Как играть в американский футбол: 10 шагов

Оваа статија е одличен резултат за оние кои се обиделе да го разберат или да го видат дури и работ на окото било значење во американскиот фудбал. Јасно дека се чини дека група на луѓе само се собраа на терен само за да се борат и да се натпреваруваат за топката. Над опишаната гледна точка на вистината, додека не ги видите сите одредена стратегија и тактика во ова.

Чекори

Метод 1 од 2:

Разбирање правила и услови

Еден. Проверете го значењето на играта. Целта на играта е да постигне повеќе поени од противничкиот тим, за даденото време. Играта се изведува на правоаголна област од 110 метри и широк 49 метри. Секој крај на полето на растојание од 90 метри од едни со други беше спроведена. 9-метарската зона на базенот се наоѓа помеѓу целната линија и границата на полето. Секој од двата екипи ја користи зоната на ривалските очила за да заработи поени, во исто време, обидувајќи се да ја заштити областа за зборување зад грбот, од пенетрацијата на играчи на друг тим со топката во рацете. Низ полето на секои 4,5 метри применети линии. Тие се нумерирани од 10 до 50, од границите на спектакуларните зони до средината, со што се означува бројот на дворови што останува да го помине напаѓачот за да заработи тачдаун. На секој крај на полето на работ на полето има порти во форма на две високи прачки со пречката меѓу нив. Целите се затнати преку пречката помеѓу прачките.

Зона на базенот на обвинетиот е наречена "нивната" глечер зона. Така, тим кој треба да биде 70 метри пред да добие поени, е 40 метри од својата зона на сунѓер.
Команди за размена на топката во зависност од строгите правила. Тимот во сопственост на топката се смета за "напад", а тимот без топката - "заштита".

Сликата насловена како игра американски фудбал Чекор 2

2. Малку за привремената поделба на натпреварот. Играта трае 4 периоди од 15 минути, секој со пауза по вториот период. Секој таков период се нарекува "четвртина". Времето запира кога топката (или играч со топката) ја напушти теренот, падот напред не беше фатена, топката отиде во друг тим, очилата беа заработени, имаше повреда на правилата, еден од тимовите зеде време надвор и во некои други случаи. Затоа, натпреварот обично трае околу три часа. Играта се состои од игри моменти. На почетокот на секој момент момент, топката става таму (на иста линија), каде што заврши претходниот момент, на кој тимот има 40 секунди за да ја инсталира топката и да ги преземе потребните позиции.

Игра Време запира само на ум неколку причини. Ако играчот станува над предниот дел од полето, му е доделен слободен удар - или некој од играчите на теренот, не е можно да се фати поддржана топка, која го присилува судијата да го запре времето и да ја разбере моменталната ситуација.

Повредите се утврдени од страна на судиите кои го фрлија жолтото знаме на теренот. Различни прекршувања се казнуваат со поместување на топката во една или на другата страна до одреден број дворови, цртежот обично се повторува со истиот обид. Во исто време, напаѓачот може да добие нова серија од 4 обиди или автоматски, или затоа што казната ја премести топката до 10 јарди или повеќе. Ако казната би ја одложило топката во зоната на зборови, таквата казна се заменува со казната, што е половина од растојанието до спектакуларната зона. Постојат многу различни видови на повреди, но најчестите од нив се "офсајд" (играчот не беше на негова страна (во однос на линијата на нерешено) за време на почетокот на нерешено (sneck)), "задоцнување" (Играчот чувал или го повлече шефот на противничкиот тим, наместо да изврши напад), "клипинг" (несоодветен напад или одложен од рацете на играчот без топка).

Сликата насловена како игра американски фудбал Чекор 3

3. Неколку зборови за напредокот на играта.Американскиот фудбал се состои од два структурни елементи кои го одредуваат текот на играта: "Кикофф" и "надолу".

На почетокот на играта, капетанот тимови фрлаат монета за да одлучат кои тимови ќе го извршат првиот удар на топката (Kikoff). Исто така, секоја половина од играта започнува од моментот кога еден од тимовите ја удира топката во подножјето на противничката екипа со 35-двотарната марка - "Кикоф". Во случај на Kikoff, топката е инсталиран во посебен штанд држи топката во вертикална положба, Kickker е конфигуриран и штрајк топката.

Даунис: зборот "надолу" е синоним за зборот "шанса" во американскиот фудбал. Напаѓачот е дозволено најмалку 4 падови за движење на топката на најмалку 10 јарди (9 метри) напред. Секоја игра завршува со нова Дондом. Ако целта на донесувањето на 10 јарди е постигната до крајот на 4-тото надолу, тогаш одбројувањето оди на првите надолу, што се нарекува "1 и 10" за да се однесува на фактот дека е неопходен премин од исти 10 јарди Врати се на првата Dowene. Инаку, падови се сметаат од еден до четири. Ако 4 падови завршуваат без надминување на растојание од 10 јарди, тогаш контролата на топката оди во друг тим.

Ова значи дека тимот што ја преместува топката е 10 јарди или повеќе за секој момент на игра, никогаш нема да го користи вториот Дондом. Секој пат кога топката се движи на 10 јарди или повеќе во вистинската насока, следната игра ќе биде првата Дау за надминување на следните 10 јарди.

Растојанието потребно за да оди на првата Dowene е кумулативно, односно тимот може да помине 2 јарди за првиот датум, 6 јарди - за вториот и 2 метри за третата низа, додека ја преместуваат играта до првиот надолу ( Како што тимот успеа да помине 10 јарди).

Ако играта завршува зад топката црта линија, бројот на усните на дворовите е додаден во 10 метри потребни за успешно завршување на играта вртежен момент. На пример, ако Quantrelbeck (играч од средниот ред) е нападнат од 7 метри зад линијата на исцртување, следниот обид ќе се нарече "2 и 17", што значи дека втората низа сега се игра и поминувањето на 17 јарди е неопходен за победа во овој момент момент (се состои од 4 падови).

Наместо да ја извлече топката во четвртото надолу, тимот може да преферира да направи "панталон", кој е силен удар за ногата, испраќајќи ја топката на долги растојанија и пренесување на сопственоста на ривалскиот тим со топката, принудувајќи тоа, додека ја започнувате играта многу подалеку од говорен бенд.

Сликата насловена како игра американски фудбал Чекор 4

Четири. И сега малку за тимските композиции. Секој тим е дозволено да има 11 играчи на теренот. Играчите на полето имаат свои индивидуални позиции и играчки улоги. Најсилните тимови ги поседуваат трите композиции на играчите кои одат на теренот кога треба да извршите одреден тактички план.

Тимот за напад ги вклучува следните сорти на играчи:

Quaterbeck - "Spaschik", Главниот играч на нападот се наоѓа директно надвор од центарот и ја зема топката од него на почетокот на нерешено. Quaterbeck - мозочен центар тим. Тој одлучува кој тип на подготви ќе го изврши тимот (или ќе добие таква индикација од тренерот наречен координатор на нападот), дава поминувања, ја пренесува топката на играчи за цртање и, понекогаш, самиот ја промовира топката напред.

Центар - Основен линеман: Ја ресетира топката назад на Quantherback на почетокот на нерешено.

Линијата на нападот, составен од центарот, двајца чувари, кои ги бранеа другите играчи од противникот на противникот за време на преносот или поправките на топката.

Прием (приемник) - Главната задача на примањето е да се добие премин од Quantherbek. За да го направите ова, примањето мора да има добра брзина и способност да ја фати топката во тешки ситуации. Даноците обично се ставаат на рабовите на долги достигнувања на линијата на напади за да го заобиколат крилото.

Беќи, по правило, ја добиете топката директно од Quantherbek.

TAIT END-TAIT-END Играње од три крули. За разлика од другите лини може да ја извади топката, така што врши блокирање и примање улога во зависност од видот на избраниот тип на цртање.

Тимот за одбрана се состои од следниве играчи:

Linebeckers - играчи кои се наоѓаат зад заштитната линија. Linbeckers - "Универзални бранители", тие вршат многу функции во зависност од ситуацијата. Задачата на Lainbecker може да вклучува напад врз Quantherbeck, покривање на приемници, играч напад работи со топката. Централниот linbecker понекогаш се нарекува "заштита Quankerbacked". Неговата задача го вклучува неговото несоодветноста на Планот на противникот и изборот на вистинско поставување на играчи за заштита.

Заштита линија обично создава притисок врз играчите на напаѓачите.

Корнелбекс и Свети - ова се играчи кои ги покриваат играчите ривал трчање напред за да добијат долг премин од Quaterbequer.

Специјални тимови се нарекуваат играчи кои оставаат на теренот кога топката е исфрлена од стапалата - за време на првичниот нерешеник, во текот на четвртиот обид кога напаѓачот ја удира топката за време на обидите да постигне гол или да заработи дополнителна точка по Tachdaun. Повеќето специјални тимски играчи - резервни играчи за други позиции на напад или одбрана.

Сликата насловена како игра американски фудбал Чекор 5

Пет. Следете ја играта. Целта на играта е да заработи повеќе поени од непријателскиот тим. Во случај на нерешено, соодветно, судијата ќе додаде 15 минути за решавање на прашањето на победникот. Можете да заработите поени на следниов начин:

Tachdown - 6 поени. Tachdown се заработи кога играчот со топката влегува во изговорена зона или добива помине, што е во противничката зона, или кога топката во рацете на играчот целосно паѓа во областа на звучниците, а самиот играч не може да биде во зоната.

Тимот, кој заработил Tachdown, може да заработи дополнителна една точка, постигнувајќи гол, или 2 поени, правејќи друг Tachdown. Топката е сместена во 3 метри од спектакуларната зона (според правилата на студентскиот американски фудбал) и 2 јарди од рајската зона (според правилата на НФЛ).

Цел во портата - 3 поени. Топката постигна од ногата за време на играта, обично со четвртиот обид (не по Тахдаун) во ривалската цел (помеѓу прачката и над пречката).

Сен - 2 поени. Заштитена со заштита кога играчот на нападот е запрен со топката во својата глава зона или играчот на нападот ја напушти полето со топката, што е во неговата зона на спектакли. Заштитата се доделува и на Seifestos ако екипата на нападот направи повреда во зоната за говор или топката по загубата на нападот Тим - "Мебел" го напушти полето во говорен тим.

Метод 2 од 2:

Учење на основите на игра

Еден. Го освои патот напред со трчање со топката во рацете. Најчесто прифатениот поглед на играта во американскиот фудбал е трчање напред со топката. Работи со топката ќе овозможи донесување на помалку дворови од играта во помине, но со тоа веројатноста за губење на топката е намалена. Овој метод за движење напред обезбедува можност за брз избор на топка од рацете на играчот од средниот ред пред играчите на противникот да мора да го носат количеството од нозете. Ако топката трча со топката паѓа на топката, тогаш таков момент ќе се нарече семејството. По FAMLA, противничките играчи може да ја соберат топката, а со тоа излегуваат од заштита во нападот.

Quaterbeck обично го пренесува топката Beek за да почне да работи со топката, но исто така и играчот од средниот ред може да претпочита да работи со топката независно, што го присилува овој играч да има добро чувство за игра и да ја процени ситуацијата на теренот.
Тактиката на трчање со топката има ефект на изненадување, бидејќи нападот тимот може да ја одигра топката на таков начин што три или четири играчи ќе се кандидираат на Quantorbek за евентуално приемот на топката, која може да ги дезорицира играчите на заштита, што во обид да го погоди играчот со топката може да пропушти неочекуван премин во своите очила.

Сликата насловена како игра американски фудбал чекор 7

2. Играта е во состојба да ја пробие секоја заштита. Овој тип на располагање на топката не е толку честа појава, како што се работи со топката, но служи како најдобар начин да помине голем број дворови, ако, се разбира, топката ќе прогласи за рацете на соиграчот. Играта во краток премин често се користи во комбинација со џопка со топката. Главната предност од овој вид на напад е способноста да се водат ривалската заштита, што ќе им овозможи на дупките за одбрана на противникот. Незавршени поминува (кога никој не ја фаќа топката) е причина за запирање на времето на играта.

Quankerbeck обично им е потребно повеќе време за да ги одредите отворените играчи за да добиете топка. Бранителите се обидуваат да ги прикријат сите трчање на играчите напаѓаат. Quanker има неколку секунди за донесување одлука и фрлање, бидејќи масивни бранители веќе се на пат со цел да го нападнат средниот ред замислен. Штом Quantorbeck гледа отворен играч напред, тој веднаш мора да го процени растојанието на фрлањето, така што примањето може да ја фати топката во бегство.

Ако противникот го пресрети помине, тогаш таков момент момент се нарекува "следење". Исто така, како и во случајот на FAMBREL, тимот за заштита, ја пресретнати топката, станува тим од нападот, кој им овозможува на играчот кој ја пресретнува топката, само се сврти и направи импресивен тачдаун.

Сликата насловена како игра американски фудбал чекор 8

3. Комбинирајте ја играта во помине со трчање со топката. Вашиот напаѓачки тим треба да ја избере точната формула на комбинацијата на изворите и да работи со топката за да влезе во противникот за заблуда.Тешки неколку форми на игри и стануваат господар на нивна имплементација.

Quaterbeck треба да биде во можност да даде точни поминувања, како и да биде во можност да се направи лажен пренос на топката на beca.

Како по правило, најдобро е да започнете со неколку игри во едноставно џогирање со топката пред да се обидете отворено во Паз, што ќе се навикне на одбраната на противникот, што може да биде добро подготвено за следење на скриените топка.

Прилагодете го тактички, соодветно. Ако играте во заштитата, тогаш внимателно гледајте на позицијата на играчи напад така што ќе може да се предвиди што тактички прием ќе игра, или оваа кратка помине, работи со топката или долга помине. Запомнете дека најбрз начин да ја изберете топката е успешен нападот од средниот ред со топката. Ако видите беспомошен Quantrel со топка, а потоа го нападнете.

Сликата насловена како игра американски фудбал чекор 9

Четири. Пијте тешко. Сакаат да научат да играат фудбал? - Игра фудбал. Практиката на играта ќе помогне да се постигнат брзи и квалитетни резултати.

Воз со соиграчи, ако е можно. Фрлете ја топката едни на други, играјте го нападот и во нападот, фатете ја топката, ја пресретнете, воопшто, изработувајте сè што може да се консолидира на полето на играта. Ние ја изработуваме промената на тактиките со неочекувана промена на карактерот на играта (со заштита во нападот или обратно).

Сила и издржливост - далеку од најновите аспекти на успехот во американскиот фудбал.

Не заборавајте да работите со шокови со топката на топката, како и да привлекува стандардни одредби, кои ќе го вооружат вашиот тим во победата на забите во следниот натпревар.

Сликата насловена како игра американски фудбал чекор 10

Пет. Дознајте ја стратегијата. Оваа статија сугерираше само основите на играта. За да совладате подетални техники, читајте книги и списанија посветени на оваа игра. Дознајте по грешките на другите.

Совети

Фати топката со рацете подалеку од вашето тело, кое ќе го спречи неочекуваното враќање од градите додека се обидува да ја фати топката.
Умот пред играње или обука.
Чувајте фудбалска топка цврсто, гушкајќи го со неколку рака, фиксирање на екстремниот врв на топката отворена, додека ја притискате топката цврсто за себе. Кога ќе ја почувствувате заканата од нападот на противникот, зајакнете го шармот со втората рака за да го избегнете губењето на топката. Подобро да се изгуби дворовите, но зачувајте ја топката отколку да трчате малку повеќе и дозволете топката да се лизне од рацете.

Предупредувања

Нема ништо страшно во добивањето на модринки или модринки кога играте фудбал, но ако имате остра болка, престанете да играте и веднаш консултирајте се со лекар.
Фудбалот е тежок спорт, па бидете подготвени да го задржите удар. Ако сакате да избегнете груби судири, тогаш обидете се да играте во ТЕП фудбал, во кој успешниот напад врз играчот се смета кога изведува едноставна памучна дланка на грбот или за играње на фудбалот на знаме во кое треба да се повлече за полето за избор, фиксна на играчот маица за напад на играч со топката.