Како да се готви Шират тестенини: 11 чекори

Shirataki е нискокалорична глупак од која можете да готвите многу различни и вкусни јадења. Нудлите на самата Ширака нема изразен вкус, но совршено го апсорбира мирисот на други производи. Ајде да се обидеме да готвиме избегнувачки тестенини!

Чекори

Дел 1 од 3:

Варени тестенини

Еден. Отворете ги тестенините за пакување. Отворете го пакувањето со тестенини и ослободете ги вашите тестенини од дополнителни пакети. Како по правило, на пакетите е наведено на пакетите, токму онаму каде што пакетот мора да се отвори, или само да го намали пакувањето со ножици.

Запомнете дека многу пакети со избегнувачки тестенини содржат некоја течност.
Често тестенини можат да имаат многу пријатен мирис - не грижете се за тоа.

Сликата со наслов Готви Shirataki тестенини Чекор 2

2. Исплакнете тестенини Ширака. Исплакнете ги тестенините за 2-3 минути за да го измиете целиот талог останувајќи по производителот на глупак.

Исплакнете со ладна вода тестенини.

За погодност, користете колеџи.

Внимателно исплакнете ги тестенините.

Сликата со наслов Готви Shirataki тестенини Чекор 3

3. Врие вода. Ставете тенџере со вода на шпоретот. Вклучете го огнот и доведете вода за вриење.

Следете го процесот, така што водата не се мачи.

Ако водата се врие премногу, намалување на огнот.

Сликата со наслов Готви Шираки тестенини Чекор 4

4. Фрлаат тестенини во врела вода. Се вари тестенини 2-3 минути. Обидете се да добиете тестенини во моментот кога ќе стигне до посакуваната цврстина.

Ако премногу долго се готви избегнуваки, може да стане "Гудрова".

Не вријте тестенини премногу долго, инаку водата ќе се појави, а тестенините ќе се хранат.

Сликата со наслов Готви Шираки тестенини Чекор 5

Пет. Исцедете вода. Користете за овој сито. Ставете го во мијалникот и нежно исцедете ја целата вода заедно со глупак. Кога водни стебленца, rip тестенини назад кон тенџерето.

Исцедете ја водата со тестенини полека.

внимавај! Водата и пареата можат да бидат многу жешки и да предизвикаат изгореници или повреди.

Дел 2 од 3:

Пржени тестенини

Еден. Загрејте го таванот. Ставете ја тавата на шпоретот и запалете го огнот. Додадете некое растително масло.

Загрејте го таванот, така што нафтата е hiped.
За најдобар резултат, користете тава од леано железо.

Сликата со наслов Готви Shirataki тестенини Чекор 7

2. Стави тестенини на тавата. Pry тестенини за околу 1 минута. Периодично се промешува за да не се држи до тавата и рамномерно помогна.

На подебели тестенини, толку повеќе време е потребно да се подготви.

Тенките тестенини се подготвуваат многу брзо, па затоа е особено важно да се следи процесот на пржење.

Сликата со наслов Готви Шираки тестенини Чекор 8

3. СРЈ тестенини додека не се сува. Кога целата течност испарува, тестенини ќе бидат подготвени. Сеуште тестенини кога е подготвена, таа малку ќе пука. Отстранете го тавата од огнот кога глупак го достигнува посакуваниот степен на подготвеност.

Овој метод на пржење помага да се избегнат настапи "Гудрова" Текстури, кои често има шират тестенини.

Дел 3 од 3:

Feed тестенини

Еден. Додајте тестенини на други јадења. Користете тестенини како состојка во други рецепти. Можете да додадете тестенини за зеленчук, месо, риба или други јадења.

Shiratak тестенини сама по себе нема вкус, па тоа нема да влијае на вкусот на други јадења.
Благодарение на глупак Shirataka можете да ја зголемите големината на делови без да ја зголемите содржината на калории.

Сликата со наслов Готви Шираки тестенини Чекор 10

2. Додадете други состојки за глупак. Направи тестенини со главно јадење, и додадете зачини, зачини и други состојки кои ви се допаѓаат. Додадете ги овие состојки, така што глупости добива вкус.

Можете да ги користите сите зачини и зачини што ви се допаѓаат.

Shirataka тестенини совршено ги апсорбира сите вкусови и ароми.

Сликата со наслов Готви Шираки тестенини Чекор 11

3. добар апетит! Обидете се нови јадења и експерименти со додавање на шират тестенини на различни јадења или користење на нови зачини.

Совети

Така што вкусот на шират тестенини беше подобар, пред готвењето потребно е да се исплакне.
Обидете се да користите шират тестенини во рецепти каде што е потребна паста или обична тестенини.

Предупредувања

Не заборавајте да ги исплакнете тестенините.
Не гответе ги тестенините премногу долго, инаку ќе стане "Гудрова".
Никогаш не ја оставајте плочата без надзор за време на готвењето.