Како да се биде фудбалски тим на owerbeck

2. Развивање на лидерски квалитети. Quanker мора да ја контролира играта. Нема место за грешки во фудбалот, па квитролите секогаш треба да бидат сигурни. Лидерските квалитети треба да се остварат во обуката. Тимот не ги почитува оние кои се појавуваат во обуката, а потоа за време на играта командува што и како да прават.

3. Зајакнување на мускулите на рацете: Треба да бидете во можност да ја фрлите топката колку што е можно повеќе.

Четири. Истражувајте ја играта во одбрана. Мора да бидете во можност да ги прочитате шемите и да ги видите нивните слабости.

Пет. Работа на тајмингот. Мора да му дадете помине пред приемот да направи непредвидлив. Неопходно е да се пресмета така што топката стигна до примањето, веднаш штом ќе се отвори.

6. Научете како да креирате бесплатни зони за домаќин, прикривајќи и не прикажувате кој ќе ја платите топката.

7. Следете ја шемата за игри и чувајте резервен план во главата ако противникот ќе може да ја пробие заштитата или да направи блиц. Ако не сте толку брзо како Мајкл Вик, тогаш не треба да брзате кога ќе се фати во торбата. Притиснете го отвореното примање или ослободете се од топката.

осум. На позицијата на Quantberbek е многу важно да имате силни нозе. Колку е посилни нозете, толку е поголема брзината на трчање, точноста на преминот, па дури и моќта на фрлањето.

Девет. Понекогаш е подобро да се изгуби 5 -10 метри отколку да се обиде среќата и да се кандидира во следење.

10. Погледнете ја одбраната ако не видите отворен играч, тогаш само трчајте напред. Подобро е да заработите 3 - 5 метри од повторно, наидете во следењето.

Единаесет. Точноста на возот. За да го направите ова, можете да ја фрлите топката во целта или преку дупката во гумата.

12. Брзината не е најважниот квалитет, но многу корисен. Понекогаш Quantrelbeck може да забележи голем јаз во заштитни линии и да ја донесе одлуката да работи, а не. Но, тоа ќе биде малку смисла ако трчате полека. Дали дневни вежби или воз за да се кандидира на скалите. Значи, многу брзо ќе ја развиете оваа компонента на играта.

13. Научете како да ја видите полето. За време на играта е многу важно да се види кој е отворен и дали вреди да се тргне. Развијте ја способноста за гледање на полето на различни начини. Постојаната обука и игри со пријателите никогаш нема да бидат излишни.

Четиринаесет. Бидете подготвени за лоши чекори. Не Quantrelbeck е идеален. Можете да дадете лош премин или да ја изгубите топката. Ова е нормално, тоа се случува. Само се движи и не падне во дух.

петнаесет. Научете како да ја притисне одбраната и да го предвидите Блиц. Мора да бидете во можност да ја прочитате играта. Значи, ќе биде помала веројатност да се фати во торбата, бројот на загуби и поплавите ќе се намали.

Шеснаесет години. Научете како да разберете при промена на изградбата, и кога не. Ако слушате како да играте бранители пред Snap, можете да дознаете дали тие ќе го применат Блиц. Значи, ако ви се случува да се кандидира со топката, тогаш подобро е да се промени стратегијата за враќање на ПА. Во принцип, ако противниците ја менуваат изградбата, обидете се да разберете што ќе сторат. Ако е никел заштита, и сте се собрале да залепите, подобро е да ја промените стратегијата за трчање.