Како да научите кога сте под зуи: 6 чекори

Дознајте кога сте под зуи - лоша идеја, но тоа се случува. Овие совети ќе ви помогнат да научите, и покрај ова.

Чекори

Еден. Полнење кофеин. Најдоброто нешто што можете да го направите е да се ослободите од оваа одвратна состојба на интоксикација од марихуана - за да го зголемите енергетскиот фонд. Можете да го постигнете овој вештачки начин, пиејќи пијалок "5-часовна енергија", чаша кафе, чај, енергетски пијалок или сода. Обидете се да земете лек или одбојка за да пиете една од овие пијалаци и да чувате смешна тегла сода или електричен пијалок во близина за да продолжите.

2. Земете 20 минути. Откако пиеше сè, оди и спие малку. Бидете сигурни дека сте донесе аларм кој треба да биде наведен за 20-60 минути, но не повеќе. Значи вашиот ум ќе разјасни, и можете да погледнете нов поглед на вашата домашна задача. Покрај тоа, енергетскиот пијалок треба да дејствува, па ќе се разбудите и ќе бидете подготвени да започнете!

3. седнете на маса. Ви треба место каде што можете ефикасно да научите. Ако лежиш на софата или креветот, твоето учење ќе има смисла да се намали еднаш во десет. Во библиотеката или барем зад вашата табела ќе бидете затегнати Студија.

Четири. Не го забавувајте темпото. Фокусот под зумот не е проблем. Можете да се фокусирате на еден проблем за цел час! Значи само треба да го направите вашиот мозок да не се забави. Сакате да разберете нешто конкретно, но треба да разберете сè. Затоа слушајте весела музика и направете ги сите во мали чекори. На пример, наместо да трошат еден час за да го истражат комплексот на Едипова, да ја научат дефиницијата за терминот и да одат во електричниот комплекс, продолжете со добрата работа. Немојте да се забавувате додека учат, без разлика дали сте под зуи или целосно трезвени, иако поголемиот дел од сето ова правило се однесува на оние кои се под зуи.

Пет. Поставете го временскиот рок. Ако треба да научите поглавја 4-7, дајте си еден час за секој, но не повеќе. Ако не можете темелно да го научите поглавјето, како што би сакале, ќе дадете еден час за две поглавја, и ако сте сеуште незадоволни од резултатот, дајте си час за читање на четири поглавја.

6. Не се дистрибуира. Нема потреба да ги правите следниве работи: Одете онлајн, нацртајте, напишете на височини, постои, пушењето, напишете СМС порака, размислете за аутсајдери. Мора да се соберат.

Совети

Наместо да пиете сок од портокал. Витаминот Ц ќе помогне да се постигне стабилна состојба. Шеќерот во други пијалаци остро го зголемува енергетскиот фонд, но подеднакво и остро ја намалува енергијата.
Организирајте ги вашите приоритети, така што ова повеќе не се случило.

Предупредувања

Кога ќе научите од зуи, тешко многу ќе може да се запамети.