Како да се избегне консумирање на хербецид глифосат

Glyphosate е хемиска супстанција која е содржана во пестицидите на земјоделците го користат за обработка на култури од различни култури. Прекупирачката се однесува на една од најшироко намалените пестициди за борба против плевел и ја содржи максималната концентрација на оваа супстанција. Остатоците од глифозатот на површината на храна неодамна станаа тема кои се дискутираа, бидејќи студиите покажаа дека овој пестицид може да биде канцероген (во некои случаи да доведе до развој на рак). Особено, според резултатите од три студии, стана познато дека постои врска помеѓу глифосат и ракот на имунолошкиот систем, исто така познат како не-Хоџкин лимфом.Затоа е важно да се знае кои производи се обработуваат од овој пестицид, и обидете се да избегнете пиење заедно со храната на штетната хемикалија.

Чекори

Дел 1 од 3:

Се ослободи од резидуалниот пестицид на површината на храната

Еден. Направете ги сите производи внимателно. Остатоци од глифостени беа пронајдени на многу храна. Сепак, овошјето и зеленчукот припаѓаат на најчестите извори на оваа штетна хемикалија. Направете ги внимателно, за да не јадете глифосат и други пестициди.

Специјалисти за безбедност на храна препорачуваат користење на конвенционална вода или органско средство за чистење (може да се купат во најблиската самопослуга) за производи за перење. Исплакнете го производот за неколку секунди додека не го направите сета очигледна човечка око нечистотија.
Без оглед на тоа дали сте стекнале обични или органски производи, многу е важно да ги измиете пред јадење.
Никогаш не ги мијте производите со сапуни за раце или алатка за садови. Овие средства се апсорбираат од порозната структура на кожата на некои овошја или зеленчук.
Не постои начин да се направат производи апсолутно стерилни. Некои пестициди, вклучувајќи го и глифосат, навлезат во стеблата на самата фабрика и плодот, па тие едноставно не е можно да ги мијат.
Исто така, треба да ги измиете сите јадења во кои сте зачувале валкани овошја и зеленчук.

Сликата е насловена како резултат на остатоци од глифос

2. Треба да се исушат и избришете производи. Важно е не само да се мие овошјето и зеленчукот, туку и да ги исушат соодветно. Пестицидите остануваат на површината на измиени, но не се полнети правилно.

Суво изми овошје и зеленчук со чисто партали или хартиени крпи. Овој метод ќе помогне да се ослободи од остатоци од пестициди на храна.

Ако измијте неколку производи, тогаш препорачливо е да користите хартиени крпи. Фрлете ги по секое овошје или зеленчук за да спречите повторено загадување.

Дури и тие овошје и зеленчук треба да се измијат, кои имаат неживо надворешна кора (на пример, банани или диња). Ако ова не е направено, тогаш можете да ги ставите остатоците од пестициди во месото на производот кога ќе го исечете или чистите.

Сликата е насловена како резултат на остатокот од глифос

3. Отстранете го горниот слој. Може да се отстрани, или отсечете го надворешниот слој на одредени производи за да се ослободите од пестицидите како глифосат.

Салата, зелка, артишок, праз или Брисел зелка имаат голем број слоеви на лисја. Отстранете ги горните големи лисја (особено ако изгледаат валкани) за да го намалат нивото на глифосат и други пестициди во производите што ги консумирате.

Отстранете ги лисјата дури и во органски производи. Извадете ја горната школка додека не стигнете до светли зелени или обоени лисја поблиску до центарот на производот.

Бидете сигурни да го исклучите надворешниот слој на други овошја и зеленчук. Горната кожа на таков зеленчук како аспарагус, компири, моркови, целер и репа.

4. Фрли масти и кожа од месо. Многумина забораваат дека во горните слоеви на други производи, а не само овошје или зеленчук, може да има висока концентрација на глифосат и други пестициди. Исто така, треба да ја отстраните кожата со храна богата со протеини.

Многу е тешко целосно да се ослободите од глифосат, бидејќи се прскаат во сеидба, а во иднина некои од овие култури потоа одат на храна во живо. Некои пестициди се одложени во животинско месо, особено во масни ткива и кожата.

Кога купувате месо или птици, не заборавајте да ги отсечете вишокот на масти или да купите веќе скршени парчиња.

Во случај на живина, отстранете ја кожата или купи без него. Исечете го целиот вишок масти.

Дел 2 од 3:

Избегнувајте глифосат и други пестициди

Еден. Купи 100% природни производи. Можете да купите органски производи за да се избегне глифосат и други остатоци од пестициди. Во согласност со законодавството, ваквите производи се одбележуваат соодветно, се однесува на информации за пестицидите кои се користат во нивната обработка.

Купи само 100% органско овошје и зеленчук. Повеќето пестициди се користат при растење на овошје и зеленчук, така што соодветното означување го исклучува нивното присуство.
Купи 100% органско месо и птица. И покрај фактот што пестицидите не се користат во одгледувањето на животните, тие можат да бидат во добиточната храна (на пример, пченка или така). Така пестицидите влегуваат во кожата и животинското месо.
Исто така, препорачливо е да се купи 100% органско зрно (на пример, пченица или лебед), бидејќи во некои од овие растенија во големи количини постојат остатоци од глифосат.

2. Не купувајте производи кои содржат голема количина на глифосат. Постојат многу различни пестициди, кои често се користат во производството на храна. Сепак, во некои производи износот на глифосат е многу поголем отколку во другите.Особено, пожелно е да се избегнат следните производи, бидејќи тие содржат премногу остатоци од овој пестицид:

Соја (соја производи, соја или растително масло)

Пченка и пченка масло

Семиња и масло од канола

Цвекло и репка шеќер

Бадем

Сушен грашок

Морков

Quinoa

Сладок компир

3. Обидете се да ги избегнете производите донесени од други земји. Во зима, голем број производи се увезуваат од други земји. И покрај фактот дека пазарот е заситен со различни овошја и зеленчук, со такви производи во вашето тело паѓа голем број на остатоци од пестициди.

Прво на сите, во други земји во светот постојат и други стандарди за користење и одржување на прифатливо или дозволено ниво на пестициди во производите. Нивото на остатоци во такви производи ќе биде повисоко.

Секогаш барајте етикета на земјата на производителот, каде што информациите се означени за тоа каде се одгледува производот.

Секогаш можете да купите производи од локалните земјоделци или со маргина на локално потекло.

Сликата е насловена како резултат на Glyphosate Desidue 8

4. Обидете се да растат некои производи сами. Многу не само купуваат органски производи, туку исто така растат свои. Значи, точно ќе знаете кои производи се зголемуваат (на пример, тој е содржан или не во оваа ГМО одделение) и генерално може да се откаже од употребата на пестициди.

Размислете за мала градина ако имате заговор за домаќинство. Изберете место со многу сончева светлина. Растителни зеленчуци или овошје во кои обично се содржани максималниот број на пестициди (како целер или јагода).

Размислете за растечки зеленило во контејнери ако имате двор или друг неискористен простор. Повеќето растенија за овошје и зеленчук растат добро во контејнери ако се добие доволна количина на сончева светлина и редовно наводнување.

Пет. Направете различни исхрана. Може да изгледа чудно, но разновидноста во исхраната го намалува износот на конзумираните и други пестициди кои се консумираат. Значи значително го намалува ризикот од изложеност на штетни материи.

И покрај фактот дека Glandofat се користи за многу видови култури (како и другите пестициди), земјоделците претпочитаат да користат посебен пестициди за секоја култура.

На пример, земјоделец може да користи преглед (кој содржи glysofat) на пченка, и сосема поинаков пестицид на овошни дрвја.

Различната исхрана ги намалува шансите за штета од одреден тип на пестициди.

Покрај тоа, вашето тело ќе добие повеќе различни хранливи материи, а храната ќе биде избалансирана.

6. Останете во тек со најновите вести и научни истражувања. Ако се обидете да ги избегнете пестицидите, особено оние штетни како Glysofat, многу е важно да бидете свесни за новите студии во врска со овие хемикалии.

Rosselkhoznadzor и други организации редовно информираат за пестициди и производи во кои тие се најмногу содржани за да се минимизира ризикот од влијание врз телото.

Еден од најдобрите ресурси со слични информации е страницата Територијален оддел на Rosselkhoznadzora. Обезбедува информации во врска со студиите за пестициди кои се користат во Русија.

Можете да се претплатите на e-mail сигнали или редовно да ја проверувате веб-страницата за да добиете информации во врска со пестициди и глифосат.

Дел 3 од 3:

Купи органска храна

Еден. Дознајте обележување на органски производи. Купи органска храна за да се минимизира ризикот од употреба на штетни пестициди и остатоци од глифос. Треба да биде добро информиран и претпазлив потрошувач да ги пронајде таквите производи во продавниците.

Постојат два вида на органско етикетирање. Можете да купите органски или 100% природни производи. Постојат разлики во врска со тоа што треба да знаете. Најдобро е да купите само 100% природни производи.
Ако го видите етикетирањето од 100% природно, тоа значи дека храната и сите нивни компоненти ги исполнуваат условите за природни производи во согласност со критериумите на Министерството за земјоделство на Руската Федерација. Ако производот е означен како органски, тоа значи само 95% од неговите состојки органски.
Можете да ги задоволите другите типови на етикети, како што се "Целосно природно", Но, треба да се избере само 100% органски. Таков концепт како "Целосно природно" Таа нема јасна правна дефиниција, па затоа пестицидите може да бидат дел од таков производ.

Сликата со наслов Избегнувајте го Glyphosate Desidue Step 12

2. Истражувајте ја листата на состојки. За време на изучувањето на етикетата, неопходно е да се прочита составот. Ова е особено важно ако се обидете да избегнете остатоци од глифос.

За жал, првичниот пестицид, кој содржи Glysofat, се користи во обработката на многу култури кои не се секогаш јаде во оригиналната форма. Овие може да бидат компоненти во составот на нафтата, што се користи во подготовката на одредени видови на храна (како леб) или како храна за животни.

Откако ќе го проучувате составот на производи со содржина на Glysofata, ќе ви биде полесно да ги најдете во листата на состојки за да избегнете купување на пестициди за загадени производи.

Заеднички компоненти кои имаат висок степен на остатоци од Glysofata вклучуваат: репка, зеленчук, соја нафта и пченка производи (пченка или скроб).

Дознајте општа листа на состојки (наведени веднаш до хранливата вредност) и побарајте некоја од овие компоненти. Ако тие се во составот, вреди да се избегне овој производ.

3. Научете како да заштедите кога купувате органски производи. Многумина не сакаат да купат органска храна, бидејќи тие се редот на големината поскапи. Сепак, постојат неколку трикови, благодарение на кои можете да купите органски производи и да платите помалку.

Купи органски производи сопствено производство. Многу големи синџири за намирници имаат сопствен бренд на органски производи. Тие обично се наоѓаат во иста цена категорија како и други производи од истиот бренд.

Можете исто така да најдете евтини органски производи на пазарот на фармери. Обидете се да стекнете таму колку што е можно повеќе храна.

Обидете се да купувате производи во друга продавница. Постои голем избор на специјализирани продавници за продажба на органски производи со поприфатливи цени.

Совети

Остатоците од глифос се многу штетни за човечкото тело. Разгледајте ги информациите за овој пестицид и обидете се да го минимизирате неговиот број во исхраната.
Стекнувањето на 100% од органските производи се смета за најефикасен начин што ќе го намали бројот на пестициди во исхраната.