Како да преживее јаз со момче
Без оглед на тоа кој од вас беше иницијаторот на паузата - вие или момче, сега сте слободни. Ако не знаете како да закрепнете и повторно да ги вратите до нозете по разделба, овој напис за вас.
Чекори
Еден. Кажи си дека ниту не е направено, сè на подобро. Сега имате повеќе време на себе и не ви треба повеќе за да доживеете стрес или загриженост поврзана со односите.

2. Нема потреба да ги окупирате моите мисли за тоа што можете да го промените, овој однос е веќе во минатото, што значи дека треба да ги третирате соодветно. Кажи ми, што е разделбата на подобро за двете. И нека не изгледа за овој момент, ќе го разберете на долг рок..

3. Отстрани ги сите заеднички фотографии, слики кои тој е прикажан, донесе линкови до социјалните мрежи. Отстрани или уништи сè што ве потсетува на поранешниот човек (или барем скриј сè во кутијата и однесете до таванот). Заменете го сето ова со смешни работи и комуникација со пријателите.

Четири. Дајте си малку релаксирајте. Ако јазот беше тешко, повикајте пријатели, добро, потсетете или дајте ја волјата на емоции во разговор со најдобриот пријател, забележувајќи колку живеете подобро без ден.

Пет. Продолжи пријателски односи. Најверојатно, не сте биле отсечени долго време за пријатели. Планирајте заеднички бизнис, ставете ги шарени чорапи на истиот ден, гледајте луѓе во трговскиот центар, организирајте педикирска сесија дома и така натаму, колку фантазија имате.

6. Нагласете време за себе и трошете го на различни мали нешта. Направете нова фризура, одете на ефтин ентериер за нокти, направете ја маската за лице или крик во бањата . Опуштете се и освежи.

7. Излегувај од куќата. Одете во клубот или партијата.Танц пред да падне или да комуницирате со интересни луѓе. Одете во џогирање, одете на кучето или одете на велосипед.

осум. Врати го поранешниот "јас". Повлечете ја вашата доверба од "Кабинетот" и избришете "прашина". Ова е вашиот нов фустан. Носат секој ден.

Девет. Дајте им на другите да разберат дека сте подготвени за нова врска. Вие веќе не го поврзувате присуството на лице кое може да предизвика болка во трепкање на окото. Сега сте слободни и осамени.
Совети
- Запомнете: Сè што не нè убива нè прави посилни.
- Обидете се да не се сеќавате на тоа во разговорите што предизвикуваат само ментална болка.
- Самодоверба и најдобриот најдобар сојузник. Вие сте убави, и тој мора да се радува што го направивте со своето присуство.
- Може да имате стари хоби кои сте ги напуштиле. Вратете ги во вашиот живот.
- Запомни ги работите што ги мразеше, и сеуште не сте формирале мислење за нивната сметка. Направете го тоа и изгледате како да ги сакате или не. Ова ќе помогне да се зголеми растојанието помеѓу вас и поранешниот човек.
- Промена со друг телефонски број за да не ги прочитате непријатните пораки од поранешниот човек.
- Останете подалеку од местата што ги посетивте заедно за да избегнете спомени.
Предупредувања
- Никогаш не погледнете назад и не размислете за тоа како сè би можело да работи поинаку.Зашто веќе не ја менувате постоечката позиција на нештата. Вие никогаш нема да бидете први, бидејќи случувањата го наметнавте вашиот отпечаток на вас и вашиот понатамошен живот. Толку подобро го прифати како дадена. За никој не може да ви даде одговор на прашањето за тоа што ќе се случи, ако не направивте поинаку. Ефектот на пеперутка води до непредвидливи резултати.
- Ако имате долготрајна депресија, контактирајте со кесихолог или психијатар. Ако сте имале обиди за самоубиство, кажете им веднаш за тоа.
- Не обидувајте се да ја продолжите комуникацијата со поранешен човек. Затоа што можеби ќе сакате да бидете пријатели во иднина.