Како да се биде добра личност на кого луѓето се извлекуваат

Ако сакате да бидете најдобра личност, мора да почнете да работите на себе. Пред да можете да комуницирате со други луѓе на добар, сочувствителен начин, ќе треба да потрошите внимателна самоанализа и да направите одлични инвестиции во себе. Ако сакате да ве восхитам, да работите на себе, а потоа да ја истегнете раката за да им помогнете на другите со искрено сочувство и милост.

Чекори

Метод 1 од 2:

Работи на себе

Еден. Утврди позитивни лични квалитети. Она што го прави човекот "добро"? Различни луѓе имаат различни мисли и изгледа на она што го прави добро, но постојат неколку особини што најмногу ги смета за пожелни. Развијте ја вашата сопствена листа на квалитети над кои сакате да работите за да станете теми за кои другите се еднакви.

Можеби верувате дека "добра" личност е пристојна, сигурна и искрена.
Некои сметаат дека понизноста, великодушноста и љубезноста со добри квалитети.
Способноста да се соживуваат на другите и да бидат непристрасни - ова е уште еден начин да се биде добар.

Сликата под наслов Биди добра личност која луѓето изгледаат до чекор 2

2. Бидете внимателни со пребарувањето за одобрување од другите. Нема ништо лошо во желбата да биде добра личност. Сепак, не треба да се менувате за да станете популарни. Вие нема да бидете во можност да бидете за секого. Се стремиме да бидеме добри за да бидеме добри, а не да го импресионирам околината. На крајот, животот е да се изрази себеси, а не да ги импресионира другите луѓе.

Ако вашата желба да се промени себе си е мотивирана од мислењата на другите, можете лесно да предадете. Можеби ќе најдете дека ги поставувате очекувањата на другите, наместо да влезете во правото.

Сепак, желбата да се поднесе добар пример за другите, особено за децата, е одлична. Ако сте родител, тогаш вредностите што ги демонстрирате се втиснати на вашите деца.

Сликата насловена како добра личност која луѓето гледаат до чекор 3

3. Бидете искрени. Бидете искрени - тоа значи да се каже што навистина мислите и зајакнете ги вашите зборови акции. Луѓето се восхитуваат на оние кои се искрено, бидејќи таквите поединци не се обидуваат да се преправаат дека се некој друг и се одговорни за нивните зборови.

Да се развие искреност, проверете дали живеете според вашите верувања. На пример, ако го цениш заштитата на животната средина, дали ова го одразува вашиот животен стил? Работи како што се обработка на отпад, споделување на автомобили, рационална употреба на вода и така натаму - на овој начин да бидат лојални на вашите верувања за важноста на заштитата на животната средина.

Земете се. Секој од нас е силен во некои области и се соочува со тешкотии со другите. Сите ние сме принудени да се справиме со грешки и да не го видиме враќањето за нивните напори од прв пат. Човекот не е обврзан да биде совршен за да биде добар. Искрените луѓе не чувствуваат непријатности од она што тие се уште имаат предности и недостатоци. Тие исто така не се плашат да направат неколку грешки пред да успеат.

Не ги оценува другите. Искрените луѓе, по правило, не се споредуваат со другите или со надворешни стандарди. Навистина искрени луѓе ги земат другите како што се. Обидете се да не ги осудувате пријателите, членовите на семејството и колегите.

Сликата е насловена како добра личност која луѓето гледаат на чекор 4

Четири. Работа на вашата самодоверба. Признајте добри работи во себе и го прославувате вашиот напредок. Искуството Удобност со себе е исклучително неопходно за да стане добра, почитувана личност. Луѓето имаат тенденција да бидат еднакви на личностите со разумна доверба во себе. Покрај тоа, ќе ви биде полесно да размислите за другите ако вашите мисли се зафатени со нашите сопствени недостатоци.

Ако ви се чини дека имате ниска самодоверба, вклучете се во активности кои ви предизвикуваат содржина. На пример, ако знаете колку добро слушате други, можете да станете волонтер во старечкиот дом и да потрошите време таму, комуницира со гости. Можете да се чувствувате сигурни кога вршите квалитетна работа што одговара на вашите вештини.

Зборувајте со вас во позитивен клуч. Соочени со проблемот, кажи ми: "Јас можам да го надминам". Изработка на нешто добро, честитам себе си.

Може да биде многу тешко да се подобри самодовербата, особено ако сте имале ментални нарушувања кои влијаат на само-перцепцијата. Во овој случај, размислете за контакт со психологот и разговарајте со овие прашања со него. Да се најде психолог, погледнете ја препораката за вашиот терапевт, во друштвото за осигурување (ако имате здравствено осигурување) или барате опции на интернет. Ако сте студент, можеби ќе треба да се обратите на психолог на универзитетот.

Сликата насловена како добра личност која луѓето гледаат на чекор 5

Пет. Размислете за негативни нагони. Од време на време е сосема нормално да се доживеат негативни чувства. Сепак, важно е да научите како да се справите со нив на конструктивен начин, инаку вашето однесување ќе биде предмет на негативно влијание. За да го направите ова, практикувајте го регулирањето на емоциите. Ова е начин за обработка на емоции кои помагаат да се справат со нив здрави.

Регулативата за емоции е фазен процес. Прво, признајте дека имате лутина или други негативни емоции. Забележете како се чувствува, и дајте ѝ име. Размислете за тоа што ја предизвикало оваа емоција. Нагласи една минута за да се оцени како се чувствувате во врска со присуството на оваа емоција и како сакате да се справите со тоа. Конечно, одберете го соодветната акција.

Ако потрошите време на таква анализа, ќе добиете можност да ги користите емоциите на здрав начин наместо импулсивна реакција. На пример, да претпоставиме дека твојата ќерка се врати дома по поставувањето време. Наместо да викаат на неа, да го нагласат времето за да се справат со вашиот гнев и да ги идентификуваат свесното дејствување, на пример, да разговараат за вештина на планирање на времето следниот ден.

Понекогаш повредите и суровиот третман создаваат емоционални обрасци кои можат да се мешаат во процесот на регулирање на емоциите. Можеби ќе најдете дека имате емоционални рафали кои влијаат врз луѓето околу вас. Обидете се да го одвлечете вниманието за да се смирите, а потоа да работите на продуктивен внатрешен дијалог, на пример: "Сè е во ред, јас само имам лош ден. Од време на време се случува. Утре ќе биде подобро. ". Покрај тоа, корисно е да се објаснат другите: "Имав лош ден, и јас сум малку напнато и вознемирен. Отпрвин се смирувам малку, а потоа ќе разговараме кога ќе се подобрам ".

Добри луѓе знаат како да простат. Ако ги простиш другите и себеси за минатите грешки, тоа ќе ве спаси од чувството на незадоволство, недоверба и лутина што може да влијае на вашето однесување во сегашноста.

Ако имате потешкотии со простување и имаат тенденција да го прекршите прекршокот, разговарајте со психолог како да се ослободи од минатото. Јога, која го проповеда животот во присуство во духовна смисла, исто така може да биде корисно да научи да прости.

Сликата е насловена како добра личност која луѓето гледаат на чекор 6

6. Работа на однесување кое потенцијално може да им наштети на другите луѓе. Оценете го лицето кое во моментов е во моментов и бидете искрени. Има ли нешто во вашиот живот, што влијае на вашиот однос со други? Како можам да го поправам?

Проверете го вашето ментално здравје. Тешко е да се биде добар за другите, ако не работи грижа за себе. Ако страдате од депресија, анксиозност или други ментални нарушувања, контактирајте со квалификуван специјалист за помош. Моралната стабилност ќе ви помогне да биде најдобрата личност во очите на другите.

Влегува во конфронтација со сите ваши зависности. Зависноста може да биде и физички (пушењето, алкохолот, лековите) и емоционални (видео игри, интернет). Без оглед на формата што ја презеле, може да биде многу тешко да се развијат значајни врски и да се зголеми восхит и почит ако се бориш со зависност. На интернет постојат голем број на тестови за само-тест, кои помагаат да се оцени, дали имате симптоми на зависност. Ако одговорот е да, треба да побарате помош на психолог. Покрај тоа, во многу градови и на интернет има групи за поддршка, како што се анонимни алкохоличари и анонимни зависници од дрога, каде што можете да работите со вас и да ви помогне да се справите со зависноста.

Чувајте го стресот под контрола. Ако лесно додадете стрес, можете да влијаете на другите, дури и да го сфатите ова. Ако сте многу загрижени за вашите сопствени проблеми и тешкотии, можеби сте ненамерно занемарување на потребите на другите или да ги игнорирате. Медитација, психотерапија, редовна вежба и комуникација со психолог ќе ви помогнат да се справите со сегашното ниво на стрес.

Метод 2 од 2:

Интеракција со други луѓе

Еден. Бидете харизматични. Многу е важно да ги натера луѓето да бидат еднакви на вас. Работа на вишокот на вештини за зборување, слух и негативни приказни за да стане повеќе харизматична и пријатна личност.

Да биде добар слушател, Пракса активно слушање. Наместо да размислуваат за вашиот одговор, навистина го слушаат соговорникот и не се пресвртуваат во облаците. Поддржете го разговорот со јазли и прашања.
Обидете се да бидете свесни за настаните во светот. Луѓето имаат тенденција да ги импресионираат поединците кои ја задржуваат раката на пулсните настани и се добро информирани. Прочитајте весници, списанија и онлајн публикации. Внимавајте на тековните настани. Факултативно е да има свои солидни политички ставови, важно е да имате некоја идеја за тековниот разговор да се обратите за харизматична личност.
Користете го јазикот на телото за емитување самодоверба. Поддршка на визуелниот контакт со други луѓе. Стојат, зацврстување на рамената. Се движат и реагираат на зборовите на другите за да покажат интерес и разбирање. Во разговор, поставувајте прашања за другите. Луѓето се протегаат до личности кои искрено се заинтересирани за оние кои ги опкружуваат.
Научете интересно да кажете приказни. Луѓето имаат тенденција да се восхитуваат на добри раскажувачи, па обидете се да ги забавувате другите смешни приказни од животот. За да добиете идеја за стилот на добар наратив, можете да ги видите или слушате хумористични програми.

Сликата насловена како добра личност која луѓето гледаат на чекор 8

2. Бидете искрени I Не се повлекувајте од вашите убедувања. Со други зборови, кажете им на луѓето дека всушност се чувствувате, наместо да ги тргнете и скривите вашите вистински мисли. Благодарение на ова, луѓето ќе почнат да ве веруваат. Правото и чесноста со околината ќе ве направат повеќе добра и почитувана личност.

Научете како да бидете искрени за вашите постапки, дури и ако сте направиле грешка. На пример, ако не се сретнавте во времето на работа, не паднете за недостаток на спиење, стрес или други фактори. Само земи и кажи ми: "Не платив доволно внимание на проектот и затоа сè расипуваше. Следниот пат кога ќе работам потешко ".

Бидете искрени, дури и кога може да повредува нечии чувства, не секогаш лесно, но постои начин да го направите тоа без да предизвика болка. Зборајте го вашиот преглед на конструктивен начин. На пример, ако некој го постави вашето мислење за нова кошула, која не изгледа атрактивна за вас, можете да кажете: "Што се однесува до мене, ова е најдобрата опција. Дозволете ми да ви покажам кошула во која ме барате многу привлечни?"

Сепак, не нудат не-смачкани совети. Обично звучи како проповедање, а најчесто луѓето не се подложни на тоа. Особено кога станува збор за такви деликатни работи, како тежина, работа или статус на односи, подобро е да го задржите вашето мислење со вас, ако не прашувате за тоа.

Сликата насловена како добра личност која луѓето гледаат на чекор 9

3. Дајте им на другите. Бидете великодушни со пријателите и членовите на семејството е одличен начин да бидете најдобриот човек кој му се восхитува на сè. Малку добри гестови играат огромна улога.

Ако сте биле поканети на забава, донесете некое јадење со вас. Снек или пијалок ќе му покаже на сопственикот дека сте ја оцениле поканата. Дури и ако знаете дека храната веќе ќе биде поднесена, нема да му наштети да донесе нешто од себе.

Кога ги напуштате пријателите на светлината, нудат да платат еден круг на пијалоци или да ги подигнете дома ако не пиете.

Ако некој пријател имал тежок ден, го претстави мал подарок, како што е разгледница направена од свои раце, или домашна печење.

Враќањата не секогаш имаат форма на физички подароци. Може да им обезбеди на луѓето свое време. На пример, нагласи еден час за посета на пријател во болница или да ја посетите член на семејството, ако тој доживува тежок јаз. Понекогаш само присуството на позитивната енергија на друго лице има корист.

Сликата е насловена како добра личност која луѓето гледаат на чекор 10

Четири. Придонесете за вашата заедница. Конечно, за да биде добра личност - тоа значи да го надминете вашиот непосреден круг на комуникација. Најдете начини да придонесете за вашата заедница.

Волонтирањето е одличен начин да се придонесе кон заедницата. Обидете се да ја пронајдете областа за која сте страстни и развојот на кој можете да придонесете. На пример, ако сте страствен читател, доброволно ги читате децата или постарите луѓе во болницата, старечки дом или детска градинка. Ако ги сакате животните, дознајте дали волонтерите се потребни во локалното засолниште.

Пари донација е исто така добра опција, сепак, можете да се подигнете на чекорот погоре во ова прашање. Понуда да остварувате телефонски повици до минатите добродетели во име на организацијата за која сте заинтересирани. Учествувајте во активностите за прибирање финансиски средства, како што се добротворни ручеци, аукции, маратони, итн.

Можете исто така да понудите помош во мал обем. Обрнете внимание на областа во која живеете. Ако живеете надвор од градот или во приватниот сектор и имате постари соседи, нудат да ги ракувате лисјата од нив на тревникот или да го исчистите патеката во зима. Ако имате соседи со мали деца, Off-Time нудат бесплатни услуги за дадилка. Ако некој во вашиот квартал изгубил член на семејството, оди во посета со третира за да го отфрли малку човекот за време на тагата.