Како да заштедите односи на далечина

Чекори

2. Зборувајте за секојдневни, мали работи. Не мислам дека во секој разговор треба сериозно да разговарате за вашата врска, надежи или соништа. Наместо тоа, се фокусира на ситници кои двојки кои живеат заедно - купување производи, домашни проблеми, промена на декор во станот. Тоа ќе ви даде чувство на заедничка куќа - она ​​што го чекате.

3. Почесто запознајте. Обидете се да се прошетате едни со други толку често колку и вашата работа, студија или финансии. Треба лично да се сретнете во секоја удобна можност. Направете распоред за патување или барем закажете ја следната посета, веднаш штом ќе заврши следната. Комуникацијата лице в лице е исто толку важно колку е важно задоволството на односот, посветеноста и довербата.

Четири. Обидете се да се запознаете едни со други подобро. Како и во секој поглед, мора да му дадете време да го запознаете вашиот партнер добро и да научите да го разберете. Во разговорите, обрнете внимание на фактот дека тој најмногу го сака (хоби, интереси, секојдневни часови) и обидете се да дознаете повеќе за тоа, тогаш ќе имате повеќе за да разговарате.

Пет. Запомнете дека вашиот партнер е иста личност како вас. Растојанието не само што може да ги зголеми чувствата, туку и да ве научи вашиот партнер. Тоа може да ја зацврсти врската, но прекумерната идеализација (перформанси што вашиот партнер е идеален) ќе го отежне повторно обединување со него како со вистинска личност.

6. Поддржете едни со други, дури и на далечина. Бидете блиску кога вашиот партнер е лош кога има проблеми или други тешкотии во животот. Секогаш мора да бидете подготвени да помогнете: толку драги луѓе ќе знаат што го сакаш. Ако вашиот партнер некогаш треба да се справи со времето, со текот на времето, не сте се потребни. Меѓузависност подразбира подготвеност да дејствуваат однапред сопствени себични интереси во корист на партнер или вашиот однос со него. Поддршка едни со други, вие формирате таква меѓузависност што е неопходна за односот на далечина.

7. Изгради доверба врска. Довербата е од витално значење за секоја врска, без оглед на растојанието. Вложи максимални напори за одржување на лојалноста и да се избегнат искушенијата. Ако сеуште дозволите грешка, треба да бидете искрени и да ја кажете партнер вистината, нека дури и лага ви помогна подобро да погледнете во очите. Да речеме ако не ги задржавте ветувањата и отидовте во барот, лага за тоа каде сте биле, може да ви бидат корисни за вас лично, но вистината ќе биде корисна за вашата врска.

осум. Бидете посветени едни на други. Бидете отворени и искрени, доброволно споделувајте лични информации. Треба да бидете морално прикачени едни на други и да продолжите со врската, врз основа на лични вредности, а не на притисок однадвор. Личните вредности вклучуваат верувања како "предавство неприфатливо". Притисокот од надворешната страна вклучува одобрување или неодобрување од страна на надворешноста на другите, на пример, "мајка ќе биде многу вознемирена ако ја сменам мојата девојка и таа ќе ме напушти".

Џесика Ergle, MFT, MA

Девет. Не прави ништо ирационално само затоа што сте лути или нешто вознемирени. Разговорот игра клучна улога - кога имате проблеми, разговарајте за зајакнување на довербата и поврзаноста помеѓу вас. Ако, дозволено, се плаши од одговор од партнерот, вреди да се размислува - дали ви се потребни такви односи.

2. Ги прават истите работи во исто време. Ова ќе го намали растојанието и ќе изгради невидлив мост помеѓу вас. Ќе се чувствувате поблиску едни кон други, и вашата врска ќе се зајакне. Ако не можете да помислите на ништо, земете една од следниве идеи.

3. Научете заедно. Изберете лекција што ви се допаѓа и двете. На пример, можете да започнете заедно за да започнете курс за странски јазик или да пробате да научите. Направи она што и вие сте интересни. Тоа ќе ви даде прекрасно чувство дека приказната за вашето ново хоби ќе биде со партнер со заеднички, и ќе станете уште поблиску. Покрај тоа, тоа е одличен начин да се комбинираат времето и изворот за разговори.

Четири. Му даде на партнерот да се чувствува посебно. Обидете се да направите мали пријатни работи за да ја покажете вашата љубов. Можете да напишете љубовни писма и да ги испратите преку е-пошта. Можете да испратите малку подароци, разгледници или цвеќиња. Благодарение на експресните услуги за пошта и испорака, можете да најдете начин да го испратите до вашата сакана личност.

Пет. Поддршка на заеднички интереси. Обидете се со нови часови, дури и ако всушност го издвојувате. Не е доволно само за разговор на телефонот - ако ова е вашата единствена заедничка активност, вашата врска е ризикува да падне во оваа стапица. На пример, нешто романтично, погледнете ги ѕвездите, зборувајте во исто време. Синхронизирајте ги часовите, поставете го сигналот во одредено време секој ден и усогласување во овој момент за да размислите еден за друг.

6. Инсталирајте комуникација. Важно е да се почувствувате дека заземате одредено место во животот на партнерот. Обидете се да ги запознаете неговите пријатели на интернет или во реалниот живот. Тоа ќе ви помогне подобро да се разберете едни со други и да ја поедноставите комуникацијата.

2. Разговарајте за сомневањата, неизвесноста и стравовите. Заедно со пријатни теми зборува за тоа што ви се чини тешко и застрашувачки. Размислете за добра можност искрено да разговарате за вашите чувства. Признавање на предностите и недостатоците на партнерот додека сте физички далеку од едни на други, ќе ви помогне да се смири и да го земете како што е кога ќе бидете близу.

3. Зачувај позитивен амбиент. Фокусирајте се на предностите на растојанието - на пример, за можноста за плаќање на повеќе време на вашите интереси, хоби или целите на кариерата. Признајте дека растојанието ве тера да бидете покреативни кога станува збор за начините за комуникација и изразување на чувства. Замислете дека тоа е шанса да ги проверите вашите комуникациски вештини и емоции.

Четири. Ставете разумни очекувања. се сеќавам дека Било кој Односите бараат постојана работа на нив и постојано внимание на неговата сакана личност, без разлика дали е близу или далеку од вас. Ако вие и вашиот партнер се подготвени за овие чекори, бидете подготвени за фактот дека патот ќе биде стрмен и нерамномерен. Меѓутоа, ако научите како да се справите со пречките, заеднички искусни тестови ќе го зајакнат вашиот став кон иднината.

• Кога врската е полесна за караење, бидејќи вистинската интонација не е секогаш претпоставена за писмена порака. Без да се види еден со друг, полесно е да се зборува офанзивни работи, иако зборовите се повредени на ист начин. Бидете особено внимателни за тоа како ги толкувате зборовите на партнерот (тој може да значи воопшто што мислите) и што велите во гнев.
• Обидете се да заштедите позитивно. Не се предавај поради мало недоразбирање. Веројатно да не ги избегнувате проблемите, бидејќи не секогаш ќе имате можност да го видите изразот на лицето на партнерот и да го слушнете тонот на неговиот глас. Покажете упорност и секогаш воспоставувајте односи. Секогаш се сеќавам зошто го сакате вашиот партнер. Не се откажувајте од премногу грешки во вредност - ние сме сите луѓе.
• Се што ви треба е да извршите време за квалитет на партнерот. Можеби поради разликата во временските зони можете да зборувате едни со други само во одредено време. Ако е така, внимавајте дека овие разговори се навистина пријатни.
• Дојдете со креативен начин да го задржите одбројувањето на вашиот следен состанок и да го споделите со вашата сакана. На пример, направете фото-рамнина на компјутерот и додадете нова слика на неа и неколку зборови за она што го сакате и го цениме во партнер.
• За оние кои студираат на училиште и е во односи на далечина: "Faystaym" може да биде одлично решение, особено во текот на ноќта.
• Не обидувајте се да ја дознаете врската во кореспонденцијата - честопати доведува до недоразбирање.
• Ако имате многу да летате на партнерот, веднаш се приклучите на програмата за бонуси на авиокомпанијата. Бонусите ќе се акумулираат во сооднос на далечината што патуваат за секој лет, а можеби и со текот на времето ќе ги собереш доволно за уште еден или два летни летови.
• Испратете ги вашите фотографии на партнерот за секоја можност. Размена на спонтани слики. Тоа ќе ве задоволи и двете.
• Доверба некој. Ако постои некој пријател или член на семејството, нема да се чувствувате осаменост.
• Ако одите на вашите родители, тогаш обидете се да најдете патници. Можете исто така да го фрлите на бензин кој ќе биде во вашата рака.