Разделбата е болно искуство, особено ако поранешниот дечко ви предизвика силна болка. Ако поминете низ болен јаз, тогаш желбата да се одмазди поранешниот е сосема објаснета. И покрај фактот дека во теорија, одмаздата звучи примамливо, често предизвикува уште поголема аверзија кон ситуацијата. Ако навистина треба да ги намалите резултатите со него, можете да примени неколку едноставни стратегии кои не носат проблеми на вас. Сепак, најдобрата одмазда е да му покаже дека не ви е потребно. Покрај тоа, можеби ќе се чувствувате подобро ако се справиме со вашата желба да се одмазди на прикажувањето дека сеуште повредувате.
Чекори
Метод 1 од 3:
Отстрани го
Еден.
"Случајно" му испрати порака што наводно наменета за друг човек. Пештерата поранешна мислат дека веќе сте го нашле другиот со испраќање темелно формулирана flirty порака. Веднаш по испраќање, напишете повторно, велејќи дека се случило недоразбирање. Значи момчето ќе одлучи дека сега тој е рамнодушен кон вас и дека брзо го најдовте замена.
- Можете да напишете: "Ви благодарам за вчера вечер. Со нетрпение го очекувам нов состанок ". А потоа испрати: "UPS-от, а не бројот. Сега ќе го разјаснам вашиот контакт ".

2. Ставете ја срамната фотографија на интернет или на јавно место. И покрај фактот дека во никој случај не треба да објавувам интимни фотографии на поранешниот човек, можете да ги искористите со непристрасни слики. Споделете слика на вашата страница на социјални мрежи или побарајте пријател да го објави. Како опција, печатете слика или направете го постер од него, а потоа повлечете ја областа на поранешниот човек или на места каде што сака да помине време.
На пример, можете да користите слика каде што прави нешто глупаво или каде што има лоша фризура.Во никој случај не објавувај слика на поранешен човек во голи или полуголи форма.Предупредување: Имајте на ум - ако продолжите да ги објавувате неговите фотографии, може да пренесе во предавство. Ако одлучите за овој чекор, немојте да го повторувате двапати.

3. Скриј нешто со земање на твоите работи од неговата куќа. Кажете му на поранешниот човек што треба да му се вратиш и да ги собереш работите што ги оставиле таму кога се сретнале со него. Да се биде во затворен простор, сокриј го својот омилен предмет, на пример, далечински управувач, неговата омилена видео игра или детали од неговиот лего. Тој ќе оди луд додека не најде скриен објект.
Не земајте ништо од неговите работи, бидејќи тоа ќе биде реверзибилно.Кога ќе го скриете предметот, внимавајте да не го оштетите. На пример, можете да го измамите далечинскиот управувач помеѓу софата перници. Сепак, не треба да се стави во тоалетниот резервоар, каде што поплави со вода.Ставете го објектот каде што момчето на крајот го открива. На пример, можете да го префрлите коркот за вино во друга кујна кутија, но не и во воздухот за климатизација.
Четири. Испратете ја новата девојка анонимна порака за неговиот чин. Ако тој веќе е пронајден со некого, веројатно те боли, особено ако тој те промени со оваа личност. Обидете се да не го одземете злото на нова девојка, бидејќи таа, најверојатно, не знаеше за вас. Сепак, можете да и кажете дека овој човек е -прохвен. Испратете ја пораката по е-пошта, на социјални мрежи или СМС, објаснувајќи што се случило во вашата врска.
Креирајте лажен профил на социјалните мрежи или користете фиктивна адреса за е-пошта. Ако сакате да испратите SMS, користете ја апликацијата која ви овозможува да испраќате текст од лажен број.Можете да кажете: "Слушнав дека ќе се сретнете со Антон. Мислев дека треба да знаете дека веќе бил во врска кога почнал да те запознава. Тој го сменил поранешниот и постојано излажал. На твое место, јас би бил внимателен со него. ".
Пет. Нека доживее природни последици од неговите постапки. Ова е одличен начин да се одмазди на него, бидејќи не треба да правите ништо. Откако ќе те боли, може да изгледа дека тој му помогнал на неговиот лош третман со тебе. Сепак, во крајна линија, тој ќе плати за неговите постапки. Само седи и види како ги исфрли последиците од неговото лошо однесување.
На пример, токму сега може да му се чини дека тој е на врвот на светот со некоја личност, за кого тој те остави. Сепак, луѓето ќе разберат дека е скромен, и тоа ќе му наштети на неговата репутација. Покрај тоа, овие односи започнаа со грда ситуација, па тој и неговата нова девојка може да имаат проблеми со доверба. Размислете за овие последици секогаш кога ќе бидете вознемирени поради тоа што се случило.Метод 2 од 3:
Покажи му дека не ви е потребен
Еден.
Излезете од пријатели и се забавувате. По прекин, сосема е природно да се навикне и да плаче. Се разбира, можете да го направите ова, и никој нема да ве осуди, но исто така треба да излезете од куќата и да го поминете вашето време. Нудат пријатели да направат нешто возбудливо и да се откажат. Потоа објавувајте фотографии на кои се забавувате да ги знаете сите што уживате во животот.
- На пример, одете на ролери, играјте боречка или мини голф, одете на слушање аматер, поминете ги вечените игри, пијте или расипете во караоке.

2. Флертуваат со други момци кога поранешниот е во близина. Вие не може да бидете подготвени за нова врска, но нема ништо лошо во флертувањето. Покрај тоа, луѓето имаат тенденција да сакаат она што не можат да го добијат, па, те виделе со друг човек, вашиот поранешен може да започне љубоморен. Лесно да се комплимент на друг човек и малку допрете ги рацете или рамото. Кога вашиот поранешен ќе погледне во вашата насока, се потпреме до друг човек, така што ситуацијата изгледа поинтимна.
Можете да кажете нешто како: "Вие сте толку смешни!"- Или:" Оваа кошула ги нагласува вашите мускули на дојка ".Совет: Објавете фотографии со други момци во социјалните мрежи, ако мислите дека поранешниот сѐ уште ги гледа вашите страници. Дури и ако овие момци се само пријатели, тоа може да започне љубоморен и свесен дека не ви треба.

3. Означи сè оди добро во вашиот живот. Разделба може да ви предизвика силно чувство на депресија, па, најверојатно, во моментот ти е тешко да размислувате позитивно. За да се фокусирате на светлината, направете листа на сè, за што сте благодарни во вашиот живот токму сега. Потоа споделете ја вашата благодарност со другите, кажувајќи за неа вашите пријатели и поставување на пост на интернет.
Можете да напишете на вашата страница на социјалната мрежа: "Јас сум толку среќен што имам можност да ја ставам мојата работа во локалната кафуле!"- или:" Јас навистина ја ценам мојата најдобра девојка, моето кученце и работа што само го обожавам ".
Четири. Отстранете го вашиот изглед за да ги почувствувате сите сто. Ставете ја вашата омилена облека, направете фризура и применувајте шминка ако користите козметика. Размислете за пасирање себе синикир или нова фризура. Потоа направете неколку фотографии на кои изгледате неверојатно и ставете ги на интернет, така што секој може да ги види. Покрај тоа, можете да побарате од девојките да одат со вас до местото каде што, како што знаете, ќе има поранешен човек.
Не обидувајте се да се смените или да го подобрите вашиот изглед. Веќе сте убави!
Пет. Обидете се нешто ново за да се развие како личност. Додека ќе бидете обновени по разделба, можеби ќе ви биде тешко да потрошите време само ако сте навикнати да бидете во пар. Сфатете го слободното време и користете го за да го направите она што секогаш сакавте да го пробате! Направете листа на часови кои ве привлекуваат, хоби или интереси. И потоа почнете да ги вежбате и да ги преминете предметите.
На пример, обидете се да одите во нов ресторан, почнете да цртате, да научите да свирите гитара или да се придружите на аматерскиот спортски тим.
6. Обидете се да не зборувате за поранешниот за да одлучите дека го заборавивте. Бидејќи овој човек предизвика болка, најверојатно, сакаш да им кажеш на сите што е тој. Сепак, тоа едноставно ќе му покаже дека сè уште не ми е гајле. Подобро не го споменувајте неговото име воопшто. Значи сите ќе мислат дека сте заборавиле.
Ако сеуште сакате да ги ослободите двојките поради она што се случило, разговарајте со близок пријател или роднина. Сепак, не ги споделувајте вашите чувства со сите по ред.Метод 3 од 3:
Внимавајте на желбата да се одмазди
Еден.
Дозволете да ги почувствувате вашите емоции. Најверојатно, те повредува сега, и ова е нормално. Исто така, разберете ја желбата за одмазда. Кажи ми дека не постои ништо лошо со сите емоции што се појавувате, а потоа ги ослободите.
- Можете да кажете себеси: "Многу сум лут на Антон за фактот дека тој се распадна со мене пред денот на вљубените. Мислев дека навистина не се грижев за него. Сакам да биде толку болен како мене. ".
Совет: Можеби се чувствуваш малку виновен за желбата да се одмазди, но нема причина да се доживеат такви чувства. Мисли за одмазда апсолутно нормално.

2
Визуелизира, Како барате одмазда и што води. Како по правило, мислите на одмаздата донесуваат многу повеќе задоволство од неговата вистинска имплементација. Замислете дека правите нешто лошо поранешен човек, на пример, напишете лоши зборови пред неговата куќа или изгори неговите омилени кошули. Уживајте во задоволство ", гледајќи" за неговото страдање. Потоа замислете што може да се случи ако навистина го направите тоа.
На пример, да претпоставиме дека поранешниот човек те промени. Можете да замислите како одите во неговата куќа и прскајте го зборот "класа" од балонот на неговиот автомобил. Потоа замислете дека тој мора да вози во автомобилот и да вкуси непријатност. Следно, размислете за последиците од вистинското извршување на оваа акција. На пример, неговата мајка може да биде многу вознемирена, и може да се уапсат или обврзуваат да платат пари за оштетување на автомобилот.
3. Направи нешто смирувачко за да се релаксираат и јасно мислат. Можеби во моментот сте многу вознемирени, и имате целосна право на тоа. Обидете се да не донесувате никакви одлуки за емоции. Подобро да направите нешто што ви помага да се опуштите и да се земете во рака.
На пример, одете во класи на јога, отворете ја бојата за возрасни, одете по природа, одете на шопинг со пријатели или играјте со кучето.
Четири. Обидете се да разговарате за вашите чувства со поранешен човек ако тоа им помага. Можеби не сакате повеќе да го видите, меѓутоа, понекогаш изразот на болка што поранешниот човек помага да се олесни душата. Ако мислите дека тоа може да помогне, побарајте од него да разговара со вас лично или по телефон. Потоа користете изјави од прво лице за да му кажете како неговото дејствување влијаело.
Изјавите од прво лице ќе ги нагласат и да ги ублажат обвинувањата против друго лице. На пример, кажи ми: "Ми се чини дека не ме почитувате", наместо: "Не ме почитувате".Можете да кажете: "Чувствувам дека ја предавате мојата доверба, и тоа е многу болно".Размислете за оваа опција: Ако не сте подготвени за целосен разговор, испратете му порака или е-пошта во која ги изразувате вашите емоции.

Пет. Само свесен човек за да биде толку скромен човек. Сега веројатно го мразиш првиот, и е јасно. Меѓутоа, ако го погледнете како човек кој треба да жали, можеби е малку подобро. Обидете се да го погледнете, како непогрешлива или слаба личност која не можеше да се справи со односите. Потоа размислете колку е тажно.
Можете да кажете за себе: "Жално е што тој не е доволно зрел за да учествува со партнерот пред да се пресели околу новиот", или: "тој мора да биде навистина сам, ако мисли дека му треба две девојки. Жал ми е за него ".Совети
- Се сеќавате на старата изрека: "Најдобрата одмазда е да стане среќна".
Предупредувања
- Можеби одмаздата ќе предизвика повеќе негативни чувства. Подобро е да се фокусирате на себе си среќен, а не на тоа да го правите.
- Не споделувајте голи фотографии на поранешен човек или фотографии со сексуален поттекст за да се одмаздите на него. Тоа не е само целосно не е соодветно, но исто така може да донесе проблеми на вас.
- Не го крши законот за одмазда на поранешниот човек. На пример, не го гребете својот автомобил и не ги расипува своите работи.