Како да продолжите да јадете тешка храна кога вашите заби болат

Побавина за заби може да има многу различни причини, вклучувајќи и кариес, зголемена чувствителност поради кисели и загради. Без оглед на проблемот, додека болката не продолжи, ќе биде тешко да јадете тврда храна. Ако веќе уморни од мека исхрана, постојат начини за олеснување на потрошувачката на храна.

Чекори

Дел 1 од 3:

Јадете повеќе внимателни

Еден. Бидете внимателни со џвакање храна. Најлесен начин за намалување на болката за време на оброците - џвака храна со голема претпазливост. Особено ова се однесува на отпуштање на тешка храна.

Проверете полека за да избегнете акутна болка.
Обидете се да не џвакате кај пациенти со заби. На пример, ако ја имате левата страна на устата, обидете се да ја џвакате целата храна на десната страна додека болката не се смири.

Сликата со наслов Јадете тешка храна кога вашите заби ги повредуваат Чекор 2

2. Нацртајте храна со мали парчиња. Тешка храна е многу потешко да се џвака, ако јадење нејзините големи парчиња. Поедноставување на вашиот живот, намалување на целата храна на помали парчиња.

Ова е особено точно за производите како што се цела јаболка, големи моркови и варен пченка кои треба да ги гризат предните заби. Бидете сигурни да ги исечете со помали парчиња за да избегнете болни сензации и да не ги оштетите забите.

Сликата со наслов Јадете тврда храна кога yur забите го повредуваат Чекор 3

3. Внимателно гответе храна за да ја омекнете. Готвење храна на одреден начин ќе го направи помеки и побезбедни за забите, и повторно можете да имате сè што сакате, додека доживувате многу болка. Повеќе нежно храна ќе биде, толку помалку непријатни чувства ќе ги достави до вашите заби.

Ако сакате да готвите говедско месо, подобро е да ја пржете на скара, но изгаснете во бавен шпорет. Тоа ќе го направи месото мека и нежна и во исто време ќе го задржи неговиот вкус.

Наместо суров зеленчук, обидете се да јадете задушени или парен.

Сликата со наслов Јадете тешка храна кога вашите заби ги повредуваат Чекор 4

4. Направи пире од пире или сокови. Друг начин да уживате во вашиот омилен оброк, додека не се соочувате со болка, - направете пире од пире или стискаш сок. Сеуште ќе го почувствувате вкусот на федералната храна без да доживеете болка.

На пример, ако сакате моркови, но имате многу заби, пиете сок од морков или јадете супа од морков.

Дел 2 од 3:

Внимавајте со причините за болката

Еден. Во случај на постојана болка, погледнете го стоматологот. Ако имате силна болка или не поминува неколку дена, веднаш се регистрирате за приемот на стоматологот. Можете да развиете кариес, паѓајќи на заптивка или замок заб, а потоа само стоматолог може да ви помогне.

Ако болката се јави само понекогаш и не е концентрирана на едно место, веројатно нема да се грижите, но редовните инспекции и превентивното чистење на стоматологот не треба да се занемарат.
Не ја одложувајте кампањата на лекар во долга кутија - толку побрзо се консултирате со стоматолог, толку е помала веројатноста дека вашиот проблем ќе се развие во нешто сериозно.

Сликата со наслов Јадете тврда храна кога забите го повредуваат Чекор 6

2. Обидете се да донирате ноќ Капу. Ако вашите заби одеднаш почнат да кореат, причината за таква реакција може да биде во бруксизмот (со мелење на заби), која често се манифестира за време на спиењето. Ноќ КАП нема да ви даде за мелење на забите во сон, и тоа ќе го направи болката повлекување.

Ако имате повисоко ниво на стрес од вообичаеното, може да предизвика бруксизам.

Сликата со наслов Јадете тврда храна кога забите го повредуваат Чекор 7

3. Опсерк на носот. Понекогаш тешката назална конгестија може да доведе до болни сензации кои лесно се збунуваат со забоболка. Назалната конгестија води кон компресија на нерви лоцирани во близина на корените на горните заби. Ако вашите заби почнаа да болат кога го положивте носот, ве молиме прифатете некоја не-деликатна медицина која ќе помогне да се справите со проневера. Можеби, заедно со неа ќе оди и стоматолошка болка.

Ако назалната конгестија не помине или не е придружена со други симптоми, консултирајте се со лекар.

Сликата со наслов Јадете тврда храна кога yur забите го повредуваат Чекор 8

4. Размислете за неодамнешните промени во вашата исхрана. Ако вашите заби почнаа да се корен со никого, причината може да се чува во менување на вашата вообичаена исхрана. Ако сте земале нови производи со висока киселина содржина (цитрус, кафе или кечап), можно е да се намали приемот на таквата храна. Секој знае дека киселата храна го уништува стоматолошката емајл, која, пак, може да доведе до болка и разни проблеми со забите.

Ако не сакате да одбиете кисела храна, обидете се да ја исплакнете устата секогаш по неа. Па ги измиете сите киселини кои би можеле да останат на забите по следниот оброк.

Дел 3 од 3:

Користете ги средствата за привремено ублажување на болката

Еден. Земете не-деликатен анестетик. Во случај на остра болка, прифатлива анестезија, на пример ибупрофен, парацетамол или аспирин. Бидете сигурни да дознаете за можни контраиндикации и внимателно следете ги упатствата за употреба.

Сликата со наслов Јадете тешка храна кога вашите заби ги повредуваат Чекор 10

2. Прикачете ладна компресија. Прикачете ја вреќата со мраз во образот до болниот заб. Држете го таму за не повеќе од 15 минути. Привремено треба да го отстрани отокот и да ја ублажи болката, давајќи ви можност да јадете нормално.

Ако немате посебен пакет за ладење, завиткајте малку мраз во тенок лист хартија или пластична кеса. Исто така се вклопуваат и пакет со замрзнат зеленчук.

Примени го компресирањето толку често колку што е потребно.

Сликата со наслов Јадете тврда храна кога yur забите го повредуваат Чекор 11

3. Консултирајте се со помош на народни лекови. Со помош на некои народни лекови лесно можете да ја олесните стоматолошката болка за да можете да бидете во можност да ги јадете какви било производи што ги сакате. Може да ги имате сите потребни состојки во вашата кујна за едно такво средство.

Измешајте една кафена лажичка нафта со топло сенф со нотка на куркума во прав и измешајте паста за да формирате. Нанесете мешавина на болен заб, оставете пет минути, а потоа исплакнете ја устата со топла вода.

Измешајте една кафена лажичка прав со неколку капки сок од лимон и измешајте паста за да формирате. Нанесете мешавина на болен заб, оставете пет минути, а потоа исплакнете ја устата со топла вода.

Загрејте ја лажичката кокосово масло во тава и прстите три парчиња лук во неа. Отстранете ја тавата од огнот, давајте ја содржината да се излади, а потоа скролувајте до државата во облик на паста. Нанесете мешавина на болниот заб, оставете десет минути, а потоа исплакнете ја устата со топла вода.

Совети

Додека не ги повредите вашите заби, можеби сè уште давате предност на мека храна, како што се супи, пире од компири, задушени јадења и пијалаци. Значи ќе се хранат без премногу болка.
Посетете го стоматологот двапати годишно за превентивна инспекција и чистење. Тоа ќе ви помогне да ги задржите забите здрави и гарантира дека нема да имате лансирани проблеми.
Внимавајте на чистотата на забите за да спречите стоматолошка болка. За да ги задржите вашите заби чисти и здрави, исчистете ги пастата за заби два пати на ден и да ја користите стоматолошката тема еднаш дневно.
Ако загради доведоа до стоматолошка болка, таа мора да биде максимум неколку недели. Веднаш по инсталирањето или прилагодувањето на загради, вреди да се држи до мека исхрана.