Како да се отстрани топлината за време на бременоста: 11 чекори

Ако сте бремени, и остро почнавте да го загревате - веднаш консултирајте се со лекар. Можеби ова е елементарен ладен, но зошто ризикувате вашето здравје и здравје на вашето бебе? Се ослободи од топлина, не само со лекови. Заинтересирани? Потоа прочитајте!

Чекори

Еден. Одете на приемот до терапевтот или гинеколог. Ако ви е кажано дека не постои опасност за здравјето и здравјето на децата, земете ги следните мерки.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на бременоста Чекор 02

2. Не носат премногу облека. Сите алишта треба да бидат лесни и "дише" (на пример, памук или други природни ткаенини).

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на Prengnancy чекор 03

3. Стави на челото и / или заден врат навлажнета со ладна вода крпа. Веднаш штом пешкир ќе се загрее, повторно го навредува.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на чекорот за бременост 04

4. Се истушира или лага малку во бањата. Водата треба да биде топла, но не и топла и не е студена. Бидејќи водата испарува од површината на вашата кожа, температурата на телото ќе падне.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на Prengnancy чекор 05

Пет. Почекајте во близина на вентилаторот или климатизерот.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на предниот чекор 06

6. Пијте повеќе течност. Дајте предност на ладни нехархаронизирани пијалаци: сок, компот од суви овошје, лимонада - тие не само што ќе помогнат да се намали температурата, туку и да ги врати изгубените електролити и гликоза.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на Prengnancy чекор 07

7. Обидете се да не излезете, ако има многу жешко или многу студено.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на горниот чекор 08

осум. Повеќе одмор. Во состојба на одмор, температурата ќе престане да расте, тој исто така ќе исчезне со ризик од модринки и паѓа (што се случува ако жената се врти главата или ако ја изгуби свеста).

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на Prengnancy чекор 09

Девет. Прифати ацетаминофен, но внесот на ибупрофен и аспирин за време на бременоста е крајно непожелно.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на Prengnancy чекор 10

10. Подгответе кул овошје пијалак. За време на топлината, калориите се многу активно изгорени. Smoothie пополнете ги калориите потрошени и вратете го балансот на водата.

Ако сте уште кине, тогаш се откажете од храната до топлината.

Сликата со наслов Намалете ја треската за време на Prengnancy Step 11

Единаесет. Топлината може да биде придружена со други непријатни симптоми. Обидете се да ги отстраните. Често, силен стрес станува многу топлина, па обидете се да се смирите и да се релаксирате. Отстрани непријатност предизвикана од назална хипотека, можете да го користите сол спреј за носот. Витамин Ц саери болно грло. Сок од брусница ќе помогне во ублажување на иритацијата на уринарниот тракт.

Предупредувања

Ако сте бремени, и сте ја добиле температурата, веднаш консултирајте се со лекар. Температурата над 38 ° C може да биде опасна за вас и вашето дете. Високата температура го зголемува ризикот од спонтан абортус и развој на аномалии на фетусот.