Како да се здобијат со вистинска среќа и внатрешен мир

2. Сакај се себе си. Немојте да бидете премногу строги за себе. Никој не е совршен. Сакај се себеси и љубов живот - во сите негови манифестации. Бидете отворени за да усвоите нови и да се радувате во овие аквизиции.

3. Не обрнувајте внимание на лоши зборови. Бидете мирни и смирени. Игнорирајте ги сите негативни (зборови, инциденти, луѓе) околу вас. Да биде разбирање: често незадоволство се појавува поради фактот дека не ја разбирате гледна точка на друго лице. Обидете се да се ставите на негово место, и ќе разберете зошто тој вели така, и ѕидот на недоразбирање помеѓу вас ќе почне да се распадна.

Четири. Се пријателски. Бидете пријателски, да им помогнете на сите што ве сретнуваат на патот. Да биде пријателски не значи да се донесе дома сите во ред, топол доволно, пријателски однос. Добро, направено од вас, не заборавајте да се вратите кај вас.

Пет. Никогаш не се расправаме. Не се приклучувајте на глупави. Играта не е вредна за свеќата - не успеете да го промените лицето. Запомни овие две правила пред одгледување на кавга. На крајот на краиштата, тоа не е достоен за тоа.

6. Биди зафатен. Активно работат со нешто вредно. Но, не заборавајте да одвои време и рекреација.

7. Размислувај позитивно. Секогаш. Дознајте од сопственото искуство. Не поради тоа што не се вознемирува. Позитивни мисли порано или подоцна се материјализираат.

осум. Биди свој. Никогаш не се споредувај. Во овој свет, секој е уникатен. Почитувајте го овој факт и бидете љубезни кон себе. Имате сè, вклучувајќи прекрасно срце.

Девет. Жал ми е и заборавив. Не дозволувајте омразата да расте и да ги започне вашите корени во твојата душа. Говорејќи, можете да заборавите. Простувањето не е секогаш лесно, но тоа носи колосален мир. Збогум за себе, а не за доброто на другите.

10. Биди искрен. Бидете искрени со вас и со вашите желби, со очекувања од себе и од луѓе околу вас. Тоа не е толку едноставно прв пат. Ако знаете што сакате, полесно е да дојдете до целта.

Единаесет. Остани смирен. Тоа ќе ве спаси од правење несовесни решенија. Рече или не направи повеќе не се врати. Доаѓа со искуство - обидете се.

12. Шпекулациите можат да бидат многу болни. Вие оценувате сè од вашата гледна точка. Вие никогаш не може да знаете за што другото нешто мисли што значи. Поставувајте прашања ако сакате доверба.

13. Не земајте сè блиску до срце. Речиси сè што остатокот не се грижиш. Ова се нивните соништа и нивните желби. Не можете да знаете што се случува во нивните животи.

Четиринаесет. Помогнете им на другите. Вистинската среќа се стекнува кога мислите дека не само за себе, туку и за оние кои ве опкружуваат. Помагање на членовите на семејството, колегите и пријателите ќе го пополнат вашиот живот со значење и радост. Но, егоизмот, напротив, носи само краткорочно задоволство. Всушност, постојат одредени работи каде што мора да се концентрирате на себе - на пример, вашето тело има потреба од спиење и храна. Но, ако мислите само за себе, тогаш сегашната среќа никогаш не доаѓа кај вас.

петнаесет. Насмевка. Смешковци. Смеејќи се за една минута, ќе ги користите сите мускули на лицето, и се чувствувате само одлично.

Шеснаесет години. Не пробувај. Ако можете да постигнете дури и најмала цел, можете да постигнете многу поголеми и најдобри резултати. Таквите победи ве натера да верувате дека сте победник, и можете да постигнете сè што планирате.

17. Никогаш не се откажувај! Вие сте уникатни и уникатни. Секој има капки, но треба да се крене. Падот не е кога паднавте, и кога ќе продолжите да лажеш.

Осумнаесет. Секогаш биди искрен со тебе. Изберете себеси како сакате да живеете, без никого. На пример, Барак Обама, роден во семејството на муслиманите, одлучил дека ќе биде христијанин, Абертран Расел, големиот филозофски пацифист, Нобеловиот лауреат, одлучил да биде атеист.

Деветнаесет. Запомнете дека, искрени и пријателски, помагање на другите, ќе ги добиете сите совршени добри назад.

Дваесет. Потврди ја вредноста на таквите концепти како љубов, великодушност, храброст, добро - тие се вредни, бидејќи тие се вашите водичи на патот кон стекнување среќа.

21. Само бидете љубезни - добро е за вас, и за целото човештво воопшто. Запомни ги зборовите на Конфучие "Искреност и искреност - основа на темелите"

22. Имајте цел - ова е смислата на животот, значењето на целото човечко постоење "

23. Престани Споредете. Споредбата на вашиот живот со животот на другите луѓе, или со своето минато носи многу chagrins, го цениме и сакаме она што го имате сега.

24. Поставувајте прашања. Ако вашиот ум мачи нешто, формирајте прашање. Ова ќе помогне да се фокусира и да не се луди од сопствените мисли.

25. Момент во живо. Не грижете се поради минатото и иднината. Ќе постигнете задоволство само кога сфаќате дека сите мисли за минатото или иднината ќе ве вознемируваат.

26. Медитирајте. Ова не значи дека треба да ја погодите религијата, тоа е само одличен начин да ги оставите вашите искуства, но не треба да се фокусирате на нив. Само нека го напуштат својот ум додека не се чувствуваат целосна смиреност. Медитација го релаксира вашиот мозок. Нема потреба да потрошите на овој часовник - 20 минути е доволно.

27. Стани рано. Тоа ќе ви помогне да се ослободите од ужасната брзање, и ќе ви даде можност да се опуштите пред да одите на работа.

28. Направи она што твоето срце соништа, а не ми пречи. Многумина доаѓаат со волјата на умот, не разбирање дека ова е само мислење наметнато од општеството.Следете го повикот на срцето - тоа ќе го каже вистинскиот начин.