Како да се поврзеш со највисока јас

2. Земете 7-дневна проценка. Снимете го секој случај кога сте склони кон лоша навика или негативна енергија (ова е лутина, сомнеж, страв, возбуда, разочарување, чувство на навреда и т.Д.) По истекот, треба да креирате листа во која ќе ги покажете вашите најлоши навики и движечки сили. А потоа се ослободи од нив на еден, желни нив! Образованието започнува со намера, определување и фокусирање на ослободување од лоши навики и негативни чувства.

3. Утврди ги верувањата да ве ограничат и да се ослободите од нив. Сите ние имаме свои ограничувања, лажни верувања кои не ни дозволуваат целосно да се покажеме. Овие верувања можат да нѐ повредуваат и страдаат. Одлучете ги, така што навистина може да погледнете во она што го верувате и зошто верувате. Сфати дека никој не те принудува да верувате во нешто и овие верувања не се дел од вашата личност! Обидете се да бидете непристрасни и да знаете дека ограничувањата ве уверуваат да ве контактираат со вистината. Јасно гледаат дека лажните идеи ве влечат и не уживајте во животот, но само принудени да страдаат. Обидете се да одите!

Четири. Креирај позитивен амбиент. Креирај и развива позитивен став - ова е составен дел на духовниот пат кој ќе ви помогне целосно повторно обединување со највисоката ме. Секој ден, фокусирајте го своето внимание на една позитивна сила, со која сакате да работите и да го носите ова чувство цел ден, обидувајќи се да го примени. На пример, поддршка на вашата хармонија, бидете радосни, да им помогнете на другите и т.Д.

Пет. Пополнете со благодарност секој ден. Во текот на денот, постојано ја изразува вашата благодарност за сè што го гледате - прекрасен ден, прекрасен цвет, сончева светлина, брачен другар или брачен другар, насмевка на лицето на вашето дете и слично. Дозволете благодарност да го пополни твоето срце, и ќе бидете изненадени, сфаќајќи како сè се менува! Благодарност ги отвора вратите за твојата вистина.

6. Чувајте хармонија. Хармонија е еден од главните клучеви (ако не и највисокото копче) на патот за подобрување на самосвеста и обединувањето со највисока јас. Хармонија е внатрешен квалитет што доаѓа од срцето, а не само надворешен израз. Хармонија вклучува мастеринг своите емоции - не треба да им дозволите да ве контролираат. Јасно ги формулирате вашите намери да станете центар на хармонија и да се сретнете со мирно секоја ситуација. Поддржете ја оваа концентрација во срцето и обидете се да се фокусирате на светот и мирот.

7. Однесувајте се "нема реакција". Негативна реакција на одредени ситуации Russed Harmony. Сфаќајќи го ова, во секоја ситуација можете да одговорите или позитивно или негативно - изборот е ваш. Секогаш постои сплит секунда пред да одговорите - тука мора да одлучите. Дури и ако првично, вашата реакција е негативна, имате шанса за понатамошно лекување што се случило мирно, за да ја решите ситуацијата или да заборавите за тоа. Се ослободи од негативниот, фокусиран и прави длабок здив. Тоа ќе ви помогне да контактирате со највисоката ме.

осум. Научете како да останете рамнодушни. Бисер е многу моќна состојба на емоционална рамнотежа и внатрешна тишина и мир. Ова е рамнотежа каде што имате мудрост пристап до вашиот највисок i. Научете како да останете рамнодушни - клучот за да останете смирени во различни ситуации. Почитуваност не значи дека воопшто не чувствувате ништо, туку е држава кога ќе реагирате на ситуацијата на одреден начин - не е позитивна, а не негативна.

Девет. Момент во живо. Многу страдања што ги доживуваме кога не живееме од сегашноста. Нашиот ум е неверојатно силен кога се фокусираме, но поголемиот дел од силата е изгубена затоа што не живееме во моментот. Сега - ова е местото каде што вашата сила! И што е најважно - можете да го контактирате вашиот највисок сум само во сегашноста. Научете како да одите од минатото, мисли за иднината, анксиозноста и возбудата што ве спречува да живеете со ова. Пронајдете ја хармонијата во овој момент!

10. Зачувај. Најважното нешто што можеме да го направиме за да контактираме со највисокото јас - да се откажеме и нека одиме она што ни боли, страдање, тага и го ограничува САД. Од нашето его и пониски ме, првично, ние, за жал, се донесеме на негативни чувства. Кога се акумулираат негативни емоции, треба веднаш да ги дадете на универзумот или Бог. Ако разбирате дека не можете толку само да ги оставите негативните и повторно да ги грижите овие емоции, треба да се запрашате за прашање - зошто? Која е користа? Зошто се хранат со негативни ("сиромашни јас", "изгледа, како што станав погрешно" и т.Д.) Свесно за она што и да е вашата личност, тоа ќе продолжи да ве повредува и страда додека не го пуштите целосно! Запомнете, имате избор - продолжете да се држи до негативните и страдајте или нека оди и како резултат на наоѓање на повеќе среќа и мир во вашиот живот.

Единаесет. Опуштете се. Сфатете дека не можете да ги контролирате апсолутно сите настани во вашиот живот. Понекогаш е неопходно да се опуштите и "да се предадете на рацете на Господ". Ова значи дека треба да се проверите со највисока сила, и вашето его не му се допаѓа на сите. Кога ќе се доближи до вашиот повисок, јас ќе го сторам сето полесно и полесно. Опуштете се - значи да се ослободиш од стравови, возбуда, неизвесност, за да се влезеш на Бог / универзумот и да знаеш дека сè ќе излезе.

12. Медитирајте. Медитацијата е составен дел на духовниот пат. Ако се поврзете со највисоката ме, морате да го смирате умот за време на медитацијата. Во таква состојба на внатрешен мир, можете да го слушате "тивок глас на вистинската i". Медитација е клучот што ја отвора вратата на највисоката перцепција, отвора мудрост во твоето срце! Преку внатрешен мир и концентрација, можете да ја контактирате вашата внатрешна мудрост.