ги вашите напори на рефлексните точки на вратот, кој се наоѓа на дното на прстите, кога сакате да ја смирите болката што произлегува од вашиот езофагус или грлото. Вклучете во вашата програма Рефлексните точки на страничните делови на вратот, кои се наоѓаат на страните на вториот и третиот прст, ако прво го броите палецот.

Сликата со наслов Користете рефлексологија за да ја ослободите болката во градите чекор 6

2. Примени го притисокот врз рефлексните точки на желудникот, горниот дел на цревата и хранопроводот во третманот на пептичните улцери.

Рефлексната точка на желудникот се наоѓа на единствено од левата нога веднаш под рефлексната точка на белите дробови.

Однесувајте се кон рефлексните точки на тенкото црево, кој се наоѓа на стапалата на вашата стоп во областа на плантарот ARC.

3. Пронајдете го рефлексниот меур по должината на десната нога со помош на палецот како алатка за длабок, униформа притисок за 15 секунди.

Опуштете се и повторете го минимум 5 пати.

Оваа рефлексна точка е мала во големина, па ако не сте сигурни за правилната дефиниција на рефлексната точка на жолчното кесе, тогаш можете едноставно да извршите притисок врз целата површина на рефлексната точка на црниот дроб, што нужно влијае на жолчниот меур.

Метод 3 од 3:

Рефлексологија од болка во градите поврзани со стравот и нападите на риничките

Чувството на анксиозност и напади на паника се психолошки во природата, покажувајќи физички последици, вклучувајќи го и армирано срцето, гадење и болка во градите.

Еден. Треба да обрнете внимание на коренот на проблемот, бидејќи чувството на анксиозност често е предизвикано од стрес. Користењето на рефлексологијата го намалува исцртувањето секојдневно и го омекнува стресот.

2. Процес на рефлексни запира области кои придонесуваат за релаксација и намалување на внатрешниот напон. Повеќето од овие точки се наоѓаат на прстите, иако масажата на целата нога е исто така крунисана во релаксација. Поддржувачите на рефлексологијата веруваат дека таквата терапија ќе помогне да се исчисти телото од негативни мисли, емоции и токсини.

Сликата под наслов Користете рефлексологија за да ја ослободите болката во градите чекор 10

3. Не заборавајте за рефлексните точки на надбубрежните жлезди и дијафрагмите.

Четири. Обрнете внимание на рефлексните точки кои се на прстите на нозете, што е одговорно за главата и вратот. Притисокот на притисокот врз овие точки ќе придонесе за елиминација на напонот во овие области, кои често се извор на главоболки што доведуваат до напади на анксиозност и конфузија.

Пет. Заработете ги точките одговорни за ребрата и мускулите на горниот дел од телото за време на вашата рефлексолошка сесија. Притисокот врз овие точки ќе го подобри крвотокот и ќе им помогне на мускулите на грбот да се релаксираат.

Започнете со десната нога, кликнете на ѓонот на двата палци и, а подоцна, велосипедизам сите прсти, третирајте ја областа во основата на прстите.

Совети за рачни прсти ќе се сретнат во средината на ногата.

Повторете го истото на левата нога за да ја завршите постапката.

Совети

Ако немате мапа на рефлексни точки, тогаш можете едноставно да ги масирате прстите и различни области на стоп, со длабок и униформа притисок.
Ако е можно, седнете на удобен стол или јога килим во изолирана просторија со покриена светлина кога рефлексологијата. Смиреност и тишина имаат продуктивна сесија на рефлексологија.
Болката на дојката може да се намали со создавање на притисок врз одредени рефлексни точки на респираторни и дигестивни органи лоцирани на ушите и рацете.
Редовните сесии на рефлексологијата ќе ви помогнат да останете целосна енергија и здравје.
Рефлексологијата е прекрасен метод на третман за луѓе кои имаат фрактури на ребра, како што можете да ја олесните болката во оваа област, без да го допирате за право.
Бидејќи болката во градите може да дојде од други делови од телото, како што е жолчното кесе, тогаш имајте на ум дека порастот на подножјето на ногата реагира на градите, а плантарот лак е одговорен за абдоминалниот регион.

Предупредувања

Консултирајте се со вашиот присутен терапевт за појава на болка во градите. Рефлексологијата не е замена за медицинска дијагноза.
Рефлексологијата, ако се направи правилно, служи како многу добар начин на олеснување, па дури и заздравување, но тоа на ниту еден начин не тврди дека насловот на точна наука, особено кога имате акутна и необјасничка болка во градите, па прво погледнете го докторот.

Што ви треба

Рефлексолошки картички;
Килим за јога (со изборот).