Како да се капе за време на бременоста: 5 чекори

Бремените жени понекогаш велат дека земаат топла бања е опасно за фетусот. Точно, топло бањи треба да се избегнуваат, но ако немате крварење и не е уништена фетална школка, сосема е нормално да се земе топла бања. Топла бања е одличен начин да се релаксира уморни и напнато тело и, згора на тоа, добар лек за несоница.

Чекори

Еден. Изберете време кога некој може да ви помогне да излезете и да излезете од бањата. За време на бременоста, шансите за зголемување, бидејќи центарот на гравитацијата се промени.

Сликата со наслов Земете бања кога бремениот чекор 2

2. Можете да се бањате со вашиот брачен другар кој дава некоја блиска близина на вашата врска. Понекогаш брачните другари не прават љубов во последниве месеци од бременоста. Затоа, усвојувањето на бањата заедно може да стане интимен израз на твојата љубов.

Сликата со наслов Земете бања кога бремениот чекор 3

3. Измешајте топла вода со студ и бидете сигурни дека температурата на водата не надминува 36 Целзиусови степени. За да ја проверите температурата на водата, користете специјален термометар.

Можете исто така да ја проверите температурата на водата со лактот или подлактицата, бидејќи овие области се почувствителни на температурни промени од рацете. Водата треба да биде топла, не е жешка за да можете веднаш да се потопи во водата, наместо постепено да го правите тоа.

Сликата со наслов Земете бања кога бремениот чекор 4

Четири. За да се намалат шансите за дехидрација, земете шише со вода и пијте за време на капење.

Сликата со наслов Земете бања кога бремениот чекор 5

Пет. За време на капење, останете во седечка положба. Значи, вашето тело полека ќе се излади и може да се избегне нагло зголемување на крвниот притисок (во спротивно, ако телото се излади премногу брзо, притисокот може да скокне нагло).

Совети

Пред да одите во бањата, одете во тоалетот и испразнете го мочниот меур. По земањето на бањата, направете го истото за да избегнете инфекција. За време на бременоста, бактериите можат да влезат во мочниот меур низ вагиналната дупка и да предизвикаат воспаление.
Топла бања може да им помогне на хемороидите, кои често се случуваат кај бремени жени.

Предупредувања

Евентуално, можете да додадете пена за бања за чувствителна кожа. Бања пена може да го наруши pH биланс во вагината, додека уништува добри бактерии и провоцира развој на лошо. За време на бременоста, телото на жената е многу чувствително бидејќи произведува други хормони. Веројатноста дека пената за бања за чувствителна кожа предизвикува проблеми, многу мали.
Ако имате други прашања во врска со усвојувањето на бањата за време на бременоста, контактирајте го вашиот гинеколог.
Ако имате крварење, чудна болка или напои, не земајте бања.