Како да научат да размислуваат: 15 чекори (со илустрации)

Сите ние размислуваме - за нас е апсолутно природно. Сепак, прашањето е како да се научи подобро. Да, тоа ќе биде потребно време на тоа, ќе треба постојано да се практикува, и не постои ограничување на совршенството, но не е неверојатно? Остар ум и способност да размислуваат многу корисно за вас!

Чекори

Дел 1 од 3:

Различни начини на размислување

Еден. Разбере дека постојат различни видови на размислување. Постои само еден вистински начин да се размислува, што би било поефикасно од сите. За да научите како да размислувате подобро, треба да разберете како можете да размислите и некако други.

Научете како да размислувате концептуално. Едноставно кажано, научете да откриете обрасци и линкови помеѓу апстрактни идеи кои потоа ќе ги поврзете во една заедничка слика. На пример, таквото размислување ќе биде корисно за време на сесија за шаховска игра - гледајќи во одборот, ќе ги научите тактиката што ја игра противникот, и можете да аплицирате против-тактика.
Научете како да размислувате за интуитивно. Да, неопходно е да се слуша и интуиција. Мозокот понекогаш процесира многу повеќе отколку што можеме да разбереме - ова е всушност нашата интуиција. На пример, вие сте девојка која поради некоја причина навистина не сака да оди на датум со убава како дечко. Подоцна излегува дека тоа е вистинската одлука - момчето се покажа како манијак. Што ти спаси? Мозокот фати некои сигнали дека не може да се анализира свесно ... едноставно стави, интуиција!

Сликата насловно учат брзо кога читате чекор 10

2. Да научат пет стилови на размислување. Во книгата "Уметноста на размислување" (Харисон и Брансон, "Уметноста на размислување" нагласи пет главни типови на размислување: синтетички, идеалистички, прагматични, аналитички и реални. Разбере што е посоодветно за вас, и можете да размислите подобро. Можете да ги користите и еден и неколку стилови одеднаш, но колку повеќе, толку подобро.

Размислувајќи синтетички љубовни конфликти (и со задоволство ја играат улогата на "адвокат на ѓаволот"), тие почесто се поставуваат од прашањето "Што ако". Конфликтите даваат храна нивниот креативен почеток и често ви дозволуваат целосно да ја видите целата ситуација.

Идеалистите често ја гледаат целата ситуација еднаш од некоја посебна компонента. Размислување во идеалистички клуч повеќе интересни луѓе и емоции отколку факти и броеви. Тие исто така сакаат да размислуваат за иднината и да изградат планови.

Прагматика Мајли Што работи во пракса. Тие знаат како брзо да мислат, во голема мера планираат за кратка перспектива, доста креативни и знаат како да се прилагодат на промените. Понекогаш тие се дури и способни за импровизираат.

Аналитичарите ќе ги уништат сите проблеми и ситуации во помали компоненти, бидејќи не е толку удобно да работат со целата ситуација. Аналитичарите обожаваат листи и детали и го почитуваат редоследот.

Реалисти вонземјани залудни фантазии. Тие знаат како да поставуваат непријатни прашања и да го направат она што е потребно за да ја реши ситуацијата. Тие можат да ја задржат контролата врз проблемот и како да го решат, а исто така не ги пропуштат сопствените граници на можното. Реално размислување барем во минималниот степен својствено за повеќето луѓе.

3. Размислете за дивергентно, не конвергентно. Конвергентното размислување значи дека гледате само две опции - бели и црни, добри и лоши, ние и непријатели. Дивергентното размислување прави постоење многу поширок спектар на функции и опции.

За да научите да размислите за дивергентно, потребно е, со кои се соочувате нови луѓе или ситуации, обрнете внимание на тоа како го гледате. Дали користите само ограничен сет на опции (на пример: тој не сака да оди со мене - тој ме мрази, тој сака да оди со мене - ми се допаѓа мене)? Дали често користите фрази "или... или "? Фаќање на размислување на таков начин, запре и размислете: немате никакви опции што ги имате? Како по правило, опциите се значително повеќе.

Конвергентното размислување не е секогаш лошо. Во математиката, на пример, кога треба да го најдете единствениот точен одговор, тоа е само потребно ... но во животот, нејзината релевантност е сеуште многу ограничена.

Четири. Дознај Размислете критички. Критичкото размислување е објективна анализа на ситуацијата или информациите, преку добивање на дополнителни факти и информации од извори од трети лица, врз основа на кои ги анализирате примарните информации.

Во принцип, критички размислуваат - тоа значи да не ги преземе работите на верата, не мислам дека стандардно се занимава со она за што зборуваат и да разберат самостојно.

Сепак, ќе треба да ги разберете вашите сопствени предрасуди и предрасуди, а потоа обидете се да го надминете сето тоа за да почнете да гледате во светот.

Дел 2 од 3:

Разбирање на темелите на размислување

Еден. Резервни претпоставки. За да научите да размислувате навистина ефикасно, треба да научите да ги оспорувате и да се сомневате во сопствените претпоставки. Вашиот начин на размислување е производ на социјалната и културната средина во која пораснавте, и треба да размислите многу добро над фактот дека тоа е корисно и дали е корисно.

Размислете за неколку гледишта одеднаш. Имајќи научи нешто, дури и ако звучи логично и правилно, да се грижите за тоа под друг агол. Најди ги фактите добрите и лошите страни, погледнете ги мислењата на другите луѓе. Пример: Сте слушнале дека носењето градници води кон рак, кој се чини дека е логичен (и ако сте жена, тоа не може да биде вознемирена). Сепак, почнавте да го истражувате прашањето и наскоро откривте дека оваа претпоставка не е потврдена со какви било научни докази. Ако сте зеле сè на верата, не би стигнале до вистината.

2. Стане испитувачко лице! Големи мислители - можеби повеќето испитувачки луѓе. Тие поставуваа прашања во врска со светот околу себе и бараа одговори на овие прашања.

Прашајте ги луѓето прашања за себе. Единство не треба да биде, но ако сте запознале некого, тогаш прашањата како "Каде сте?"Или" кој работиш?»Нема да го оштети. Луѓето сакаат да зборуваат за себе и да научат многу интересни работи кои никогаш не би знаат дали не поставувате прашања.

Погледнете го светот низ очите на љубопитно бебе. Летање на авионот? Прашај колку мулти-точка Махина од челик може да лета, како што има во воздухот, бидејќи индустријата за воздухоплови има развиено (и не ја ограничува историјата на вистинските браќа).

Ако падне можност, одете во музеи (тоа се случува еднаш месечно им е дозволено во нив бесплатно), во библиотеката, на јавни предавања. Ова е одличен начин да ја задоволите вашата љубопитност и да дознаете повеќе за светот за минималната такса, па дури и воопшто бесплатно.

3. Побарајте ја вистината. Навистина, постои една мала сложеност: една вистина, заедничка за секого, не е секогаш - наместо тоа, има многу мали "вистини", кои секој има свои. Сепак, способноста да се осигура дека не е до недвосмислена вистина, а потоа пред суштината на длабочината, прашањата во сите сфери на човечкиот живот (социјални, политички, лични и други) ќе ви бидат корисни за вас и значително ќе ја подобрите вашата способност за Мислам.

Обидете се да се подигнете преку трње на контроверзии кон вистината и докажаните факти. Вашиот ум мора да биде отворен и подготвен да земе нов, инаку едноставно ќе ги игнорирате тие факти кои се во спротивност со вашата теорија и со кого не се согласувате.

На пример: проблемот со климатските промени е многу политизиран, и тешко е да се стигнат до фактите (а климата брзо се менува, и токму поради антропогеното влијание). Зошто? Бидејќи поради протокот на искривени информации и взаемни обвинувања, фактите често престануваат на никого.

Четири

Побарајте креативни решенија. Креативност - одличен начин да се зголеми во себе извонреден мислител. Креативното размислување ќе ве научи на нестандарден одговор на нестандардни проблеми, каде и да се непријатни. Покрај тоа, можно е да се практикува во него насекаде: на училиште, на работа, па дури и во автобусот.

Се занесе во соништата - тоа е корисно. Искрено, ова е исклучително моќна алатка и за размислување и решавање на проблемите. Дневно даде малку време на оваа лекција (на пример, пред спиење). Погодно организира во тишина, и нека го познава бариерите!

Ако имате потешкотии во решавањето на некој вид на проблем, и вие барате креативен начин да се справите со тоа, тогаш обидете се да се запрашате: Што би направиле, имајќи пристап до сите ресурси во светот - на кого ќе побарате Помош ако тие би можеле да побараат некој - што би направиле ако не се плашат да направат грешка. Сето ова ви помага да видите нови можности.

Пет. Собери информации. Научете како да пребарувате за референца за информации за сигурни извори. Денес, многу информации остатоци, кои понекогаш изгледаат многу убедливи. Вие, според тоа, треба да бидете во можност да разликувате меки од топло ... тоа е, сигурен извор на информации од не е многу сигурен.

Библиотеките се добри. Не, тоа е дури и прекрасно! Не постојат само многу бесплатни книги (а понекогаш и друга медиумска содржина), но понекогаш понекогаш трошат различни настани. Библиотекарите можат да одговорат на вашите прашања или да сугерираат каде да барате одговори.

Исто така во библиотеките често се чуваат од локални изданија, од кои можете да научите многу за вашиот град.

Некои сајтови се одлични извори на информации. На Wolfram | Алфа, можете да најдете научни и компјутерски податоци, за дигитализирани ракописи - дигитализирани ракописи (кои се движат од средновековни ракописи и завршувајќи со белешките на современите уметници) на веб-страницата за отворено образование - бесплатни курсеви за предавање за различни теми. Главната работа, не заборавајте дека малку здрав скептицизам никогаш нема да му наштети, без разлика дали сте добиле информации од Интернет, книги или документарен филм. Способност да се придржуваат кон фактите и безлични - тоа е она што ќе ви помогне повеќе од натурализмот.

Дел 3 од 3:

Подобрување на размислувањето

Еден. Промена на размислување со користење на јазикот. Научниците долго време се покажаа дека јазикот го одредува начинот на размислување. На пример, оние кои израснале во земја каде што се користат имињата на светлините (север-југ, запад-исток), а не концептот на "лево-десно", кои се многу побрзи на теренот без Помош на компас.

Да научат барем еден странски јазик. Оние кои зборуваат повеќе од еден јазик го гледаат светот пошироки, целосно, посветли, yumch. Секој нов јазик е уште една нова слика на светот. Новиот јазик мора да ве запознае со нови парадигми на размислување.

2. Дознај насекаде. Студија - ова не е посета на училиштето и не џогирање на датумот на битката на Куликовски. Можете да научите (и ви треба) целиот мој живот, можете да научите нешто. Ако постојано учат, постојано размислувате и, соодветно, се развивате.

Не слепо доверливи авторитети. Дури и ако се чини дека некој го знае она што го вели, секогаш треба да провери, повторно провери, да бара нови гледишта. Само фактот дека почитуваното лице рече за нешто, воопшто не го прави вистинитоста. И сосема друго нешто кога во голем број на независни извори ќе најдете потврда за рече.

Скептицизам - Вашиот најдобар пријател. Информациите треба да се извлечат од голем број на независни извори, во исто време обрнувајќи внимание на оној кој прави одредени изјави (нејзиното истражување финансира истата компанија која ги штити? Тој е заинтересиран за ширење на лажни информации, привлече внимание на нејзините наводно иновации? Или, можеби, не разбира зошто вели тој?).

Отвори за себе, оставете ја удобната зона. Значи, ќе ви биде полесно да преземете нови мислења и ставови кои ќе бидат родени со твое, за да можете да ги откриете идеите што никогаш не би ги научиле. Затоа, пријавете се за курсеви за готвење, научете да плетете или придружете се на заедницата Аматерски астрономи!

3. Користете ги вежбите за умот. Мозокот во одредена смисла е сличен на мускулите: слабите мускули се посилни по товарите и станат посилни, слабиот мозок по товарот ... исто така ќе расте и ќе почне подобро да размислува подобро. Колку почесто го користите вашиот сопствен мозок, толку подобро мислите!

Земете математика. Редовните часови по математика се одлично полнење за мозокот, како и спречувањето на Алцхајмеровата болест. Ние постепено правиме математика секој ден (не е неопходно да се биде сложени задачи - барем само да се разгледа во умот, без калкулатор кога треба да ги преклопите сите броеви и така натаму).

Научете ја песната. Ова не е само начин да се импресионира партијата, туку и одлична вежба за меморија и, соодветно на тоа, мозокот. Можете да запамите разни цитати за да ги навртете во разговорот во вистинскиот момент.

Измислува мини задачи за вашиот мозок секој ден. На пример, оди дома уште еден скап, слушајте нова музика, видете го документарниот филм за нова тема за вас, да научите нов збор, обидете се да направите нов спорт, дајте малку, да разговарате со странски јазик или да се справите со волонтерството.

Сликата е насловена како да се исплаши во текот на ноќта чекор 24

Четири. Практична свест. Ова е важно, бидејќи свеста ни помага не само да донесеме мисли во ред, туку и понекогаш ни овозможува да најдеме одговори на важни прашања. Свеста може да ја намали сериозноста на менталните проблеми, а исто така ќе им помогне на оние кои сакаат да знаат повеќе и да научат да размислуваат подобро.

Можете да ја практикувате свеста, само одите по улицата. Не потопувајте во таков момент во сопствените мисли, фокусирајте се на нашите сопствени пет чувства - обрнете внимание на зелените дрвја, сино небо, облаци, звукот на вашите сопствени чекори, шумолат од зеленило во ветрот, одење во близина на луѓето , мириса, температура. Не ги оценувајте своите чувства (премногу ладно-hot-windy), само ги забележувајте.

Медитираат 15 минути на ден барем. Тоа ќе го исчисти и смири твојот ум. Седнете во тивка, мирно место каде што нема да ви го одвлекува вниманието (со пракса можете да почнете со медитација дури и во автобусот или на работа). Диши длабоко дишење, се фокусира на дишењето, со вдишувања и издишување, а не на мисли дека во овој момент ќе се вртат во главата.

Пет. Грижете се за вашето физичко и социјално здравје. Водеше активен животен стил ден по ден е од клучно значење за зачувување на сведок на умот. Редовното вежбање (во умереност) и комуникацијата со луѓето помагаат да се спречи слабеењето на меморијата. Нека вашиот распоред е заситен.

6. Секојдневно ја ставаш задачата за да дознаеш нешто ново. Ова не е само начин да се здобијат со нови вештини или интересни знаења, но исто така го развиваат вашето размислување. Обидете се да научите или да направите нешто ново секој ден. Ова може да биде нешто, од чистење на забите со левата рака наместо правото пред лекцијата да се изврши на бесплатна страница како Duolingo, код академија или друга платформа која одговара на вашите интереси.

Совети

Разбирање дека размислувањето е автоматско и свесно, но пред сè информирани: ви требаат волумен напор да го стартувате, како моторот.

Предупредувања

Способноста да се размислува доаѓа со искуство. Секој понекогаш верува дека тоа не треба да биде. Во овој случај, ништо да се обвинувате - неопходно е само да ја следите вистината и да бидете внимателни, ширејќи ги сите информации.